ལན་ཐུང་ཀུ།
དྲན་ཤེས་ཉམས་པའི་སྐབས་དྲི་བ་སླར་འདྲི་ནི་འདི་རྒྱུན་མཐོང་ཨིན། ཁོང་གིས་དྲི་བ་འདི་འདྲི་ཡོདཔ་དེ་སེམས་ཁར་མེདཔ་འོང་། དྲི་བ་དེ་ནང་སེམས་ཁྲལ་ཡོདཔ་འོང་། དང་པ་རང་སྦེ་ཞི་འཇམ་དང་ཐུང་ཀུ་སྦེ་ལན་འདེབས། ལན་གྱི་རྒྱབ་ལུ་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་ལུ་དོ་སྣང་བྱིན། 「ཁྱོད་ཀྱིས་འདྲི་ཚར་ནུག」ཟེར་མ་སླབ། ལན་དེ་མཐོང་སའི་ས་ཁོངས་ནང་འབྲི་བཞག བྱ་བ་གལ་ཆེ་ཚུ་འབྱུང་ཉེ་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་སླབ། དགའ་ཏོག་ཏོ་ཅིག་འབད་ནིའི་ལས་འགུལ་ཅིག་བྱིན། སྡུག་ཁ་ལོག་འབྱུང་བ་ཅིན་སྨན་པ་ལུ་འབྲེལ་དགོ།
- ཁོང་གིས་དྲི་བ་འདི་འདྲི་ཡོདཔ་དེ་སེམས་ཁར་མེདཔ་འོང་། རང་གི་དམིགས་ཡུལ་ལས་མེན།
- དྲི་བ་དེ་ནང་སེམས་ཁྲལ་ཡོདཔ་འོང་། དཔེར་ན། ཐུག་འཕྲད་ཀྱི་སྐོར་ལས་སེམས་ཁྲལ་ཡོད་ནི་ཡང་ན་ཉེན་སྲུང་ཚོར་དགོ་མི་ལྟ་བུ།
- དང་པ་རང་སྦེ་ཞི་འཇམ་དང་ཐུང་ཀུ། བྱམས་པོ་སྦེ་ལན་འདེབས། 「ཁྱོད་ཀྱིས་འདྲི་ཚར་ནུག」ཟེར་ནམ་ཡང་མ་སླབ།
- མཐོང་སའི་ས་ཁོངས་ནང་ཡི་གུ། པར་ཁང་། ཆུ་ཚོད་ཡང་ན་ལོ་ཐོ་བཞག་པ་ཅིན་ཁྱོད་ཀྱི་ཚབ་ལུ་ལན་འདེབས་ཚུགས།
- སེམས་ཁྲལ་བྱེད་དགོ་པའི་བྱ་བ་ཚུ་འབྱུང་ཉེ་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་སླབ།
- ཁྱོད་ལུ་ངལ་གསོ་དགོ་པའི་སྐབས་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ངལ་གསོ་བཏང་། སྡུག་ཁ་ལོག་འབྱུང་བ་ཅིན་སྨན་པ་ལུ་འབྲེལ་ཞིག།
ཤོག་ངོས་འདིའི་སྟེང་དུ།9 དོན་ཚན།)
「སྨན་པ་ལུ་ཆུ་ཚོད་ག་དེམ་ཅིག་ལུ་འཐོན་ནི།」 སྐར་མ་བཅུའི་ཤུལ་ལས། 「སྨན་པ་ལུ་ཆུ་ཚོད་ག་དེམ་ཅིག་ལུ་འཐོན་ནི།」 དྲན་ཤེས་ཉམས་ཤིང་ཡོད་མི་ཅིག་ལུ་བདག་སྐྱོང་འབད་མི་གི་དོན་ལུ། དྲི་བ་གཅིག་པ་སླར་སླར་ཐོས་ནི་འདི་ངལ་གསོ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདི་རྒྱུན་མཐོང་ཨིན། རང་གི་དམིགས་ཡུལ་ལས་མེན། ཁྱོད་གཉིས་ཆ་རའི་དོན་ལུ་ཉིནམ་འདི་ལས་སླ་བཟོ་ཚུགས་པའི་ཞི་འཇམ་གྱི་ལན་འདེབས་ཐབས་ཡོད།
དྲན་ཤེས་ཉམས་ཤིང་ཡོད་མི་ཅིག་གིས་དྲི་བ་གཅིག་པ་སླར་སླར་ག་ཅི་སྦེ་འདྲིག
ལན་མང་ཤོས་ཅིག་དྲན་ཤེས་ཀྱི་རྐྱེན་ལས་ཨིན། དྲན་ཤེས་ཉམས་པ་འདི་གིས་ཐུང་ཀུའི་དྲན་ཤེས་ལུ་ཕན་ཐོགསཔ་ལས། ཁོང་གིས་དྲི་བ་འདི་འདྲི་ཡོདཔ་ཡང་ན་ལན་ཐོབ་ཡོདཔ་དེ་སེམས་ཁར་མེདཔ་འོང་། Alzheimer’s Foundation of America གིས་དྲི་བ་ལན་མངརམ་ཅིག་འདྲི་ནི་འདི་རྒྱུན་མཐོང་དང་རེ་བ་བཏོན་ཚུགས་པའི་གནས་སྟངས་ཅིག་ཟེར་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ཨིན།
དྲི་བ་དེ་ནང་ལན་མངརམ་ཅིག་ཚོར་བ་ཡང་ཡོདཔ་འོང་། Alzheimer’s Association གིས་སླར་འདྲི་བའི་དྲི་བ་ཅིག་གིས་སེམས་ཁྲལ། གྲོགས་རམ་ཞུ་ནི། ཡང་ན་ཉེན་སྲུང་མེད་པའི་ཚོར་བ་སྟོན་ཚུགསཔ་དང་། ཁོང་གིས་སེམས་གསོ་དང་རྒྱུས་མངའ་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་འཚོལ་དོ་ཡོདཔ་འོང་ཟེར་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ཨིན། 「ང་བཅས་ནམ་འགྱོ་ནི།」ཟེར་མི་འདི་གིས་ངོ་མ་སྦེ་「ང་འགྱོ་ནི་ལུ་སེམས་ཁྲལ་འདུག」ཟེར་མི་འོང་། སྐྱིད་མེད་ཚོར་ནི། འཇིགས་ནི། སྒྲ་གདངས་དང་ཉིན་རེའི་ལས་རིམ་འགྱུར་བ་འབྱུང་མི་གིས་ཀྱང་འདི་བཟུམ་བྱུང་ཚུགས། དེ་ལས་ Family Caregiver Alliance གིས་སླར་འདྲི་བའི་དྲི་བ་ཅིག་གིས་བདེ་ཁང་འགྱོ་དགོ་མི་ལྟ་བུའི་དགོས་མཁོ་ཅིག་སྟོན་ཚུགས་ཟེར་སླབ་ཨིན།
ང་གིས་ག་ཅི་སླབ་དགོཔ་ཨིན་ན།
དང་པ་རང་སྦེ་ཞི་འཇམ་དང་ཐུང་ཀུ་སྦེ་ལན་འདེབས།
- ལན་ཐུང་ཀུ་དང་གཅིག་པ་སྦེ་བཞག དཔེར་ན། 「སྨན་པ་ལུ་ཕྱི་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༢ ལུ་འཐོན་ནི། ང་ཁྱོད་ཀྱི་མཉམ་ལུ་འོང་།」 གཅིག་པ་སྦེ་ལན་འདེབས་པ་ཅིན་ལེན་སླ་བཟོ་ཚུགས།
- ཚོར་བ་ལུ་ལན་འདེབས། 「ཁྱོད་སྨན་པའི་སྐོར་ལས་དྲན་དོ་ཡོད་མི་འདི་ང་གིས་ཧ་གོ་སོང་། དེ་རིང་ཕྱི་དྲོ་ཨིན། ང་གིས་ཁྱོད་སྐྱེལ་འོང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ག་ནི་ཡང་གྲ་སྒྲིག་མི་དགོ།」
- དྲོད་ཤུགས་ཡོད་པའི་སྐད་དང་ཁ་གསལ་སྦེ་ལགཔ་འཇུག ཁོང་ལུ་ལགཔ་འཇུག་ནི་དགའ་བ་ཅིན། Alzheimer’s Association གིས་ཞི་འཇམ་སྦེ་སྡོད་ནི་དང་རྩོད་པ་མ་རྐྱབ་ཟེར་སླབ་ཨིན།
- ཁོང་གིས་འཚོལ་མི་ལན་དེ་བྱིན། ཁོང་གིས་འདྲི་མི་ལེ་ཤ་ལུ་ཡང་ལན་འདེབས། Alzheimer’s Association གིས་ཁོང་གིས་འདྲི་བའི་ཐེངས་ག་དེམ་ཅིག་ལུ་ཡང་ལན་འདེབས་དགོ་ཟེར་སླབ་ཨིན།
ང་གིས་ག་ཅི་མ་འབད་ནི་བཟང་ག།
- 「ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལུ་འདྲི་ཚར་ནུག」 Family Caregiver Alliance གིས་ཁོང་གིས་ད་ལྟོ་འདྲི་ཚར་ཟེར་མི་སླབ་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན། དེ་གིས་ཁོང་ལུ་སེམས་ཁར་འབད་མ་ཚུགསཔ་དང་། སྐྱོན་བརྗོད་འབད་དོ་བཟུམ་ཚོར་ཚུགས།
- རིངམ་སྦེ་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ནི། ཚིག་མང་བ་ཅིན་བརྗེད་ནིའི་ཚིག་ཡང་མངམ་འོང་།
- དབུགས་རིངམ་སྦེ་བཏང་ནི། མིག་གིས་བལྟ་སྟངས་ངན་པ་སྟོན་ནི་ཡང་ན་སྐད་ཤུགས་ཅན་སྦེ་སླབ་ནི། National Institute on Aging གིས་བཟོད་བསྲན་བྱིན་ནི་དང་སེམས་ཁྲལ་མི་སྟོན་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན། འདི་ཕར་ཁར་དཀའ། འོག་གི་ངལ་གསོའི་སྐོར་ལས་ལྷབ།
ཁྱོད་ཀྱི་ཚབ་ལུ་ལན་འདེབས་མི་ལས་སླ་པོའི་ལག་ཆས།
ཁོང་གིས་ལྷག་ད་ལྷག་དོ་ཡོད་པའི་སྐབས། མཐོང་ཚུགས་པའི་ཡི་གུ་གི་ལན་ཅིག་གིས་སླབ་མི་ལན་ལས་ཕན་ཐོགས་མངམ་འོང་།
| ལག་ཆས། | ལག་ལེན་འཐབ་ཐབས། |
|---|---|
| ཡིག་འབྲུ་ཆེན་པོ་གི་ཡི་གུ། | 「དེ་རིང་ཕྱི་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༢ ལུ་སྨན་པ་ལུ་འཐོན་ནི། མེ་རི་གིས་སྐྱེལ་འོང་།」 ཁོང་གིས་མངམ་སྦེ་མཐོང་སར་བཞག |
| པར་ཁང་། | དེ་རིང་གི་འཆར་གཞི་གྲལ་ཐིག་ ༣ དང་ ༤ ནང་འབྲི། ཞོགས་པ་རེ་རེ་བསུབ་ཞིནམ་ལས་གསརཔ་འབྲི |
| ཉིནམ་དང་ཚེས་གྲངས་ཡོད་པའི་ཆུ་ཚོད་ཆེན་པོ། | 「དེ་རིང་ག་ནི་གི་ཉིནམ།」 དང་ 「དུས་ཚོད་ལྷོད་ཡི།」 ཟེར་མི་ལུ་ཕན་ཐོགསཔ་འོང་ |
| ལོ་ཐོ། | ཉིནམ་རེ་རེ་རྟགས་བཀལ། ཤུལ་མམ་གྱི་ཐུག་འཕྲད་ལུ་རྟགས་བཀོད |
| རྒྱུས་མངའ་ཡོད་པའི་པར། | འོང་མི་གི་པར་ཅིག་གིས་ 「སུ་འོང་ནི།」 ཟེར་མི་ལུ་ལན་འདེབས་ཚུགས |
བསམ་འཆར་འདི་ཚུ་ Alzheimer’s Association དང་ Alzheimer’s Los Angeles ལས་འབྱུང་ཡོདཔ་ཨིན། 「ང་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་འབྲི་བཞག་ཡོད」ཟེར་མི་ལས་ 「པར་ཁང་ནང་མཉམ་དུ་བལྟ་གེ」ཟེར་ཁ་གསལ་སྦེ་སྟོན་དགོ།
བྱ་བ་ཚུ་འབྱུང་ཉེ་ལུ་སླབ་དགོ།
ཉིནམ་ལེ་ཤ་ཅིག་གི་ཧེ་མ་ལས་ཐུག་འཕྲད་ཡང་ན་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་སྐོར་ལས་སླབ་པ་ཅིན་སེམས་ཁྲལ་གྱི་དྲི་བ་ཆུ་ཚོད་ལེ་ཤ་ཅིག་འབད་འོང་། Family Caregiver Alliance དང་ Alzheimer’s Los Angeles གཉིས་ཆ་ར་གིས་སྨན་པ་ལུ་འཐོན་ནི་ཡང་ན་ཁྲུས་གཏང་ནི་ལྟ་བུའི་སེམས་ཁྲལ་ཡོད་པའི་འཆར་གཞི་ཚུ་འབྱུང་ཉེ་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་སླབ་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན། དེ་ནས་ཤུལ་ལས་ག་ཅི་འབྱུང་ནི་ཨིན་ན་གོམ་པ་རེ་རེ་སྦེ་སླབ་དགོ།
དོ་སྣང་སོར་ཚུགས་པའི་ལས་འགུལ།
ལན་འདེབས་ཞིནམ་ལས་ཚོར་བ་དེ་ལུ་ངོས་ལེན་འབད་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས། ལྷག་པར་དུ་སྐྱིད་མེད་ཚོར་ནི་ལས་དྲི་བ་འདྲི་དོ་ཡོད་པ་ཅིན། ཞི་འཇམ་དང་དགའ་ཏོག་ཏོ་བའི་ལས་འགུལ་ཅིག་གིས་ཕན་ཐོགསཔ་འོང་། གོང་གི་འབྱུང་ཁུངས་ཚུ་ག་ར་གིས་ཁོང་ལུ་དགའ་མི་ལས་འགུལ་ཅིག་ལུ་དོ་སྣང་སོར་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན།
- མཉམ་དུ་ཐུང་ཀུ་དང་ལས་སླ་པོའི་རྩེདམོ་ཅིག། Picture pairs ནང་པར་ཚུ་མཐོང་སྦེ་བཞགཔ་ལས་ག་ནི་ཡང་སེམས་ཁར་བཞག་མི་དགོ།
- རྒྱུས་མངའ་ཡོད་པའི་ལཱ་ཅིག། གོས་ཆུང་ལྡེབ་ནི། ཨོམ་ཤུབས་དབྱེ་ནི་ཡང་ན་ཐིག་ཁྲི་གྲ་སྒྲིག་འབད་ནི། Sort together འདི་གློག་ཐོག་གི་ཐོན་རིམ་ཨིན།
- ཁོང་ལུ་དགའ་མི་སྐོར་ལས་ཁ་བརྡ་བརྐྱབ། Conversation cards ནང་ལན་ངེས་ཅན་མེད་པའི་དྲི་བ་ཚུ་ཡོད།
- རོལ་དབྱངས། འགྲུལ་བཞུད་ཐུང་ཀུ་ཡང་ན་ཟས་ཕྲུག། National Institute on Aging གིས་དོ་སྣང་སོར་ནིའི་ལས་སླ་པོའི་ཐབས་ལམ་ནང་འདི་ཚུ་བཀོད་ཡོད།
- ཞི་འཇམ་གྱི་དུས་ཚོད་ཐུང་ཀུ། མཉམ་དུ་སྡོད་དེ་སྒེའུ་ཁུང་ཕྱི་ཁར་བལྟ། ཡང་ན་མཉམ་དུ་ calm breathing འབད་གནང་།
ཁོང་དྲི་བ་དེ་ལུ་ལོག་འོང་བ་ཅིན། བྱམས་པོ་སྦེ་ལོག་ལན་འདེབས། དེ་ལེགས་ཤོམ་ཨིན།
རྒྱུན་རིམ་ལུ་བལྟ།
Alzheimer’s Association གིས་དྲི་བ་ཚུ་ཉིནམ་གྱི་དུས་ཚོད་ངེས་ཅན་ཅིག་ལུ། མི་ངེས་ཅན་ཅིག་གི་སྐོར་ལུ་ཡང་ན་ས་ཁོངས་ངེས་ཅན་ཅིག་ནང་འབྱུང་ག་མི་འབྱུང་བལྟ་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན། མགྲོན་པོ་འོང་ནིའི་ཧེ་མ་ལུ་ཡང་ན་ཕྱི་དྲོ་ཤུལ་མམ་ལུ་འགོ་བཙུགས་པ་ཅིན། མགྲོན་པོའི་སྐོར་ལས་ཡི་གུ་ཅིག རྒྱུས་མངའ་ཡོད་པའི་ལས་འགུལ་ཅིག་གྲ་སྒྲིག་འབད་བཞག་ནི་ཡང་ན་ཞི་འཇམ་གྱི་ཁངམི་ཅིག་ནང་སྡོད་ནི་ལྟ་བུ་སྔོན་ལས་གྲ་སྒྲིག་འབད་ཚུགས། དགོང་མོ་དཀའ་ཤོས་ཨིན་པ་ཅིན་ ཕྱི་དྲོ་ཤུལ་མམ་གྱི་ཞི་འཇམ་ལས་འགུལ་ གྱི་ལམ་སྟོན་འདི་ཕན་ཐོགསཔ་འོང་།
ཁྱོད་རང་གི་བདག་སྐྱོང་འབད།
དྲི་བ་གཅིག་པ་ཉི་ཤུ་པའི་ཐེངས་ལུ་ལན་འདེབས་ནི་འདི་ངལ་གསོ་ཆེ། ཁྱོད་ཀྱི་བཟོད་བསྲན་མེདཔ་འགྱོ་དོ་ཚོར་བ་ཅིན་དང་ཁོང་ཉེན་སྲུང་འོང་པ་ཅིན། Alzheimer’s Los Angeles གིས་སླབ་མི་བཟུམ་སྐར་མ་གཅིག་གཉིས་ཀྱི་དོན་ལུ་ཁངམི་གཞན་ཅིག་ནང་འགྱོ་ཞིནམ་ལས་དབུགས་རིངམ་སྦེ་བཏང་གནང་། National Institute on Aging གིས་བདག་སྐྱོང་པ་ཚུ་ལུ་གྲོགས་རམ་ཞུ་ནི་དང་ངལ་གསོའི་བདག་སྐྱོང་ཞུ་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན། བསམ་འཆར་ཁ་གསལ་ཚུ་ བདག་སྐྱོང་པའི་བདག་སྐྱོང་ལམ་སྟོན་ ནང་ཡོད།
ནམ་སྨན་པ་ལུ་འབྲེལ་དགོཔ་ཨིན་ན།
དྲི་བ་འདྲི་ནི། མགོ་འཐོམ་ནི་ཡང་ན་སྤྱོད་པ་འདི་ལོག་ལས་སྡུག་ཁ་འབྱུང་བ་ཅིན་ཡང་ན་ཆུ་ཚོད་དང་ཉིནམ་གུང་གི་ནང་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ཚབས་ཆེར་འགྱོ་བ་ཅིན་མགྱོགས་པར་སྨན་པ་ལུ་འབྲེལ་ཞིག། National Institute on Aging གིས་ལྷག་པར་དུ་ནད་འབུ་ཡང་ན་སྨན་བསྒྱུར་བཅོས་ཀྱི་ཤུལ་ལས་སྡུག་ཁ་ལོག་འབྱུང་ནི་ཡང་ན་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་འགྱུར་བ་འབྱུང་བ་ཅིན་སྨན་པ་ལུ་དེ་འཕྲོས་ལས་སླབ་དགོ་ཟེར་སླབ་ཨིན། Dementia Australia གིས་ནད་འབུ། སྨན། ཆུ་ཉུང་མི། ན་ཚ་ཡང་ན་བདེ་ཁང་མི་འགྲོ་བ་འདི་གིས་ལོག་ལས་མགྱོགས་པར་སྨན་བཅོས་དགོ་པའི་མགོ་འཐོམ་ནི་ཚབས་ཆེན་པོ་ཅིག་བྱུང་ཚུགས་ཟེར་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ཨིན། གལ་སྲིད་མི་གང་རུང་ལུ་ཉེན་ཁ་ཡོད་པ་ཅིན་ ༡༡༢ ལུ་འབྲེལ་ཞིག།
སྤྱིར་བཏང་གི་དྲི་བ།
ངའི་ཨ་པ་ལགས་ལུ་དྲན་ཤེས་ཉམས་ཤིང་ཡོདཔ་ལས་དྲི་བ་གཅིག་པ་སླར་སླར་འདྲི་དོ་ག་ཅི་སྦེ་ཨིན་ན།
དྲན་ཤེས་ཉམས་པ་འདི་གིས་ཐུང་ཀུའི་དྲན་ཤེས་ལུ་ཕན་ཐོགསཔ་ལས། ཁོང་གིས་འདྲི་ཡོདཔ་དང་ལན་ཐོབ་ཡོདཔ་དེ་ངོ་མ་སྦེ་སེམས་ཁར་མེདཔ་འོང་། ལན་མངརམ་ཅིག་དྲི་བ་དེ་ནང་ཤུལ་ལས་ག་ཅི་འབྱུང་ནི་ཨིན་ན་ཟེར་བའི་སེམས་ཁྲལ་ཡང་ན་སེམས་གསོ་དགོ་མི་ཚོར་བ་ཡོདཔ་འོང་། གནས་ཚུལ་ལས་ལྷག་སྟེ་ཚོར་བ་དེ་ལུ་ལན་འདེབས་པ་ཅིན་ཕན་ཐོགས་མངམ་འོང་།
ཁོང་ལུ་འདྲི་ཚར་ནུག་ཟེར་སླབ་ནི་འབད་བཏུབ་ག།
མི་འབད། དེ་གིས་ཁོང་ལུ་སེམས་ཁར་འབད་མ་ཚུགསཔ་དང་། བཀོད་ཁྱབ་བྱིན་དོ་བཟུམ་ཚོར་ཚུགས། དྲན་ཤེས་ཉམས་པའི་ཚོགས་པ་ཚུ་གིས་ཐེངས་རེ་རེ་བཞིན་དང་པ་རང་སྦེ་ཞི་འཇམ་སྦེ་ལན་འདེབས་ནི་དང་ལན་ཐུང་ཀུ་སྦེ་བཞག་ནི་ལུ་སླབ་ཨིན།
ལན་དེ་འབྲི་བཞག་པ་ཅིན་ཕན་ཐོགསཔ་འོང་ག།
ཁོང་གིས་ལྷག་ད་ལྷག་དོ་ཡོད་པའི་སྐབས་ཕན་ཐོགསཔ་འོང་། ཡི་གུ་ཅིག དེ་རིང་གི་འཆར་གཞི་ཡོད་པའི་པར་ཁང་། ཆེ་བའི་ཆུ་ཚོད་ཡང་ན་ཁོང་གིས་སྤྱིར་བཏང་མཐོང་སའི་ལོ་ཐོ་བཞག་པ་ཅིན་ཁོང་རང་གིས་ལན་བལྟ་ཚུགས། 「ང་གིས་སླབ་ཚར་ནུག」ཟེར་མི་སླབ་པར་ཁ་གསལ་སྦེ་སྟོན་དགོ།
ཐུག་འཕྲད་ཡང་ན་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་སྐོར་ལས་ནམ་སླབ་དགོཔ་ཨིན་ན།
དུས་ཚོད་ཉེ་ཁ་ལུ་སླབ། ཉིནམ་ལེ་ཤ་ཅིག་གི་ཧེ་མ་ལས་སྨན་པ་ལུ་བལྟ་ནི་ཡང་ན་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་སྐོར་ལས་སླབ་པ་ཅིན་སེམས་ཁྲལ་གྱི་དྲི་བ་ཆུ་ཚོད་ལེ་ཤ་ཅིག་འབད་འོང་། འབྱུང་ཉེ་ལུ་ཞི་འཇམ་སྦེ་སླབ་ཞིནམ་ལས་ཤུལ་ལས་ག་ཅི་འབྱུང་ནི་ཨིན་ན་གོམ་པ་རེ་རེ་སླབ་དགོ།
དྲི་བ་སླར་འདྲི་ནི་འདི་ནམ་སྨན་པ་ལུ་འབྲེལ་དགོ་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཨིན་ན།
དྲི་བ་འདྲི་ནི། མགོ་འཐོམ་ནི་ཡང་ན་སྤྱོད་པ་འདི་ལོག་ལས་སྡུག་ཁ་འབྱུང་བ་ཅིན་ཡང་ན་ཆུ་ཚོད་དང་ཉིནམ་གུང་གི་ནང་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ཚབས་ཆེར་འགྱོ་བ་ཅིན་མགྱོགས་པར་སྨན་པ་ལུ་འབྲེལ་ཞིག། ནད་འབུ། སྨན་གསརཔ། ན་ཚ། བདེ་ཁང་མི་འགྲོ་བ་ཡང་ན་ཆུ་ཉུང་མི་འདི་གིས་མགྱོགས་པར་སྨན་བཅོས་དགོ་པའི་ལོག་ལས་མགོ་འཐོམ་ནི་ཅིག་བྱུང་ཚུགས།
ཡོང་ཁུངས།
ང་བཅས་ཀྱིས་ ཤོག་ལེབ་འདི་གིས་ ལས་སྡེ་དང་ ཞིབ་འཇུག་ཚུ་ལུ་ འབྲེལ་མཐུད་འབདཝ་ཨིན། ཤོག་ལེབ་འདི་དུས་མཐུན་བཟོ་བའི་སྐབས་རེ་རེ་བཞིན་ཞིབ་དཔྱད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
- Repetition · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance
- Alzheimer's Caregiving: Managing Personality and Behavior Changes · National Institute on Aging
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Navigating Difficult Behaviors · Alzheimer's Foundation of America
- Caregiver Tip Sheets: Repeating · Alzheimer's Los Angeles
- Delirium · Dementia Australia