Товч хариулт
Мэдрэхүйн үйл ажиллагаа нь хүрэлцэх, үнэрлэх, амтлах, сонсох, харах мэдрэмжийг ашигладаг: гарын удаан массаж, зөөлөн даавууны сагс, үнэрлэх шинэ ногоон ургамал, байгалийн дуу чимээ, цонхоор шувуу харах. Эдгээр нь шат бүрт тохирно, ялангуяа хожуу үед үнэ цэнтэй. Залгих эрсдэл, харшил, арьсны асуудал, үнэрт мэдрэмтгий байдлыг эхлээд шалгаж, нэг удаад нэг зүйл санал болгоод, хүн эвгүй санагдвал зогсоорой.
- Мэдрэхүйн үйл ажиллагаанд зөв хариулт хэрэггүй тул шат бүрт, ор эсвэл сандал дээр байгаа хүнд ч ажилладаг.
- Тайван өрөөнд нэг удаад нэг мэдрэхүйг санал болго, хүрэхээсээ өмнө асуу эсвэл мэдэгд.
- Жижиг эд зүйл болон хоол шиг харагдаж эсвэл үнэртэй боловч хоол биш зүйлээс зайлсхий, учир нь хүмүүс юмыг аманд нь хийж магадгүй.
- Лосьон, үнэр, хоол хэрэглэхээсээ өмнө харшил, арьсны асуудал, амьсгалын асуудлыг шалга.
- Ароматерапи дементийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг гэх итгэмжлэлтэй нотолгоо байхгүй; үнэрийг зөвхөн энгийн таашаалын тулд, хэрэв бол л ашигла.
Энэ хуудсанд (6 хэсэг)
Мэдрэхүйн үйл ажиллагаа нь таван мэдрэхүйг ашигладаг: хүрэлцэх, үнэрлэх, амтлах, сонсох, харах. Эдгээрт санах ой, алхам, зөв хариулт шаардлагагүй тул аль ч шатанд ажиллаж чадна. Хамгийн их ач холбогдолтой нь хожуу үе. Альцгеймерийн холбоо хожуу шатанд ертөнцийг голчлон мэдрэхүйгээр мэдэрдэг, мөн та хүрэлцэх, дуу, харах, амт, үнэрээр халамжаа илэрхийлж болно гэж тэмдэглэдэг. Хэдэн аюулгүй байдлын шалгалт эдгээр үйл ажиллагааг хүн бүрт тайван болгодог.
Дементиагийн мэдрэхүйн үйл ажиллагаа гэж юу вэ?
Мэдрэхүйн үйл ажиллагаа нь нэг удаад нэг мэдрэхүйд төвлөрсөн энгийн туршлага: даавуу мэдрэх, ногоон ургамлын үнэрлэх, эсвэл бороо сонсох. NHS хожуу шатны үйл ажиллагаа ихэвчлэн мэдрэхүйд төвлөрөх шаардлагатай гэж хэлээд, хөгжим, хүрэх эд зүйл, гарын массажийг дурддаг. Америкийн Альцгеймерийн сан хожуу шатны хүмүүс тайтгарлын тулд ямар нэг зүйлийг ойроос барих хүчтэй хэрэгцээтэй байж магадгүйг тэмдэглэдэг.
Мэдрэхүй тус бүрээр мэдрэхүйн санаанууд
Хүрэлцэх
- Гарын массаж. Гартаа бага зэрэг лосьон халааж, бугуйнаас хуруу хүртэл удаан илбэрээрэй. Үндэсний хөгшрөлтийн институт тайтгарлын тулд үнэргүй лосьоноор массаж хийхийг дурддаг.
- Даавууны сагс. Хилэн, корделин, хөвөн, атлас, ноосны том дөрвөлжин хэсгүүд илбэх, нугалах, ярих зориулалттай.
- Дулаан алчуур. Хүйтэн өдөр гарт зориулсан дулаан, норгосон алчуур. Эхлээд өөрийн бугуй дээр температурыг шалгаарай.
- Үйл ажиллагааны хормогч эсвэл өвөрийн хөнжил. Том товчлуур, зип, туузан, бүтэцтэй хэсгүүд бат оёсон байдаг.
- Нугалах, жигдрүүлэх. Цэвэр алчуур эсвэл салфеткийн сагс нугалах, овоолох, дахин нугалахад зориулагдсан.
- Зөөлөн юм барих. Хөвөн хөнжил, дэр эсвэл бодит зөөлөн амьтан, энгийнээр санал болгож, хэзээ ч тоглоом мэт бүү өг.
Үнэрлэх
- Шинэ ургамал. Гүзээлзгэнэ, розмарин, базилик эсвэл лавандын навчийг хуруугаараа үрж, дараа нь хамраа ойртуул.
- Гал тогооны үнэр. Кофе чанаж байгаа, талх шарагдаж байгаа, нанамхай эсвэл ойр хавьд сарласан жүрж.
- Цэцэг. Цэцэрлэг эсвэл хүнсний дэлгүүрээс хэдэн шинэ цэцэг авчирах.
- Танил бүтээгдэхүүн. Тэдний үргэлж хэрэглэдэг саван эсвэл лосьон, арьс нь тэвчвэл.
Амтлах
- Дуртай амт. Тэдний дуртай зүйлийн бага халбага, жишээлбэл алимны пюре, пудинг эсвэл зайрмаг, аюулгүйгээр залгих боломжтой бүтцээр.
- Жигнэхэд тусалах. Хамтдаа жигнэж байхдаа жимс эсвэл бага зэрэг глазурь амтлах.
- Улирлын амттан. Зун арбуз, намар халуун сидр, аюулгүй температурт үйлчилнэ.
Сонсох
- Дуртай хөгжим. Танил дуунууд зөөлөн дууны түвшинд; харна уу: хөгжмийн үйл ажиллагаа.
- Байгалийн дуу. Бороо, давалгаа эсвэл шувуудын жиргээ. NIA хөгжим, цагаан дуу, байгалийн дуу зарим хүнийг тайвшруулдаг бололтой гэж тэмдэглэдэг.
- Таны дуу хоолой. Чангаар унших, дуугаар дуулах эсвэл түүх ярих.
- Энгийн хөгжмийн зэмсэг. Гар бөмбөр, сэгсрэгч эсвэл хонх, хөгжимтэй хамт тоглоход.
Харах
- Цонхоор харах. Цонхны гадна шувууны тэжээгч, гэртээ алхаж буй хүүхдүүд, эсвэл цас орох.
- Загасны аквариум эсвэл удаан видео. Чанга дуугүй зөөлөн хөдөлгөөн.
- Том зургууд. Нэг удаад нэг тод зураг, нүдний түвшинд барьж.
- Өнгө ба хээ. Гялалзсан даавууны хэсэг, цэцэг эсвэл өнгөт салфеткийг ангилах, эсвэл манай будаглах багцаас энгийн хуудас.
- Гадаа. NHS үнэртэй ургамал, бүтэц, усны онцлогтой мэдрэхүйн цэцэрлэгүүдийг санал болгодог. Харна уу: гадаа болон цэцэрлэгийн үйл ажиллагаа.
Мэдрэхүйн хайрцаг хэрхэн хийх вэ?
- Хүний амьдралтай холбоотой сэдэв сонго: далай, цэцэрлэг, гал тогоо, засварын газар, оёдол.
- Таван-зургаан том, аюулгүй зүйл сонго, жишээлбэл том далайн хясаа, модон халбага, зөөлөн ороолт, хатаасан лавандын хайрцаг, эсвэл гөлгөр модон блок.
- Зүйл бүрийг шалга: жижиг хэсэг, хурц ирмэг, сул утас, эвдэрч болох зүйл байгаа эсэх.
- Нэг удаад нэг зүйл гаргаж ир. Өгөөд, тайлбарлаад, хүнд судлахыг зөвшөөр.
- Дараа нь хайрцгаа хадгал, ингэснээр энэ нь онцгой хэвээр үлдэж, дараагийн удаа зүйл бүр дахин шалгагдана.
Юуны түрүүнд аюулгүй байдал
Мэдрэхүйн үйл ажиллагаа зөөлөн боловч хэдэн эрсдэл чухал. Дементиатай зарим хүн хоол биш зүйлийг хоол гэж андуурдаг, мөн залгих нь цаг хугацааны явцад хүндрэх боломжтой; NIA хожуу шатны залгих асуудал боогдох эрсдлийг нэмдэг гэж анхааруулдаг.
| Эрсдэл | Юу хийх вэ |
|---|---|
| Боогдох | Залгиж болохгүй том зүйлсийг л ашигла. Хайрцагт товчлуур, бөөс, зоос, шилэн бөмбөлөг эсвэл жижиг тоглоом сул байлгаж болохгүй. Хоолыг асаргааны багийн аюулгүй гэж хэлсэн бүтцээр л санал болго. |
| Хоол шиг харагдах зүйлс | NIA лосьон, саван, шампунь, үнэртэй зүйлийг, хоол шиг харагдаж эсвэл үнэртэй байж болох тул түгжиж хадгалахыг, мөн хуурамч жимсийг зайлуулахыг зөвлөдөг. Хэрэглэсний дараа мэдрэхүйн бүтээгдэхүүнээ хадгалаарай. |
| Харшил | Эхлэхээсээ өмнө самар, латекс, ноос, ургамал эсвэл үнэрт бодисын харшлыг шалга. |
| Хүчтэй үнэр | Хүчтэй үнэртэй зүйл болон эфирийн тосноос зайлсхий, ялангуяа астма эсвэл бусад амьсгалын асуудалтай бол. Зөөлөн, байгалийн үнэр илүү аюулгүй. |
| Арьс | Массаж хийхээсээ өмнө арьс өвдсөн, гэмтсэн эсвэл эмзэг эсэхийг шалга. Зөөлөн даралт хэрэглэж, нүүрлэвэл зогсоорой. |
| Температур | Дулаан алчуур, ундааг эхлээд өөрийн бугуйд туршаарай. |
| Хурц эсвэл хортой зүйлс | Хурц багаж, шил эсвэл хортой гар урлалын хэрэгсэл хэрэглэхгүй. |
Ароматерапи тусалдаг уу?
Магадгүй хэмжигдэхүйц ямар ч байдлаар биш. Дементиагийн ароматерапийн Cochrane-ийн тойм 708 хүнийг хамарсан 13 судалгааг харсан, бүгд асрамжийн газарт, мөн ямар ч итгэлтэй ашиг тусын нотолгоо олоогүй. Судалгаанууд жижиг, үр дүн нь тохирохгүй байсан, хор хөнөөлийн талаар муу мэдээлсэн байсан. Хэрэв хүн зөөлөн, танил үнэрт, жишээлбэл цэцэрлэгээс авсан лаванда, таашаал авдаг бол түүнийг хуваалцах нь зүйтэй шалтгаан. Энэ бол эмчилгээ биш.
Мэдрэхүйн үйл ажиллагааг хэрхэн санал болгох вэ?
- Тайван мөчийг сонго мөн телевизийг унтраа.
- Урдаас нь ойртож, нэрээ дууд, хүрэхээсээ өмнө асуу эсвэл хэлээрэй: «Надад лосьон байна. Гараа массаж хийлгэх дуртай юу?»
- Нэг удаад нэг зүйл санал болго, ингэснээр дарамт үүсэхгүй.
- Хариу үйлдлийг ажигла. Зөөлөн царай, тайван гар, инээмсэглэл сайн тэмдэг. Татах, хөмсөг зангидах, тайван бус байдал бол зогсох дохио.
- Богино байлга. Таван тайван минут сайн сэшн.
Хамтдаа удаан амьсгалах зогсолт, жишээлбэл тайван амьсгалах нь зөөлөн төгсгөх арга байж болно. Орны дэргэдэх илүү олон санаа авахыг хүсвэл хожуу шатны үйл ажиллагаа-г, оройн сэтгэлийн эвгүй байдлын талаар орой болох үеийн тайван бус байдал-ыг харна уу.
Нийтлэг асуултууд
Дементиатай хүнд ямар мэдрэхүйн сайн үйл ажиллагаа байдаг вэ?
Энгийн санаанууд: лосьонтой удаан гарын массаж, зөөлөн даавуу барих, шинэ ногоон ургамал эсвэл кофены үнэрлэх, дуртай хөгжим эсвэл байгалийн дуу сонсох, шувуу эсвэл загасны аквариум харах, дуртай хоолыг аюулгүй бүтэцтэйгээр амтлах. Нэг удаад нэг зүйл санал болгож, хүн хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлснийг ажигла.
Юмыг аманд нь хийдэг хүнтэй мэдрэхүйн үйл ажиллагаа аюулгүй юу?
Анхаралтай байвал болно. Залгиж болохгүй томоохон зүйлсийг л ашиглаж, жижиг эсвэл хагардаг зүйлээс зайлсхийж, дараа нь лосьон, саван, үнэрт бүтээгдэхүүнийг гар хүрэхгүй газар байлга, учир нь тэд хоол шиг харагдаж эсвэл үнэрлэгдэж болно. Туршлагын туршид хүнтэй хамт байгаарай.
Ароматерапи дементид тусалдаг уу?
Cochrane-ийн тойм дементиатай хүнд ароматерапи тусалдаг гэх итгэмжлэлтэй нотолгоо олоогүй, гэхдээ судалгаанууд жижиг, үр дүн нь тохирохгүй байсан. Хэрэв хүн зөөлөн, танил үнэрт таашаал авдаг бол тийм ч асуудалгүй, гэхдээ хүчтэй эфирийн тосноос зайлсхий, ялангуяа амьсгалын асуудал эсвэл харшилтай бол.
Фиджет эсвэл үйл ажиллагааны хормогч гэж юу вэ?
Үүнд барих зүйлс бат оёсон даавуун хормогч, эсвэл өвөр дээрх хөнжил юм: том товчлуур, зип, туузан, бүтэцтэй хэсгүүд. Тэр нь завгүй гарт судлах зүйл өгдөг. Сугалж авч болох аливаа сул зүйлийг байнга шалгаарай.
Эх сурвалж
Энэ хуудсанд ашигласан байгууллага, судалгааны холбоосыг оруулсан. Тус бүрийг хуудсыг шинэчлэх үед шалгасан.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America