Lühike vastus
Meelelised tegevused kasutavad puudutust, lõhna, maitset, heli ja nägemist: aeglane kätemassaaž, pehmete kangaste korv, värskete maitsetaimede nuusutamine, loodushääled või aknast lindude vaatamine. Need sobivad igas staadiumis ja on eriti väärtuslikud hilisemal ajal. Kontrollige enne lämbumisohtu, allergiaid, nahaprobleeme ja lõhnatundlikkust, pakkuge korraga üht asja ja lõpetage, kui inimene tundub rahutu.
- Meelelised tegevused ei nõua õigeid vastuseid, mistõttu sobivad need igas staadiumis, ka voodis või toolis olles.
- Pakkuge korraga üht meelt vaikses ruumis ning küsige või teatage enne puudutamist.
- Vältige väikseid esemeid ja kõike, mis näeb või lõhnab välja nagu toit, kuid seda ei ole, sest inimene võib neid suhu panna.
- Enne kreemide, lõhnade või toitude kasutamist kontrollige allergiaid, nahaprobleeme ja hingamisraskusi.
- Veenvat tõendit selle kohta, et aroomiteraapia aitaks dementsuse sümptomite korral, ei ole; kasutage lõhnu ainult lihtsa naudingu jaoks, kui üldse.
Sellel lehel (6 jaotised)
Meelelised tegevused kasutavad viit meelt: puudutust, lõhna, maitset, heli ja nägemist. Need ei nõua mälu, samme ega õigeid vastuseid, mistõttu võivad need sobida igas staadiumis. Kõige olulisemad on need hilisemal ajal. Alzheimer’s Association märgib, et hilises staadiumis kogetakse maailma peamiselt meelte kaudu ning et hoolivust saab väljendada puudutuse, heli, nägemise, maitse ja lõhna abil. Mõned ohutuskontrollid aitavad need tegevused kõigile rahustavaks muuta.
Mis on meelelised tegevused dementsuse korral?
Meelelised tegevused on lihtsad kogemused, mis keskenduvad korraga ühele meelele, näiteks kanga katsumine, maitsetaimede nuusutamine või vihmasaju kuulamine. NHS ütleb, et hilises staadiumis tegevused peavad sageli keskenduma meeltele, ja toob näiteks muusika, katsutavad esemed ning kätemassaaži. Alzheimer’s Foundation of America märgib, et hilises staadiumis inimestel võib olla tugev vajadus hoida lohutuseks midagi enda lähedal.
Meeleliste tegevuste ideid meelte kaupa
Puudutus
- Kätemassaaž. Soojendage kätes veidi kreemi ja silitage aeglaselt randmest sõrmeotsteni. National Institute on Aging mainib mugavuse loomiseks massaaži lõhnatu kreemiga.
- Kangakorv. Suured sametriide, velveti, fliisi, satiini ja villase riide tükid, mida silitada, voltida ja mille üle rääkida.
- Soe pesulapp. Soe ja niiske lapp kätele külmal päeval. Kontrollige temperatuuri kõigepealt oma randmel.
- Näperdamispõll või sületekk. Suured nööbid, tõmblukud, paelad ja eri tekstuuriga lapid, mis on kindlalt külge õmmeldud.
- Voltimine ja silumine. Korv puhtaid pesulappe või salvrätikuid, mida voltida, virna laduda ja uuesti voltida.
- Midagi pehmet, mida hoida. Fliistekk, padi või tõetruu pehme loom, mida pakutakse lihtsalt, mitte mänguasjana.
Lõhn
- Värsked maitsetaimed. Hõõruge piparmündi, rosmariini, basiiliku või lavendli lehti sõrmede vahel ja andke nuusutada.
- Köögilõhnad. Läheduses valmiv kohv, röstiv leib, kaneel või kooritav apelsin.
- Lilled. Tooge tuppa mõned värsked lilled aiast või poest.
- Tuttav toode. Seep või kreem, mida inimene on alati kasutanud, kui nahk seda talub.
Maitse
- Lemmikmaitse. Väike lusikatäis midagi, mis inimesele väga meeldib, näiteks õunakastet, pudingut või jäätist, sellises tekstuuris, millega ta saab ohutult hakkama.
- Küpsetamisel abistamine. Puuvilja või veidi glasuurikreemi maitsmine, kui te koos küpsetate.
- Hooajalised maiuspalad. Suvel arbuus, sügisel soe õunajook, serveeritud ohutus temperatuuril.
Heli
- Lemmikmuusika. Tuttavad laulud vaiksel helitugevusel; vaadake ka muusikaga tegevusi.
- Loodushääled. Vihm, lained või linnulaul. NIA märgib, et muusika, valge müra ja loodushääled aitavad mõnel inimesel lõõgastuda.
- Teie hääl. Valjusti ette lugemine, ümin või loo jutustamine.
- Lihtsad pillid. Käsitrumm, kõristi või kelluke, millega muusikaga kaasa mängida.
Nägemine
- Aknast vaatamine. Linnusöötja akna taga, koduteel lapsed või langev lumi.
- Akvaarium või aeglane video. Rahulik liikumine ilma valju helita.
- Suured fotod. Korraga üks selge pilt, hoitud silmade kõrgusel.
- Värv ja muster. Eredate kangajääkide, lillede või värviliste salvrätikute sorteerimine või lihtne värvimisleht meie värvimise valikust.
- Õues olemine. NHS soovitab meeleaedu, kus on lõhnavad taimed, eri tekstuurid ja veeelemendid. Vaadake ka õues ja aias tehtavaid tegevusi.
Kuidas teha meeleliste esemete kasti
- Valige teema, mis on seotud inimese eluga: rand, aed, köök, tööruum või õmblemine.
- Valige viis või kuus suurt ja ohutut eset, näiteks suur merekarp, puulusikas, pehme sall, kinni õmmeldud kuivatatud lavendli kotike või sile puuklots.
- Kontrollige iga eset väikeste osade, teravate servade, lahtiste niitide ja purunevate kohtade suhtes.
- Võtke korraga välja üks ese. Andke see inimese kätte, kirjeldage seda ja laske tal uurida.
- Pange kast pärast kasutamist ära, et see jääks eriliseks ja esemeid saaks enne järgmist korda uuesti kontrollida.
Kõigepealt ohutus
Meelelised tegevused on rahulikud, kuid mõne riskiga tuleb arvestada. Mõned dementsusega elavad inimesed võivad mittesöödavaid esemeid toiduga segi ajada ning neelamine võib ajapikku raskemaks muutuda; NIA hoiatab, et hilises staadiumis neelamisraskused suurendavad lämbumisohtu.
| Risk | Mida teha |
|---|---|
| Lämbumine | Kasutage ainult esemeid, mis on alla neelamiseks liiga suured. Ärge jätke kasti lahtiselt nööpe, helmeid, münte, kuulikesi ega väikseid mänguasju. Pakkuge toitu ainult sellises tekstuuris, mille hooldusmeeskond on ohutuks hinnanud. |
| Asjad, mis näevad välja nagu toit | NIA soovitab lukustada kreemid, seebid, šampoonid ja parfüümid, mis võivad välja näha või lõhnata nagu toit, ning eemaldada kunstviljad. Pange meelised tooted pärast kasutamist ära. |
| Allergiad | Enne alustamist kontrollige allergiaid pähklite, lateksi, villa, taimede või lõhnaainete suhtes. |
| Tugevad lõhnad | Vältige tugevaid parfüüme ja eeterlikke õlisid, eriti astma või muude hingamisraskuste korral. Kerged ja looduslikud lõhnad on ohutumad. |
| Nahk | Enne massaaži kontrollige, kas nahk on valulik, vigastatud või õrn. Kasutage õrna survet ja lõpetage, kui inimene tõmbub kokku. |
| Temperatuur | Kontrollige sooje lappe ja jooke kõigepealt oma randmel. |
| Teravad või mürgised esemed | Ärge kasutage teravaid tööriistu, klaasi ega mürgiseid meisterdamisvahendeid. |
Kas aroomiteraapia aitab?
Tõenäoliselt mitte mõõdetaval viisil. Cochrane’i ülevaade aroomiteraapiast dementsuse korral vaatles 13 uuringut 708 inimesega, kõik hooldekodudes, ning ei leidnud veenvat tõendit kasu kohta. Uuringud olid väikesed, tulemused olid vastuolulised ja kõrvaltoimeid kirjeldati halvasti. Kui inimesele meeldib kerge ja tuttav lõhn, näiteks aiast toodud lavendel, on see hea põhjus seda koos nautida. See ei ole ravi.
Kuidas meelelist tegevust pakkuda
- Valige vaikne hetk ja lülitage teler välja.
- Lähenge eestpoolt, öelge inimese nimi ning küsige või teatage enne puudutamist: „Mul on siin kreem. Kas soovite, et masseerin teie käsi?”
- Pakkuge korraga üht asja, et see ei muutuks üle jõu käivaks.
- Jälgige reaktsiooni. Rahunenum nägu, lõdvestunud käed või naeratus on head märgid. Eemale tõmbumine, kulmu kortsutamine või rahutus tähendab, et tuleb lõpetada.
- Hoidke tegevus lühike. Viis rahulikku minutit on hea kestus.
Koos tehtud aeglane hingamispaus, näiteks rahulik hingamine, võib olla meeldiv viis lõpetamiseks. Rohkem voodiääre ideid leiate lehelt tegevused hilises staadiumis ning õhtuse rahutuse kohta lehelt õhtune rahutus.
Levinud küsimused
Millised meelised tegevused sobivad dementsusega inimesele?
Lihtsad ideed on aeglane kätemassaaž kreemiga, pehmete kangaste katsumine, värskete maitsetaimede või kohvi nuusutamine, lemmikmuusika või loodushäälte kuulamine, aknast lindude või akvaariumi vaatamine ning lemmiktoidu maitsmine ohutus tekstuuris. Pakkuge korraga üht asja ja jälgige, kuidas inimene reageerib.
Kas meelised tegevused on ohutud inimesele, kes paneb asju suhu?
Need võivad olla, kui olete ettevaatlik. Kasutage ainult suuri esemeid, mida ei saa alla neelata, jätke välja kõik väikesed või purunevad asjad ning pange kreemid, seebid ja lõhnatooted pärast kasutamist käeulatusest ära, sest need võivad välja näha või lõhnata nagu toit. Olge kogu aeg inimese juures.
Kas aroomiteraapia aitab dementsuse korral?
Cochrane’i ülevaade ei leidnud veenvat tõendit selle kohta, et aroomiteraapia aitaks dementsusega inimestel, kuigi uuringud olid väikesed ja ebaühtlased. Kui inimesele meeldib kerge ja tuttav lõhn, on see sobiv, kuid vältige tugevaid eeterlikke õlisid, eriti hingamisraskuste või allergiate korral.
Mis on näperdamispõll või tegevuspõll?
See on kangast põll või sületekk, mille külge on kindlalt õmmeldud asju, mida katsuda, näiteks suured nööbid, tõmblukud, paelad ja eri tekstuuriga lapid. See annab hõivatud kätele midagi uurimiseks. Kontrollige seda sageli, ega midagi lahtist ei ole, mida saaks ära tõmmata.
Allikad
Linkime organisatsioonidele ja uuringutele, millele see leht tugineb. Igaüht kontrolliti lehe värskendamisel.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America