Заняття для відчуттів для людей з деменцією

Заняття для відчуттів використовують п’ять почуттів: дотик, нюх, смак, слух і зір. Їм не потрібні ні пам’ять, ні кроки, ні правильні відповіді, тож вони можуть працювати на будь-якій стадії. Найбільше вони важать на пізніх стадіях. Alzheimer’s Association зазначає, що на пізній стадії світ сприймається переважно через відчуття і що піклування можна виявляти через дотик, звук, зір, смак і запах. Кілька перевірок безпеки зроблять такі заняття спокійними для всіх.

Що таке заняття для відчуттів при деменції?

Заняття для відчуттів — це прості враження, збудовані навколо одного почуття за раз: торкатися тканини, нюхати трави чи слухати дощ. NHS каже, що заняття на пізніх стадіях часто мають зосереджуватися на відчуттях, і згадує музику, предмети, які можна торкатися й тримати в руках, та масаж рук. Alzheimer’s Foundation of America зауважує, що люди на пізній стадії можуть дуже потребувати тримати щось біля себе для втіхи.

Ідеї для відчуттів, одне за одним

Дотик

• Масаж рук. Зігрійте трохи крему в долонях і повільно погладжуйте від зап’ястя до кінчиків пальців. National Institute on Aging згадує масаж кремом без запаху заради затишку.
• Кошик із тканинами. Великі клаптики оксамиту, вельвету, флісу, атласу й вовни, щоб гладити, складати й говорити про них.
• Тепла серветка. Тепла волога серветка для рук у холодний день. Спершу перевірте температуру на власному зап’ясті.
• Фартух чи плед для рук. Великі ґудзики, блискавки, стрічки й фактурні нашивки, міцно пришиті.
• Складання й розгладжування. Кошик чистих серветок чи рушничків, щоб складати, класти стосом і складати знову.
• Щось м’яке в руках. Флісовий плед, подушка чи реалістична м’яка тваринка, запропоновані просто, ніколи не як іграшка.

Нюх

• Свіжі трави. Потріть між пальцями листя м’яти, розмарину, базиліку чи лаванди й дайте понюхати.
• Кухонні запахи. Кава, що вариться, хліб, що підсмажується, кориця чи апельсин, який чистять поруч.
• Квіти. Принесіть кілька свіжих квітів із саду чи з магазину.
• Знайомий засіб. Мило чи крем, яким людина завжди користувалася, якщо шкіра їх переносить.

Смак

• Улюблений смак. Маленька ложечка того, що людина любить, як-от яблучне пюре, пудинг чи морозиво, в консистенції, з якою вона безпечно впорається.
• Допомога з випічкою. Скуштувати фрукт чи трохи крему, поки ви разом печете.
• Сезонні частування. Кавун улітку, теплий узвар восени, подані безпечної температури.

Слух

• Улюблена музика. Знайомі пісні в м’якій гучності; дивіться музичні заняття.
• Звуки природи. Дощ, хвилі чи спів птахів. NIA зазначає, що музика, білий шум і звуки природи, схоже, розслабляють деяких людей.
• Ваш голос. Читання вголос, наспівування чи розповідь історії.
• Прості інструменти. Ручний барабан, шейкер чи дзвіночок, щоб підгравати музиці.

Зір

• Спостереження з вікна. Годівниця для птахів за вікном, діти, що йдуть зі школи, чи сніг, що падає.
• Акваріум чи повільне відео. Лагідний рух без гучного звуку.
• Великі фото. Одна чітка картинка за раз, на рівні очей.
• Колір і візерунок. Сортування яскравих клаптиків тканини, квітів чи кольорових серветок або проста розмальовка з нашого набору розмальовок.
• Надворі. NHS пропонує сенсорні сади з запашними рослинами, фактурами й водними елементами. Дивіться заняття надворі й у саду.

Як зробити сенсорну скриньку

1. Виберіть тему, пов’язану з життям людини: море, сад, кухня, майстерня, шиття.
2. Підберіть п’ять-шість великих безпечних предметів, як-от велика мушля, дерев’яна ложка, м’яка хустка, зашитий мішечок із сухою лавандою чи гладкий дерев’яний брусок.
3. Перевірте кожен предмет на дрібні деталі, гострі краї, вільні нитки й усе, що може розбитися.
4. Виймайте по одному предмету. Подайте його, опишіть і дайте людині дослідити.
5. Після заняття приберіть скриньку, щоб вона лишалася особливою, а предмети перевірили знову перед наступним разом.

Спершу безпека

Заняття для відчуттів лагідні, але кілька ризиків важливі. Деякі люди з деменцією плутають неїстівні речі з їжею, а ковтати з часом може ставати важче; NIA попереджає, що проблеми з ковтанням на пізній стадії підвищують ризик удавитися.

Чи допомагає ароматерапія?

Ймовірно, ні, принаймні не так, щоб це можна було виміряти. Огляд Cochrane про ароматерапію при деменції розглянув 13 досліджень із 708 людьми, усі в пансіонатах, і не знайшов переконливих доказів користі. Дослідження були невеликі, результати розходилися, а про побічні ефекти повідомляли погано. Якщо людині подобається легкий знайомий запах, як-от лаванди з саду, це добра причина ним поділитися. Але це не лікування.

Як запропонувати заняття для відчуттів

• Виберіть тиху мить і вимкніть телевізор.
• Підходьте спереду, назвіть ім’я людини й запитайте чи скажіть перед дотиком: «У мене є крем. Хочете, розітру вам руки?»
• Пропонуйте одне за раз, щоб не перевантажити.
• Стежте за реакцією. М’якіше обличчя, розслаблені руки чи усмішка — добрі знаки. Відсторонення, насуплені брови чи неспокій означають: зупиніться.
• Нехай буде коротко. П’ять спокійних хвилин — гарне заняття.

Повільна пауза для дихання разом, як-от «Спокійне дихання», може бути лагідним завершенням. Більше ідей для ліжка дивіться в статті заняття на пізній стадії, а про вечірню тривогу — неспокій під вечір.