Заняття на середній стадії деменції

Середня стадія деменції часто найдовша, і саме тоді заняттям починає бракувати справжньої підтримки. Слова приходять важче, кроки плутаються, і почати будь-що може бути складно. Але бажання бути корисним і причетним зазвичай лишається. Із невеликою підготовкою людина на середній стадії ще може отримувати багато радості, особливо від знайомих справ, музики й картинок, які ви робите пліч-о-пліч.

Які заняття добре працюють на середній стадії деменції?

Найкраще працюють короткі, знайомі заняття руками, розбиті на окремі кроки. Alzheimer’s Association зазначає, що вигадувати нове не потрібно: заняття можуть бути частиною звичайного життя, як-от готувати разом вечерю, порпатися в саду, слухати музику чи гуляти.

Alzheimer’s Foundation of America зауважує, що люди на цій стадії часто дуже потребують відчувати себе потрібними чи про когось дбати, а ще потребують допомоги, щоб почати чи продовжити заняття. У її переліку для середньої стадії є складання білизни, миття посуду, сортування шкарпеток, легка зарядка, танці під знайому музику, прогулянки, спільний спів, просте малювання й перегляд альбомів із фото.

Як підготувати заняття, щоб воно вдалося?

Більшість занять вдаються чи ні вже на етапі підготовки. Ці звички з матеріалів Alzheimer’s Association і Family Caregiver Alliance дають найбільше:

1. Приберіть зайве. Вимкніть телевізор, зачиніть двері й викладіть лише те, що потрібне для заняття.
2. Почніть самі. Почніть складати чи помішувати й запросіть людину: «Допоможете мені?»
3. Покажіть і зачекайте. Покажіть один крок. Вкажіть рукою чи спрямуйте її, наприклад покажіть, куди ставити тарілку.
4. Давайте один крок за раз. «Складіть навпіл» легше, ніж «складіть ці й покладіть стосами за кольором».
5. Пропонуйте два варіанти, а не відкрите запитання. «Сині рушники чи білі?» легше відповісти, ніж «Що ви хочете робити?»
6. Складне робіть самі. Ви відмірюєте, людина мішає. Ви вдягаєте нитку в голку, людина мотає клубок.
7. Дайте привід. «Ці серветки для недільного обіду» робить справу справжньою.
8. Дозвольте дивитися, якщо так хочеться. National Institute on Aging зауважує, що просто дивитися теж може бути приємно.

Ідеї занять для середньої стадії

Корисні справи

• Складайте рушники й серветки. Найлегше з дрібними плоскими речами. Кошик теплих серветок можна складати, розгладжувати й складати знову.
• Добирайте пари шкарпеток. Почніть із кількох дуже різних пар. Сортувати лише за кольором теж добре.
• Мийте чи витирайте небиткий посуд. Тепла мильна вода приємна для рук. Витирати сидячи легше для ніг.
• Накривайте на стіл. Подавайте один вид речей за раз і самі накрийте одне місце як зразок.
• Допомагайте з вечерею. Мити картоплю, рвати салат чи помішувати в мисці. Ножі й вогонь — на вас.
• Підмітайте, витирайте пил, протирайте. Ганчірка для столу, легка мітла для ґанку.

Більше ідей дивіться в статті домашні справи.

Музика й рух

• Співайте старі улюблені пісні. Почніть співати самі; багато людей підхоплюють пісні, які знають десятиліттями. Дивіться музичні заняття.
• Танцюйте вільно. Погойдуйтеся, плескайте чи рухайтеся, як приємно. Сидячи — теж добре.
• Підкидайте повітряну кульку. Вона рухається повільно, і її легко ловити сидячи.
• Прогуляйтеся разом. Пройдіть коротким знайомим колом, під руку, якщо так зручніше.

Картинки й історії

• Перегляньте альбом із фото. Коментуйте те, що бачите, замість запитань: «Дивіться, яка машина. Розкажіть про неї». Дивіться заняття зі спогадами.
• Скористайтеся картками для розмови. Картки для розмови поєднують картинку з відкритою темою без перевірки.
• Разом перегляньте старий фільм. Виберіть знайомий, будьте поруч і робіть перерви.

Прості ігри без тиску

• Пари картинок із відкритими картинками. У грі «Пари картинок» картинки лишаються видимими, тож це про те, щоб помічати, а не запам’ятовувати.
• Знайдіть таку саму. «Знайдіть таку саму» показує одну картинку й лише два–чотири варіанти.
• Сортуйте разом. «Сортуймо разом» схоже на сортування білизни на екрані: торкніться картинки, а потім її кошика.
• Бінго з картинками. «Бінго з картинками» добре пасує для родинних зустрічей і груп.

Якщо гра починає дратувати, зупиніться й займіться чимось іншим. Дивіться як грати разом.

Як перетворити неспокій на заняття

Неспокійна чи повторювана поведінка часто має причину. Family Caregiver Alliance зауважує, що людина, яка постійно випорожнює шафу, може намагатися задовольнити потребу бути зайнятою й корисною. Alzheimer’s Association радить спрямувати таку енергію на відповідне заняття, а не зупиняти її.

Коли зупинитися чи змінити хід

Зупиніться, коли бачите ознаки втоми, роздратування, ніяковості чи нудьги, як-от перебирання пальцями, насуплені брови, відсування речей чи слова «я не можу». Alzheimer’s Association радить спробувати ще раз в інший час доби або спростити заняття. Не змушуйте. Відмова може бути зі страху чи через те, що справа надто складна; дивіться коли людина каже «ні».

Закінчити раніше — нормально. Так само, як просто посидіти разом із чашкою чаю. Коли можливості змінюватимуться далі, краще пасуватимуть ідеї з занять на пізній стадії, а 101 ідея занять пропонує ще багато чого спробувати.