It koarte antwurd
By lette demintens draaie aktiviteiten om de sintugen en om jo bywêzen: favorite muzyk ôfspylje, hannen fêsthâlde, in rêstige hânmassaazje, foarlêze, nei foto’s sjen, natuerlûden en by it finster of bûten sitten. Dit kin yn bêd of in stoel. Hâld de mominten koart, sjoch nei it gesicht en de hannen oft immen him wol fielt, en tink derom dat byinoar wêze sels al in aktiviteit is.
- Kontakt is noch altyd mooglik. Yn de lette faze wurdt de wrâld foaral troch de sintugen belibbe.
- Muzyk, sêfte oanrekking, bekende stimmen en sêfte dingen om fêst te hâlden berikke faak minsken wannear’t wurden net mear helpe.
- Hast elk idee hjir kin foar immen yn bêd of in stoel.
- Sjoch nei wolwêzen en ûngemak yn it gesicht, de hannen en de sykheljen, en stopje by elk teken fan need.
- Mij lytse dingen en jou iten of drinken allinnich sa’t it soarchteam oanrikkemandearret, om’t slikken ûnfeilich wurde kin.
Op dizze side (6 seksjes)
Yn de lette faze fan demintens praat in persoan miskien hiel bytsje, hat by alle deistige soarch help nedich en bringt in grut part fan de dei yn bêd of in stoel troch. It kin fiele as soe der neat mear wêze om tegearre te dwaan. Dat is der wol. De Alzheimer’s Association neamt dat in diel fan wa’t immen is noch oanwêzich wêze kin, en dat de wrâld yn dizze faze foaral troch de sintugen belibbe wurdt. Muzyk, oanrekking, in bekende stim en jo rêstige bywêzen kinne noch treast en mominten fan kontakt bringe.
Hokker aktiviteiten helpe by lette demintens?
Ienfâldige sintúchlike aktiviteiten en rêstich byinoar wêze helpe yn de lette faze it meast. De Alzheimer’s Association rikkemandearret om favorite muzyk te spyljen, stikjes út betsjuttingsfolle boeken foar te lêzen, lotion mei in favorite geur yn de hûd te wrijven en op in moaie dei tegearre bûten te sitten. It National Institute on Aging foeget dêr ferhalen fertelle, foto’s sjen litte, sêfte oanrekking of massaazje en muzyk, wite rûs of natuerlûden oan, en seit dat jo bywêzen allinnich al kalmerend wêze kin.
De Alzheimer’s Foundation of America neamt dat minsken yn de lette faze faak in sterke need hawwe om wat tichtby te hâlden foar treast, en rikkemandearret ienfâldige sintúchlike aktiviteiten, sêfte stretchoefeningen, beweging mei in sjaal, muzyk, besite fan bisten, minsklike oanrekking en frije foarm fan keunst oan.
Aktiviteiten foar immen yn bêd of in stoel
- Spylje muzyk. Kies ferskes út de jierren as jongfolwoeksene, út it leauwen of út de famylje. Hâld it folume sêft en sit tichtby. Ek no tikke guon noch mei in finger of gûle se mei. Sjoch ek muzykaktiviteiten.
- Hâld de hân fêst. Gewoan in hân fêsthâlde, mei in sêfte beweging fan de tomme, is in aktiviteit. Fertel earst wat jo dogge.
- Jou in rêstige hânmassaazje. Waarm in bytsje lotion yn jo hannen op en stryk fan de pols nei de fingertoppen. Kies lotion sûnder geur, of in geur dêr’t de persoan altyd fan hold as de hûd dat ferdraget.
- Lês foar. In favorite gedicht, in stik út in leaf boek, in gebed of de sportside. It ritme fan jo stim docht mear ta as de wurden.
- Fertel in ferhaal. Praat oer in famyljereis of oer de dei dat de persoan troude. Jo hawwe gjin antwurden nedich.
- Lit foto’s sjen. Hâld ien grutte foto tagelyk op eachhichte en beskriuw dy waarm. Freegje net wa’t der op stiet.
- Jou wat sêfts om fêst te hâlden. In opfold waskdoek, in fleece lapke of in sêft knuffelbist. It NIA rikkemandearret oan om immen in waskdoek te jaan wylst de persoan ferpleatst wurdt, sadat der minder gau nei jo of it meubels gript wurdt.
- Spylje natuerlûden. Rein, weagen of fûgelsang op leech folume kinne in drokke keamer rêstiger meitsje.
- Bring it bûten binnen. Doch de gerdinen iepen, set in fûgelfiederkast bûten it finster, of nim in pear frisse blommen of blêden mei nei binnen om nei te sjen en oan te reitsjen.
- Gean nei bûten. As de persoan yn in rolstoel sitte kin, kinne in pear minuten yn de skaad op in mylde dei hiel moai wêze.
- Boarstel it hier of bied in waarme doek oan. Stadich, sêft fersoargjen en in waarme waskdoek foar hannen en gesicht kin soarchsume fiele.
- Beweegje sêft op muzyk. Waei tegearre mei in lichte sjaal, of beweegje de hannen op de maat fan in ferske. Freegje foar stretchoefeningen en gewrichtenbeweging earst in fysioterapeut of ferpleechkundige om feilige manieren te sjen te litten.
- Meitsje frije keunst. Stryk net-giftige ferve mei in spons of in hân út op grut papier, mei jo hân as begelieding. Der is gjin goed resultaat.
- Lit bisten op besite komme. In rêstich húsdier op it bêd of op de skonk, as de persoan fan bisten hold en de omjouwing dat talit.
- Sykhelje stadich tegearre. Sit tichtby en sykhelje stadich en hearber. Rêstich sykheljen kin it tempo foar jimme beide oanjaan, en jo begjinne en stopje it sels.
- Wês gewoan der. Sit der by, gûl, breidzje of lês stil. Jo bywêzen is genôch.
Hoe dielje jo in aktiviteit yn dizze faze
- Kom fan foaren. Sis de namme fan de persoan en jo namme, en praat stadich en sêft foardat jo oanreitsje.
- Bied ien ding tagelyk oan. Doch de televyzje út foardat jo muzyk spylje. Doch ien sintúch tagelyk.
- Hâld it koart. In pear minuten kinne genôch wêze. Ferskate koarte mominten oer de dei binne better as ien lange sesje.
- Soargje earst foar gemak. Gean nei oft de persoan goed stipe wurdt. It NIA rikkemandearret in skonkboerd oan om de earms op te rêstjen en it boppeliif te stypjen by oerein sitten.
- Sjoch nei de reaksje. Untspannen hannen, in rêstiger gesicht, eachkontakt of gûlen kinne wize op wolwêzen. It NIA neamt dat kreunen, in ferstrûpt gesicht, in diel fan it lichem beskermje of hommels ûnrêstich wurde sinjalen fan pine wêze kinne. Stopje en lit it witte oan it soarchteam.
In flugge gids per sintúch
| Sintúch | Ideeën | Let op |
|---|---|---|
| Harkjen | Favorite muzyk, jo stim by it foarlêzen, natuerlûden | Hâld it folume leech; ien lûd tagelyk |
| Oanrekking | Hânmassaazje, hannen fêsthâlde, sêfte stof, waarme doek | Freegje of fertel it earst; gean nei oft de hûd net sear of iepen is |
| Sjen | Foto’s, blommen, it útsjoch út it finster, in stadige natuerfideo | Hâld dingen op eachhichte; goed ljocht, sûnder skynsel |
| Rûke | In favorite lotion, frisse blommen, kofje dat tichtby set wurdt | Mij sterke geuren; tink oan allergyen en sykheljen |
| Smaak | In lyts bytsje fan in favorite smaak | Allinnich iten en tekstueren dêr’t it soarchteam seit dat se feilich binne |
Feilichheid yn dizze faze
Slikken kin yn de lette faze dreger wurde, en it NIA warskôget dat dit de kâns op ferslikken fergruttet. Lit gjin lytse dingen binnen berik lizze en bied iten of drinken allinnich oan yn de tekstueren en hâldingen dy’t it soarchteam oanrikkemandearret. Sjoch sêft nei de hûd by oanrekkingsaktiviteiten, om’t de hûd maklik skûre of blauwe plekjes krije kin. Lês mear oer feilige sintúchlike ideeën op sintúchlike aktiviteiten.
Soargje ek goed foar josels
Soarchje yn de lette faze is fysyk en emosjoneel swier, thús of by besites oan in soarchhûs. Hospys- en palliatyf soarchteams kinne helpe mei wolwêzen, stipe en planning, en it NIA neamt se as boarne fan help. Koarte, rêstige besites binne de muoite wurdich; sjoch op besite by immen mei demintens. As jo groepen begeliede, hat groepaktiviteiten yn in soarchhûs ideeën om mominten oan te passen. En lês ek selssoarch foar minsken dy’t soargje: rêst is in diel fan goed soargjen.
Algemiene fragen
Hokker aktiviteiten kinne jo dwaan mei immen mei lette demintens dy't yn bêd leit?
Spylje favorite muzyk, hâld de hân fêst, jou in rêstige hânmassaazje mei lotion, lês foar út in boek of gebed dat de persoan leuk fynt, lit foto’s sjen of spylje sêfte natuerlûden. Doch de gerdinen iepen, sadat de persoan nei bûten sjen kin. Koarte, rêstige mominten mei ien ding tagelyk wurkje meastentiids it bêste.
Kinne minsken mei lette demintens noch genietsje fan muzyk?
In protte minsken kinne dat. De Alzheimer’s Association neamt dat immen yn de lette faze miskien noch op de maat tikke kin of mei in ferske út de bernetiid meisjonge kin. Kies muzyk dêr’t de persoan yn jongere jierren fan hold en hâld it folume sêft.
Hoe wit ik oft de persoan nocht hat oan in aktiviteit?
Let op lytse sinjalen: ûntspannen skouders, in rêstiger gesicht, eachkontakt, gûlen, in hânknyp of stadiger sykheljen. In ferstrûpt gesicht, weglûke, ûnrêst of kreunen kin wize op ûngemak of pine. As jo dat sjogge, stopje dan en lit it witte oan it soarchteam as it oanhâldt.
Hat it besite noch sin as de persoan my net mear herkent?
Ja. It National Institute on Aging neamt dat gewoan byinoar wêze kalmerend wêze kin, en dat oanrekking, muzyk en ferhalen yn avansearre demintens noch treast biede kinne. Jo stim en jo oanrekking kinne bekend fiele, sels as jo namme dat net mear docht.
Boarnen
Wy keppelje nei de organisaasjes en stúdzjes dy't dizze side fertrout. Elk waard kontrolearre doe't de side waard bywurke.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Activities for dementia · NHS
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association