Aktiviti Kumpulan untuk Demensia: Panduan Rumah Jagaan dan Pusat Harian

Panduan ini untuk pengarah aktiviti, pasukan jagaan ingatan dan pemimpin pusat harian warga emas. Ia merangkumi format kumpulan yang berkesan, susunan bilik, cara menyesuaikan satu aktiviti untuk kebolehan yang berbeza-beza, dan cara menggunakan kad bingo boleh cetak serta permainan skrin besar kami. Segala-galanya di sini bertujuan untuk keselesaan, hubungan dan pilihan. Tiada apa-apa di sini yang merupakan ujian.

Apakah yang menjadikan aktiviti kumpulan berkesan dalam jagaan ingatan?

Aktiviti kumpulan yang baik adalah biasa dikenali, singkat, mudah disertai pada tahap mana pun dan bebas daripada tekanan. Dementia Care Practice Recommendations daripada Alzheimer’s Association menerangkan penglibatan yang bermakna sebagai sesuatu yang menyokong minat dan keutamaan seseorang serta membolehkan pilihan dan kejayaan, walaupun ketika demensia berada pada tahap paling teruk. Dokumen yang sama menyatakan bahawa program tradisional sering bergantung pada satu atau dua acara kumpulan besar sehari, yang selalunya membuat penghuni hanya terlibat secara pasif.

Ini membawa kepada beberapa peraturan praktikal:

• Yang biasa lebih baik daripada yang baharu. Lagu, peribahasa, gambar dan benda dari zaman muda penghuni lebih mudah untuk disertai.
• Yang singkat lebih baik daripada yang panjang. Rancang untuk tempoh perhatian yang biasanya dimiliki kumpulan anda, dengan titik berhenti yang semula jadi di pertengahan.
• Melakukan lebih baik daripada menonton. Beri setiap orang sesuatu untuk dipegang, diketuk, dipilih atau disebut.
• Banyak tahap, satu aktiviti. Sediakan cara yang lebih mudah dan lebih sukar untuk mengambil bahagian.
• Tiada pemenang, tiada markah. Format yang bersifat pertandingan membuat sesetengah orang berasa mereka gagal.

Berapa besarkah kumpulan itu?

Yang lebih kecil biasanya lebih mudah. Alzheimer’s Association menyatakan bahawa orang yang berasa terbeban dengan perhimpunan besar mungkin lebih berjaya berinteraksi dalam kumpulan yang lebih kecil. Tiada satu bilangan yang betul. Ia bergantung pada penghuni, bilik dan bilangan kakitangan serta sukarelawan yang ada.

Ujian yang berguna: bolehkah setiap orang melihat wajah pemimpin, mendengar dengan jelas dan dihampiri oleh pembantu dalam beberapa saat? Jika tidak, bahagikan kumpulan, tambah pembantu atau pindah ke bilik yang lebih kecil.

Untuk acara besar, seperti konsert perayaan, dudukkan kakitangan dan sukarelawan di kalangan penghuni, bukan di sepanjang dinding.

Bagaimanakah saya menyediakan bilik dan tempat duduk?

• Bulatan atau ladam kuda. Cadangan amalan itu menerangkan bulatan perkongsian sebagai yang terbaik dalam ruang yang cukup besar untuk semua orang duduk berbulatan, tanpa bunyi latar.
• Pemimpin dekat dan sama aras mata. Duduklah dan bukannya berdiri apabila boleh.
• Pendengaran dan penglihatan dahulu. Dudukkan orang yang kurang pendengaran paling dekat dengan pemimpin, di sebelah telinga mereka yang lebih baik. Pastikan cermin mata dan alat bantu pendengaran dipakai. Alzheimer’s Association menyatakan bahawa masalah penglihatan dan pendengaran boleh menyukarkan komunikasi.
• Cahaya dari belakang penghuni, bukan dari belakang anda. Elakkan mendudukkan sesiapa menghadap tingkap yang terang.
• Matikan TV dan radio. Alzheimer’s Association menasihati agar bunyi yang bersaing dialihkan semasa aktiviti muzik.
• Satu perbualan pada satu masa. Perbualan bertindih sukar bagi orang yang hidup dengan demensia dan orang yang kurang pendengaran, seperti yang ditunjukkan oleh Alzheimer’s Association dalam panduan musim perayaannya.
• Pintu keluar yang jelas dan sudut yang tenang. Sesiapa yang mahu keluar harus dapat berbuat demikian dengan mudah, dengan seorang kakitangan berjalan bersama mereka.

Idea aktiviti kumpulan

Bingo gambar

Bingo gambar menggantikan nombor dengan gambar yang jelas, seperti teko, anjing atau bunga ros, supaya tiada sesiapa perlu mengikuti nombor yang panjang atau membaca tulisan kecil.

Cara mengendalikannya:

1. Cetak satu kad bagi setiap orang daripada halaman Bingo Gambar kami menggunakan butang Cetak. Kertas tebal lebih mudah dipegang. Laminasikan untuk digunakan semula.
2. Edarkan penanda yang besar dan mudah diambil, seperti cip permainan, penutup botol atau segi empat kad yang dipotong.
3. Gunakan pemanggil pada skrin di TV atau projektor supaya semua orang melihat gambar semasa anda menyebut namanya.
4. Berhenti sebentar selepas setiap gambar dan jemput komen ringkas: “Adakah sesiapa ingin bercerita tentang seekor anjing yang pernah dikenali?” atau “Apa yang anda perhatikan tentang yang ini?”
5. Teruskan memanggil sehingga setiap kad penuh. Semua orang siap.

Menyesuaikannya: Gunakan kotak yang lebih sedikit untuk orang yang merasakan kad penuh terlalu padat. Pembantu boleh menunjuk gambar yang sepadan bagi orang yang memerlukannya. Sesetengah orang mungkin lebih suka memegang kad gambar pemanggil dan menunjukkannya kepada kumpulan.

Nyanyian bersama

Muzik ialah salah satu aktiviti kumpulan yang paling digemari secara meluas. Alzheimer’s Association menyatakan bahawa walaupun pada peringkat lewat, seseorang mungkin masih dapat mengetuk rentak atau menyanyikan lagu zaman kanak-kanak.

Cara mengendalikannya:

• Pilih lagu yang dikenali penghuni sejak muda, bukan kegemaran pemimpin. Tanya keluarga tentang apa yang disukai setiap orang.
• Gunakan muzik tanpa iklan, yang menurut Association boleh mengelirukan.
• Cetak lirik dalam tulisan besar untuk mereka yang boleh membaca, tetapi jangan mewajibkannya.
• Sediakan alat bunyi goncang, gendang tangan atau selendang untuk dilambai.
• Galakkan bertepuk dan bergerak, dan kekalkan kelantangan pada tahap yang selesa.

Menyesuaikannya: Ada yang akan menyanyikan setiap perkataan, ada yang bersenandung, ada yang mengetuk kaki, dan ada yang sekadar mendengar. Semuanya dikira. Lihat panduan aktiviti muzik kami untuk lebih banyak idea.

Kumpulan mengenang

Kumpulan mengenang berhimpun mengelilingi satu tema, seperti zaman persekolahan, kereta pertama, dapur atau musim panas, dengan menggunakan foto, benda dan muzik. Tujuannya ialah perbualan yang menyenangkan, bukan ingatan yang tepat.

Cara mengendalikannya:

1. Pilih satu tema dan bawa beberapa benda yang boleh dipegang orang: pemukul telur tangan, topi, bekas jarum dan benang, bungkusan benih.
2. Edarkan satu benda pada satu masa. Tanya soalan terbuka: “Ceritakan tentang ini,” “Apa yang anda perhatikan?” “Siapa yang pernah menggunakan sesuatu seperti ini?”
3. Sambut setiap jawapan. Jangan sekali-kali membetulkan tarikh atau fakta.
4. Bimbing perbualan ke arah kenangan yang hangat. Cadangan amalan itu menyatakan bahawa penyedia jagaan harus mengarahkan kenangan ke arah yang positif dan bukan yang mungkin menyebabkan kesedihan.

Kad Perbualan menawarkan kad gambar boleh cetak dengan gesaan terbuka mengikut tema yang sesuai sebagai pembuka perbincangan. Idea lanjut ada dalam panduan mengenang kami.

Lengkapkan peribahasa

Peribahasa yang biasa (“Sedikit-sedikit lama-lama menjadi …”) menjemput semua orang menyebut penghujungnya bersama-sama. Tunjukkan Lengkapkan Peribahasa pada skrin besar dan biarkan kumpulan menjawab dengan satu suara. Ada gesaan perbualan selepas setiap peribahasa. Jika tiada sesiapa menyebut penghujungnya, tunjukkannya dan teruskan. Tiada yang betul atau salah.

Cari kata bertulisan besar, bersama-sama

Paparkan Cari Kata bertulisan besar pada skrin dan cari perkataan sebagai kumpulan, atau cetak salinan untuk mereka yang suka melakukannya sendiri di meja. Perkataan hanya menjalar mendatar dan menurun.

Pergerakan lembut

Regangan sambil duduk, menghantar bola lembut atau belon, atau menari di atas kerusi mengikut muzik yang biasa. Tunjukkan setiap gerakan dan bukannya menerangkannya.

Mengasingkan dan memadankan di meja

Meja kecil bagi tiga hingga empat orang boleh mengasingkan gambar, contoh kain atau sudu garpu bersama-sama. Pada skrin, Pasangan Gambar boleh dimainkan dengan gambar dibiarkan kelihatan, dengan seorang mengetuk sementara meja berbual tentang setiap gambar.

Bagaimanakah saya menggunakan permainan anda pada skrin besar?

Permainan kami berjalan dalam pelayar web, jadi anda boleh menggunakannya pada TV atau projektor tanpa memasang apa-apa.

1. Buka permainan pada komputer riba atau tablet yang disambungkan ke skrin melalui kabel atau tayangan tanpa wayar.
2. Jadikan pelayar skrin penuh dan tetapkan bunyi pada tahap yang selesa.
3. Minta seorang pemimpin mengetuk sementara kumpulan menyebut pilihan. Atau serahkan tablet kepada penghuni yang mahu mencuba.
4. Berhenti bila-bila masa kumpulan sudah bersedia. Permainan ini tidak mempunyai pemasa, markah atau penamat paksa.

Bingo Gambar, Lengkapkan Peribahasa, Pasangan Gambar dan Kad Perbualan cenderung paling sesuai untuk kumpulan. Lihat semua pilihan di halaman permainan kami.

Bagaimanakah saya menyesuaikan satu aktiviti untuk kebolehan yang berbeza-beza?

Rancang sekurang-kurangnya tiga cara untuk menyertai setiap aktiviti.

Bagi penghuni pada peringkat lewat, NHS menyatakan bahawa aktiviti biasanya perlu lebih ringkas dan lebih menumpukan pada deria, seperti muzik, benda untuk disentuh dan urutan tangan. Detik bersendirian bersama seseorang semasa atau selepas sesi kumpulan mungkin lebih sesuai bagi mereka daripada kumpulan itu sendiri. Lihat aktiviti peringkat lewat.

Bagaimanakah pemimpin harus bercakap semasa sesi kumpulan?

• Perkenalkan diri anda setiap kali, dan gunakan nama panggilan pilihan setiap orang.
• Bercakap perlahan, beri satu langkah pada satu masa, dan tunjukkan sebelum anda memberitahu.
• Ajukan jemputan terbuka (“Ceritakan tentang…”) atau pilihan mudah, jangan sekali-kali soalan menguji (“Adakah anda ingat…?”).
• Jangan membetulkan. Ucapkan terima kasih untuk setiap sumbangan.

Lebih banyak tentang ini ada dalam tip komunikasi kami.

Menamatkan dengan baik, dan membenarkan orang pergi

Berhenti ialah hasil yang baik. Perhatikan tanda seseorang letih, resah atau gundah, dan minta seorang pembantu menawarkan berjalan-jalan atau tempat duduk yang tenang di tempat lain. Seseorang yang terlelap semasa nyanyian bersama mungkin hanya berasa selesa.

Tutup setiap sesi kumpulan dengan cara yang sama, dengan lagu yang biasa atau ucapan terima kasih yang ringkas, supaya penamatnya terasa tenang dan dijangka. Selepas itu, catatkan apa yang berkesan dan siapa yang menikmati apa. Catatan itu menjadikan sesi seterusnya lebih baik.