ટૂંકો જવાબ
સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓમાં સ્પર્શ, ગંધ, સ્વાદ, અવાજ અને દૃષ્ટિનો ઉપયોગ થાય છે: ધીમે ધીમે હાથની માલિશ, નરમ કાપડની ટોપલી, સૂંઘવા માટે તાજા જડીબૂટ્ટા, કુદરતી અવાજો, અથવા બારી પાસે પક્ષીઓ જોવું. આ દરેક તબક્કે યોગ્ય રહી શકે છે અને પછીના સમયમાં ખાસ ઉપયોગી હોઈ શકે છે. શરૂઆત કરતાં પહેલાં ગૂંગળામણનું જોખમ, એલર્જી, ત્વચાની સમસ્યાઓ અને સુગંધ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા તપાસો, એક સમયે એક જ વસ્તુ આપો, અને તમે જે વ્યક્તિની સંભાળ લો છો તેમને અસ્વસ્થતા લાગે તો રોકી દો.
- સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓમાં કોઈ સાચા જવાબની જરૂર નથી, તેથી તે દરેક તબક્કે, પથારીમાં કે ખુરશી પર પણ, યોગ્ય રહી શકે છે.
- શાંત રૂમમાં એક સમયે એક જ ઇન્દ્રિય સાથે જોડાય એવી વસ્તુ આપો, અને સ્પર્શ કરતાં પહેલાં પૂછો અથવા જણાવો.
- નાની વસ્તુઓ અને ખાવા જેવી દેખાતી અથવા ગંધ આવતી પણ ખરેખર ખોરાક ન હોય તેવી વસ્તુઓ ટાળો, કારણ કે લોકો તેને મોંમાં મૂકી શકે છે.
- લોશન, સુગંધ અથવા ખોરાકનો ઉપયોગ કરતાં પહેલાં એલર્જી, ત્વચાની સમસ્યાઓ અને શ્વાસની તકલીફ તપાસો.
- એરોમાથેરાપી ડિમેન્શિયાના લક્ષણોમાં મદદ કરે તેવા પક્કા પુરાવા નથી; જો આપવી હોય તો સુગંધનો ઉપયોગ માત્ર સરળ આનંદ માટે જ કરો.
આ પાના પર (6 વિભાગો)
સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓમાં પાંચ ઇન્દ્રિયોનો ઉપયોગ થાય છે: સ્પર્શ, ગંધ, સ્વાદ, અવાજ અને દૃષ્ટિ. તેમાં યાદશક્તિ, પગલાં અથવા સાચા જવાબની જરૂર નથી, તેથી તે કોઈ પણ તબક્કે યોગ્ય રહી શકે છે. પછીના સમયમાં તેનો ઉપયોગ સૌથી વધુ થઈ શકે છે. Alzheimer’s Association નોંધે છે કે અંતિમ તબક્કે દુનિયાનો અનુભવ મુખ્યત્વે ઇન્દ્રિયો દ્વારા થાય છે, અને તમે સ્પર્શ, અવાજ, દૃષ્ટિ, સ્વાદ તથા ગંધ દ્વારા સંભાળ વ્યક્ત કરી શકો છો. કેટલીક સલામતી તપાસોથી આ પ્રવૃત્તિઓ બધાં માટે આરામદાયક બની શકે છે.
ડિમેન્શિયા માટે સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ શું છે?
સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ એ એક સમયે એક ઇન્દ્રિય પર આધારિત સરળ અનુભવો છે, જેમ કે કાપડને સ્પર્શવું, જડીબૂટ્ટાની ગંધ લેવી અથવા વરસાદનો અવાજ સાંભળવો. NHS જણાવે છે કે પછીના તબક્કાની પ્રવૃત્તિઓમાં ઘણી વખત ઇન્દ્રિયો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી હોય છે, અને તેમાં સંગીત, સ્પર્શીને પકડી શકાય એવી વસ્તુઓ અને હાથની માલિશનો ઉલ્લેખ કરે છે. Alzheimer’s Foundation of America નોંધે છે કે અંતિમ તબક્કે લોકોમાં આરામ માટે કોઈ વસ્તુને નજીક પકડી રાખવાની તીવ્ર જરૂર હોય શકે છે.
ઇન્દ્રિય પ્રમાણે સંવેદનાત્મક વિચારો
સ્પર્શ
- હાથની માલિશ. તમારા હાથમાં થોડું લોશન હૂંફાળું કરો અને કાંડા પરથી આંગળીઓ સુધી ધીમે ધીમે ફેરો. National Institute on Aging આરામ માટે સુગંધ રહિત લોશનથી માલિશ કરવાનો ઉલ્લેખ કરે છે.
- કાપડની ટોપલી. સ્પર્શવા, વાળવા અને વાત કરવા માટે વેલ્વેટ, કોર્ડુરોય, ફ್ಲીસ, સાટિન અને ઊનના મોટા ટુકડા.
- હૂંફાળું ધોતીલું. ઠંડા દિવસે હાથ માટે હૂંફાળું, ભીનું કપડું. પહેલાં તમારા પોતાના કાંડા પર તાપમાન તપાસો.
- પ્રવૃત્તિ એપ્રન અથવા ગોદનું ક blanket. મોટા બટન, ઝીપ, રિબન અને વિવિધ બનાવટવાળા પેચ મજબૂતીથી સીલેલા.
- વાળવું અને સરખું કરવું. સ્વચ્છ ધોતીલાં અથવા નેપકિન વાળવા, ગોઠવવા અને ફરી વાળવા માટે ટોપલી.
- પકડી રાખવા માટે નરમ વસ્તુ. ફ્લીસનો શાલ, તકિયો અથવા વાસ્તવિક દેખાતું નરમ પ્રાણી, સરળ રીતે આપો, રમકડા તરીકે નહીં.
ગંધ
- તાજા જડીબૂટ્ટા. પुदीનો, રોઝમેરી, તુલસી અથવા લવંડરની પાંદડીઓને આંગળીઓ વચ્ચે ઘસો અને નજીક લઈ જાઓ.
- રસોડાની ગંધ. કોફી બનતી હોય, બ્રેડ શેકાતી હોય, તજ અથવા નજીક સંતરું છોલાતું હોય.
- ફૂલો. બગીચા અથવા કિરાણા દુકાનમાંથી થોડા તાજા ફૂલો લાવો.
- પરિચિત ઉત્પાદન. તેઓ હંમેશા વાપરતા હોય તેવું સાબુ અથવા લોશન, જો તેમની ત્વચાને અનુકૂળ આવે તો.
સ્વાદ
- મનપસંદ સ્વાદ. તેમને ગમતી વસ્તુનો નાનો ચમચો, જેમ કે એપલસોસ, પુડિંગ અથવા આઈસ્ક્રીમ, એવી બનાવટમાં જે તેઓ સલામત રીતે લઈ શકે.
- બેકિંગમાં મદદ. તમે સાથે બેક કરો ત્યારે ફળ અથવા થોડું ફ્રોસ્ટિંગ ચાખવું.
- મોસમની ટ્રીટ્સ. ઉનાળામાં તરબૂચ, શરદ ऋतुમાં હૂંફાળું સાઈડર, સલામત તાપમાનમાં આપો.
અવાજ
- મનપસંદ સંગીત. પરિચિત ગીતો હળવા અવાજે; સંગીત પ્રવૃત્તિઓ જુઓ.
- કુદરતી અવાજો. વરસાદ, દરિયાના મોજા અથવા પક્ષીઓનો કલરવ. NIA નોંધે છે કે સંગીત, white noise અને કુદરતી અવાજો કેટલાક લોકોને આરામ આપે તેવું લાગે છે.
- તમારો અવાજ. મોટેથી વાંચવું, ગુનગુનવું અથવા વાર્તા કહેવી.
- સરળ વાદ્યો. સંગીત સાથે વગાડવા માટે હાથનો ढोल, શેકર અથવા ઘંટડી.
દૃષ્ટિ
- બારી પાસે જોવું. બારી બહાર પક્ષીઓ માટે ખોરાક, બાળકો ઘર તરફ ચાલતા હોય, અથવા બરફ પડતો હોય.
- માછલીઘર અથવા ધીમું વિડિયો. તેજ અવાજ વગર હળવી હલનચલન.
- મોટા ફોટા. એક સમયે એક સ્પષ્ટ ચિત્ર, આંખની સામે પકડીને બતાવો.
- રંગ અને પેટર્ન. ચમકદાર કાપડના ટુકડા, ફૂલો અથવા રંગીન નેપકિન ગોઠવવા, અથવા અમારા રંગ ભરવું સેટમાંથી સરળ રંગ પૂરણ પાનું.
- બહારનું વાતાવરણ. NHS સુગંધિત છોડ, વિવિધ બનાવટો અને પાણીની રચનાઓ સાથેના sensory gardens સૂચવે છે. બહાર અને બાગકામની પ્રવૃત્તિઓ જુઓ.
સંવેદનાત્મક બોક્સ કેવી રીતે બનાવવો
- વ્યક્તિના જીવન સાથે જોડાય એવી થીમ પસંદ કરો: દરિયો, બગીચો, રસોડું, વર્કશોપ, સિલાઈ.
- પાંચ કે છ મોટી, સલામત વસ્તુઓ પસંદ કરો, જેમ કે મોટું દરિયાઈ શંખ, લાકડાનો ચમચો, નરમ સ્કાર્ફ, સુકાયેલા લવંડરથી ભરેલી અને બંધ સીલેલી નાની કોથળી, અથવા લીસો લાકડાનો બ્લોક.
- દરેક વસ્તુ તપાસો કે તેમાં નાના ભાગ, ધારદાર કિનારા, ઢીલા દોરા અથવા તૂટવા જેવી વસ્તુ તો નથી.
- એક સમયે એક જ વસ્તુ બહાર કાઢો. તેને આપો, તેનું વર્ણન કરો, અને વ્યક્તિને શોધખોળ કરવા દો.
- પછી બોક્સ સાચવી રાખો જેથી તે ખાસ રહે અને આગલી વખતે પહેલાં વસ્તુઓ ફરી તપાસી શકાય.
સલામતી પહેલા
સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ સરળ હોય છે, પરંતુ કેટલાક જોખમો મહત્વના છે. ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા કેટલાક લોકો ખોરાક ન હોય તેવી વસ્તુઓને ખોરાક સમજી શકે છે, અને સમય જતાં ગળવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે; NIA ચેતવે છે કે અંતિમ તબક્કે ગળવાની સમસ્યાઓથી ગૂંગળામણનું જોખમ વધી શકે છે.
| જોખમ | શું કરવું |
|---|---|
| ગૂંગળામણ | માત્ર એવી વસ્તુઓ વાપરો જે ગળી શકાય એટલી નાની ન હોય. બોક્સમાં ઢીલાં બટન, મણકા, સિક્કા, કાંચની ગોળીઓ અથવા નાના રમકડાં ન રાખો. સંભાળ ટીમ સલામત કહે તે જ બનાવટમાં ખોરાક આપો. |
| ખોરાક જેવી દેખાતી વસ્તુઓ | NIA લોશન, સાબુ, શેમ્પૂ અને પરફ્યુમને લોકમાં રાખવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે તે ખોરાક જેવા દેખાઈ અથવા ગંધ આપી શકે છે, અને કૃત્રિમ ફળ દૂર કરવાની સલાહ આપે છે. ઉપયોગ પછી સંવેદનાત્મક ઉત્પાદનો સાચવી રાખો. |
| એલર્જી | શરૂ કરતાં પહેલાં બદામ, લેટેક્સ, ઊન, છોડ અથવા સુગંધ પ્રત્યે એલર્જી છે કે નહીં તે તપાસો. |
| તીવ્ર સુગંધ | તીવ્ર પરફ્યુમ અને essential oils ટાળો, ખાસ કરીને અસ્થમા અથવા શ્વાસની બીજી સમસ્યા હોય ત્યારે. હળવી, કુદરતી ગંધ વધુ સલામત છે. |
| ત્વચા | માલિશ કરતાં પહેલાં દુખતી, કાપેલી અથવા નાજુક ત્વચા તપાસો. હળવું દબાણ રાખો અને તેઓ અસ્વસ્થતા બતાવે તો રોકી દો. |
| તાપમાન | હૂંફાળાં કપડાં અને પીણાં પહેલાં તમારા પોતાના કાંડા પર તપાસો. |
| ધારદાર અથવા ઝેરી વસ્તુઓ | धारદાર ઓજારો, કાચ અથવા ઝેરી craft સામગ્રી વાપરશો નહીં. |
શું એરોમાથેરાપી મદદ કરે છે?
માપી શકાય તે રીતે, કદાચ નહીં. ડિમેન્શિયા માટે એરોમાથેરાપી પરની Cochrane સમીક્ષાએ 708 લોકો સાથેના 13 અભ્યાસો જોયા, જે બધાં સંભાળ ગૃહોમાં થયા હતા, અને તેમાં લાભના પક્કા પુરાવા ન મળ્યા. અભ્યાસો નાના હતા, પરિણામો અલગ-અલગ હતા, અને આડઅસરો અંગે ઓછી માહિતી હતી. જો વ્યક્તિને હળવી, પરિચિત ગંધ, જેમ કે બગીચામાંથી લવંડર, ગમે છે, તો તે વહેંચવાનું સારું કારણ છે. તે કોઈ સારવાર નથી.
સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિ કેવી રીતે આપવી
- શાંત સમય પસંદ કરો અને ટીવી બંધ કરો.
- સામેથી નજીક જાઓ, તેમનું નામ લો, અને સ્પર્શ કરતાં પહેલાં પૂછો અથવા જણાવો: “મારી પાસે થોડું લોશન છે. શું તમે હાથની માલિશ કરાવવા માંગો છો?”
- એક સમયે એક જ વસ્તુ આપો જેથી તેમને વધારે ભાર ન લાગે.
- પ્રતિક્રિયા જુઓ. ચહેરો નરમ થવો, હાથ શાંત રહેવા અથવા સ્મિત Buenા સંકેત છે. પાછળ ખસવું, ભવાં ચઢાવવાં અથવા બેચેની રોકવાનો સંકેત છે.
- સમય ટૂંકો રાખો. શાંત પાંચ મિનિટ પણ એક સારી પ્રવૃત્તિ બની શકે છે.
અંતે સાથે મળીને ધીમે શ્વાસ લેવાની વિરામ, જેમ કે શાંત શ્વાસ, એક હળવી રીત બની શકે છે. પથારી પાસે કરી શકાય તેવા વધુ વિચારો માટે અંતિમ તબક્કાની પ્રવૃત્તિઓ જુઓ, અને સાંજના સમયે બેચેની માટે સાંજનો સમયની બેચેની જુઓ.
સામાન્ય પ્રશ્નો
ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા કોઈ વ્યક્તિ માટે કઈ સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ સારી છે?
સરળ વિચારોમાં લોશન સાથે ધીમે ધીમે હાથની માલિશ, નરમ કાપડને સ્પર્શવું, તાજા જડીબૂટ્ટા અથવા કોફીની ગંધ લેવી, મનપસંદ સંગીત અથવા કુદરતી અવાજો સાંભળવા, પક્ષીઓ અથવા માછલીઘર જોવું, અને સલામત બનાવટમાં મનપસંદ ખોરાકનો સ્વાદ લેવો સામેલ છે. એક સમયે એક જ વસ્તુ આપો અને વ્યક્તિ કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જુઓ.
જો કોઈ વ્યક્તિ વસ્તુઓ મોંમાં મૂકે તો શું સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ સલામત છે?
સાવચેતી રાખીને તે સલામત રહી શકે છે. માત્ર એટલી મોટી વસ્તુઓ વાપરો જે ગળી ન શકાય, નાની અથવા તૂટવા જેવી વસ્તુઓ ટાળો, અને પછી લોશન, સાબુ તથા સુગંધિત ઉત્પાદનો દૂર રાખો, કારણ કે તે ખોરાક જેવા દેખાઈ અથવા ગંધ આપી શકે છે. આખી પ્રવૃત્તિ દરમિયાન વ્યક્તિની પાસે રહો.
શું એરોમાથેરાપી ડિમેન્શિયામાં મદદ કરે છે?
Cochrane સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું કે એરોમાથેરાપી ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકોને મદદ કરે તેવા પક્કા પુરાવા નથી, જોકે અભ્યાસો નાના અને અસંગત હતા. જો વ્યક્તિને હળવી, પરિચિત સુગંધ ગમે છે, તો તે ઠીક છે, પરંતુ તીવ્ર essential oils ટાળો, ખાસ કરીને શ્વાસની સમસ્યા અથવા એલર્જી હોય ત્યારે.
ફિડજેટ અથવા પ્રવૃત્તિ એપ્રન શું છે?
તે કાપડનો ટુકડો, એપ્રન અથવા ગોદમાં પાથરવાનું ક blanket છે, જેના પર પકડી શકાય એવી વસ્તુઓ મજબૂતીથી સીલવામાં આવે છે, જેમ કે મોટા બટન, ઝીપ, રિબન અને વિવિધ બનાવટવાળા પેચ. તે વ્યસ્ત હાથોને શોધખોળ માટે કંઈક આપે છે. તેને વારંવાર તપાસો કે કંઈક ઢીલું તો નથી જે ખેંચીને નીકળી શકે.
સ્રોતો
આ પાનું જેના પર આધારિત છે તે સંસ્થાઓ અને અભ્યાસોની લિંક અમે આપીએ છીએ. પાનું અપડેટ કર્યું ત્યારે દરેક તપાસ્યો હતો.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America