Gníomhaíochtaí Glaonna Teileafóin agus Físe do Dhuine le Néaltrú

Is féidir go mbraitheann sé gan chabhair a bheith i do chónaí i bhfad ó dhuine le néaltrú. Ní chuirfidh glaonna teileafóin ná físe barróg in áit, ach is féidir leo nóiméid fhíora nasctha a thabhairt fós nuair a ullmhaíonn tú iad go maith. Is é an eochair ná stop a chur leis an iarracht gnáthchomhrá nuachta a bheith agat agus rud simplí a phleanáil le roinnt ina áit. Clúdaíonn an leathanach seo gníomhaíochtaí a oibríonn thar fhís agus thar an teileafón, conas an glao a shocrú, agus cad is féidir leis an duine ar an láthair a dhéanamh chun cabhrú.

Cén fáth gníomhaíocht a phleanáil do ghlao?

Tugann gníomhaíocht cruth don ghlao. Iarrann “Conas atá tú? Cad a rinne tú inniu?” ar an duine cuimhneamh agus tuairisc a thabhairt, rud a d’fhéadfadh a bheith deacair agus strusmhar. Ní iarrann “Féach, tá na trátaí aibí” aon rud orthu ar chor ar bith.

Tugann an Alzheimer’s Association faoi deara gur féidir le comhráite le grúpaí níos mó thar fhís a bheith deacair, agus molann siad struchtúr a chur leis an nglao le rudaí ar nós amhráin a chanadh nó pictiúir a roinnt.

Cad iad na gníomhaíochtaí a oibríonn ar ghlao físe?

Taispeáin agus inis

Tabhair do shaol chucu. Bog an ceamara go mall timpeall do ghairdín, cuir an madra in aithne dóibh, taispeáin cad atá á chócaráil agat, ardaigh pictiúr a tharraing garmhac nó gariníon, nó dírigh an fón amach an fhuinneog ar an sneachta. Déan cur síos ar a bhfeiceann tú i bhfocail shimplí agus fág sosanna le go mbeidh siad in ann freagairt. Níl gá le ceisteanna.

Breathnaigh le chéile ar ghrianghraif

Coinnigh seanphriocghrianghraf suas os comhair an cheamara, nó roinn do scáileán chun cúpla grianghraf mór a thaispeáint ceann ar cheann. Labhair faoi na rudaí a thugann tú faoi deara: “Féach ar hata Dhaideo.” Seachain “Cé hé seo?” nó “An cuimhin leat?” Má ainmníonn an duine duine mícheart, lean ar aghaidh leis. Féach ár dtreoir athchuimhniúcháin le haghaidh leideanna cineálta.

Léigh os ard

Léigh dán gearr, salm, leabhar páistí is fearr leat do gharmhac nó gariníon ar an nglao céanna, litir ó ghaol, nó leathanach as leabhar a raibh grá acu dó. Tugann léamh os ard rud suaimhneach don duine éisteacht leis gan gá le freagra.

Can nó éist le ceol le chéile

Can amhrán a bhfuil aithne mhaith acu air, nó seinn ceirnín is fearr leat ar do thaobh féin. Bíonn sé níos éasca do go leor daoine canadh le chéile ná caint. Féach ár dtreoir ar ghníomhaíochtaí ceoil.

Cócaráil nó bácáil ag an am céanna

Molann an Alzheimer’s Association glao físe a phleanáil chun oideas speisialta a chócaráil nó a bhácáil le chéile. Socraigh an glao sa dá chistin. D’fhéadfadh an duine ar an láthair corraigh nó blas a fháil agus tú ag leanúint a seanchárta oidis.

Féach ar rud éigin le chéile

Molann an Cumann freisin féachaint ar scannán is fearr leat ag an am céanna ó thithe ar leith agus tú ag caint ar an teileafón nó ar fhís. Do dhuine le néaltrú, d’fhéadfadh gearrthóg, seaneachtra teilifíse nó cluiche liathróide oibriú níos fearr ná scannán iomlán.

Imir cluiche suaimhneach ar scáileán roinnte

Ligeann go leor aipeanna glaonna físe duit do scáileán a roinnt. Osclaíonn tú an cluiche agus tapálann tú; insíonn an duine eile duit nó díríonn siad ar an bpictiúr le roghnú. Nó osclaíonn an cabhróir ar an láthair an cluiche céanna ar tháibléad agus tapálann sé ar a son agus tú ag caint leo tríd.

Cluichí a oibríonn go maith mar seo:

• Finish the Saying: léann tú an seanfhocal nó an nath coitianta, deir siad an deireadh, agus leanann leid chainte.
• Picture Pairs: cluiche meaitseála suaimhneach le pictiúir mhóra ar féidir iad a choinneáil le feiceáil, gan lasc ama ná scór.
• Conversation Cards: pictiúr agus leid oscailte le labhairt fúithi le chéile.
• Photo Pairs: cluiche meaitseála déanta as grianghraif a roghnaíonn tú ar do ghléas féin. Fanann na grianghraif i do bhrabhsálaí, agus feiceann an duine iad trí do scáileán roinnte.

Teachtaireachtaí taifeadta

Nuair a bhíonn glaonna beo deacair, taifead físeán gearr: beannacht, amhrán, siúlóid timpeall do chlós. Is féidir leis an gcabhróir é a sheinm ag tráth suaimhneach, a mhéad uair is maith leis an duine. Luann an Alzheimer’s Association nóiméid speisialta a thaifeadadh agus a sheoladh, mar shampla páistí ag oscailt bronntanas.

Cad faoi ghnáthghlaonna teileafóin?

Tá tábhacht fós le gnáthghlaonna teileafóin. Molann Dementia Australia glaoch ag an am céanna gach lá agus gan deifir a dhéanamh, mar go bhféadfadh sé tamall a thógáil ar dhaoine le néaltrú dul i dtaithí ar an gcomhrá. Ar an teileafón:

• Abair d’ainm agus do ghaol láithreach: “Dia duit, a Dhaid, seo Jenny, d’iníon.”
• Labhair go mall, in abairtí gearra, smaoineamh amháin ag an am.
• Tabhair scéalta seachas iad a iarraidh: “Rinne mé d’oideas rósta pota aréir.”
• Léigh dán gearr, nó can véarsa d’amhrán is fearr leat.
• Coinnigh gearr é agus críochnaigh ar nóta croíúil.

Tugann Dementia Australia faoi deara freisin gur féidir le glaonna físe cabhrú nuair a éiríonn caint níos deacra, mar go bhfeiceann an duine d’aghaidh. Má éiríonn glaonna teileafóin mearbhall, bain triail as físeán, nó a mhalairt.

Conas a shocraím glao físe a oibríonn go maith?

Roimh an nglao:

1. Roghnaigh am rialta nuair is gnách go mbíonn an duine scíth a ligean, agus cloígh leis. Cuidíonn gnáthamh.
2. Déan comhordú leis an gcabhróir ar an láthair. Cuidíonn téacs an lá roimh ré leo pleanáil.
3. Seiceáil an gléas. Bíonn táibléad ar sheastán níos éasca ná fón a shealbhú sa lámh. Déan cinnte go bhfuil sé luchtaithe, go bhfuil an scáileán geal, agus go bhfuil an fhuaim ard go leor. Cuir fotheidil ar siúl má thairgeann an aip iad agus má léann an duine go maith.
4. Pleanáil gníomhaíocht amháin agus bíodh gach rud réidh agat.

Le linn an ghlao:

• Suigh gar don cheamara i solas maith, agus tú ag tabhairt aghaidh ar fhuinneog seachas í a bheith taobh thiar díot.
• Cuir tú féin in aithne gach uair, le d’ainm agus do ghaol.
• Duine amháin ag caint ag an am. Tugann an Alzheimer’s Association faoi deara go mbíonn traschaint deacair do dhaoine atá ina gcónaí le néaltrú agus do dhaoine a bhfuil deacracht éisteachta acu. Má théann roinnt gaolta isteach sa ghlao, glac sealanna nó coinnigh le beirt nó triúr.
• Cuir ceist amháin ag an am. Molann an Family Caregiver Alliance ceisteanna simplí le freagraí tá nó níl, agus roghanna a thaispeáint nuair is féidir.
• Lig le sosanna fada. Fan le freagra. Tá sé ceart go leor focal a mholadh má tá siad á chuardach.
• Úsáid d’aghaidh agus do ghuth. Déan meangadh gáire, claon do cheann agus coinnigh do thon croíúil. Is minic a insíonn léiriú níos mó ná focail.
• Ná ceartaigh. Má deir an duine rud nach bhfuil cruinn, lig dó a bheith.

Ag deireadh an ghlao:

• Críochnaigh sula n-éiríonn an duine tuirseach, ar nóta dearfach más féidir.
• Úsáid an slán céanna gach uair: “Glaofaidh mé ort amárach ag am lóin. Tá grá agam duit.”
• Ná cuir fad leis.

Leideanna don chabhróir ar an láthair

Más tusa an céile, an cúntóir, an deartháir nó an deirfiúr, nó an ball foirne atá ag cabhrú leis an nglao, is tusa a dhéanann é indéanta.

• Socraigh áit chiúin. Múch an teilifís agus dún an doras.
• Tosaigh an glao tú féin, ansin tabhair táibléad ar sheastán don duine nó coinnigh ar leibhéal na súl é.
• Suigh in aice leo, ní os a gcomhair. Tugann do láithreacht suaimhneas. Tabhair leid mhín más gá: “Féach, seo Jenny.”
• Bí mar lámha. Ardaigh grianghraif, tapáil an cluiche, cas an táibléad chun an seomra a thaispeáint.
• Tabhair aire do thuirse nó do chorraíl, agus cuir in iúl don ghlaoiteoir nuair is mithid críochnú.
• Inis don ghlaoiteoir cad a d’oibrigh. Cuidíonn “Bhain sí an-taitneamh as an madra” leis an gcéad ghlao eile a phleanáil.

Molann an NIA gur féidir le gaolta i gcéin cabhrú le duine níos sine foghlaim faoi ghnéithe a fhóin, mar shampla glaonna físe. I gcéimeanna níos déanaí, is gnách go mbeidh ar an gcabhróir an gléas a láimhseáil go hiomlán. Tá sé sin ceart go leor.

Má tá an duine ina chónaí i dteach cúraim, molann an Alzheimer’s Foundation of America fiafraí an gcabhraíonn an áit le teaghlaigh le comhráite físe. Luann an AFA freisin go mbíonn teaghlaigh ag seoladh grianghraf ar ais agus amach le foireann chúraim, agus ag seoladh sneaiceanna is fearr leo nó sólásanna beaga, tar éis seiceáil cad a cheadaíonn an áit.

Cad mura n-éiríonn leis an nglao?

Beidh roinnt glaonna mearbhall, gan mórán fuinnimh nó corraitheach. Ní ortsa atá an locht, agus ní chiallaíonn sé nach fiú glaonna a dhéanamh.

• Má bhíonn cuma mhearbhall ar an duine leis an scáileán, athraigh go glao teileafóin nó teachtaireacht taifeadta.
• Má éiríonn siad corraithe, aithin an mothúchán, abair rud suaimhneach, agus críochnaigh go cineálta.
• Má théann glaonna go dona go minic ag am áirithe den lá, bain triail as am eile.
• Má cheapann siad gur duine eile thú, lean ar aghaidh go cineálta.

Tá sé ceart go leor deireadh a chur leis go luath. Is toradh maith é glao gearr croíúil.

Idir ghlaonna

Fan i láthair ar bhealaí eile. Molann Dementia Australia cártaí, ríomhphoist, grianghraif nó bronntanais bheaga a sheoladh. Is féidir cárta poist seachtainiúil le grianghraf mór amháin agus nóta gearr a léamh arís is arís eile. Is féidir Conversation Cards inphriontáilte a sheoladh chuig an gcabhróir chun ábhar réidh a thabhairt don chéad ghlao eile.

Le haghaidh leideanna faoi tháibléad a roghnú agus a shocrú, féach táibléid agus scáileáin. Le haghaidh ama i láthair a chéile, féach ár dtreoir ar chuairteanna.