Активности и игре за особе са Алцхајмеровом болешћу

Ако неко коме сте блиски има Алцхајмерову болест, вероватно сте већ приметили да се неке ствари брзо губе, а друге остају. Можда неће запамтити јутрошњи телефонски позив, али ће све речи неке песме и даље знати, склопиће пешкир онако како је одувек радио или поделити карте а да о томе ни не размишља. Добре активности граде се на таквим трајним вештинама. Ова страница објашњава зашто је то тако, а затим даје идеје за сваку фазу и бесплатне игре на овом сајту које им одговарају.

Да ли је Алцхајмерова болест другачија од деменције када су активности у питању?

Не много. Деменција је општи назив, а Алцхајмерова болест је њен најчешћи узрок: Alzheimer’s Association наводи да она чини 60 до 80 одсто случајева деменције. Скоро све што је написано о активностима за деменцију важи и за Алцхајмерову болест, укључујући и наших 101 идеју за активности.

Корисно је знати уобичајени редослед промена. National Institute on Aging објашњава да Алцхајмерова болест прво оштећује делове мозга који су укључени у памћење, а касније утиче на језик, расуђивање и друштвено понашање. Alzheimer’s Association каже да је најчешћи рани симптом тешкоћа са памћењем новонаучених информација. Свако је другачији и многи људи имају мешовите узроке, али тај образац обликује оно што обично функционише.

Које врсте активности најбоље одговарају Алцхајмеровој болести?

Активности које се ослањају на старо, добро увежбано знање обично теку глатко, за разлику од оних које захтевају учење нечега новог и држање у глави.

• Вештине које су дуго вежбане. Alzheimer’s Association наводи да особа може и даље свирати једноставне песме научене на клавиру пре много година. Плетење, брушење дрвета, мешање карата, мешење теста и слагање веша су слични примери.
• Старе песме и позната музика. Многи људи још знају сваку реч песама из младости, химни и песама са венчања. Погледајте активности са музиком.
• Свакодневни послови са сврхом. NIA наводи прање судова, постављање стола, слагање чарапа и слагање веша међу активностима које људи могу да воле. Осећај да су корисни је важан.
• Препознавање уместо присећања. Показати одговарајућу слику лакше је него је назвати по сећању. Зато игре са сликама које су све видљиве функционишу боље од квизова.
• Чула. Текстура, мирис, топлина, укус и звук остају значајни дуго након што речи постану тешке. Погледајте активности за чула.

Оно што обично иде лоше јесте све са сатом, нова правила за учење, много корака које треба запамтити или питања која испитују памћење, попут: „Да ли се сећате ко је ово?“ Такве ствари стављају најтежи део Алцхајмерове болести у први план.

Активности за Алцхајмерову болест у раној фази

У раној фази, Alzheimer’s Association каже да особа још може да вози, ради и учествује у друштвеним активностима, али примећује пропусте у памћењу, попут заборављања познатих речи или места где су ствари. Најбољи приступ је партнерство: питајте шта жели да настави да ради и какву помоћ би желела.

1. Наставите постојеће хобије. Голф, бриџ, прављење покривача, хор и црквене групе, уз мала прилагођавања, попут мањих група и мирнијих термина.
2. Играјте познате карташке и друштвене игре. Alzheimer’s Foundation of America наводи квизове, тражење речи, карташке и друштвене игре за рану фазу. Играјте у тиму ако их брине бодовање или потпуно изоставите резултат.
3. Кувајте заједно. Нека воде рецепт који знају напамет, док ви читате кораке.
4. Покрените пројекат животне приче. Фотографије, рецепти и приче у албуму који они воде. Погледајте активности за присећање.
5. Идите у излазак. Омиљени ресторан у миран сат, кратка посета музеју, шетња парком.
6. Пробајте слагалице које они бирају. Укрштене речи великим словима, тражилице речи и слагалице. Погледајте слагалице за деменцију.

Још идеја: активности за рану фазу.

Активности за Алцхајмерову болест у средњој фази

Alzheimer’s Association описује средњу фазу као обично најдужу и каже да може трајати много година. Речи се мешају, фрустрација се лакше јавља и особи је потребно више неге. Alzheimer’s Foundation of America додаје да многим људима треба помоћ да почну или наставе активности. Ваша улога се мења: постављате ствари, показујете уместо да објашњавате и преузимате тежи део.

1. Савијајте, сортирајте и упаривајте. Пешкири, чарапе, прибор за јело, дугмад по боји. Прави послови, урађени заједно.
2. Певајте и крећите се уз музику. Пљеските, љуљајте се или играјте у кухињи. Почните сами да певате и дозволите им да се придруже.
3. Гледајте албуме са фотографијама. Опишите шта видите и позовите на причу: „Какав ауто. Реците ми нешто о њему.“ Прихватите имена која користе.
4. Играјте једноставне игре са сликама. Парови слика са четири до шест плочица и сликама које остају видљиве или Пронађи исто са два или три избора.
5. Довршавајте познате изреке. „Једна јабука на дан држи лекара подаље.“ Изреке научене давно често долазе лако. Пробајте Довршите изреку, где можете показати крај једним додиром.
6. Заливајте и негујте биљке. Саксије у кући или подигнута леја, са малом кантом за заливање.
7. Направите игру упаривања од породичних фотографија. Парови фотографија користи слике које сами изаберете на уређају, а оне га никада не напуштају.

Још идеја: активности за средњу фазу.

Активности за Алцхајмерову болест у касној фази

У касној фази, Alzheimer’s Association каже да људи губе способност да реагују на околину и да воде разговор, иако могу још понекад изговорити речи или фразе. Активност сада значи утеху и повезаност, донету онде где особа одмара.

1. Пуштајте омиљену музику тихо, без телевизије која се такмичи са њом.
2. Масирајте шаке лосионом са мирисом који особа воли.
3. Понудите меке ствари за држање: топло ћебе, флис, глатки камен.
4. Читајте наглас псалме, песме или познату причу. Ритам је важнији од смисла.
5. Седите напољу у хладу или код прозора са птицама које можете посматрати.
6. Погледајте једну велику слику заједно. Сунцокрет или пас који испуњава екран таблета, а ви говорите шта видите.

Још идеја: активности за касну фазу.

Које игре одговарају особи са Алцхајмеровом болешћу?

Бирајте игре у којима се ништа не може „пропасти“. Свака игра на овом сајту је бесплатна, ради у прегледачу и нема тајмер, бодове или пријаву.

За то како да седите заједно, колико да помажете и када да станете, прочитајте како играти игре са особом која има деменцију. Ако размишљате о „играма памћења“, погледајте игре памћења за старије са деменцијом.

Како учинити било коју активност лакшом

Савети NIA своде се на неколико навика: прилагодите активност ономе што особа може да уради, помозите јој да почне, пазите на фрустрацију, обезбедите осећај успеха и пустите је да само посматра ако јој то прија.

• Изаберите доба дана када је особа најбоља и држите сесије кратким.
• Прво све поставите да бисте могли одмах да почнете.
• Позивајте, не наређујте. „Можете ли ми помоћи?“ делује боље од „Време је за активност.“
• Урадите први корак сами и дозволите особи да се придружи.
• Нудите један корак и један избор у исто време.
• Нека буде урађено на њихов начин. Криви пешкири су у реду.
• Завршите док је још пријатно. Рано завршавање је добар исход, а не неуспех. Ако особа одбија, погледајте када особа са деменцијом каже не.

Alzheimer’s Association то једноставно каже: усредсредите се на уживање, а не на постигнуће.