Atividades para a fase intermediária da demência

A fase intermediária da demência costuma ser a mais longa, e é quando as atividades começam a precisar de apoio de verdade. As palavras vêm com mais dificuldade, as etapas se misturam e começar qualquer coisa pode parecer difícil. Mas a vontade de ser útil e de participar em geral continua. Com um pouco de preparo, uma pessoa na fase intermediária ainda pode aproveitar muita coisa, principalmente tarefas conhecidas, música e figuras, feitas lado a lado com você.

Que atividades funcionam bem na fase intermediária da demência?

Atividades curtas, conhecidas e com as mãos, divididas em etapas únicas, funcionam melhor. A Alzheimer’s Association diz que você não precisa inventar coisas novas para fazer: as atividades podem fazer parte da vida comum, como preparar o jantar juntos, mexer no jardim, ouvir música ou sair para uma caminhada.

A Alzheimer’s Foundation of America observa que as pessoas nessa fase muitas vezes têm uma forte necessidade de se sentir úteis ou de cuidar de alguma coisa, e precisam de ajuda para começar ou continuar as atividades. A lista dela para a fase intermediária inclui dobrar roupa, lavar louça, separar meias, exercícios fáceis, dançar músicas conhecidas, caminhadas acompanhadas, cantar em grupo, pintura simples e olhar álbuns de fotos.

Como preparar uma atividade para que ela dê certo?

A maioria das atividades dá certo ou não já no preparo. Estes hábitos, tirados da Alzheimer’s Association e da Family Caregiver Alliance, são os que fazem mais diferença:

1. Libere o espaço. Desligue a TV, feche a porta e deixe à vista só o que a atividade precisa.
2. Comece você mesmo. Comece a dobrar ou a mexer e convide a pessoa: “Você pode me ajudar com isto?”
3. Mostre e depois espere. Demonstre uma etapa. Aponte ou guie com a mão, por exemplo mostrando onde vai o prato.
4. Dê uma etapa de cada vez. “Dobre ao meio” é mais fácil do que “dobre estas e empilhe por cor”.
5. Ofereça duas opções, não perguntas abertas. “As toalhas azuis ou as brancas?” é mais fácil de responder do que “O que você quer fazer?”
6. Faça você a parte difícil. Você mede, a pessoa mexe. Você passa a linha na agulha, ela enrola a lã.
7. Dê um motivo. “Estes guardanapos são para o almoço de domingo” faz a tarefa parecer de verdade.
8. Deixe a pessoa só olhar, se ela preferir. O National Institute on Aging observa que simplesmente olhar também pode ser agradável.

Ideias de atividades para a fase intermediária

Tarefas úteis

• Dobrar toalhas e toalhinhas. Peças pequenas e lisas são as mais fáceis. Um cesto de toalhinhas mornas pode ser dobrado, alisado e dobrado de novo.
• Juntar pares de meias. Comece com alguns pares bem diferentes. Separar só por cor também está ótimo.
• Lavar ou secar louça que não quebra. Água morna com sabão é gostosa nas mãos. Secar sentado cansa menos as pernas.
• Pôr a mesa. Entregue um tipo de item de cada vez e arrume um lugar você mesmo como modelo.
• Ajudar com o jantar. Lavar batatas, rasgar folhas de alface ou mexer uma tigela. Facas e fogão ficam com você.
• Varrer, tirar o pó ou passar um pano. Um pano para a mesa, uma vassoura leve para a varanda.

Veja tarefas domésticas para muitas outras.

Música e movimento

• Cantem músicas antigas preferidas. Comece a cantar você mesmo; muitas pessoas acompanham músicas que conhecem há décadas. Veja atividades com música.
• Dancem livremente. Balancem, batam palmas ou se mexam do jeito que for gostoso. Sentados também vale.
• Joguem um balão. Ele se move devagar e é fácil de pegar sentado em uma cadeira.
• Façam uma caminhada acompanhada. Façam juntos um trajeto curto e conhecido, de braços dados se isso ajudar.

Figuras e histórias

• Folheiem um álbum de fotos. Comente o que você vê em vez de fazer perguntas: “Olha esse carro. Me conta dele.” Veja atividades de lembranças.
• Usem cartas de conversa. As Cartas de conversa juntam uma figura a um convite aberto para conversar, sem perguntas de teste.
• Assistam juntos a um filme antigo. Escolha um conhecido, fique por perto e faça pausas.

Jogos simples, sem pressão

• Pares de figuras com as figuras à vista. O Pares de figuras deixa as figuras visíveis, então o jogo é sobre reparar, não sobre lembrar.
• Encontre o igual. O Encontre o igual mostra uma figura e só duas a quatro opções.
• Separar juntos. O Separar juntos é como separar a roupa na tela: toque em uma figura e depois no cesto dela.
• Bingo de figuras. O Bingo de figuras funciona bem em reuniões de família e em grupos.

Se um jogo começar a causar frustração, parem e façam outra coisa. Veja como jogar juntos.

Transformar a inquietação em uma atividade

Comportamentos inquietos ou repetitivos muitas vezes têm um motivo. A Family Caregiver Alliance observa que uma pessoa que esvazia o armário toda hora pode estar tentando atender a uma necessidade de se sentir ocupada e produtiva. A Alzheimer’s Association sugere direcionar essa energia para uma atividade que combine, em vez de interrompê-la.

Quando parar ou mudar de rumo

Pare quando notar sinais de cansaço, frustração, constrangimento ou tédio, como mexer-se sem parar, franzir a testa, empurrar as coisas para longe ou dizer “não consigo”. A Alzheimer’s Association sugere tentar de novo em outro horário do dia ou simplificar a atividade. Não force. Uma recusa pode vir do medo ou de a tarefa estar difícil demais; veja quando a pessoa diz não.

Terminar mais cedo está tudo bem. Assim como só ficar sentados juntos com uma xícara de chá ou café. À medida que as capacidades mudarem, as ideias de atividades para a fase avançada podem combinar melhor, e 101 atividades tem muitas outras para experimentar.