Kratek odgovor
Čutne dejavnosti uporabljajo tip, vonj, okus, zvok in vid: počasno masažo rok, košaro mehkih tkanin, sveža zelišča za vonjanje, zvoke narave ali opazovanje ptic ob oknu. Primerne so za vsako stopnjo, zlasti dragocene pa so pozneje. Najprej preverite nevarnost zadušitve, alergije, težave s kožo in občutljivost na dišave, ponudite eno stvar naenkrat in se ustavite, če oseba deluje nemirno.
- Čutne dejavnosti ne zahtevajo pravilnih odgovorov, zato delujejo v vsaki stopnji, tudi v postelji ali na stolu.
- Ponudite en čut naenkrat v tihi sobi in pred dotikom vprašajte ali napovejte.
- Izogibajte se majhnim predmetom in vsemu, kar je videti ali diši kot hrana, pa ni, saj si ljudje lahko stvari dajo v usta.
- Pred uporabo losjonov, dišav ali živil preverite alergije, težave s kožo in dihanjem.
- Ni prepričljivih dokazov, da bi aromaterapija pomagala pri simptomih demence; dišave uporabljajte le za preprost užitek, če sploh.
Na tej strani (6 razdelkov)
Čutne dejavnosti uporabljajo pet čutov: tip, vonj, okus, zvok in vid. Ne zahtevajo spomina, korakov ali pravilnih odgovorov, zato lahko delujejo v vsaki stopnji. Najpomembnejše so pozneje. Alzheimer’s Association pravi, da svet v pozni stopnji doživljamo predvsem prek čutov in da lahko skrb izkažete z dotikom, zvokom, vidom, okusom in vonjem. Nekaj varnostnih preverjanj naredi te dejavnosti sproščujoče za vse.
Kaj so čutne dejavnosti za demenco?
Čutne dejavnosti so preprosta doživetja, zgrajena okoli enega čuta naenkrat, na primer občutek tkanine, vonj zelišč ali poslušanje dežja. NHS pravi, da se dejavnosti v pozni stopnji pogosto morajo osredotočiti na čute, in omenja glasbo, predmete za tipanje in ravnanje ter masažo rok. Alzheimer’s Foundation of America pravi, da imajo ljudje v pozni stopnji lahko močno potrebo, da zaradi udobja nekaj držijo ob sebi.
Čutne ideje, čut za čutom
Tip
- Masaža rok. Malo losjona segrejte v rokah in počasi drsite od zapestja do konic prstov. Nacionalni inštitut za staranje omenja masažo z losjonom brez dišave za udobje.
- Košara s tkaninami. Veliki kvadrati žameta, manšestra, flisa, satena in volne za božanje, zlaganje in pogovor o njih.
- Topel obrisek. Topla, vlažna krpa za roke na mrzel dan. Najprej preizkusite temperaturo na svojem zapestju.
- Aktivnostna predpasnica ali odeja za naročje. Veliki gumbi, zadrge, trakovi in teksturirane zaplate, trdno prišiti.
- Zlaganje in gladenje. Košara čistih krp ali prtičkov za zlaganje, zlaganje v kup in ponovno zlaganje.
- Nekaj mehkega za držanje. Flis odeja, blazina ali realistična mehka žival, ponujena preprosto, nikoli kot igrača.
Vonj
- Sveža zelišča. Med prsti zdrgnite liste mete, rožmarina, bazilike ali sivke in jih podajte naprej.
- Vonjave iz kuhinje. Kuhana kava, toast, cimet ali olupljena pomaranča v bližini.
- Cvetje. Prinesite nekaj svežih cvetov iz vrta ali iz trgovine.
- Znan izdelek. Milo ali losjon, ki so ga vedno uporabljali, če njihova koža to prenese.
Okus
- Priljubljena dobrota. Majhna žlička nečesa, kar imajo radi, na primer jabolčnega kompota, pudinga ali sladoleda, v teksturi, ki jo lahko varno prežvečijo.
- Pomoč pri peki. Poskušanje sadja ali malo glazure med skupnim pečenjem.
- Sezonske dobrote. Lubenica poleti, topel jabolčni sok jeseni, postrežen pri varni temperaturi.
Zvok
- Priljubljena glasba. Znane pesmi pri nežni glasnosti; glejte glasbene dejavnosti.
- Zvoki narave. Dež, valovi ali ptičje petje. NIA pravi, da se zdi, da glasba, belo šumenje in zvoki narave nekatere ljudi sprostijo.
- Vaš glas. Branje na glas, brundanje ali pripovedovanje zgodbe.
- Preprosti inštrumenti. Ročni boben, tresalnik ali zvonček za igranje ob glasbi.
Vid
- Opazovanje skozi okno. Krmilnica za ptice pred oknom, otroci, ki gredo domov, ali padajoči sneg.
- Akvarij ali počasen posnetek. Nežno gibanje brez glasnega zvoka.
- Velike fotografije. Ena jasna slika naenkrat, držana na višini oči.
- Barva in vzorec. Razvrščanje svetlih ostankov blaga, cvetja ali barvnih prtičkov ali preprosta stran za pobarvanje iz našega kompleta pobarvank.
- Zunaj. NHS predlaga čutne vrtove z dišavnimi rastlinami, teksturami in vodnimi elementi. Glejte dejavnosti na prostem in vrtnarjenje.
Kako narediti čutno škatlo
- Izberite temo, povezano z življenjem osebe: plaža, vrt, kuhinja, delavnica, šivanje.
- Izberite pet ali šest velikih, varnih predmetov, na primer veliko školjko, leseno žlico, mehak šal, vrečko suhe sivke, zašito, ali gladek leseni blok.
- Preverite vsak predmet glede drobnih delov, ostrih robov, ohlapnih niti in vsega krhkega.
- Vzemite ven en predmet naenkrat. Podajte ga, opišite in pustite osebi, da ga raziskuje.
- Po uporabi škatlo odložite, da ostane posebna, in predmete pred naslednjo uporabo znova preverite.
Varnost na prvem mestu
Čutne dejavnosti so nežne, vendar nekaj tveganj šteje. Nekateri ljudje z demenco zamenjajo nehrano za hrano, požiranje pa lahko s časom postane težje; NIA opozarja, da težave s požiranjem v pozni stopnji povečajo tveganje za zadušitev.
| Tveganje | Kaj storiti |
|---|---|
| Zadušitev | Uporabljajte samo predmete, ki so preveliki za pogoltniti. V škatli naj ne bo prostih gumbov, kroglic, kovancev, stekleničk ali majhnih igrač. Hrano ponujajte samo v teksturah, ki jih skupina za oskrbo označi za varne. |
| Stvari, ki so videti kot hrana | NIA svetuje zaklepanje losjonov, mil, šamponov in parfumov, ki so lahko videti ali dišati kot hrana, ter odstranitev umetnega sadja. Čutne izdelke po uporabi shranite. |
| Alergije | Pred začetkom preverite alergije na oreščke, lateks, volno, rastline ali dišave. |
| Močne dišave | Izogibajte se močnim parfumom in eteričnim oljem, zlasti pri astmi ali drugih težavah z dihanjem. Blagi, naravni vonjevi so varnejši. |
| Koža | Pred masažo preverite, ali je koža boleča, poškodovana ali krhka. Uporabite nežen pritisk in se ustavite, če se oseba krči. |
| Temperatura | Topla krpa ali pijača najprej preizkusite na svojem zapestju. |
| Ostri ali strupeni predmeti | Brez ostrih orodij, stekla ali strupenih ustvarjalnih pripomočkov. |
Ali aromaterapija pomaga?
Verjetno ne na kakršen koli merljiv način. Pregled Cochrane o aromaterapiji za demenco je pregledal 13 študij s 708 osebami, vse v domovih za oskrbo, in ni našel prepričljivih dokazov o koristi. Študije so bile majhne, rezultati so se razlikovali, stranski učinki pa so bili slabo poročani. Če oseba uživa v blagem, znanem vonju, na primer sivki z vrta, je to dober razlog za skupno uživanje. Ni pa zdravljenje.
Kako ponuditi čutno dejavnost
- Izberite tih trenutek in izklopite televizor.
- Pristopite od spredaj, povejte njihovo ime in ju vprašajte ali jim povejte, preden se dotaknete: „Imam malo losjona. Bi radi masažo rok?“
- Ponudite eno stvar naenkrat, da ne preplavi.
- Opazujte odziv. Mehkejši obraz, sproščene roke ali nasmeh so dobri znaki. Umikanje, mrščenje ali nemir pomenijo, da se ustavite.
- Naj bo kratko. Pet mirnih minut je dobra seja.
Počasen premor za dihanje skupaj, na primer mirno dihanje, je lahko nežen način za zaključek. Za več idej ob postelji glejte dejavnosti za pozno stopnjo, za večerni nemir pa nemir pozno popoldne.
Pogosta vprašanja
Katere so dobre čutne dejavnosti za osebo z demenco?
Preproste ideje vključujejo počasno masažo rok z losjonom, rokovanje z mehkimi tkaninami, vonjanje svežih zelišč ali kave, poslušanje priljubljene glasbe ali zvokov narave, opazovanje ptic ali akvarija in okušanje priljubljene jedi v varni teksturi. Ponudite eno stvar naenkrat in opazujte, kako se oseba odziva.
Ali so čutne dejavnosti varne za osebo, ki si stvari daje v usta?
Lahko so, ob previdnosti. Uporabljajte samo velike predmete, ki jih ni mogoče pogoltniti, izpustite vse majhno ali krhko, losjone, mila in dišavne izdelke pa po uporabi shranite izven dosega, saj so lahko videti ali dišati kot hrana. Ves čas ostanite z osebo.
Ali aromaterapija pomaga pri demenci?
Pregled Cochrane ni našel prepričljivih dokazov, da bi aromaterapija pomagala osebam z demenco, čeprav so bile študije majhne in nedosledne. Če oseba uživa v blagem, znanem vonju, je to v redu, vendar se izogibajte močnim eteričnim oljem, zlasti pri težavah z dihanjem ali alergijah.
Kaj je čutna ali aktivnostna predpasnica?
To je kos tkanine, predpasnik ali odeja za naročje, na katerem so trdno prišiti predmeti za ravnanje, na primer veliki gumbi, zadrge, trakovi in teksturirane zaplate. Zaposlenim rokam da nekaj za raziskovanje. Pogosto preverjajte, ali je kaj ohlapnega, kar bi se lahko odtrgalo.
Viri
Povezujemo na organizacije in študije, na katere se ta stran opira. Vsak vir je bil preverjen ob posodobitvi strani.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America