Kratak odgovor
Čulne aktivnosti koriste dodir, miris, ukus, zvuk i vid: lagana masaža ruku, korpa s mekim tkaninama, svježe začinsko bilje za mirisanje, zvuci prirode ili gledanje ptica kroz prozor. Pogodne su u svakoj fazi, a posebno su vrijedne kasnije. Prije svega provjerite rizike od gušenja, alergije, probleme s kožom i osjetljivost na mirise, ponudite jednu stvar u isto vrijeme i prestanite ako osoba djeluje nelagodno.
- Čulne aktivnosti ne traže tačne odgovore, pa mogu uspjeti u svakoj fazi, uključujući i u krevetu ili fotelji.
- Ponudite jedno čulo u isto vrijeme u mirnoj prostoriji i pitajte ili najavite prije nego što dodirnete.
- Izbjegavajte sitne predmete i sve što izgleda ili miriše kao hrana, a nije hrana, jer osobe mogu staviti stvari u usta.
- Provjerite alergije, probleme s kožom i disanjem prije upotrebe losiona, mirisa ili hrane.
- Nema uvjerljivih dokaza da aromaterapija pomaže simptomima demencije; mirise koristite samo za jednostavno zadovoljstvo, ako uopće.
Na ovoj stranici (6 sekcije)
Čulne aktivnosti koriste pet čula: dodir, miris, ukus, zvuk i vid. Ne traže pamćenje, ne traže korake i nemaju tačne odgovore, pa mogu funkcionisati u svakoj fazi. Najvažnije su kasnije. Alzheimer’s Association navodi da se u kasnoj fazi svijet doživljava uglavnom kroz čula i da brigu možete pokazati kroz dodir, zvuk, vid, ukus i miris. Nekoliko sigurnosnih provjera čini ove aktivnosti opuštajućim za sve.
Šta su čulne aktivnosti za demenciju?
Čulne aktivnosti su jednostavna iskustva zasnovana na jednom čulu u isto vrijeme, kao što su osjećaj tkanine, mirisanje začinskog bilja ili slušanje kiše. NHS navodi da kasnije faze često zahtijevaju fokus na čula i spominje muziku, predmete za dodirivanje i rukovanje te masažu ruku. Alzheimer’s Foundation of America navodi da osobe u kasnoj fazi mogu imati jaku potrebu da nešto drže uz sebe radi utjehe.
Čulne ideje, čulo po čulo
Dodir
- Masaža ruku. Zagrijte malo losiona u rukama i polako milujte od zgloba do vrhova prstiju. National Institute on Aging spominje masiranje nemirisnim losionom radi utjehe.
- Korpa s tkaninama. Velike kvadrate kadife, manšestera, flisa, satena i vune za milovanje, savijanje i razgovor o njima.
- Topla krpa. Topla, vlažna krpa za ruke za hladan dan. Prvo provjerite temperaturu na svom zglobu.
- Pregača ili pokrivač za krilo. Velika dugmad, patentni zatvarači, vrpce i teksturirane zakrpe čvrsto prišiveni.
- Savijanje i glačanje. Korpa čistih peškira ili salveta za savijanje, slaganje i ponovno savijanje.
- Nešto mekano za držanje. Flisana deka, jastuk ili mekana životinjica, ponuđeni jednostavno, nikad kao dječja igračka.
Miris
- Svježe začinsko bilje. Trljajte listove metvice, ružmarina, bosiljka ili lavande među prstima i prinesite ih.
- Mirisi iz kuhinje. Kuhana kafa, tost, cimet ili narandža koja se guli u blizini.
- Cvijeće. Donesite nekoliko svježih cvjetova iz bašte ili iz prodavnice.
- Poznat proizvod. Sapun ili losion koji su uvijek koristili, ako njihova koža to podnosi.
Ukus
- Omiljeni okus. Malo žličice nečega što vole, kao što su jabučni pire, puding ili sladoled, u teksturi koju mogu sigurno progutati.
- Pomoć pri pečenju. Kušanje voća ili malo glazure dok zajedno pečete.
- Sezonske poslastice. Lubenica ljeti, topli sok od jabuke sa začinima u jesen, poslužen na sigurnoj temperaturi.
Zvuk
- Omiljena muzika. Poznate pjesme umjerene jačine; pogledajte aktivnosti s muzikom.
- Zvuci prirode. Kiša, talasi ili ptičje pjevanje. NIA navodi da se čini da muzika, bijeli šum i zvuci prirode opuštaju nekim ljudima.
- Vaš glas. Čitanje naglas, nucanje ili pričanje priče.
- Jednostavni instrumenti. Ručni bubanj, šejker ili zvono za sviranje uz muziku.
Vid
- Gledanje kroz prozor. Hranilica za ptice ispred prozora, djeca koja idu kući ili padanje snijega.
- Akvarij ili polako video. Blago kretanje bez glasnog zvuka.
- Velike fotografije. Jedna jasna slika u isto vrijeme, držana u visini očiju.
- Boje i uzorci. Razvrstavanje šarenih komadića tkanine, cvijeća ili obojenih salveta, ili jednostavna stranica za bojenje iz našeg skupa za bojenje.
- Napolju. NHS predlaže čulne bašte s mirisnim biljkama, teksturama i vodenim elementima. Pogledajte aktivnosti u bašti i na otvorenom.
Kako napraviti čulnu kutiju
- Izaberite temu povezanu sa životom osobe: plaža, bašta, kuhinja, radionica, šivanje.
- Izaberite pet ili šest velikih, sigurnih predmeta, na primjer veliku školjku, drvenu kašiku, meki šal, kesicu osušene lavande zašivene ili glatki drveni blok.
- Provjerite svaki predmet zbog sitnih dijelova, oštrih ivica, labavih niti i nečega što se lomi.
- Iznosite jedan predmet u isto vrijeme. Predajte ga, opišite i pustite osobu da istražuje.
- Poslije vratite kutiju da ostane posebna, a predmete ponovo provjerite prije sljedećeg puta.
Prvo sigurnost
Čulne aktivnosti su nježne, ali nekoliko rizika je važno. Neki ljudi koji žive s demencijom mogu nejestive stvari zamijeniti za hranu, a gutanje može s vremenom postati teže. NIA upozorava da problemi s gutanjem u kasnoj fazi povećavaju rizik od gušenja.
| Rizik | Šta uraditi |
|---|---|
| Gušenje | Koristite samo predmete prevelike da se progutaju. Bez dugmadi, perlica, novčića, kuglica i sitnih igračaka labavo u kutiji. Ponudite hranu samo u teksturama za koje tim za njegu kaže da su sigurne. |
| Stvari koje izgledaju kao hrana | NIA savjetuje da zaključate losione, sapune, šampone i parfeme, koji mogu izgledati ili mirisati kao hrana, i da uklonite vještačko voće. Odložite čulne proizvode nakon upotrebe. |
| Alergije | Prije početka provjerite alergije na orašaste plodove, lateks, vunu, biljke ili mirise. |
| Jaki mirisi | Izbjegavajte jake parfeme i eterična ulja, posebno kod astme ili drugih problema s disanjem. Blagi, prirodni mirisi su sigurniji. |
| Koža | Prije masaže provjerite ima li bolne, otvorene ili krhke kože. Koristite nježan pritisak i prestanite ako se trznu. |
| Temperatura | Prvo provjerite tople krpe i napitke na svom zglobu. |
| Oštri ili otrovni predmeti | Bez oštrih alata, stakla ili otrovnih materijala za rukotvorine. |
Pomaže li aromaterapija?
Vjerovatno ne na način koji se može izmjeriti. Cochrane pregled aromaterapije kod demencije obuhvatio je 13 studija s 708 osoba, sve u domovima za njegu, i nije pronašao uvjerljive dokaze o koristi. Studije su bile male, rezultati se nisu slagali, a nuspojave su slabo prijavljivane. Ako osoba uživa u blagom, poznatom mirisu, poput lavande iz bašte, to je dobar razlog da ga podijelite. To nije liječenje.
Kako ponuditi čulnu aktivnost
- Izaberite miran trenutak i isključite televizor.
- Priđite s prednje strane, recite ime osobe i pitajte ili najavite prije dodirivanja: „Imam malo losiona. Želite li masažu ruku?“
- Ponudite jednu stvar u isto vrijeme da ne preoptereti.
- Pratite reakciju. Mirnije lice, opuštene ruke ili osmijeh su dobri znaci. Povlačenje, mrštenje ili nemir znače stop.
- Držite kratko. Pet mirnih minuta je dobra sesija.
Zajednička kratka pauza za disanje, poput mirnog disanja, može biti nježan način da završite. Za više ideja uz krevet pogledajte aktivnosti u kasnoj fazi, a za večernji nemir večernji nemir.
Uobičajena pitanja
Koje su dobre čulne aktivnosti za osobu s demencijom?
Jednostavne ideje uključuju laganu masažu ruku losionom, dodirivanje mekih tkanina, mirisanje svježeg bilja ili kafe, slušanje omiljene muzike ili zvukova prirode, gledanje ptica ili akvarija i kušanje omiljene hrane u sigurnoj teksturi. Ponudite jednu stvar u isto vrijeme i pratite kako osoba reaguje.
Jesu li čulne aktivnosti sigurne za osobu koja stavlja stvari u usta?
Mogu biti, uz pažnju. Koristite samo velike predmete koji se ne mogu progutati, izbjegavajte sve sitno ili lomljivo i nakon toga držite losione, sapune i parfemisane proizvode van dohvata, jer mogu izgledati ili mirisati kao hrana. Ostanite uz osobu tokom cijelog vremena.
Pomaže li aromaterapija kod demencije?
Cochrane pregled nije pronašao uvjerljive dokaze da aromaterapija pomaže osobama s demencijom, iako su studije bile male i nedosljedne. Ako osoba uživa u blagom, poznatom mirisu, to je u redu, ali izbjegavajte jaka eterična ulja, posebno kod problema s disanjem ili alergija.
Šta je pregača ili pokrivač za aktivnosti?
To je komad tkanine, pregača ili pokrivač za krilo sa čvrsto prišivenim predmetima za dodirivanje, kao što su veliki dugmići, patentni zatvarači, vrpce i teksturirane zakrpe. Daje zauzetim rukama nešto za istraživanje. Često ga provjeravajte da nema labavih dijelova koji se mogu otkinuti.
Izvori
Povezujemo se sa organizacijama i studijama na koje se ova stranica oslanja. Svaki je provjeren kada je stranica ažurirana.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America