It koarte antwurd
Oantinkens diele betsjut dat jo tegearre genietsje fan it ferline mei foto's, foarwerpen, muzyk en ferhalen. Meitsje in ûnthâlddoaze, set in ienfâldich libbensferhaalboek byinoar of sjoch tegearre nei foto's. Toets nea: lit fragen lykas „Witte jo dat noch?” en „Wa is dit?” weilitte en brûk iepen útnoegings lykas „Fertel my hjir mear oer.” In waarm petear is wichtiger as de feiten krekt hawwe.
- Oantinkens diele is in petear, gjin toets. Of de details krekt binne, docht er net ta; it genot wol.
- Ferfang „Witte jo noch...?” en „Wa is dit?” troch opmerkingen en útnoegings lykas „Fertel my oer dizze dei.”
- In ûnthâlddoaze mei foarwerpen út it libben fan de persoan jout hannen en petear wat om fêst te hâlden.
- In libbensferhaalboek helpt famylje, besikers en soarchmeiwurkers de persoan te kennen, net allinnich de diagnoaze.
- As in oantinken fertriet bringt, bied dan earst treast en gean sêft wat oars dwaan.
Op dizze side (7 seksjes)
Oantinkens diele betsjut gewoan tegearre genietsje fan it ferline. Foar in protte minsken dy’t mei demintens libje, bliuwe oantinkens fan jierren lyn faaks dúdliker as wat der fan ’e moarn bard is. Foto’s, bekende foarwerpen, muzyk en ferhalen kinne dy oantinkens iepenje en jo wat waars jaan om te dielen. De iene regel: it is in petear, nea in toets.
Wat is oantinkens diele, en hoe is it oars as toetse?
Oantinkens diele is praten oer oantinkens mei foto’s, foarwerpen, muzyk of fideo, yn it eigen tempo fan de persoan. De NHS beskriuwt it as it dielen fan eardere ûnderfiningen en ferhalen mei help fan foto’s, foarwerpen, fideo’s of muzyk, yn in boek of op in tablet. Toetse is wat oars: dêrby wurdt de persoan frege om in goed antwurd te jaan, en dat kin ynstee fan genot ferlegenens bringe.
It National Institute on Aging neamt it freegjen oft in persoan wat of immen noch wit as iets om te mijen. De Family Caregiver Alliance stelt foar om fragen te mijen dy’t op it koarte ûnthâld leane, en ynstee dêrfan te praten oer it fierdere ferline.
| Ynstee fan | Probearje |
|---|---|
| „Witte jo dit noch?” | „Dit liket in fleurige dei. Fertel my der mear oer.” |
| „Wa is dit?” | „Dit is tante Rose op it strân. Sjoch dy hoed ris.” |
| „Hokker jier wie dit?” | „Dit liket it âlde hûs. Hoe wie it om dêr te wenjen?” |
| „Nee, dat is net Bill, dat is Frank.” | „Hy liket in soad wille te hawwen.” |
| „Dat hawwe jo al ferteld.” | „Ik hâld fan dat ferhaal.” |
Foar kant-en-klare foto-útnoegings kinne jo petearkaarten probearje. As jo fan jo eigen famyljefoto’s in rêstich koppelspultsje meitsje wolle, probearje dan fotopearen; de foto’s dy’t jo kieze, bliuwe yn jo browser.
Hoe kinne jo oer foto’s prate sûnder te toetse?
Begjin mei wat jo sjogge, en lit dan romte foar de persoan om wat ta te foegjen as hy of sy dat wol.
- Sit njonkeninoar. Hâld it album tusken jo yn, sadat jo tegearre sjogge en net as in toets oer in tafel hinne.
- Kies in pear foto’s. Fiif goede foto’s binne better as in hiele doaze. Grutte, dúdlike ôfdrukken wurkje it bêste.
- Neam minsken sels. „Dit binne jo en heit op jim trouwdei” nimt de druk fuort.
- Meitsje opmerkingen oer details. Klean, auto’s, iten, waar, gesichten. „Wat in auto. Hy glinstert sa moai.”
- Noegje út, easkje net. „Fertel my oer…” of „Wat falt jo op?” Stilte is prima.
- Folgje it spoar fan de persoan. As hy of sy oer wat hiel oars begjint, gean dêr dan yn mei.
- Stopje wylst it noch noflik is. Slút it album foardat wurgens komt.
Hoe meitsje jo in ûnthâlddoaze?
In ûnthâlddoaze is in bak mei foarwerpen út it libben fan de persoan om fêst te hâlden en oer te praten.
- Kies in stevige doaze dy’t maklik iepen te meitsjen is, lykas in skuondoaze, in hoededoaze of in lyts houten kistke.
- Kies in tema of in miks. Wurk, in hobby, in plak, in desennia, of in bytsje fan alles.
- Sammelje feilige foarwerpen. Fiif oant tsien dingen binne genôch om mei te begjinnen.
- Brûk kopyen fan djoere dingen. Meitsje kopyen fan ûnferfangbere foto’s en dokuminten en bewarje de orizjinelen feilich.
- Helje de dingen ien foar ien tefoaren. Jou der ien oer, sis der wat oer en sjoch wêr’t it petear hinne giet.
Ideeën om ta te foegjen:
- Wurk: in nammebadge, in lyts ark, in stikje fan in unifoarm, in kasboek, in ferpleechspeld, in kookboek út in eethûs.
- Thús: in reseptkaart yn it eigen hânskrift, in theedoek, in favorite sjaal of strikdas.
- Hobby’s: in fiskerslokje sûnder heak, in honkbal, in bol wol, in siedpakketsje.
- Plakken: ansichtkaarten, kaarten, in souvenir fan in reis, in kranteknipsel út de wenplak.
- Famylje: kopyen fan foto’s, in tekening fan in bern, in trouwútnoeging.
Lit skerpe foarwerpen, lytse dingen dy’t trochslokt wurde kinne en alles wat pynlike oantinkens oproppe kin weilitte, útsein as jo witte dat it wolkom is.
Hoe meitsje jo in libbensferhaalboek?
In libbensferhaalboek is in ienfâldich album mei foto’s en koarte byskriften oer it libben fan de persoan. It is wat om tegearre nei te sjen, en it helpt besikers en soarchmeiwurkers de hiele persoan te sjen.
- Kies in foarm. In map mei ynstekhoezen, in printe fotoboek of in ôfbyldingshow op in tablet.
- Plan in pear dielen. Bernetiid, skoalle, wurk, famylje, wenplakken, leauwen, hobby’s, favorite iten en muzyk.
- Set ien of twa foto’s op elke side mei in koart byskrift yn grutte letters: „Mary, 22 jier, begjint te wurkjen by de bank.”
- Nim ek dingen op dy’t de persoan leuk fynt en gewoanten. „Drinkt kofje mei molke. Hâldt fan psalmen op snein. Hâldt net fan lûde tv.” Dit helpt elkenien dy’t foar de persoan soarget.
- Doch de persoan der safolle by as hy of sy wol, troch foto’s te kiezen, ferhalen te fertellen of gewoan te sjen hoe’t it ûntstiet.
- Bliuw deroan tafoegje. It hoecht net klear te wêzen om nuttich te wêzen.
Mear ideeën om oantinkens te dielen
- Draai muzyk út harren jeugd en praat oer wêr’t dy muzyk harren hinne bringt. Sjoch muzykaktiviteiten.
- Sjoch thúsfilms of tv-programma’s út harren favorite desennia.
- Kook in gerjocht út harren bernetiid en lit de geuren it petear liede.
- Sjoch nei in kaart fan harren wenplak en folgje bekende strjitten.
- Blêdzje troch âlde katalogussen of tydskriften en praat oer prizen, moade en auto’s.
- Nim harren ferhalen op mei in telefoan, mei harren tastimming, foar de famylje.
- Diel wat tidens in petear op ôfstân. Hâld ien foto foar de kamera by in fideopetear; sjoch telefoan- en fideopetearen.
- Nim in foto of foarwerp mei as jo op besite geane. Dat jout it besite in maklik omtinken; sjoch op besite gean.
Wat as in oantinken pynlik is?
Guon oantinkens bringe fertriet, spyt of eangst mei. As de persoan oerstjoer rekket, stopje dan, bied treast en feroarje sêft fan ûnderwerp of aktiviteit. Giet net yn diskusje oer wat der bard is. De Family Caregiver Alliance riedt ôf om te besykjen in persoan te oertsjûgjen dat hy of sy ferkeard is, en stelt foar om te reagearjen op de gefoelens dy’t de persoan toant, want dy binne echt. As de persoan praat oer immen dy’t ferstoarn is alsof dy noch libbet, reagearje dan op it gefoel: „Jo misse har. Fertel my oer har.”
Wat seit it ûndersyk?
In Cochrane-oersjoch fan oantinkens diele, mei 22 ûndersiken en 1.972 minsken, fûn dat de effekten net altyd itselde wiene, lyts wiene en ferskilden troch de setting en de foarm. Der waard gjin bewiis fûn fan skea foar minsken dy’t mei demintens libje. Wy stelle oantinkens diele foar om’t it liede kin ta waarme, sinfolle tiden tegearre, net as in behanneling. Foar mear oer maklik petear, sjoch tips foar kommunikaasje.
Algemiene fragen
Wat betsjut oantinkens diele foar minsken dy't mei demintens libje?
Oantinkens diele is praten oer oantinkens en eardere ûnderfiningen, faak mei help fan foto's, foarwerpen, muzyk of fideo's. It kin ûnder fjouwer eagen of yn in groep. It doel is in noflik, sinfol petear, net testen wat de persoan noch wit.
Wêrom moat ik net freegje: „Witte jo dat noch?”
Fragen dy't it ûnthâld teste, kinne meitsje dat in persoan him ferlegen of ûnrêstich fielt as it antwurd net komt. It National Institute on Aging neamt it freegjen oft immen wat of immen noch wit as iets om te mijen. Meitsje ynstee in opmerking oer wat jo sjogge, en lit de persoan tafoegje wat hy of sy wol.
Wat kin ik yn in ûnthâlddoaze dwaan?
Kies feilige, stevige foarwerpen dy't by it libben fan de persoan hearre: dingen fan it wurk, hobbyspul, in favorite sjaal, ansichtkaarten, reseptkaarten, sportoantinkens of kopyen fan foto's. Mij skerpe dingen, lytse foarwerpen dy't trochslokt wurde kinne en ûnferfangbere orizjinelen.
Wat as de feiten net klopje?
Lit it der mar by. As jo mem seit dat de foto har susster toant wylst it har nicht is, dan is dat goed. Ferbetterjen makket fan in waarm momint in toets. Folgje it ferhaal dat de persoan fertelt en genietsje der tegearre fan.
Boarnen
Wy keppelje nei de organisaasjes en stúdzjes dy't dizze side fertrout. Elk waard kontrolearre doe't de side waard bywurke.
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Reminiscence therapy for dementia · Cochrane
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Activities for dementia · NHS