Jutiminės veiklos žmonėms su demencija

Jutiminės veiklos naudoja penkias juslas: lytėjimą, uoslę, skonį, klausą ir regėjimą. Jos nereikalauja atminties, žingsnių ar teisingų atsakymų, todėl gali tikti kiekvienoje stadijoje. Jos ypač svarbios vėlesniu metu. Alzheimerio asociacija pažymi, kad vėlyvojoje stadijoje pasaulis patiriamas daugiausia per juslas, o rūpestį galima parodyti per lytėjimą, garsą, regėjimą, skonį ir kvapą. Keli saugumo patikrinimai padaro šias veiklas ramias visiems.

Kas yra jutiminės veiklos demencijai?

Jutiminės veiklos yra paprasti išgyvenimai, sukurti aplink vieną juslę: audinio glostymas, žolelių uostymas ar lietaus garsų klausymasis. NHS sako, kad vėlesnėje stadijoje veiklos dažnai turi sutelkti dėmesį į juslas, ir mini muziką, daiktus, kuriuos galima liesti ir laikyti, bei rankų masažą. Alzheimerio fondas Amerikoje pažymi, kad vėlyvojoje stadijoje žmonės gali labai norėti ką nors prisiglausti dėl ramybės.

Jutiminių idėjų pagal juslę

Lytėjimas

• Rankų masažas. Sušildykite šiek tiek losjono rankose ir lėtai glostykite nuo riešo iki pirštų galiukų. Nacionalinis senėjimo institutas mini masažą neparfumuotu losjonu dėl ramybės.
• Audinių krepšys. Dideli aksomo, velveto, flisa, atlasas ir vilnos kvadratėliai, kuriuos glostyti, lankstyti ir apie juos kalbėti.
• Šilta servetėlė. Šilta, drėgna servetėlė rankoms šaltą dieną. Pirmiausia išbandykite temperatūrą ant savo riešo.
• Veiklos prijuostė ar kojų antklodė. Dideli mygtukai, užtrauktukai, juostelės ir raštuotos apliktės tvirtai prisiūtos.
• Lankstymas ir glostymas. Krepšys švarių skalbinėlių ar servetėlių, kuriuos lankstyti, krauti ir vėl lankstyti.
• Kas minkšto laikyti. Flisinis pledas, pagalvėlė ar tikras minkštas gyvūnėlis, siūlomas paprastai, niekada kaip žaislas.

Uostymas

• Šviežios žolelės. Patrinkite mėtų, rozmarinų, bazilikų ar levandų lapelius tarp pirštų ir praneškite žmogui.
• Virtuvės kvapai. Kavos virimas, skrudinama duona, cinamonas ar šalia nulupamas apelsinas.
• Gėlės. Atneškite kelis šviežius žiedus iš sodo ar parduotuvės.
• Pažįstamas produktas. Muilas ar losjonas, kurį jis visada naudojo, jei jo oda tai toleruoja.

Skonis

• Mėgstamas skonis. Mažas šaukštelis to, ką jis myli, pavyzdžiui, obuolių tyrės, pudingo ar ledų, saugia tekstūra, kurią jis gali valdyti.
• Pagalba kepant. Ragaujant vaisių ar truputį glaistymo kepant kartu.
• Sezoniniai skanėstai. Arbūzas vasarą, šiltas sidras rudenį, patiektas saugiai temperatūrai.

Garsas

• Mėgstama muzika. Pažįstamos dainos švelniu garsu; žr. muzikos veiklas.
• Gamtos garsai. Lietus, bangos ar paukščių giesmės. NIA pažymi, kad muzika, baltasis triukšmas ir gamtos garsai kai kuriuos žmones atpalaiduoja.
• Jūsų balsas. Garsus skaitymas, dūzgimas ar pasakojimas.
• Paprasti instrumentai. Rankinis bubnelis, barškutis ar varpelis, kad groti kartu su muzika.

Regėjimas

• Stebėjimas pro langą. Paukščių lesykla prie lango, į namus einantys vaikai ar krintantis sniegas.
• Akvariumas ar lėtas vaizdo įrašas. Švelnus judėjimas be garsaus triukšmo.
• Dideli paveikslėliai. Vienas aiškus paveikslėlis vienu metu, laikomas akių aukštyje.
• Spalva ir raštas. Rūšiuoti ryškius audinių skiautes, gėles ar spalvotas servetėles, arba paprastą spalvinimo puslapį iš mūsų spalvinimo rinkinio.
• Lauke. NHS siūlo jutimines sodų zonas su kvapniais augalais, tekstūromis ir vandens elementais. Žr. lauko ir sodininkystės veiklas.

Kaip padaryti jutiminę dėžę?

1. Pasirinkite temą, susijusią su žmogaus gyvenimu: paplūdimys, sodas, virtuvė, dirbtuvė, siuvimas.
2. Pasirinkite penkis ar šešis dideli, saugius daiktus, pavyzdžiui, didelį jūros kriauklę, medinį šaukštą, minkštą šalikėlį, užsiūtą džiovintos levandos maišelį ar lygų medinį kubelį.
3. Patikrinkite kiekvieną daiktą dėl mažų dalių, aštrių kraštų, laisvų siūlų ir to, kas gali sudužti.
4. Išimkite po vieną daiktą. Perduokite, aprašykite ir leiskite žmogui jį tyrinėti.
5. Vėliau padėkite dėžę atgal, kad ji išliktų ypatinga, o daiktai būtų vėl patikrinti prieš kitą kartą.

Pirmiausia saugumas

Jutiminės veiklos yra švelnios, bet yra keletas rizikų, kurias svarbu žinoti. Kai kurie žmonės su demencija nebūtą maistą palaiko maistu, o rijimas vėliau gali tapti sunkesnis; NIA įspėja, kad vėlyvosios stadijos rijimo sunkumai didina užspringimo riziką.

Ar aromaterapija padeda?

Tikriausiai ne jokiu išmatuojamu būdu. Cochrane apžvalga apie aromaterapiją demencijai išnagrinėjo 13 tyrimų su 708 žmonėmis, visais atvejais slaugos namuose, ir neradė įtikinamų įrodymų apie naudą. Tyrimai buvo maži, rezultatai nesutapo, o šalutinis poveikis buvo blogai aprašytas. Jei žmogui patinka švelnus, pažįstamas kvapas, pavyzdžiui, levandos iš sodo, tai gera priežastis jį pasidalyti. Tai nėra gydymas.

Kaip siūlyti jutiminę veiklą?

• Pasirinkite ramią akimirką ir išjunkite televizorių.
• Priartėkite iš priekio, ištarkite jo vardą ir paklauskite ar pasakykite prieš liesdami: „Turiu losjono. Norėtumėte, kad patrinčiau rankas?“
• Siūlykite po vieną dalyką, kad jis neprislėgtų.
• Stebėkite reakciją. Švelnesnis veidas, atsipalaidavusios rankos ar šypsena yra geri ženklai. Atitraukimas, susiraukimas ar neramumas reiškia sustoti.
• Laikykite trumpai. Penkios ramios minutės yra geras užsiėmimas.

Lėtas kvėpavimas kartu, panašus į ramų kvėpavimą, gali būti švelnus būdas baigti. Daugiau idėjų lovos šalia žr. vėlyvosios stadijos veiklas, o vakaro nerimui – vakaro neramumą.