Ar respont berr
In middle-stage dementia, the best activities are short, familiar and broken into single steps: folding laundry, sorting socks, washing dishes, singing, guided walks, photo albums and simple picture games. Set things up, show the first step, take over the hard parts and give the activity a purpose. Stop when it stops being pleasant.
- Familiar household jobs often work best because they feel useful and adult.
- Show rather than tell, offer one step at a time, and give two simple choices instead of open questions.
- Take over the hardest part so the person can do the satisfying part.
- Restless behavior often means the person needs something to do. Offer a matching activity instead of saying no.
- Watching, helping a little, or stopping early are all fine.
War ar bajenn-mañ (5 rannoù)
Stad kreiz an dementia a vez alies ar stad hiraña, hag e teu da vezañ ret skoazell gwir d’an oberiantizoù. Gerioù a zeu ken diaes, an urzhioù a vez kemmesket, ha kregiñ gant tra vennag a seblant diaes. Met ar fiñvoù da vezañ talvoudus hag en-keñver a zalc’h alies. Gant un dra bennak a stummañ, un den e stad kreiz a c’hall c’hoazh plijout a-walc’h, dreist-holl gant al labourioù anavezet, ar sonerezh hag al luniennoù graet asambles ac’hanoc’h.
Peseurt oberiantizoù a labour mat e stad kreiz an dementia?
Dibaboù berr, anavezet, dare-dorn ha rannet e stummoù dibar a labour gwelloc’h. Kevredigezh Alzheimer Alzheimer’s Association a lavar ne rankit ket inventiñ traoù nevez: an oberiantizoù a c’hall bezañ ur pennad eus ar vuhezskol a-bep-devez, evel ober debriñ asambles, labourat al liorzh, selaouiñ sonerezh pe mont en-dro.
Fondation Alzheimer Amerika Alzheimer’s Foundation of America a zisklêr ez eus alies en ar stad-mañ ur c’hoant kreñv da vezañ talvoudus pe da gofiñ ouzh un dra, hag ez eus ezhomm skoazell evit kregiñ pe kenderc’hel gant an oberiantizoù. Roll ar stad kreiz a sach e-barzh plegañ lerennoù, golchiñ ar platoù, rannañ ar sokennoù, gweladennoù anaoudegezh, dañsal gant sonerezh anavezet, mont en-dro gant guidañ, kanañ asambles, pentriñ simpl ha sellet ouzh albomoù luniennoù.
Penaos e stummit un oberiant evit ma labour?
Ar pezh a bouez brasañ a zo ar stummañ. Ar gwiskadennoù-mañ, a zo tennet eus Kevredigezh Alzheimer hag eus Kenstag an Dic’hirourien, a zo an disoc’h brasañ:
- Lakait ar plas da vezañ glan. Diffoñsit ar skramañ, serrit an dor ha lakit war-wel nemet ar pezh a zo ezhomm evit an oberiant.
- Kregiñ ganeoc’h. Kregiñ da blegañ pe da strinkañ ha pedit anezhañ da zont: “Ha c’hallfec’h skoazellañ ac’hanon?”
- Diskouezit, neuze gortozit. Diskouezit un step. Poentit pe gidit gant ho totenn, evel diskouez e-pleg ar blat.
- Un step ur wech. “Plegit en daou” a zo aesoc’h eget “plegit an holl hag astennit anezho dre liv”.
- Reizhit daou dibab, ha na goulennit ket digor. “Ar tooloù glas pe ar re wenn?” a zo aesoc’h da respont eget “Petra a fell deoc’h ober?”
- Ober ar pezh a zo kaletañ c’hwi-unan. C’hwi a viez, ec’h ober ar strinkañ. C’hwi a dresk ar gwiñv, ec’h ober an hanter-bloaz.
- Roit un abeg dezhañ. “Ar napkins-mañ a zo evit debriñ Sul” a lak al labour da vezañ wir.
- Lezit anezhañ da sellet mar fell dezhañ. Institut Nasional ar Heñvelder a lavar e c’hall bezañ plijus ivez sellet hepken.
Ideoù oberiantizoù evit stad kreiz
Labourioù talvoudus
- Plegit toalioù ha lodenn-golc’hiñ. Traoù bihan ha plat a zo aesañ. Ur paner lodennoù-golc’hiñ tomm a c’hall bezañ pleget, lazhet ha adpleget.
- Pareañ sokennoù. Kregiñ gant nebeud pareoù disheñvel. Rannañ dre liv hepken a zo mat ivez.
- Golchiñ pe sec’hiñ platoù diskar. Dour tomm gant sós a zo plijus evit an daouarn. Sec’hiñ o chom azezet a zo aesoc’h evit ar gwaregennoù.
- Staliañ an daol. Roit ur seurt tra ur wech, hag staliit ur plas ac’hanoc’h evel skouer.
- Skoazellañ evit debriñ. Golchiñ patatez, ruilhañ salad pe lakaat ur bolzh da droiñ. C’hwi a zo a-du gant ar gontellou ha an tomder.
- Skubañ, lazhañ pe gwiskañ. Ur stoup evit an daol, un eskob skañv evit ar porched.
Gwelit labourioù ti evit kalz.
Sonerezh ha dizalc’h
- Kanañ ar re gozh anavezet. Kregiñ da ganañ ac’hanoc’h; kalz a dud a dostaas gant ar c’hanaouennoù o deus anavezet abaoe pell. Gwelit oberiantizoù sonerezh.
- Dañsal dieub. Pignat, skuilhañ pe fiñvañ evel a blij. A-azezet a zo mat ivez.
- Taolet ur balon. Chom a ra gant ur c’hoari lent ha aes da zalc’hañ adalek ur seza.
- Mont en-dro gant guidañ. Kerzhit ur chapell berr hag anavezet asambles, a-gevret doare ma skoazell.
Luniennoù ha istorioù
- Sellet ouzh un albom luniennoù. Komz diwar-benn an dra a welit en-lec’h goulennoù: “Sellit ouzh ar c’harr-se. Lavarit din diwar he fenn.” Gwelit oberiantizoù kofiañ.
- Implijit kartenn-gwir. Kartennoù-gwir a bar ul luniañ gant ur gemenn digor, hep kwiz.
- Gwelet ur film kozh asambles. Dibabit unan anavezet, chomit tost hag arsav ur fazh evit paouez.
C’hoarioù simpl, hep pouez
- Pareoù luniennoù gant al luniennoù da welet. Pareoù luniennoù a laka al luniennoù da chom gwelet, ken e tegouezh an dra da welet, ha n’eo ket da gofiañ.
- Kavit ar memes. Kavit ar memes a ziskouez ul luniañ hag nemetañ daou pe pevar dibab.
- Rannañ asambles. Rannañ asambles a zo evel rannañ al lienerezh en ekran: pokit ul luniañ, ha neuze e voutin.
- Bingo gant luniennoù. Bingo gant luniennoù a labour mat evit emvodoù tiez ha strolladoù.
Ma teu ur c’hoari da vezañ kas-nerzh, paouezit ha graet ur pezh all. Gwelit penaos c’hoari asambles.
Troiñ an dizalc’h e oberiant
Dizalc’h pe bezañ ouzh ober an hevelep tra a vez alies gant un abeg. Kenstag an Dic’hirourien a lavar e c’hall un den a zalc’h o vrasañ ur c’hloz a vez o vont e-kerzh ur sentidigezh bezañ dic’hoari ha talvoudus. Kevredigezh Alzheimer a ginnig troiñ an nerzh-se e oberiant heñvel, kentoc’h eget he stokañ.
| Petra a welit | Petra da ginnig |
|---|---|
| Frotañ pe bigañ ouzh ur taol | Ur lien fresk ha goulenn dezhañ sec’hañ an daol |
| Troadoù dizalc’h pe tapañ | Sonerezh gant ur rizh sklaer da dapañ pe da grediñ dezhi |
| Diskarzhañ tiroerioù pe kloz | Ur paner dilhad pe lodennoù-golc’hiñ da blegañ ha da rannañ |
| Goulenn an hevelep goulenn en-dro | Asur, ha neuze ur ganaouen pe ul labour da rannañ |
| Kerzhat en-dro | Mont en-dro asambles, pe ul labour a gas traoù |
| Digalonted diwezhatañ an deiz | Ul labour dinerv hag anavezet e sklêrijenn vat; gwelit dizalc’h diwezhatañ an deiz |
Pegoulz paouezañ pe cheñch doare
Paouezit pa welit arwezioù a skuizder, a nec’hder, a vezh bezañ mezh pe a dedennoù, evel tremen gant an daelioù, fronañ, pellaat traoù pe lavarout “ne c’hallan ket”. Kevredigezh Alzheimer a ginnig klask en-dro dre ur prantad-deiz disheñvel pe gant an oberiant gwelloc’h aes. Arabat rediñ. Un nac’hadenn a c’hall dont eus ar spi pe eus ar pezh a zo re ziaes; gwelit pa lavar nann.
Paouezañ a-raok a zo mat. Setu ivez azezañ asambles gant ur banne te. Pa vo an gallusted o tont da vezañ bihanoc’h, marteze e klotfe an dibaboù e oberiantizoù diwezhañ ar vuhez gwelloc’h, hag e kav 101 oberiant kalz muioc’h da glask.
Goulennoù boutin
What activities are good for middle-stage dementia?
Short, familiar, hands-on activities usually work best: folding towels, pairing socks, washing dishes, setting the table, singing along to old favorites, guided walks, looking at photo albums and simple picture games. Break each one into single steps and do it together.
How do I get someone with dementia to start an activity?
Have everything ready, then start the activity yourself and invite them to help: 'Could you give me a hand with these towels?' Many people want to take part but find it hard to begin. Showing the first step usually works better than explaining it.
What do I do when they keep doing something over and over?
Repetition is often harmless and may be a sign the person wants to feel busy or needs reassurance. Instead of correcting, offer an activity that fits the movement, such as a basket of washcloths to fold or a song to sing together.
What if they do the activity wrong?
If it is harmless, let it be. Towels folded differently or spoons in the wrong place do not matter. Correcting can feel like criticism, while doing it their way lets them feel capable and useful.
Mammennoù
Liammañ a reomp war-du an aozadurioù hag ar studiadennoù ma vez diazezet ar bajenn-mañ warno. Pep hini a oa bet gwiriet pa oa bet hizivaet ar bajenn.
- Middle-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging