Wangsulan cekakipun
Ing demensia tahap tengah, kegiatan ingkang paling sae menika cekak, akrab, lan dipunpérang dados langkah-langkah tunggal: nlipet sandhangan, milah kaos suku, umbah-umbah piring, nyanyi, mlampah kanthi dipundhampingi, album foto, lan dolanan gambar ingkang prasaja. Siyapaken sedaya, tedahaken langkah kawitan, tindakaken bagian ingkang awrat, lan paringi kegiatan menika tujuan. Mandheg manawi sampun boten nyenengaken.
- Pakaryan griya ingkang akrab asring paling sae amargi karaos migunani lan kados tiyang diwasa.
- Tedahaken, sampun namung ngandhani, tawisaken satunggal langkah saben wekdal, lan paringi kalih pilihan prasaja tinimbang pitakenan terbuka.
- Tindakaken bagian ingkang paling awrat supados piyambakipun saged nindakaken bagian ingkang nyenengaken.
- Tingkah ingkang boten tenang asring tegesipun piyambakipun betahaken satunggal bab kangge dipuntindakaken. Tawisaken kegiatan ingkang cocog, sampun namung ngandika boten.
- Mirsani, mbiyantu sekedhik, utawi mungkasi rumiyin inggih boten punapa-punapa.
Wonten kaca menika (5 bagian)
Tahap tengah demensia asring dados ingkang paling dangu, lan menika wekdal nalika kegiatan wiwit mbetahaken dhukungan ingkang saestu. Tembung boten gampil medal, langkah-langkah dados rancu, lan miwiti punapa kemawon saged karaos awrat. Nanging kepinginipun dados migunani lan kalebet limrahipun taksih wonten. Kanthi persiapan sekedhik, tiyang ing tahap tengah taksih saged ngraosaken kathah bab, langkung-langkung pakaryan ingkang akrab, musik, lan gambar ingkang dipuntindakaken sesandhingan kaliyan panjenengan.
Kegiatan punapa ingkang sae ing demensia tahap tengah?
Kegiatan ingkang cekak, akrab, lan nganggé tangan, dipunpérang dados langkah-langkah tunggal, paling sae. Alzheimer’s Association ngandika manawi panjenengan boten kedah nyipta bab énggal kangge dipuntindakaken: kegiatan saged dados bagian saking gesang limrah, kadosta damel dhahar sesarengan, ngrimat tanduran, mirengaken musik, utawi mlampah-mlampah.
Alzheimer’s Foundation of America nyebataken manawi tiyang ing tahap menika asring gadhah kabetahan ingkang kiyat kangge ngraos gadhah tujuan utawi ngrimat satunggal bab, lan mbetahaken pitulungan miwiti utawi nerusaken kegiatan. Daftar tahap tengahipun kalebet nlipet sandhangan, umbah-umbah piring, milah kaos suku, olahraga ingkang gampil, njoged kaliyan musik ingkang akrab, mlampah kanthi dipundhampingi, nyanyi sesarengan, nglukis ingkang prasaja, lan mirsani album foto.
Kados pundi nyiyapaken kegiatan supados saged mlampah?
Sapérangan ageng kegiatan kasil utawi gagal ing persiapan. Kebiasaan menika, saking Alzheimer’s Association lan Family Caregiver Alliance, ingkang paling ageng pangaribawanipun:
- Resiki papan. Pejahaken TV, tutup lawang, lan selehaken namung punapa ingkang dipunbetahaken kegiatan menika.
- Wiwiti piyambak. Wiwiti nlipet utawi ngaduk lan ajak piyambakipun tumut: “Panjenengan kersa mbiyantu kula kaliyan menika?”
- Tedahaken, lajeng ngentosi. Tedahaken satunggal langkah. Nudingaken utawi nuntun nganggé tangan, kadosta nedahaken panggenanipun piring.
- Paringi satunggal langkah saben wekdal. “Lipet dados kalih” langkung gampil tinimbang “lipeten menika lan tumpukna miturut warna.”
- Tawisaken kalih pilihan, sanes pitakenan terbuka. “Anduk biru utawi ingkang pethak?” langkung gampil dipunwangsuli tinimbang “Panjenengan kepengin nindakaken punapa?”
- Tindakaken bagian ingkang awrat piyambak. Panjenengan ingkang ngukur, piyambakipun ingkang ngaduk. Panjenengan ingkang nglebetaken benang ing jarum, piyambakipun ingkang nggulung benang.
- Paringi alesan. “Serbet menika kangge dhahar sesarengan kulawarga” ndadosaken pakaryan menika karaos saestu.
- Ngidinaken piyambakipun mirsani manawi langkung remen. National Institute on Aging nyebataken manawi namung mirsani ugi saged nyenengaken.
Gagasan kegiatan kangge tahap tengah
Pakaryan ingkang migunani
- Nlipet anduk lan lap. Barang alit lan datar paling gampil. Kranjang lap ingkang anget saged dipunlipet, dipunelus, lan dipunlipet malih.
- Nyocogaken kaos suku. Wiwiti kaliyan sawetawis pasangan ingkang beda sanget. Milah miturut warna kemawon ugi sae.
- Umbah utawi ngelapi piring ingkang boten pecah. Toya anget kaliyan sabun karaos kepenak ing tangan. Ngelapi nalika lenggah langkung kepenak kangge suku.
- Nata meja. Paringaken satunggal jinis barang saben wekdal, lan nata satunggal panggenan piyambak minangka conto.
- Mbiyantu damel dhahar. Umbah-umbah kentang, nyuwek slada, utawi ngaduk ing mangkok. Panjenengan ingkang nangani lading lan geni.
- Nyapu, ngresiki bledug, utawi ngelapi. Kain kangge meja, sapu ingkang entheng kangge teras.
Mirsani pakaryan griya kangge kathah gagasan sanesipun.
Musik lan obah
- Nyanyi lagu lawas kesenengan. Wiwiti nyanyi piyambak; kathah tiyang tumut ing lagu ingkang sampun dipunkenal pinten-pinten dasawarsa. Mirsani kegiatan musik.
- Njoged kanthi bebas. Obah ngiwa-nengen, keplok, utawi obah kados ingkang karaos sae. Lenggah inggih boten punapa-punapa.
- Ngoper balon. Obahipun alon lan gampil dipunpanggih saking kursi.
- Mlampah kanthi dipundhampingi. Mlampah ing satunggal lingkaran cekak ingkang akrab sesarengan, nggandheng tangan manawi mbiyantu.
Gambar lan crita
- Mirsani album foto. Paring tanggapan bab punapa ingkang katingal tinimbang takon: “Mirsani mobil menika. Mangga dipuncariyosi.” Mirsani kegiatan kenangan.
- Ginakaken kertu rembagan. Kertu rembagan nyatunggalaken gambar kaliyan pangajak terbuka tanpa kuis.
- Mirsani film lawas sesarengan. Pilih ingkang akrab, tetep celak, lan mandheg kangge ngaso.
Dolanan prasaja tanpa tekanan
- Pasangan gambar kanthi gambar katingal. Pasangan gambar ndadosaken gambar tetep katingal, dados menika bab nggatosaken, sanes ngeling-eling.
- Madosi ingkang sami. Madosi ingkang sami nedahaken satunggal gambar lan namung kalih dumugi sekawan pilihan.
- Milah-milah sesarengan. Milah-milah sesarengan kados milah umbah-umbahan ing layar: pencet satunggal gambar, lajeng kranjangipun.
- Bingo gambar. Bingo gambar sae kangge kumpulan kulawarga lan kelompok.
Manawi dolanan wiwit damel kuciwa, mandheg lan tindakaken bab sanes. Mirsani cara dolanan sesarengan.
Ngowahi gelisah dados kegiatan
Tingkah ingkang boten tenang utawi bola-bali asring gadhah sabab. Family Caregiver Alliance nedahaken manawi tiyang ingkang bola-bali ngosongaken lemari saged nyobi nyekapi kabetahan kangge ngraos sibuk lan migunani. Alzheimer’s Association maringi pamrayogi ngalihaken tenaga menika dhateng kegiatan ingkang cocog, sampun namung mungkasi.
| Punapa ingkang katingal | Punapa ingkang saged dipuntawisaken |
|---|---|
| Ngosok utawi nggaruk-garuk meja | Kain lembab lan panyuwunan supados ngelapi meja |
| Suku boten tenang utawi nepak | Musik kaliyan irama ingkang cetha kangge dipuntepaki utawi dipunkepleki |
| Ngosongaken laci utawi lemari | Kranjang sandhangan utawi lap kangge dipunlipet lan dipunmilah |
| Tanglet pitakenan ingkang sami malih | Ngayemaken, lajeng lagu utawi pakaryan kangge dipunlampahi sesarengan |
| Mubeng-mubeng | Mlampah sesarengan, utawi pakaryan ingkang ngandhut mbekta barang |
| Boten kepenak ing sonten | Pakaryan ingkang tenang lan akrab ing cahya ingkang sae; mirsani gelisah ing sonten |
Kapan kedah mandheg utawi ngewahi dalan
Mandheg manawi katingal tandha kesel, kuciwa, isin, utawi bosen, kadosta boten tenang, nyureng, nyingkiraken barang, utawi ngendika “kula boten saged.” Alzheimer’s Association maringi pamrayogi nyobi malih ing wekdal sanes ing dinten utawi nggampilaken kegiatan menika. Sampun dipunpeksa. Penolakan saged saking raos ajrih utawi saking pakaryan ingkang awrat sanget; mirsani manawi piyambakipun nolak.
Mungkasi rumiyin inggih boten punapa-punapa. Samanten ugi namung lenggah sesarengan kaliyan sacangkir teh. Nalika kamampuan ewah langkung, gagasan ing kegiatan tahap pungkasan saged langkung cocog, lan 101 kegiatan gadhah kathah malih kangge dipuncobi.
Pitakenan ingkang limrah
Kegiatan punapa ingkang sae kangge demensia tahap tengah?
Kegiatan ingkang cekak, akrab, lan nganggé tangan limrahipun paling sae: nlipet anduk, nyocogaken kaos suku, umbah-umbah piring, nata meja, nyanyi lagu lawas kesenengan, mlampah kanthi dipundhampingi, mirsani album foto, lan dolanan gambar ingkang prasaja. Pérang saben satunggal dados langkah-langkah tunggal lan tindakaken sesarengan.
Kados pundi supados tiyang ingkang gadhah demensia purun miwiti kegiatan?
Siyapaken sedaya, lajeng wiwiti kegiatan menika piyambak lan aturi piyambakipun mbiyantu: “Panjenengan kersa mbiyantu kula kaliyan anduk menika?” Kathah tiyang kepengin tumut nanging angel miwiti. Nedahaken langkah kawitan limrahipun langkung sae tinimbang nerangaken.
Kados pundi manawi piyambakipun nindakaken satunggal bab bola-bali?
Mbaleni menika asring boten mbebayani lan saged dados tandha manawi tiyang menika kepengin ngraos sibuk utawi betahaken ayem. Tinimbang mbenerake, tawisaken kegiatan ingkang cocog kaliyan obahipun, kadosta kranjang lap kangge dipunlipet utawi lagu kangge dipunnyanyekaken sesarengan.
Kados pundi manawi piyambakipun nindakaken kegiatan menika kanthi lepat?
Manawi boten mbebayani, pasrahaken. Anduk ingkang dipunlipet beda utawi sendhok ing panggenan ingkang lepat boten dados masalah. Mbenerake saged karaos kados kritik, déné ngidinaken piyambakipun nindakaken kanthi caranipun ndadosaken piyambakipun ngraos saged lan migunani.
Sumber
Kawula nyambungaken dhateng lembaga lan panaliten ingkang dipunginakaken kaca menika. Saben-saben sampun dipunpriksa nalika kaca menika dipunénggalaken.
- Middle-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging