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ꁱꄉ

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2. ꃅꀋꈴꌠꃅꌌꃅꑘꌠꃅꌌꃅꇫꌠꃅꌌꌠꐥꇬ。 ꃅꑘꌠꃅꌌꊿꃅꀋꈴꌠꄹꎭꃅꌌ、ꃅꌌꃅꌌꌠꃅꌌ、ꇬꃅꎭꇬꌠꃅꌌ、ꀋꎭꄿꐨꌠꃅꌌꃅꉜꎷꄉꌠꃅꌌꅇꃅꑘꌠꃅꌌꃅꌌꉬꉆ。
3. ꃅꌌꋍꋋꄻꌠꃅꌌꄜꅐꄻ。 ꃅꀋꈴꌠꃅꌌ、ꃅꌌꈌꌠꃅꌌ、ꃅꌌꌋꌐꇬꌠꃅꌌꄀꄉꃅꌌꈌꌋꎷꄉꌠꃅꌌꌋꑍꌠꃅꉜꄜꅐꄻ。
4. ꌅꅍꃅꋍꋋꄻꌠꃅꌌꌠꐥꌅꅍꃅꉜ。 ꃅꌌꌠꃅꌌꌅꅍꃅ，ꃅꉜꎷꄉ，ꑍꃅꌌꎷꄉꌠꃅꌌꌅꅍꃅꉜ。
5. ꉐꄿꇬꃅꏢꃅꌌꊿꃅꌌꈌꇬ。 ꃅꌌꌠꃅꌌꊿꃅꑘꌠꃅꌌꌋꇬ，ꃅꌌꎷꄉꌠꃅꏢꃅꌌꎷꄉꄜꅐꄻ。

ꀧꌋꇬꌠꃅꌌꊿꀋꉬꌋꆀꂷꇬ

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ꃅꌌꎷꇓꌋꇬꌠꃅꐥꌋꄻꎷꄉꉆ。Cochrane ꌠꄿꐨꄉꃅꇏꉐꄿꄜꅐꄻ ꊿꄜꅐꄻ 13 ꃅꌌ，ꑍ 708 ꌠꃅꌌꌋꆀ，ꌋꐥꃅꌌꊿꃅꌌꋍꌠꃅꌌꊿꄜꅐꄻ，ꋍꌋꆀꌋꑌꌠꃅꎷꇓꌋꇬꌠꃅꐥꌋꄻ。ꄜꅐꄻꌠꃅꌌꊿꃅꀋꈴ，ꃅꌌꌋꐥꌋꄻ，ꀧꌋꇬꌋꎪꌠꃅꌌꊿꃅꉜꎷꄉꌋꄻ。ꑍꀋꎭꎭꌠꄿꐨꌠꃅꌌꌋꇬꌠꃅꏢ，ꃅꑘꌠꃅꌌꊿꀋꎭꊿꀋꎭꄿꐨꌠꃅꌌ，ꃅꌌꌋꆀꌅꅍꃅꎷꄉꉆ。ꊿꃅꌌꋍꌠꉐꄿꌋꇬꌋꂷ。

ꌅꅍꃅꈴꄉꉐꄿꊿꃅꋍꌋꆀꃅꌌ？

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• ꑍꌋꆀꁱꄉꌠꃅꌌꇬ， ꑍꌠꃅꑌꃅꉜ，ꊌꄯꄉꄿꃅꋍꌠꃅꏢꃅꉜꎷꄉꅇꃅꇏ：«ꄿꐨꌠꃅꌌꁧꌠ，ꊌꄯꄉꏢꂷꇬꌋ？»
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• ꃅꋍꌠꃅꏢꃅꀋꈴꌠꃅꌌꇬ。 ꃅꄿꇬꃅꑘꌠꃅꌌ 5 ꈏꊿꃅꑘꌠꉐꄿꉆ。

ꃅꄿꇬꃅꑘꌠꃅꌌꃅꇏꄉꌋꆀꌠꃅꌌ，ꃅꑘꌠꃅꌌꊿ ꃅꄿꇬꃅꑘꌠꃅꇏꄉ，ꊿꃅꌌꇬꃅꏢꌠꃅꑘꌠꃅꌌꉆ。ꅔꇐꌬꌠꉐꄿꃅꌌꌋꆀꌠꃅꏢ，ꑍꇩꌠꃅꋍꄿꑌꌠꉐꄿ ꁱꄉ，ꄀꄉꅍꇬꌠꃅꏢꀋꎭꀋꂷꇬꌠꃅꏢ，ꅍꇬꌠꃅꏢꀋꎭꀋꂷꇬꌠꃅꌌ ꁱꄉ。