Atividades Sensoriais para Pessoas com Demência

As atividades sensoriais usam os cinco sentidos: toque, olfato, paladar, audição e visão. Não exigem memória, passos nem respostas certas, então podem funcionar em qualquer fase. São mais importantes mais tarde. A Alzheimer’s Association observa que, na fase avançada, o mundo é percebido sobretudo pelos sentidos, e que é possível demonstrar cuidado pelo toque, pelo som, pela visão, pelo paladar e pelo olfato. Algumas verificações de segurança tornam estas atividades relaxantes para todos.

O que são atividades sensoriais para demência?

Atividades sensoriais são experiências simples construídas em torno de um sentido por vez, como sentir um tecido, cheirar ervas ou ouvir a chuva. O NHS diz que as atividades da fase avançada muitas vezes precisam focar nos sentidos e menciona música, objetos para tocar e manusear e massagem nas mãos. A Alzheimer’s Foundation of America observa que pessoas na fase avançada podem ter uma forte necessidade de segurar algo junto ao corpo para se acalmar.

Ideias sensoriais, sentido por sentido

Toque

• Massagem nas mãos. Aqueça um pouco de loção nas suas mãos e deslize devagar do pulso até as pontas dos dedos. O National Institute on Aging menciona a massagem com loção sem perfume para dar conforto.
• Cesta de tecidos. Quadrados grandes de veludo, veludo cotelê, fleece, cetim e lã para acariciar, dobrar e comentar.
• Pano morno. Um pano úmido e morno para as mãos em um dia frio. Teste a temperatura primeiro no seu próprio pulso.
• Avental ou manta de atividades. Botões grandes, zíperes, fitas e retalhos com texturas bem costurados.
• Dobrar e alisar. Uma cesta com panos de prato ou guardanapos limpos para dobrar, empilhar e desdobrar de novo.
• Algo macio para segurar. Uma manta de fleece, uma almofada ou um bichinho de pelúcia realista, oferecido com simplicidade, nunca como brinquedo.

Olfato

• Ervas frescas. Esfregue folhas de hortelã, alecrim, manjericão ou lavanda entre os dedos e passe-as perto do rosto.
• Cheiros da cozinha. Café coando, pão torrando, canela ou uma laranja sendo descascada por perto.
• Flores. Traga algumas flores frescas do jardim ou da feira.
• Um produto familiar. O sabonete ou a loção que ela sempre usou, se a pele tolerar.

Paladar

• Um sabor preferido. Uma pequena colher de algo de que ela gosta, como purê de maçã, pudim ou sorvete, em uma textura que ela consiga comer com segurança.
• Ajuda na confeitaria. Provar uma fruta ou um pouco de cobertura enquanto vocês assam juntos.
• Guloseimas da estação. Melancia no verão, sidra quente no outono, servidas em temperatura segura.

Som

• Música favorita. Canções conhecidas em volume suave; veja atividades com música.
• Sons da natureza. Chuva, ondas ou canto de pássaros. O NIA observa que música, ruído branco e sons da natureza parecem relaxar algumas pessoas.
• Sua voz. Ler em voz alta, cantarolar ou contar uma história.
• Instrumentos simples. Um tambor de mão, um chocalho ou um sino para acompanhar a música.

Visão

• Observar pela janela. Um comedouro de pássaros do lado de fora, crianças voltando da escola ou neve caindo.
• Aquário ou vídeo lento. Movimento suave, sem som alto.
• Fotos grandes. Uma imagem nítida de cada vez, na altura dos olhos.
• Cor e padrão. Separar retalhos de tecido coloridos, flores ou guardanapos coloridos, ou uma página simples para colorir do nosso conjunto de colorir.
• Ao ar livre. O NHS sugere jardins sensoriais com plantas perfumadas, texturas e fontes de água. Veja atividades ao ar livre e de jardinagem.

Como montar uma caixa sensorial

1. Escolha um tema ligado à vida da pessoa: a praia, o jardim, a cozinha, a oficina, a costura.
2. Escolha cinco ou seis itens grandes e seguros, como uma concha grande, uma colher de pau, um lenço macio, um saquinho de lavanda seca bem fechado ou um bloco de madeira liso.
3. Verifique cada item quanto a peças pequenas, bordas cortantes, fios soltos e qualquer coisa quebrável.
4. Tire um item de cada vez. Entregue, descreva e deixe a pessoa explorar.
5. Guarde a caixa depois para que continue especial, e confira os itens de novo antes da próxima vez.

Segurança em primeiro lugar

Atividades sensoriais são suaves, mas alguns riscos importam. Algumas pessoas que vivem com demência confundem itens que não são comida com alimento, e engolir pode ficar mais difícil com o tempo; o NIA alerta que problemas para engolir na fase avançada aumentam o risco de engasgo.

A aromaterapia ajuda?

Provavelmente não de forma mensurável. Uma revisão da Cochrane sobre aromaterapia para demência analisou 13 estudos com 708 pessoas, todas em instituições de longa permanência, e não encontrou evidência convincente de benefício. Os estudos foram pequenos, os resultados divergiram e os efeitos colaterais foram mal relatados. Se a pessoa gosta de um cheiro suave e familiar, como a lavanda do jardim, isso é um bom motivo para compartilhá-lo. Não é um tratamento.

Como oferecer uma atividade sensorial

• Escolha um momento tranquilo e desligue a TV.
• Aproxime-se de frente, diga o nome da pessoa e pergunte ou avise antes de tocar: “Tenho uma loção. Você quer uma massagem nas mãos?”
• Ofereça uma coisa de cada vez para não sobrecarregar.
• Observe a reação. Um rosto mais suave, mãos relaxadas ou um sorriso são bons sinais. Afastar-se, franzir a testa ou agitação significam parar.
• Mantenha curto. Cinco minutos calmos já são uma boa sessão.

Uma pausa de respiração lenta juntos, como em respiração calma, pode ser uma forma suave de encerrar. Para mais ideias à beira da cama, veja atividades da fase avançada, e para a inquietação do fim do dia, veja inquietação no fim da tarde.