失智症患者的感官活动

感官活动运用五种感官：触觉、嗅觉、味觉、听觉和视觉。它们不需要记忆，没有步骤，也没有标准答案，因此适用于任何阶段。它们在后期尤其重要。阿尔茨海默病协会指出，在后期阶段，人主要通过感官来体验世界，而您可以通过触摸、声音、视觉、味道和气味来表达关怀。做好几项安全检查，能让这些活动对每个人都更放松。

什么是失智症的感官活动？

感官活动，是围绕一种感官而设计的简单体验，例如摸摸布料、闻闻香草，或听听雨声。英国国民保健服务（NHS）指出，后期的活动往往需要以感官为重心，并提到音乐、可以触摸和拿在手上的物品，以及手部按摩。美国阿尔茨海默病基金会指出，后期的人可能非常需要抱住某样东西来获得安慰。

按感官分类的感官点子

触觉

• 手部按摩。 在手心里加热一点乳液，然后从手腕慢慢按摩到指尖。美国国家老龄研究所提到，用无香味的乳液进行按摩，可以带来舒适感。
• 布料篮子。 一篮大块的天鹅绒、灯芯绒、摇粒绒、缎子和羊毛布料，供对方抚摸、折叠，并谈论它们。
• 温热的毛巾。 在寒冷的日子里，用温热、湿润的毛巾给双手保暖。先用您自己的手腕测试温度。
• 活动围裙或膝盖毯。 牢牢缝上大纽扣、拉链、丝带和有纹理的布块。
• 折叠与抚平。 一篮干净的小方巾或餐巾，供对方折叠、堆叠，再折一次。
• 有柔软的东西可以抱。 一条摇粒绒毯子、一个靠垫，或一只逼真的柔软动物玩偶，简单地提供，而不是当作玩具。

嗅觉

• 新鲜香草。 用手指轻轻揉搓薄荷、迷迭香、罗勒或薰衣草的叶子，然后让对方闻一闻。
• 厨房的气味。 附近正在煮咖啡、烤面包、烤肉桂，或剥橙子。
• 鲜花。 从花园或超市带一些新鲜的花进屋。
• 熟悉的产品。 对方一直在用的肥皂或乳液，如果他的皮肤能够接受。

味觉

• 喜爱的味道。 一小勺他喜爱的东西，例如苹果酱、布丁或冰淇淋，并且是以安全、他能够吞咽的质地提供。
• 一起烘焙时尝一尝。 在烘焙时尝尝水果，或一点点糖霜。
• 应季的美食。 夏天的西瓜，秋天的热苹果酒，在安全的温度下提供。

听觉

• 喜爱的音乐。 以温和的音量播放熟悉的歌曲。参见音乐活动。
• 大自然的声音。 雨声、海浪或鸟鸣。美国国家老龄研究所指出，音乐、白噪音和自然声音，似乎能让一些人放松。
• 您的声音。 朗读、哼歌，或讲一个故事。
• 简单的乐器。 一个手鼓、摇铃或铃铛，用来伴随音乐。

视觉

• 看窗外。 窗外挂着鸟食台，放学回家的孩子，或正在飘落的雪。
• 鱼缸或缓慢的影像。 轻柔的动态，没有大声响。
• 大幅照片。 一次只看一张清楚的照片，并与对方的视线同高。
• 颜色与图案。 把鲜艳的布料碎片、花或彩色餐巾分类，或使用我们填色中的一张简单涂色页。
• 户外。 NHS 建议设置感官花园，种有香味植物，有各种质感，并设有水景。请参阅户外与园艺活动。

怎样制作感官盒？

1. 选一个与对方生活有关的主题， 例如海边、花园、厨房、工作坊或缝纫。
2. 挑选五到六件大型、安全的物品， 例如一个大贝壳、一把木勺、一条柔软的围巾、一小袋密封的干薰衣草，或一块光滑的木块。
3. 逐一检查每件物品， 看看有没有小零件、锋利的边缘、松脱的线头，或易碎的部分。
4. 一次只拿出一件物品。 交给对方，描述它，并让他自己去探索。
5. 活动结束后收起来。 这样盒子里的东西会保持特别，下次使用前也会再次检查。

安全第一

感官活动很温和，但有几项风险需要注意。有些与失智症共同生活的人，可能会把非食物当成食物；而且随着时间推移，吞咽可能变得更困难。美国国家老龄研究所提醒，后期的吞咽问题会增加噎食的风险。

芳香疗法有帮助吗？

大概没有可以测量到的效果。Cochrane 对芳香疗法治疗失智症的系统综述审阅了13项研究，共708人，全部在养老机构中，发现没有令人信服的疗效证据。这些研究规模小，结果相互矛盾，副作用也报告不足。如果对方喜欢温和、熟悉的气味，例如花园里的薰衣草，那是分享它的好理由。但它不是一种治疗。

怎样提供感官活动？

• 选择一个安静的时刻， 并关掉电视。
• 从正面靠近， 叫出对方的名字，触碰前先询问或告知：“我这里有一些乳液，要不要给你的手按摩一下？”
• 一次只提供一样东西， 以免让对方不知所措。
• 观察反应。 脸部放松、双手松弛或微笑，都是好的迹象。如果对方缩手、皱眉或坐立不安，就表示该停下来了。
• 保持简短。 五分钟的平静时光，就是很好的一次活动。

一起做一个缓慢的呼吸停顿，例如平静呼吸，可以是一种温和的结束方式。如需更多床边的点子，请参阅后期活动；如果傍晚时分出现不安，请参阅傍晚的坐立不安。