Dejavnosti in igre za osebe z Alzheimerjevo boleznijo

Če imate ljubljeno osebo z Alzheimerjevo boleznijo, ste verjetno že opazili, da se nekatere stvari hitro izgubijo, druge pa ostanejo. Morda ne bodo vedeli, o čem smo se pogovarjali jutri zjutraj, a bodo zapeli vsako besedo pesmi, zložili brisačo tako kot vedno ali brez razmišljanja razdelili karte. Dobre dejavnosti temeljijo na teh ohranjenih spretnostih. Ta stran pojasnjuje, zakaj, nato pa ponuja ideje za vsako stopnjo in brezplačne igre na tem spletnem mestu, ki jim ustrezajo.

Ali se Alzheimerjeva bolezen pri dejavnostih razlikuje od demence?

Ne preveč. Demenca je krovni izraz, Alzheimerjeva bolezen pa je njen najpogostejši vzrok: Alzheimer’s Association pravi, da predstavlja 60 do 80 odstotkov primerov demence. Skoraj vse, kar je napisano o dejavnostih pri demenci, velja tudi za Alzheimerjevo boleznijo, vključno z našimi 101 idejo za dejavnosti.

Koristno je vedeti, kakšen je običajni vrstni red sprememb. National Institute on Aging pojasnjuje, da Alzheimerjeva bolezen najprej poškoduje dele možganov, ki sodelujejo pri spominu, pozneje pa vpliva na jezik, sklepanje in vedenje v družbi. Alzheimer’s Association pravi, da je najpogostejši zgodnji simptom težave pri zapomnjenju novo naučenih informacij. Vsak človek je drugačen in mnogi imajo več vzrokov hkrati, a ta vzorec vpliva na to, kaj običajno deluje.

Katere dejavnosti najbolj ustrezajo pri Alzheimerjevi bolezni?

Dejavnosti, ki temeljijo na staremu, dobro uveljavljenem znanju, običajno potekajo bolje kot tiste, ki zahtevajo učenje in zadrževanje nečesa novega.

• Dolgo uveljavljene spretnosti. Alzheimer’s Association opozarja, da lahko oseba še vedno igra preproste skladbe, ki se jih je na klavirju naučila pred leti. Podobne so pletenje, brušenje lesa, mešanje kart, gnetenje testa in zlaganje perila.
• Stare pesmi in znana glasba. Mnogi še vedno poznajo vsako besedo pesmi iz mladosti, cerkvenih pesmi in pesmi s poroke. Glejte dejavnosti z glasbo.
• Vsakodnevna opravila z namenom. NIA med dejavnosti, ki jih ljudje morda uživajo, uvršča pomivanje posode, pogrinjanje mize, razvrščanje nogavic in zlaganje perila. Občutek, da smo koristni, je pomemben.
• Prepoznavanje namesto priklica. Pokazati na ustrezno sliko je lažje kot jo poimenovati iz spomina. Zato so igre s slikami, na katerih je vse vidno, boljše od kvizov.
• Čuti. Tekstura, vonj, toplota, okus in zvok ohranijo pomen še dolgo potem, ko postane govorjenje težko. Glejte dejavnosti za čute.

Slabše gre običajno pri vsem z uro, novimi pravili, veliko koraki, ki si jih je treba zapomniti, ali pri vprašanjih, ki preverjajo spomin, na primer „Ali se spomnite, kdo je to?“ Takšne stvari izpostavijo prav tisto, kar je pri Alzheimerjevi bolezni najtežje.

Dejavnosti za zgodnjo stopnjo Alzheimerjeve bolezni

V zgodnji fazi Alzheimer’s Association pravi, da oseba še vedno lahko vozi, dela in sodeluje v družabnih dejavnostih, hkrati pa opaža spominske vrzeli, na primer pozabljanje znanih besed ali tega, kje so stvari. Najboljši pristop je partnerstvo: vprašajte, kaj bi še naprej radi počeli in kakšno pomoč si želijo.

1. Nadaljujte z obstoječimi hobiji. Golf, bridge, prešivanje, pevski zbor in cerkvene skupine, z manjšimi prilagoditvami, na primer manjšimi skupinami in tišjimi časi.
2. Igrajte znane kartaške in namizne igre. Alzheimer’s Foundation of America za zgodnjo stopnjo navaja zanimivosti, iskanje besed, kartaške igre in namizne igre. Igrajte kot ekipa, če jih moti vodenje rezultatov, ali pa rezultate sploh opustite.
3. Kuhajte skupaj. Naj vodijo recept, ki ga poznajo na pamet, vi pa poskrbite za branje korakov.
4. Začnite projekt življenjske zgodbe. Fotografije, recepti in zgodbe v albumu, ki ga vodijo oni. Glejte dejavnosti s spominjanjem.
5. Pojdite na izlete. Priljubljena restavracija v mirnem času, kratek obisk muzeja, sprehod po parku.
6. Poskusite uganke, ki jih izberejo sami. Križanke z velikim tiskom, iskanje besed in sestavljanke. Glejte uganke za demenco.

Več idej: dejavnosti za zgodnjo stopnjo.

Dejavnosti za srednjo stopnjo Alzheimerjeve bolezni

Alzheimer’s Association srednjo stopnjo opisuje kot običajno najdaljšo in pravi, da lahko traja več let. Besede se pomešajo, frustracija pride hitreje, oseba pa potrebuje več oskrbe. Alzheimer’s Foundation of America dodaja, da mnogi potrebujejo pomoč pri začenjanju ali nadaljevanju dejavnosti. Vaša vloga se spremeni: pripravite stvari, pokažete namesto da razlagate in prevzamete težke dele.

1. Zlagajte, razvrščajte in ujemajte. Brisače, nogavice, pribor, gumbe po barvi. Prava opravila, opravljena drug ob drugem.
2. Pojte in se gibajte ob glasbi. Ploskajte, nihajte ali plešite v kuhinji. Začnite peti sami in naj se jim pridružijo.
3. Listajte po fotoalbumih. Opišite, kaj vidite, in povabite k pripovedovanju: „Kakšen avto. Povejte mi o njem.“ Strinjajte se z imeni, ki jih uporabljajo.
4. Igrajte preproste igre s slikami. Pari slik s štirimi do šestimi ploščicami in slikami, ki ostanejo vidne, ali Poišči enako z dvema ali tremi izbirami.
5. Dokončajte znane reke. „Jabolko na dan …“ Reki, ki so se jih naučili pred leti, pogosto pridejo sami od sebe. Poskusite Dokončaj rek, kjer lahko z enim tapom pokažete katerikoli konec.
6. Zalivajte in negujte rastline. Lončnice v hiši ali dvignjena greda z majhno kanglico za zalivanje.
7. Naredite igro ujemanja iz družinskih fotografij. Pari fotografij uporabljajo slike, ki jih izberete v svoji napravi, in te slike nikoli ne zapustijo naprave.

Več idej: dejavnosti za srednjo stopnjo.

Dejavnosti za pozno stopnjo Alzheimerjeve bolezni

V pozni fazi Alzheimer’s Association pravi, da ljudje izgubijo sposobnost odzivanja na okolje in vodenja pogovora, čeprav lahko še vedno izgovorijo besede ali fraze. Dejavnost tu pomeni udobje in stik, ki se prinese tja, kjer oseba počiva.

1. Predvajajte njihovo priljubljeno glasbo tiho, brez televizije, ki bi jo motila.
2. Masirajte roke z losjonom z vonjem, ki jim je všeč.
3. Ponudite mehke stvari za držanje: toplo odejo, flis, gladek kamen.
4. Glasno berite psalme, pesmi ali znano zgodbo. Ritem je pomembnejši od pomena.
5. Sedite zunaj v senci ali ob oknu s pticami za opazovanje.
6. Skupaj poglejte eno veliko sliko. Sončnico ali psa, ki zapolni zaslon tablice, medtem ko vi povete, kaj vidite.

Več idej: dejavnosti za pozno stopnjo.

Katere igre ustrezajo osebi z Alzheimerjevo boleznijo?

Izberite igre, pri katerih se ne da „izgubiti“. Vsaka igra na tem spletnem mestu je brezplačna, deluje v brskalniku in nima ure, rezultata ali prijave.

Za to, kako sedeti skupaj, koliko pomagati in kdaj nehati, preberite kako igrati igre z osebo z demenco. Če razmišljate o „igrah za spomin“, glejte igre za spomin za starejše z demenco.

Kako lažje izvesti katero koli dejavnost

Nasveti NIA se strnejo v nekaj navad: prilagodite dejavnost temu, kar oseba zmore, pomagajte ji začeti, pazite na frustracijo, poskrbite, da se počuti uspešno, in naj preprosto gleda, če je to tisto, kar uživa.

• Izberite čas dneva, ko so najbolj v formi, in seje naj bodo kratke.
• Najprej vse pripravite, da lahko takoj začnete.
• Vabite, ne ukazujte. „Bi mi lahko malo pomagali?“ deluje bolje kot „Čas je za dejavnost.“
• Prvi korak naredite sami in naj se jim pridružijo.
• Ponudite en korak in eno izbiro naenkrat.
• Naj bo narejeno po njihovo. Krive brisače so v redu.
• Ustavite se, dokler je še prijetno. Zgodnje končanje je dober izid, ne neuspeh. Če zavrnejo, glejte ko oseba z demenco reče ne.

Alzheimer’s Association to pove preprosto: osredotočite se na uživanje, ne na dosežke.