Sensorās aktivitātes cilvēkiem ar demenci

Sensorās aktivitātes izmanto piecas maņas: tausti, ožu, garšu, skaņu un redzi. Tām nav vajadzīga atmiņa, soļi vai pareizas atbildes, tāpēc tās var darboties jebkurā stadijā. Visvairāk tās noder vēlāk. Alzheimer’s Association norāda, ka vēlajā stadijā pasaule tiek piedzīvota galvenokārt caur maņām un ka rūpes var parādīt ar tausti, skaņu, redzi, garšu un smaržu. Dažas drošības pārbaudes padara šīs aktivitātes patīkamas ikvienam.

Kas ir sensorās aktivitātes demencei?

Sensorās aktivitātes ir vienkāršas pieredzes, kas balstītas uz vienu maņu vienlaikus, piemēram, auduma sajūta, garšaugu ostīšana vai lietus klausīšanās. NHS norāda, ka vēlākās stadijas aktivitātes bieži jāveido ap maņām, un min mūziku, priekšmetus, ko aptaustīt un turēt, un roku masāžu. Alzheimer’s Foundation of America atzīmē, ka cilvēkam vēlajā stadijā var būt spēcīga vajadzība kaut ko turēt tuvu sev mierinājumam.

Sensorās idejas pa maņām

Tauste

• Roku masāža. Iesildiet nedaudz losjona rokās un lēni glaudiet no plaukstas līdz pirkstu galiem. National Institute on Aging min masāžu ar nesmaržojošu losjonu mierinājumam.
• Auduma grozs. Lieli velveta, kordrāma, flīsa, atlasa un vilnas gabali, ko glaudīt, salocīt un par ko runāt.
• Silta drāniņa. Silta, mitra drāniņa rokām aukstā dienā. Vispirms pārbaudiet temperatūru uz sava plaukstas locītavas.
• Aktivitāšu priekšauts vai segas. Lielas pogas, rāvējslēdzēji, lentes un strukturēti plāksteri, kas stingri piešūti.
• Salocīšana un izlīdzināšana. Tīru drāniņu vai salvešu grozs, ko salocīt, sakraut un salocīt atkal.
• Kaut kas mīksts, ko turēt. Flīsa sega, spilvens vai reālistisks mīksts dzīvnieks, piedāvāts vienkārši, nekad kā rotaļlieta.

Oža

• Svaigi garšaugi. Berziet mētras, rozmarīna, baziliku vai lavandas lapas starp pirkstiem un pabāziet tās garām.
• Virtuves smaržas. Kafijas pagatavošana, maizes tostēšana, kanēlis vai apelsīna mizošana tuvumā.
• Ziedi. Atnesiet dažus svaigus ziedus no dārza vai veikala.
• Pazīstams produkts. Ziepes vai losjons, ko viņš vienmēr lietoja, ja āda to panes.

Garša

• Iecienīta garša. Maza karote kaut kā mīļa, piemēram, ābolu biezeņa, pudiņa vai saldējuma, drošā konsistencē, ko var droši norīt.
• Palīdzība ar cepšanu. Garšojiet augli vai nedaudz glazūras, kamēr kopā cepat.
• Sezonas gardumi. Arbūzs vasarā, silts sidrs rudenī, pasniegts drošā temperatūrā.

Skaņa

• Mīļa mūzika. Pazīstamas dziesmas maigā skaļumā; skatiet mūzikas aktivitātes.
• Dabas skaņas. Lietus, viļņi vai putnu dziedāšana. NIA atzīmē, ka mūzika, baltais troksnis un dabas skaņas dažiem cilvēkiem šķiet nomierinošas.
• Jūsu balss. Lasīšana priekšā, ņurdēšana vai stāsta stāstīšana.
• Vienkārši instrumenti. Rokas bungas, šķīlētājs vai zvaniņš, ko spēlēt līdzi mūzikai.

Redze

• Vērošana pie loga. Putnu barotava ārpus loga, bērni, kas iet mājās, vai krītošs sniegs.
• Akvārijs vai lēns video. Maiga kustība bez skaļas skaņas.
• Lielas fotogrāfijas. Viens skaidrs attēls vienlaikus, turēts acu augstumā.
• Krāsa un raksts. Spilgtu audumu gabalu, ziedu vai krāsainu salvešu kārtošana vai vienkārša krāsojamā lapa no mūsu krāsošanas kolekcijas.
• Ārā. NHS iesaka sensorus dārzus ar smaržīgiem augiem, faktūrām un ūdens elementiem. Skatiet āra un dārzkopības aktivitātes.

Kā izveidot sensoro kasti

1. Izvēlieties tēmu, kas saistīta ar cilvēka dzīvi: pludmale, dārzs, virtuve, darbnīca, šūšana.
2. Izvēlieties piecus vai sešus lielus, drošus priekšmetus, piemēram, lielu jūras gliemežvāku, koka karoti, mīkstu šalli, sausas lavandas maisiņu, kas aizšūts ciet, vai gludu koka bluķīti.
3. Pārbaudiet katru priekšmetu uz sīkām daļām, asām malām, vaļīgiem diegiem un visu, kas var saplīst.
4. Izņemiet pa vienam. Pasniedziet, aprakstiet un ļaujiet cilvēkam izpētīt.
5. Pēc tam novietojiet kasti prom, lai tā paliek īpaša, un priekšmeti tiek pārbaudīti atkal pirms nākamās reizes.

Vispirms drošība

Sensorās aktivitātes ir maigas, taču daži riski ir svarīgi. Daži cilvēki ar demenci var nepareizi uztvert priekšmetus, kas nav ēdiens, kā ēdienu, un rīšana laika gaitā var kļūt grūtāka. NIA brīdina, ka vēlākās stadijas rīšanas problēmas palielina aizrīšanās risku.

Vai aromterapija palīdz?

Iespējams, nē izmērāmā veidā. Cochrane pārskats par aromterapiju demencei apskatīja 13 pētījumus ar 708 cilvēkiem, visi aprūpes namos, un neatrada pārliecinošu pierādījumu par ieguvumu. Pētījumi bija nelieli, rezultāti nesakrita un blakusparādības bija slikti aprakstītas. Ja cilvēkam patīk maiga, pazīstama smarža, piemēram, lavanda no dārza, tas ir labs iemesls to dalīt. Tā nav ārstēšana.

Kā piedāvāt sensoru aktivitāti?

• Izvēlieties klusu brīdi un izslēdziet televizoru.
• Tuvojieties no priekšpuses, sauciet viņa vārdu un jautājiet vai pasakiet, pirms aizskarat: „Man ir losjons. Vai gribētu, ka saberzu jums rokas?”
• Piedāvājiet vienu lietu vienlaikus, lai tas nepārņem.
• Vērojiet reakciju. Maigāka seja, atslābinātas rokas vai smaids ir labas pazīmes. Atraušanās, sarauta piere vai nemiers nozīmē apstāties.
• Turiet to īsu. Pieci mierīgi minūtes ir labs laiks.

Lēna elpošanas pauze kopā, piemēram, mierīga elpošana, var būt maiga veida beigas. Vairāk ideju gultai skatiet vēlās stadijas aktivitātes, bet vakara nemierā skatiet vēlās dienas nemieru.