晚期失智症的活动：包括卧床或坐在椅子上时

在失智症的晚期，一个人可能很少说话，需要协助所有的日常护理，并且大部分时间都在床上或椅子上度过。这时候，您可能会觉得一起可以做的事已经所剩无几。其实并非如此。阿尔茨海默病协会指出，对方的自我核心中可能仍然保留着某些东西，而在这个阶段，人主要通过感官来体验世界。音乐、触摸、熟悉的声音，以及您平静的陪伴，仍然能带来安慰，以及片刻的连结。

哪些活动在晚期失智症中有帮助？

在晚期，简单的感官活动和安静的陪伴最有帮助。阿尔茨海默病协会建议播放喜欢的音乐、朗读有意义的书的一部分、涂上带有对方喜爱气味的乳液，并在好天气时一起坐在户外。美国国家老龄研究所还补充了讲故事、展示照片、温和的触摸或按摩，以及音乐、白噪音或自然声音，并指出，您的陪伴本身就可能令人平静。

美国阿尔茨海默病基金会指出，晚期的人通常非常需要抓住某样东西来获得安慰，并建议简单的感官活动、温和的伸展、挥动丝巾、音乐、动物探访、人与人之间的触摸，以及自由形式的艺术。

卧床或坐在椅子上的人可以做的活动

1. 播放他们的音乐。 选择他们年轻时的歌曲、信仰相关的歌曲，或家人喜欢的歌。保持小音量，并坐得近一些。即使到了这个阶段，有些人仍会用手指打拍子或轻轻哼唱。请参阅音乐活动。
2. 握住双手。 只是握住一只手，并轻轻地用拇指抚摸，本身就是一项活动。动手之前先说一声您在做什么。
3. 缓慢的手部按摩。 在掌心里温一点乳液，从手腕到指尖慢慢按摩。如果不确定，请选择无香味的乳液，或在对方的皮肤能够承受的情况下，选择他们一直喜欢的气味。
4. 朗读。 一首喜爱的诗、一段珍爱的书中文字、经文或体育版。您的声音的节奏，比文字内容更重要。
5. 讲故事。 谈谈一次家庭旅行，或他们结婚的那一天。您不需要对方回应。
6. 展示照片。 每次拿一张大的照片，放在对方的视线高度，并温柔地描述。避免问照片里是谁。
7. 给对方一件柔软的东西拿着。 一块折好的小毛巾、一块摇粒绒布，或一只柔软的动物玩偶。美国国家老龄研究所建议，在移动对方时给他们一块毛巾拿着，这样他们就比较不会抓您或家具。
8. 播放自然的声音。 小音量的雨声、海浪声或鸟鸣，能让吵闹的房间变得柔和。
9. 把户外带进来。 拉开窗帘，在窗外放一个鸟食器，或拿一些新鲜的花或树叶，让对方看看、摸摸。
10. 到户外去。 如果对方可以坐在轮椅上，在温和的日子里到树荫下待几分钟，也会很美好。
11. 梳头或用温毛巾擦拭。 缓慢、轻柔的梳理，以及用温毛巾擦手和脸，可以让人感到被照顾。
12. 随着音乐轻轻移动。 一起挥动一条轻丝巾，或随着歌曲的节奏摆动双手。关于伸展和关节活动，请先请物理治疗师或护士教您安全的做法。
13. 自由形式的艺术。 用海绵或手，在大张的纸上涂上无毒的颜料，由您引导着进行。没有对错之分。
14. 欢迎动物探访。 如果对方喜欢动物，而环境允许，可以让一只温顺的宠物待在床上或腿上。
15. 一起缓慢呼吸。 坐得近一些，缓慢而清楚地呼吸。平静呼吸可以带着您们两人的节奏，由您决定开始和停止。
16. 单纯地陪在身边。 坐在附近，哼唱、织毛线或安静地看书。陪伴本身就已足够。

在这个阶段如何分享一项活动

• 从正面靠近。 先说出对方的名字和您的名字，在触碰之前，慢慢地、轻柔地说话。
• 每次只提供一件事。 播放音乐前先关掉电视。每次只刺激一种感官。
• 保持简短。 几分钟可能就已经足够。一天中多次的短暂时刻，比一次长时间的相处更好。
• 先让对方舒适。 确认对方有良好的支撑。美国国家老龄研究所建议，坐起时使用腿板，让手臂有地方靠，并支撑上身。
• 观察对方的反应。 双手放松、脸部柔和、有眼神交流或哼唱，都表示舒适。美国国家老龄研究所指出，呻吟、皱眉、护住身体某个部位，或突然的烦躁，可能是疼痛的迹象。请停下来，并告诉照护团队。

按感官分类的快速指南

这个阶段的安全注意事项

在晚期，吞咽可能变得困难，美国国家老龄研究所警告，这会增加噎住的风险。不要把小物件放在对方伸手可及的地方，并且只按照照护团队建议的质地和姿势提供食物或饮品。在进行触摸活动时，请轻轻检查皮肤，因为皮肤很容易撕裂或出现瘀伤。关于更多安全的感官点子，请参阅感官活动。

也要照顾好自己

晚期照护无论是在家中还是在探访护理机构时，都会耗费大量体力和情绪。安宁和姑息照护团队能在舒适、支持和规划方面提供协助，美国国家老龄研究所也将他们列为帮助来源之一。简短、平静的探访是有价值的；请参阅探访失智症的人。如果您带领小组，护理机构团体活动提供了调整活动的点子。请一定要阅读照护者的自我照顾：休息也是把照顾做好的一部分。