Repons kout la
Nan etap mwayen demans lan, pi bon aktivite yo kout, abityèl, epi yo divize an yon sèl etap alafwa: pliye rad, matche chosèt, lave asyèt, chante, mache ak yon moun ki akonpaye ou, gade albòm foto ak jwèt senp ak foto. Prepare tout bagay, montre premye etap la, pran pati ki pi difisil yo pou ou, epi bay aktivite a yon objektif. Kanpe lè li pa fè plezi ankò.
- Ti travay abityèl nan kay la souvan mache pi byen paske yo bay moun nan sans li itil epi li toujou yon granmoun.
- Montre olye pou w eksplike, ofri yon sèl etap alafwa, epi bay de chwa senp olye pou w poze kesyon ouvè.
- Pran pati ki pi difisil la pou ou, pou moun nan ka fè pati ki bay satisfaksyon an.
- Konpòtman ajite souvan vle di moun nan bezwen yon bagay pou l fè. Ofri yon aktivite ki koresponn olye pou w di non.
- Gade, ede yon ti kras, oswa kanpe pi bonè se bagay ki akseptab.
Sou paj sa a (5 seksyon)
Etap mwayen demans lan souvan se etap ki dire pi lontan, epi se nan moman sa a aktivite yo kòmanse mande plis sipò. Mo yo vin pi difisil pou jwenn, etap yo melanje, epi kòmanse nenpòt bagay ka santi l difisil. Men, anvi pou santi w itil epi patisipe anjeneral rete. Avèk yon ti preparasyon, yon moun k ap viv ak demans nan etap mwayen ka toujou pran plezi nan anpil bagay, sitou ti travay abityèl, mizik ak foto lè nou fè yo ansanm, kòt a kòt.
Ki aktivite ki mache byen nan etap mwayen demans lan?
Aktivite kout, abityèl, kote moun nan sèvi ak men li epi ki divize an yon sèl etap alafwa se sa ki mache pi byen. Alzheimer’s Association di ou pa bezwen envante nouvo bagay pou fè: aktivite yo ka fè pati lavi chak jou, tankou prepare manje ansanm, jaden, tande mizik oswa ale fè yon ti mache.
Alzheimer’s Foundation of America note moun ki nan etap sa a souvan gen yon gwo bezwen pou yo santi yo gen yon objektif oswa pou yo pran swen yon bagay, epi yo bezwen èd pou kòmanse oswa kontinye aktivite yo. Lis li bay pou etap mwayen an gen ladan pliye rad, lave asyèt, matche chosèt, fè egzèsis fasil, danse sou mizik abityèl, mache ak yon moun ki akonpaye yo, chante ansanm, fè penti senp epi gade albòm foto.
Kijan pou w prepare yon aktivite pou li mache byen?
Anpil fwa, se preparasyon an ki fè yon aktivite reyisi oswa echwe. Abitid sa yo, ki soti nan Alzheimer’s Association ak Family Caregiver Alliance, ka fè pi gwo diferans lan:
- Degaje espas la. Fèmen televizyon an, fèmen pòt la, epi mete deyò sèlman bagay aktivite a bezwen.
- Kòmanse ou menm. Kòmanse pliye oswa brase, epi envite moun nan antre ladan l: « Èske ou ka ede m ak sa a? »
- Montre, apre sa tann. Montre yon sèl etap. Montre ak dwèt ou oswa gide men moun nan, pa egzanp montre ki kote pou mete asyèt la.
- Bay yon sèl etap alafwa. « Pliye l an de » pi fasil pase « pliye tout sa yo epi anpile yo selon koulè ».
- Bay de chwa, pa kesyon ouvè. « Sèvyèt ble yo oswa sèvyèt blan yo? » pi fasil pou reponn pase « Kisa ou vle fè? »
- Fè pati ki pi difisil la ou menm. Ou mezire, moun nan brase. Ou pase fil nan zegui a, moun nan woule fil la.
- Bay aktivite a yon rezon. « Nap sèvi ak napkin sa yo pou dine dimanch » fè travay la santi l reyèl.
- Kite moun nan gade si li pito sa. National Institute on Aging fè remake gade sèlman ka agreyab tou.
Ide aktivite pou etap mwayen an
Ti travay itil
- Pliye sèvyèt ak ti twal. Ti bagay ki plat yo pi fasil. Yon panye ti twal cho ka pliye, lis, epi pliye ankò.
- Matche chosèt. Kòmanse ak kèk pè ki byen diferan. Triye yo sèlman selon koulè a bon tou.
- Lave oswa siye asyèt ki pa ka kase. Dlo tyèd ak savon dous sou men yo. Siye asyèt yo pandan w chita pi fasil pou janm yo.
- Mete tab la. Bay yon sèl kalite bagay alafwa, epi mete yon plas ou menm kòm modèl.
- Ede prepare manje. Lave pòmdetè, chire lètiz oswa brase yon bòl. Ou okipe kouto ak chalè.
- Bale, souke pousyè oswa siye. Yon twal pou tab la, yon bale lejè pou galri a.
Gade travay nan kay la pou jwenn plis ide.
Mizik ak mouvman
- Chante vye chante yo renmen. Kòmanse chante ou menm; anpil moun vin chante ansanm sou chante yo konnen depi plizyè dizèn ane. Gade aktivite ak mizik.
- Danse lib. Balanse kò w, bat men, oswa deplase jan ou santi w alèz. Fè l pandan w chita bon tou.
- Voye yon balon alantou. Li deplase dousman epi li fasil pou kenbe, menm lè w chita sou yon chèz.
- Fè yon ti mache ak yon moun ki akonpaye ou. Mache ansanm sou yon ti trajè kout epi abityèl, bra anba bra si sa ede.
Foto ak istwa
- Gade yon albòm foto. Fè kòmantè sou sa ou wè olye pou w poze kesyon: « Gade machin sa a. Di m yon ti bagay sou li. » Gade aktivite pou sonje.
- Sèvi ak kat konvèsasyon. Kat konvèsasyon mete yon foto ansanm ak yon ti kesyon ouvè, san kesyon pou teste memwa.
- Gade yon vye fim ansanm. Chwazi youn ki abityèl, rete toupre, epi fè poz lè sa nesesè.
Jwèt senp, san presyon
- Pè foto ak foto yo vizib. Pè foto kite foto yo rete vizib, kidonk se remake ou remake, pa sonje.
- Jwenn menm foto a. Jwenn menm foto a montre yon foto ak sèlman de a kat chwa.
- Triye ansanm. Triye ansanm sanble ak triye rad sou ekran an: touche yon foto, apre sa touche panye li.
- Bingo foto. Bingo foto mache byen pou rasanbleman fanmi ak gwoup.
Si yon jwèt kòmanse lakòz fristrasyon, kanpe epi fè yon lòt bagay. Gade kijan pou jwe ansanm.
Chanje ajitasyon an yon aktivite
Konpòtman ajite oswa repetitif souvan gen yon rezon. Family Caregiver Alliance fè remake yon moun ki kontinye vide yon klozèt ka ap eseye satisfè yon bezwen pou l santi l okipe epi itil. Alzheimer’s Association sijere pou w oryante enèji sa a nan yon aktivite ki koresponn, olye pou w eseye kanpe l.
| Sa ou wè | Yon bagay ou ka ofri |
|---|---|
| Fwote oswa grate tab la | Yon twal mouye epi yon demann pou siye tab la |
| Pye ki pa ka rete trankil oswa ki ap tape | Mizik ak yon ritm klè pou tape men oswa pye ansanm |
| Vide tiwa oswa klozèt | Yon panye rad oswa ti twal pou pliye epi triye |
| Poze menm kesyon an plizyè fwa | Rekonfò, apre sa yon chante oswa yon ti travay pou nou fè ansanm |
| Mache ale vini | Yon ti mache ansanm, oswa yon travay ki mande pou pote bagay |
| Malèz nan fen apremidi | Yon travay kalm ak abityèl nan yon bon limyè; gade ajitasyon nan fen jounen an |
Kilè pou kanpe oswa chanje direksyon
Kanpe lè ou wè siy fatig, fristrasyon, jenn, oswa annwi, tankou bouje san rete, fronse sousi, pouse bagay sou kote, oswa di « Mwen pa kapab ». Alzheimer’s Association sijere eseye ankò nan yon lòt moman nan jounen an oswa fè aktivite a pi senp. Pa fòse l. Lè yon moun refize, sa ka soti nan laperèz oswa paske travay la twò difisil; gade lè moun nan di non.
Fini pi bonè pa gen pwoblèm. Chita ansanm ak yon tas te se bon tou. Lè kapasite yo kontinye chanje, ide ki nan aktivite pou etap avanse ka pi bon, epi 101 aktivite gen anpil lòt ide pou eseye.
Kesyon yo poze souvan
Ki aktivite ki bon pou demans nan etap mwayen?
Aktivite kout, abityèl, kote moun nan sèvi ak men li anjeneral mache pi byen: pliye sèvyèt, matche chosèt, lave asyèt, mete tab la, chante ansanm sou vye chante yo renmen, mache ak yon moun ki akonpaye yo, gade albòm foto ak jwèt senp ak foto. Divize chak aktivite an yon sèl etap alafwa epi fè l ansanm.
Kijan pou mwen ede yon moun k ap viv ak demans kòmanse yon aktivite?
Prepare tout bagay davans, apre sa kòmanse aktivite a ou menm epi envite moun nan ede ou: ‘Èske ou ka ban m yon ti kout men ak sèvyèt sa yo?’ Anpil moun vle patisipe, men li ka difisil pou yo kòmanse. Montre premye etap la anjeneral mache pi byen pase eksplike li.
Kisa pou mwen fè lè moun nan ap fè menm bagay la anpil fwa?
Repete souvan pa danjere, epi li ka montre moun nan vle santi l okipe oswa li bezwen rekonfò. Olye pou w korije l, ofri yon aktivite ki koresponn ak mouvman an, tankou yon panye twal pou pliye oswa yon chante pou nou chante ansanm.
E si moun nan fè aktivite a mal?
Si sa pa danjere, kite l konsa. Sèvyèt ki pliye yon lòt jan oswa kiyè ki pa nan bon plas la pa enpòtan. Lè w korije l, sa ka santi tankou kritik. Men lè w kite l fè l jan pa l, sa ede l santi l kapab epi itil.
Sous
Nou mete lyen ki mennen nan òganizasyon ak etid paj sa a baze sou yo. Nou te verifye chak sous lè paj la te mete ajou.
- Middle-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging