Čimbenici rizika za demenciju: 14 koje je navela Lancetova komisija
Četrnaest promjenjivih čimbenika rizika za demenciju koje je navela Lancetova komisija 2024., po životnoj fazi, s onim što istraživanja povezuju.
Zdravlje mozga: što kažu istraživanja
Što velike studije doista pokazuju o smanjenju rizika od demencije, jasno objašnjeno, uključujući i ondje gdje su dokazi slabi ili neujednačeni.
Počnite ovdjeMože li se demencija sprječiti? Što kaže istraživanjeNitko ne može obećati da će sprječiti demenciju. Lancetova komisija iz 2024. procijenila je da je gotovo polovica slučajeva demencije u svijetu povezana s 14 čimbenika rizika koji se potencijalno mogu promijeniti, poput visokog krvnog tlaka, gubitka sluha i tjelesne neaktivnosti. Pokusi pokazuju male učinke na testovima razmišljanja, a ne dokaz o manjem broju slučajeva demencije. Mnogi ljudi koji sve rade „kako treba“ ipak razviju demenciju, a to nije ničija krivica.Pročitajte vodič →
Sprječavaju li igre za mozak demenciju? Što pokazuju dokazi
Što istraživanja kažu o igrama za mozak i demenciji: kognitivna stimulacija, računalni treninzi, studija ACTIVE i slučaj tvrtke Lumosity pred FTC-om, jasno objašnjeno.
Povremeni post i demencija: što kaže istraživanje
Dokazi o povremenom postu i demenciji kod ljudi su ograničeni i rani. Saznajte o rizicima za starije osobe i zašto je jedenje dovoljno važnije kod demencije.
Mediteranska i MIND prehrana i demencija: što kaže istraživanje
Što istraživanja kažu o mediteranskoj i MIND prehrani i demenciji, zašto veliki pokus nije pokazao jasnu korist te kako pomoći osobi s demencijom da se dobro hrani.
Tjelovježba i zdravlje mozga: što istraživanja povezuju i kako se sigurno kretati
Što istraživanja povezuju između tjelesne aktivnosti i rizika od demencije te sigurni, ugodni načini kretanja za starije osobe i osobe s demencijom.
Spavanje i zdravlje mozga: što istraživanja sugeriraju i što pomaže
Što istraživanja sugeriraju o spavanju i riziku od demencije, zašto je istraživanje o čišćenju mozga rano te praktične navike spavanja za starije osobe i njegovatelje.
Gubitak sluha i rizik od demencije: što pokazuju istraživanja
Zašto je gubitak sluha jedan od vodećih čimbenika rizika za demenciju, što je zaista pokazao pokus sa slušnim aparatima ACHIEVE i kako dati provjeriti sluh.
Društvena povezanost i zdravlje mozga: usamljenost, izolacija i demencija
Kako su usamljenost i društvena izolacija povezane s rizikom od demencije, što je rekao glavni liječnik SAD-a i jednostavni načini da ostanete povezani zajedno.
Rani znakovi demencije i kada se obratiti liječniku
Česti rani znakovi demencije, razlike u odnosu na uobičajeno starenje, uzroci problema s pamćenjem koji se mogu liječiti i priprema za pregled kod liječnika.
Spremni za nježnu igru?
Velike slike, bez mjerenja vremena, bez bodova i bez prijave. Igrajte zajedno u pregledniku.
Ponesite ove igre sa sobom
Besplatna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad i Android: velike pločice sa slikama, igre s Vašim obiteljskim fotografijama i paketi slika koji rade bez Wi‑Fi veze. Bez računa, oglasa, mjerenja vremena i bodova.