Kegiatan Sensori kanggo Wong Demensia

Kegiatan sensori nggunakake limang indera: raba, ambu, rasa, swara, lan pandeleng. Kegiatan iki ora mbutuhake eling-elingan, ora ana langkah-langkah, lan ora ana jawaban sing bener, mula bisa ditindakake ing tataran apa wae. Kegiatan iki paling migunani ing tataran pungkasan. Alzheimer’s Association nyebutake yen ing tataran pungkasan, donya dialami utamane liwat indera, lan sampeyan bisa nuduhake katresnan liwat sentuhan, swara, pandeleng, rasa, lan ambu. Sawetara pamriksan kaslametan sing prasaja bisa nggawe kegiatan iki dadi tentrem kanggo kabeh wong.

Apa iku kegiatan sensori kanggo demensia?

Kegiatan sensori yaiku pengalaman prasaja sing fokus ing siji indera ing siji wektu, kayata ngraba kain, ngambu godhong seger, utawa ngrungokake swara udan. NHS nyebutake yen kegiatan ing tataran pungkasan asring kudu fokus ing indera, lan menehi conto musik, barang kanggo diraba lan diutak-atik, lan pijet tangan. Alzheimer’s Foundation of America nyathet yen wong ing tataran pungkasan bisa uga nduweni kabutuhan sing kuwat kanggo nyekel barang sing cedhak supaya rumangsa tentrem.

Ide sensori, miturut indera

Raba

• Pijet tangan. Angetake sethithik lotion ing tangan sampeyan lan usap alon saka bangkekan nganti pucuk driji. National Institute on Aging nyebutake pijet nganggo lotion tanpa wangi kanggo menehi rasa nyaman.
• Kranjang kain. Potongan kain gedhe saka beludru, korduroi, bulu alus (fleece), satin, lan wol kanggo diraba, dilempit, lan dirembug.
• Kain anget sing lembap. Kain anget lan lembap kanggo tangan nalika dina adhem. Coba suhune ing bangkekan sampeyan dhisik.
• Apron utawa selimut pangkuan kanggo kegiatan. Kancing gedhe, resleting, pita, lan tempelan kain tekstur sing dijahit kanthi kuwat.
• Nglempit lan ngalusake. Kranjang isi kain lap utawa serbet resik kanggo dilempit, ditumpuk, lan dilempit maneh.
• Barang alus kanggo dicekel. Selimut bulu alus, bantal, utawa boneka alus sing katon nyata, ditawakake kanthi prasaja, ora minangka dolanan.

Ambu

• Godhong seger. Gosok godhong mint, rosemary, basil, utawa lavender ing antarane driji sampeyan banjur cedhakake.
• Ambu saka pawon. Kopi sing lagi diseduh, roti sing lagi dipanggang, kayu manis, utawa jeruk sing lagi dikupas ing sacedhake.
• Kembang. Gawanen sawetara kembang seger saka kebon utawa toko.
• Produk sing akrab. Sabun utawa lotion sing biasane digunakake, yen kulite isih bisa nampa.

Rasa

• Rasa favorit. Siji sendok cilik panganan sing disenengi, kayata bubur apel, puding, utawa es krim, kanthi tekstur sing aman.
• Melu nggawe kue. Ngrasakake woh utawa sethithik krim gula nalika masak bareng.
• Camilan musiman. Semangka nalika panas, cider anget nalika adhem, disajikake ing suhu sing aman.

Swara

• Musik favorit. Lagu-lagu sing akrab kanthi volume sing alon; delengen kegiatan musik.
• Swara alam. Swara udan, ombak, utawa manuk. NIA nyebutake yen musik, swara latar (white noise), lan swara alam katon bisa nggawe sawetara wong luwih tentrem.
• Swara sampeyan. Macakake crita, nyenandhung, utawa nyritakake crita.
• Piranti musik prasaja. Drum tangan, alat goyang (shaker), utawa lonceng kanggo ditabuh bareng musik.

Pandeleng

• Ndeleng saka jendhela. Papan pakan manuk ing njaba jendhela, bocah-bocah mulih sekolah, utawa salju sing tiba.
• Akuarium iwak utawa video alon. Gerakan sing lembut tanpa swara banter.
• Foto gedhe. Siji gambar sing cetha ing siji wektu, dicekel sejajar karo mripat.
• Werna lan pola. Ngurutake potongan kain warna-warni, kembang utawa serbet warna-warni, utawa kaca pewarnaan prasaja saka set mewarnai kita.
• Ing njaba ruangan. NHS nyaranake kebon sensori kanthi tanduran wangi, tekstur, lan unsur banyu. Delengen kegiatan ing njaba ruangan lan berkebun.

Carane nggawe kothak sensori

1. Pilih tema sing ana hubungane karo uripe wong kasebut: pantai, kebon, pawon, bengkel, utawa jahit.
2. Pilih lima utawa enem barang gedhe sing aman, kayata keong laut gedhe, sendok kayu, selendang alus, kantong cilik isi lavender garing sing dijahit rapet, utawa balok kayu sing alus.
3. Priksa saben barang kanggo bagean cilik, pinggiran sing landhep, benang sing longgar, lan barang sing gampang pecah.
4. Wetokake siji barang ing siji wektu. Wenehake, jelasake, lan wenehi wektu kanggo wong kasebut njelajahi.
5. Simpen kothak mau sawise rampung supaya tetep spesial lan barang-barange bisa dipriksa maneh sadurunge digunakake sabanjure.

Kaslametan dhisik

Kegiatan sensori iku lembut, nanging ana sawetara bebaya sing kudu digatekake. Sawetara wong sing urip karo demensia bisa salah ngira barang dudu panganan minangka panganan, lan kemampuan ngulu bisa dadi luwih angel saka wektu ke wektu; NIA ngelingake yen masalah ngulu ing tataran pungkasan bisa nambah risiko keselek.

Apa aromaterapi mbantu?

Mbokmenawa ora kanthi cara sing bisa diukur. Tinjauan Cochrane babagan aromaterapi kanggo demensia nliti 13 panaliten kanthi 708 wong, kabeh ana ing panti perawatan, lan ora nemokake bukti sing kuwat yen ana mupangate. Panalitene cilik, asile ora padha, lan efek samping kurang dicathet kanthi apik. Yen wong kasebut seneng ambu sing entheng lan akrab, kayata lavender saka kebon, iku alasan sing apik kanggo dienggo bareng. Iki dudu perawatan.

Carane nawakake kegiatan sensori

• Pilih wektu sing sepi lan pateni TV.
• Nyedhaki saka ngarep, sebut jenenge, lan takon utawa kandhani sadurunge ndemek: “Aku duwe lotion. Apa sampeyan gelem dipijet tangane?”
• Tawakake siji barang ing siji wektu supaya ora kebingungan.
• Gatekna tanggapane. Rai sing luwih lembut, tangan sing rileks, utawa esem minangka tandha sing apik. Yen narik tangan, mrengut, utawa katon ora anteng, tegese kudu leren.
• Gawe tetep cekak. Lima menit sing tenang wis dadi sesi sing apik.

Ngaso ambegan alon bareng, kayata ambegan tenang, bisa dadi cara sing lembut kanggo mungkasi. Kanggo ide liyane ing pinggir amben, delengen kegiatan tataran pungkasan, lan kanggo rasa ora tenang ing wayah sore, delengen rasa ora tenang ing wayah sore.