Занятия на средней стадии деменции: простые идеи

Коротко

На средней стадии деменции лучше всего подходят короткие знакомые занятия, разбитые на отдельные шаги: сложить бельё, разобрать носки, вымыть посуду, спеть, пройтись вместе, посмотреть фотоальбом, сыграть в простую игру с картинками. Подготовьте всё заранее, покажите первый шаг, возьмите на себя трудное и придайте занятию смысл. Остановитесь, когда оно перестаёт приносить удовольствие.

Знакомые домашние дела часто подходят лучше всего: они кажутся нужными и взрослыми.
Показывайте, а не объясняйте, предлагайте один шаг за раз и два простых варианта вместо открытых вопросов.
Возьмите на себя самое трудное, чтобы человек мог сделать приятную часть.
Беспокойное поведение часто означает, что человеку нужно чем-то заняться. Предложите подходящее занятие вместо слова «нет».
Наблюдать, немного помогать или остановиться пораньше — всё это нормально.

На этой странице (разделов: 5)

Какие занятия хорошо подходят на средней стадии деменции?
Как подготовить занятие, чтобы оно получилось?
Идеи занятий для средней стадии
Как превратить беспокойство в занятие
Когда остановиться или изменить план

Средняя стадия деменции часто самая долгая, и именно тогда занятиям начинает требоваться настоящая поддержка. Слова даются труднее, шаги путаются, и даже начать что-то бывает непросто. Но желание быть нужным и вовлечённым обычно остаётся. Если немного подготовиться, человек на средней стадии всё ещё может получать много удовольствия, особенно от знакомых дел, музыки и картинок, которыми вы занимаетесь рядом с ним.

Какие занятия хорошо подходят на средней стадии деменции?

Лучше всего короткие знакомые занятия руками, разбитые на отдельные шаги. Ассоциация Альцгеймера пишет, что выдумывать что-то особенное не нужно: занятиями могут быть обычные дела, например готовить ужин вместе, ухаживать за садом, слушать музыку или гулять.

Фонд Альцгеймера Америки отмечает, что людям на этой стадии часто очень нужно чувствовать себя нужными или о ком-то заботиться, а начинать и продолжать занятия им нужно с помощью. В его списке для средней стадии: складывать бельё, мыть посуду, разбирать носки, лёгкая зарядка, танцы под знакомую музыку, прогулки вместе, пение хором, простое рисование и рассматривание фотоальбомов.

Как подготовить занятие, чтобы оно получилось?

Успех занятия чаще всего решается при подготовке. Эти привычки из материалов Ассоциации Альцгеймера и Family Caregiver Alliance (американского союза семей, ухаживающих за близкими) дают больше всего:

Освободите место. Выключите телевизор, закройте дверь и оставьте только то, что нужно для занятия.
Начните сами. Начните складывать бельё или помешивать и пригласите человека: «Не поможете мне с этим?»
Покажите и подождите. Продемонстрируйте один шаг. Покажите рукой или направьте её, например покажите, куда ставить тарелку.
Давайте один шаг за раз. «Сложите пополам» проще, чем «сложите всё это и разложите стопками по цвету».
Предлагайте два варианта, а не открытые вопросы. «Синие полотенца или белые?» отвечать проще, чем на «Чем вы хотите заняться?»
Трудную часть возьмите на себя. Вы отмеряете, человек помешивает. Вы вдеваете нитку в иголку, человек мотает пряжу.
Назовите причину. «Эти салфетки нужны к воскресному обеду» — и дело становится настоящим.
Позвольте просто смотреть, если так больше нравится. Национальный институт старения США отмечает, что и просто наблюдать бывает приятно.

Идеи занятий для средней стадии

Полезные дела

Складывайте полотенца и салфетки. Проще всего небольшие плоские вещи. Корзину тёплых салфеток можно складывать, разглаживать и складывать заново.
Подбирайте пары носков. Начните с нескольких очень разных пар. Разобрать только по цвету тоже хорошо.
Мойте или вытирайте небьющуюся посуду. Тёплая мыльная вода приятна для рук. Вытирать сидя легче для ног.
Накрывайте на стол. Передавайте предметы по одному виду и один прибор накройте сами для образца.
Помогайте с ужином. Помыть картофель, порвать листья салата, помешать в миске. Ножи и плиту берёте на себя вы.
Подметайте, вытирайте пыль, протирайте. Тряпочка для стола, лёгкий веник для крыльца или балкона.

Больше идей — в материале о домашних делах.

Музыка и движение

Пойте старые любимые песни. Начните петь сами: многие подхватывают песни, которые знают десятилетиями. Смотрите занятия с музыкой.
Танцуйте свободно. Покачивайтесь, хлопайте или двигайтесь так, как приятно. Можно сидя.
Перекидывайте воздушный шарик. Он движется медленно, и его легко поймать, сидя в кресле.
Ходите на прогулки вместе. Пройдите короткий знакомый круг, под руку, если так удобнее.

Картинки и истории

Листайте фотоальбом. Говорите о том, что видите, а не задавайте вопросы: «Смотрите, какая машина. Расскажите о ней». Смотрите занятия с воспоминаниями.
Используйте карточки для разговора. Карточки для разговора сочетают картинку с открытым предложением поговорить, без проверки.
Посмотрите вместе старый фильм. Выберите знакомый, сидите рядом и делайте перерывы.

Простые игры без напряжения

«Пары картинок» с открытыми картинками. В игре «Пары картинок» картинки остаются на виду, так что нужно замечать, а не запоминать.
Найдите такую же. В игре «Найдите такую же» показана одна картинка и всего два-четыре варианта.
Разложим вместе. «Разложим вместе» похоже на сортировку белья на экране: нажмите на картинку, а потом на её корзину.
Лото с картинками. «Лото с картинками» хорошо подходит для семейных встреч и групп.

Если игра начинает вызывать раздражение, остановитесь и займитесь чем-нибудь другим. Смотрите как играть вместе.

Как превратить беспокойство в занятие

У беспокойного или повторяющегося поведения часто есть причина. Family Caregiver Alliance указывает, что человек, который то и дело опустошает шкаф, возможно, пытается удовлетворить потребность быть занятым и полезным. Ассоциация Альцгеймера советует направить такую энергию в подходящее занятие, а не пресекать её.

Что вы видите	Что можно предложить
Потирает или перебирает что-то на столе	Влажную тряпочку и просьбу протереть стол
Беспокойно двигает ногами или постукивает	Музыку с чётким ритмом, под которую можно постукивать или хлопать
Опустошает ящики или шкафы	Корзину одежды или салфеток, которые можно складывать и разбирать
Снова и снова задаёт один вопрос	Успокоить, а потом спеть песню или вместе заняться делом
Ходит из угла в угол	Прогулку вместе или дело, в котором нужно что-то носить
Тревога ближе к вечеру	Спокойное знакомое занятие при хорошем свете; смотрите беспокойство к вечеру

Когда остановиться или изменить план

Остановитесь, если видите признаки усталости, раздражения, смущения или скуки: человек ёрзает, хмурится, отодвигает предметы или говорит «Я не могу». Ассоциация Альцгеймера советует попробовать в другое время дня или сделать занятие проще. Не настаивайте. Отказ может быть от страха или от того, что дело слишком трудное; смотрите что делать, когда человек говорит «нет».

Закончить пораньше — тоже нормально. Как и просто посидеть вместе за чашкой чая. Когда возможности изменятся ещё больше, лучше подойдут идеи из материала о занятиях на поздней стадии деменции, а в 101 занятии есть много других вариантов.

Частые вопросы

Какие занятия подходят на средней стадии деменции?

Обычно лучше всего короткие, знакомые занятия руками: складывать полотенца, подбирать пары носков, мыть посуду, накрывать на стол, подпевать старым любимым песням, ходить на прогулки вместе, рассматривать фотоальбомы и играть в простые игры с картинками. Разбейте каждое на отдельные шаги и делайте вместе.

Как помочь человеку с деменцией начать занятие?

Подготовьте всё заранее, затем начните сами и пригласите помочь: «Не поможете мне с этими полотенцами?» Многим хочется участвовать, но трудно начать. Показать первый шаг обычно лучше, чем объяснять.

Что делать, если человек всё время повторяет одно и то же?

Повторение часто безобидно и может означать, что человеку хочется чувствовать себя занятым или нужно успокоение. Вместо поправок предложите занятие, подходящее к движению: корзину салфеток, которые можно складывать, или песню, которую можно спеть вместе.

Что, если человек делает не так?

Если это безвредно, оставьте как есть. Полотенца, сложенные иначе, или ложки не на месте не имеют значения. Поправки могут показаться критикой, а когда человек делает по-своему, он чувствует себя способным и нужным.