Menyediakan Tablet atau Telefon untuk Orang dengan Demensia

Tablet boleh menjadi cara yang indah untuk berkongsi gambar, muzik dan permainan mudah. Ia juga boleh mengelirukan: ketikan yang tersilap membuka aplikasi lain, pemberitahuan muncul, teks terlalu kecil, atau skrin menjadi gelap di tengah permainan. Sedikit persediaan daripada anda dapat menyelesaikan kebanyakan masalah itu.

Langkah-langkah ini menggunakan tetapan terbina dalam pada iPhone, iPad dan Android. Nama menu ditulis dalam bahasa Inggeris seperti dalam sumber, dan ia boleh berubah antara versi perisian dan pembuat peranti; jika peranti anda menggunakan bahasa lain atau kelihatan berbeza, ikuti halaman Apple atau Google yang dipautkan untuk peranti anda. Lakukan persediaan sendiri, sebelum anda duduk bersama.

Patutkah orang dengan demensia menggunakan tablet atau telefon?

Ia bergantung pada orang itu. Ramai orang menikmati menggunakan tablet dengan seseorang di sebelah mereka, walaupun mereka tidak dapat menguruskannya sendirian. Mulakan dengan menggunakannya bersama-sama, dengan satu aplikasi dibuka, selama beberapa minit. Jika ia membawa keseronokan dan perbualan, teruskan. Jika ia membawa kekeliruan atau kekecewaan, album foto, halaman bercetak atau muzik mungkin lebih sesuai. Aktiviti boleh cetak kami ialah satu pilihan lain.

Tablet biasanya lebih mudah daripada telefon: skrin dan gambarnya lebih besar, dan ia bukan juga talian hayat kecemasan orang itu.

Bagaimanakah saya mengunci tablet atau telefon pada satu aplikasi?

Gunakan Guided Access pada iPhone dan iPad, atau app pinning pada Android. Kedua-duanya mengekalkan skrin pada satu aplikasi sehingga anda memasukkan kod, jadi ketikan atau leretan yang tersilap tidak dapat membuka sesuatu yang lain.

iPad dan iPhone: Guided Access

Daripada arahan Guided Access Apple:

1. Buka Settings, ketik Accessibility, kemudian ketik Guided Access dan hidupkannya.
2. Di bawah Passcode Settings, tetapkan kod laluan Guided Access. Anda juga boleh membenarkan Face ID atau Touch ID.
3. Pilihan: di bawah Display Auto-Lock, pilih seberapa cepat skrin dikunci semasa sesi, supaya ia tidak menjadi gelap di tengah permainan.
4. Buka aplikasi yang anda mahu gunakan.
5. Klik tiga kali butang sisi (iPhone), butang atas (iPad), atau butang Home pada peranti yang lebih lama.
6. Pilihan: bulatkan mana-mana bahagian skrin yang anda mahu berhenti bertindak balas terhadap sentuhan. Ketik Options (atau Session Settings) untuk mematikan butang kelantangan atau menghentikan skrin daripada berputar.
7. Ketik Start.

Untuk menamatkan sesi, klik tiga kali butang yang sama sekali lagi, masukkan kod laluan, dan ketik End. Apple menyatakan bahawa pada sesetengah versi perisian yang lebih lama anda perlu mengklik dua kali.

Penting: Apple menyatakan Crash Detection dan Emergency Services tidak tersedia semasa sesi Guided Access. Jangan biarkan Guided Access berjalan pada telefon yang mungkin diperlukan oleh orang itu untuk panggilan kecemasan.

Android: app pinning

Daripada bantuan Android Google tentang menyemat skrin:

1. Buka aplikasi Settings.
2. Ketik Security (atau Security & location), kemudian Advanced, kemudian App pinning. Jika anda tidak menjumpainya, semak halaman bantuan pembuat peranti anda.
3. Hidupkan App pinning. PIN, corak atau kata laluan anda akan diperlukan untuk membuka pin.
4. Buka aplikasi yang anda mahu. Leret ke atas ke tengah skrin dan tahan untuk membuka Overview (atau ketik Overview dengan navigasi 3 butang).
5. Di bahagian atas pratonton aplikasi, ketik ikon aplikasi, kemudian ketik Pin.

Untuk membuka pin dengan navigasi gerak isyarat, leret ke atas dan tahan. Dengan navigasi 3 butang, sentuh dan tahan Back dan Overview. Dengan navigasi 2 butang, sentuh dan tahan Back dan Home. Kemudian masukkan PIN, corak atau kata laluan anda.

Adakah terdapat mod yang lebih mudah untuk seluruh iPhone atau iPad?

Ada. Assistive Access Apple menggantikan skrin utama yang biasa dengan yang lebih mudah. Apple menggambarkannya sebagai direka untuk memudahkan orang yang mengalami kecacatan kognitif menggunakan iPhone secara bebas, dengan item atas skrin yang lebih besar dan ciri yang lebih tertumpu. Apple menawarkan ciri yang sama pada iPad.

• Siapa yang menyediakannya. Apple mencadangkan penyokong yang dipercayai, seperti ahli keluarga atau penjaga yang mengenali orang itu, membantu memilih aplikasi dan ciri.
• Di mana hendak bermula. Pergi ke Settings > Accessibility > Assistive Access, ketik Set Up Assistive Access, kemudian Continue.
• Aplikasi. Anda memilih aplikasi yang dipaparkan. Sesetengah aplikasi Apple mempunyai versi khas yang dipermudah, dan kebanyakan aplikasi lain boleh ditambah dalam reka bentuk biasanya.
• Susun atur. Pilih Rows (senarai yang mudah dibaca) atau Grid (item yang lebih besar yang menekankan gambar dan ikon).
• Kod laluan. Anda menetapkan kod laluan Assistive Access yang berasingan untuk masuk, keluar atau menukar tetapan. Apple mengesyorkan menyediakan Akaun Apple pemulihan semasa persediaan, kerana tanpanya, kod laluan yang terlupa bermakna peranti perlu ditetapkan semula.

Assistive Access mungkin sesuai untuk orang yang menggunakan peranti sendiri setiap hari. Guided Access atau app pinning lebih cepat untuk sesi permainan yang dikongsi.

Bagaimanakah saya membesarkan teks dan gambar?

Besarkan saiz teks dan paparan, kemudian semak sama ada butang masih muat pada skrin.

iPhone dan iPad. Menurut arahan saiz fon Apple, pergi ke Settings > Display & Brightness > Text Size dan seret peluncur. Untuk teks yang lebih besar lagi, pergi ke Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text. Apple menyatakan bahawa teks yang sangat besar boleh menyukarkan sesetengah butang diketik, jadi laraskan jika perlu.

Android. Menurut bantuan tetapan teks dan paparan Google, buka Settings dan cari Font size, kemudian gerakkan peluncur. Cari Display size untuk membesarkan segala-galanya pada skrin. Anda juga boleh menghidupkan Bold text di bawah Accessibility > Display size and text. Sesetengah aplikasi tidak mengikut tetapan ini.

Dalam permainan seperti Pasangan Gambar dan Cari yang Sama, anda juga boleh memilih lebih sedikit jubin atau pilihan, yang menjadikan paparan lebih mudah.

Bagaimanakah saya menghentikan pemberitahuan dan tetingkap timbul?

Matikan pemberitahuan untuk aplikasi yang tidak anda perlukan, dan gunakan Do Not Disturb semasa aktiviti.

iPhone dan iPad. Pergi ke Settings > Notifications, ketik sesebuah aplikasi di bawah Notification Style, dan matikan Allow Notifications (panduan tetapan pemberitahuan Apple). Untuk menyenyapkan panggilan, amaran dan pemberitahuan seketika, buka Control Center dan hidupkan Do Not Disturb daripada butang Focus (bantuan Do Not Disturb Apple). Anda boleh menjadualkannya di bawah Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule.

Android. Leret ke bawah dari bahagian atas skrin dan ketik Do Not Disturb, atau pergi ke Settings > Modes > Do Not Disturb (bantuan Do Not Disturb Google). Di bawah Notification filters anda boleh memilih orang dan aplikasi yang masih boleh menghubungi. Tetapan berbeza mengikut pembuat peranti.

Bagaimanakah saya membuat skrin utama yang mudah?

Simpan beberapa aplikasi yang biasa pada satu skrin dan alihkan yang lain daripada pandangan. Tiada satu tetapan untuk ini; ia tentang membuang kekusutan.

• Pilih tiga hingga enam aplikasi. Contohnya, foto, muzik, aplikasi panggilan video dan satu permainan.
• Letakkannya pada skrin pertama, di tempat yang sama setiap kali, dan alihkan yang lain ke skrin kedua atau folder.
• Gunakan kertas dinding yang ringkas dan berkontras tinggi, seperti satu warna atau satu foto yang biasa dilihat, supaya ikon menonjol.
• Padam aplikasi yang anda tidak perlukan. Lebih sedikit aplikasi bermakna lebih sedikit peluang untuk keliru dan lebih sedikit data dikumpulkan.
• Pertimbangkan Assistive Access pada peranti Apple jika anda mahu peranti melakukannya untuk anda.

Bagaimana pula dengan kelantangan dan bunyi?

Tetapkan kelantangan yang selesa sebelum anda menyerahkan peranti itu. Dengan Guided Access, anda boleh mematikan butang kelantangan supaya ia tidak berubah di tengah aktiviti. Pastikan alat bantu pendengaran dipakai dan berfungsi.

Di manakah tablet patut diletakkan?

Beri ia pemegang dan tempat mengecas yang tetap.

• Pemegang atau sarung yang menegakkan tablet di meja bermakna tiada sesiapa perlu memegangnya, dan menunjuk lebih mudah.
• Satu tempat mengecas yang tidak berpindah, sebaik-baiknya pemegang pengecas di atas meja di bilik yang anda gunakan setiap hari. Tablet sentiasa dicas dan sentiasa di tempat yang sama.
• Kurangkan silau. Letakkan skrin jauh daripada tingkap yang terang.

Berapa lamakah masa skrin yang sesuai?

Tiada bilangan minit yang betul. Sasarkan sesi yang singkat dan dikongsi bersama sebagai satu bahagian hari yang lengkap yang turut merangkumi pergerakan, muzik, kerja rumah, perbualan dan masa di luar. Kerana petang yang sibuk boleh menambah kegelisahan lewat petang, pertimbangkan untuk mengadakan aktiviti skrin lebih awal dalam hari. Lihat aktiviti lewat petang yang tenang.

Menggunakan tablet bersama-sama, dan bukan sebagai pengasuh, mengekalkannya sebagai aktiviti sosial. Panduan kami tentang bermain permainan bersama menerangkan caranya.

Bagaimanakah saya melindungi privasi mereka pada peranti?

Hadkan apa yang boleh dikumpulkan oleh aplikasi, dan jangan menganggap undang-undang privasi kesihatan meliputinya. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia Amerika Syarikat (HHS) menerangkan bahawa Peraturan HIPAA (undang-undang privasi kesihatan Amerika Syarikat) pada umumnya tidak melindungi maklumat kesihatan yang disimpan atau diakses melalui telefon dan tablet peribadi. Dalam kebanyakan kes, HIPAA juga tidak melindungi data yang dimasukkan ke dalam aplikasi untuk kegunaan peribadi kecuali aplikasi itu datang daripada penyedia penjagaan kesihatan, pelan kesihatan atau salah seorang rakan kongsi perniagaan mereka yang tertakluk kepadanya.

HHS mencadangkan:

• mengelakkan aplikasi yang tidak perlu atau rawak, terutamanya yang “percuma”;
• tidak memberi aplikasi akses kepada lokasi kecuali ia benar-benar memerlukannya, seperti peta.

Pertimbangkan juga:

• Gunakan kod laluan pada peranti, dan simpan catatannya di tempat yang selamat.
• Semak kebenaran untuk foto, kamera, mikrofon, kenalan dan lokasi, dan matikan mana-mana yang tidak diperlukan oleh sesebuah aplikasi.
• Semak apa yang dikumpulkan oleh aplikasi sebelum memasangnya. Panduan kami tentang memilih aplikasi dan permainan demensia mempunyai senarai semak privasi.
• Berhati-hati dengan foto keluarga. Kongsi hanya foto yang selesa bagi orang itu, dan ketahui di mana aplikasi menyimpannya. Dalam Pasangan Foto, foto yang anda pilih kekal dalam pelayar anda.
• Matikan pembelian dalam aplikasi atau alihkan butiran pembayaran daripada akaun yang digunakan oleh orang itu.