Actividatas por trucada pa una persona con demencia

Estar lluen d’una persona con demencia puede fer sentir impotencia. As trucadas de telefono y as videotrucadas no substituyen un abrazo, pero pueden dar momentos reals de connexión cuan se preparan bien. A clau ye dixar de intentar una conversación normal de ponerse al día y planificar en cambio una cosa simple pa compartir. Esta pachina trata de actividatas que funcionan por video y telefono, de cómo preparar a trucada y de qué puede fer a persona en o sitio pa ayudar.

¿Por qué planificar una actividad pa una trucada?

Una actividad da forma a la trucada. “¿Qué tal estás? ¿Qué has fé hue?” pide a la persona que recuerde y que conte, cosa que puede ser difízil y estresant. “Mira, os tomates ya están madurs” no le pide nada.

L’Alzheimer’s Association indica que as conversacions con grans grupos por video pueden ser difízils, y suchiere anyadir estructura a la trucada con cosas como cantar cancions o compartir imachens.

¿Qué actividatas funcionan en una videotrucada?

Amostrar y contar

Porte o suyo mundo a la persona. Mueva a camara despacio por o chardín, presente a o can, amostre qué cuina, enseñe o dibuixo d’un nieto o apunte o telefono cara a la finestra pa veyer a nieu. Describa lo que veya con palabras simples y dixe pausas pa que reaccione. No hacen falta preguntas.

Mirar fotos chuntos

Enseñe una foto vieja a la camara, o comparta a pantalla pa amostrar unas cuantas fotos grans una a una. Parle de lo que nota: “Mira o sombrero d’o yayo.” Evite “¿Quí ye esta?” o “¿Te acuerdas?”. Si la persona dice mal o nombre de alguien, sigua-li o chuego. Veya a nuestra guía de reminiscencia pa ideas suaves.

Leyer en voz alta

Leya un poema curto, un salmo, un libro d’a infancia que un nieto escuche en a mesma trucada, una carta d’un familiar o una pachina d’un libro que la persona estimaba. Leyer en voz alta le da a la persona quelcaus tranquilo pa escuitar sin necesidat de responder.

Cantar o escuitar musica chuntos

Cante una cancion que la persona conoixca bien, o ponga un disco preferito en o suyo lado. Cantar chunto ye mas facil que fablar pa muitas personas. Veya a nuestra guía de actividatas de musica.

Cocinar o fer pastas a la mesma hora

L’Alzheimer’s Association suchiere planificar una videotrucada pa cocinar o fer pastas una receta especial chuntos. Preparen a trucada en as dos cocinas. A persona en o sitio puede remenar o probar mientres vusté sigue a receta vieja d’a persona.

Mirar qué cosa chuntos

A Association tamién suchiere mirar una pelicula preferida a la mesma hora desde casas separatas mientres se fabla por telefono o video. Pa una persona con demencia, un clip curto, un capitulo viello de la tele o un partido pueden funcionar mejor que una pelicula completa.

Chugar a un chuego suau en una pantalla compartida

Muitas aplicacions de videotrucada permiten compartir a pantalla. Vusté abre o chuego y toca; la persona le dice o amuestra qué dibuixo ha d’escoyer. O o ayudant en o sitio abre o mesmo chuego en una tableta y toca por la persona mientres vusté charra con ella.

Chuegos que funcionan bien d’esta manera:

• Acabar o refrán: vusté lee o refrán conoixcido, la persona dice o final, y sigue una pregunta pa charrar.
• Parellas de dibuixos: un chuego de parellar suau con dibuixos grans que pueden estar visibles, sin temporizador ni puntuación.
• Cartas de conversación: un dibuixo y una pregunta abierta pa charrar chuntos.
• Parellas de fotos: un chuego de parellar feito con fotos que vusté escoye en o suyo aparato. As fotos se quedan en o suyo navegador, y la persona las veye por a pantalla compartida.

Mensaches grabaus

Cuan as trucadas en directo son difízils, grabe un video curto: un saludo, una cancion, un paseo por o suyo corral. O ayudant puede poner-lo en un momento tranquilo, las veces que la persona disfrute. L’Alzheimer’s Association menciona grabar y enviar momentos especials, como nenos abriendo regalos.

¿Y as trucadas de telefono normals?

As trucadas de telefono siguen importando. Dementia Australia suchiere trucar a la mesma hora cada día y sin correr, ya que as personas con demencia pueden tardar en participar. Por telefono:

• Diga o suyo nombre y la suya relación de chicon: “Hola, papá, soy Jenny, a tuya filla.”
• Fable despacio, con frases curtas, una idea a la vez.
• Dé noticias en cambio de pedir-las: “Anoche fiz a receta de o asado que me dices.”
• Leya un poema curto, o cante una estrofa d’una cancion preferida.
• Faga-la curta y acabe con una nota calorosa.

Dementia Australia tamién indica que as videotrucadas pueden ayudar cuan charrar se fa mas difízil, ya que la persona puede veyer a suya cara. Si as trucadas de telefono se fan confusas, prebe o video, o al revés.

¿Como preparo una videotrucada que funcione?

Antes de la trucada:

1. Escoya una hora regular en a que la persona suele estar descansada, y mantenga-la. A rutina ayuda.
2. Coordine-se con o ayudant en o sitio. Un mensache o día antes les ayuda a planificar.
3. Revise o aparato. Una tableta en un soporte ye mas facil que un telefono sostenido en a mano. Asegure-se que tenga carga, que a pantalla sea clara y que o sonido sea prou fuerte. Active os subtitols si a aplicación los ofrece y la persona lee bien.
4. Planifique una actividad y tienga-ho todo listo.

Durant la trucada:

• Siga cerca de la camara con buena luz, mirando a una finestra y no con ella a la suya espalda.
• Presentese cada vez, con nombre y relación.
• Una voz a la vez. L’Alzheimer’s Association indica que as voces cruzadas son difízils pa las personas con demencia y pa las personas con perdida d’audición. Si se suman muitos familiars, prenga turnos o limite-se a dos o tres personas.
• Faga una pregunta cada vez. La Family Caregiver Alliance suchiere preguntas simples con respuestas de si o no, y amostrar opcions cuan pueda.
• Dexe pausas largas. Espere una respuesta. Está bien suchierir una palabra si la persona la busca.
• Use a suya cara y voz. Sonría, asienta y mantenga un tono calido. A expresión sovén dice mas que as palabras.
• No corrixca. Si la persona diz quelcosa que no ye zierta, dixe-lo estar.

Acabar la trucada:

• Acabe antes de que la persona se canse, idealment en un buen momento.
• Use o mesmo adiós cada vez: “Te llamo mañana a la hora de comer. Te quiero.”
• No la alargue.

Consellos pa o ayudant en o sitio

Si vusté ye a parella, o ayudant a domicilio, o hermano o un miembro del personal que ayuda con la trucada, vusté la fa posible.

• Prepare un puesto tranquilo. Apague a tele y zarre a puerta.
• Inicie la trucada vusté mismo, y dispués dé a la persona una tableta en un soporte o sostengala a altura d’uellos.
• Siga a o costau de la persona, no delant. A suya presencia da seguridat. Si fa falta, dé un empuixón suau: “Mira, es Jenny.”
• Sea las mans. Amuestre las fotos, toque o chuego, gire a tableta pa amostrar a habitación.
• Veya si hay cansancio o disgusto, y avise a la persona que llama cuan sea hora de acabar.
• Diga a la persona que llama qué ha funcionau. “A ella li encantó o can” ayuda a planificar a proxima trucada.

A NIA suchiere que los familiars lluens pueden ayudar a una persona mayor a aprender as funciones de o suyo telefono, como as videotrucadas. En as etapas mas avanzadas, o ayudant normalment tendrá que manexar o aparato enteramente. Esto está bien.

Si la persona vive en una residencia, a Alzheimer’s Foundation of America suchiere preguntar si o centro ayuda a las familias con as videocharradas. A AFA tamién menciona que las familias pueden enviar fotos de ida y vuelta con o personal de cuidado, y enviar bocadillos o pequeños detalles que le agraden, después de comprobar qué permite o centro.

¿Qué pasa si la trucada no sale bien?

Algunas trucadas seran confusas, planas o disgustosas. Esto no ye culpa suya, y no quiere dicir que las trucadas no valgan la pena.

• Si la persona parece desconcertada por a pantalla, cambie a una trucada de telefono o a un mensache grabau.
• Si se disgusta, recoñoza o sentimiento, diga algo tranquilizador y acabe con calma.
• Si las trucadas salen mal a menudo a una hora del día, prebe otra hora.
• Si cree que vusté ye otra persona, sigua-li o chuego con amabilidat.

Está bien acabar antes. Una trucada curta y calida ye un buen resultau.

Entre trucadas

Siga presente de otras maneras. Dementia Australia suchiere enviar cartas, correos, fotos o pequeños regalos. Una postal semanal con una foto grande y una nota curta puede leyer-se una y otra vez. As cartas de conversación imprimidas y enviadas por correu a o ayudant pueden dar a la proxima trucada un tema ya preparau.

Pa consellos sobre cómo escoyer y preparar una tableta, veya tabletas y pantallas. Pa tiempo en persona, veya nuestra guía sobre visitar.