Pasangan gambar
Cari dua gambar yang sama. Gambar boleh dibiarkan kelihatan.
Jeda Pernafasan Tenang
Bulatan perlahan untuk bernafas bersama. Mula dan henti bila anda mahu.
Tarik nafas apabila bulatan membesar, dan hembus apabila ia mengecil. Ia berhenti sendiri selepas enam tarikan nafas.
Tentang Pernafasan tenang
Kadangkala aktiviti terbaik ialah jeda yang senyap. Ketik "Mula", kemudian tarik nafas apabila bulatan membesar dan hembus apabila ia mengecil. Pilih rentak yang lebih perlahan atau lebih pantas. Ia bukan rawatan, hanya detik yang tenang untuk dikongsi.
Cara bermain Pernafasan tenang
- Duduk dengan selesa bersebelahan.
- Pilih satu rentak: perlahan atau lembut.
- Ketik "Mula". Tarik nafas ketika bulatan membesar, dan hembus ketika ia mengecil.
- Ia berhenti sendiri selepas enam tarikan nafas, atau ketik "Henti" bila-bila masa anda mahu.
Petua untuk bermain bersama
- Pegang tangan atau letakkan tangan pada lengan orang itu jika ia dialu-alukan.
- Jangan memaksa. Jika mereka lebih suka menonton, tidak mengapa.
- Jika seseorang mempunyai masalah pernafasan, bernafaslah seperti biasa dan hanya perhatikan bulatan itu. Tanya doktor tentang sebarang kebimbangan pernafasan.
Baharu bermain bersama orang yang menghidap demensia? Baca cara bermain permainan bersama, termasuk apa yang perlu dilakukan jika mereka hilang minat.
Soalan dan jawapan
Adakah ini latihan pernafasan perubatan?
Tidak. Ia jeda yang mudah dan pilihan untuk ketenangan dan teman. Ia bukan rawatan bagi kebimbangan atau sebarang keadaan. Berbincanglah dengan doktor tentang masalah kesihatan.
Adakah bulatan bergerak tanpa saya memulakannya?
Tidak. Tiada apa-apa bergerak sehingga anda mengetik Mula, dan ia berhenti selepas enam tarikan nafas atau apabila anda mengetik Henti. Jika peranti anda ditetapkan untuk mengurangkan gerakan, perkataan berubah tanpa bulatan membesar.
Adakah ia percuma, dan perlukah saya mendaftar?
Ya, ia percuma, dan tiada akaun, pendaftaran atau muat turun. Ia berfungsi dalam pelayar web pada telefon, tablet atau komputer.
Adakah terdapat versi aplikasi bagi permainan ini?
Tidak bagi permainan ini. Aplikasi percuma Golden Moments untuk iPhone, iPad dan Android mempunyai padanan gambar lembut dengan jubin besar dan foto keluarga yang anda pilih, dan ia berfungsi luar talian. Permainan ini kekal percuma di sini dalam pelayar anda.
Bawa permainan ini bersama anda
Aplikasi percuma Golden Moments untuk iPhone, iPad dan Android: jubin gambar besar, permainan dengan foto keluarga anda sendiri, dan pek gambar yang berfungsi tanpa Wi‑Fi. Tiada akaun, iklan, pemasa atau markah.
Lebih banyak permainan lembut
Cari yang sama
Lihat gambar di atas dan ketik gambar yang sama di bawah.
Teka-teki gambar
Ketik dua keping untuk menukarnya sehingga gambar lengkap.