როცა დემენციის მქონე ადამიანი ერთსა და იმავეს იმეორებს

„რა დროს არის ექიმთან მისვლა?“ ათი წუთის შემდეგ: „რა დროს არის ექიმთან მისვლა?“ ერთი და იგივე კითხვის განუწყვეტელი მოსმენა იმაზე მზრუნველობის ერთ-ერთი ყველაზე დამღლელი ნაწილი შეიძლება იყოს, ვინც დემენციით ცხოვრობს. ეს ძალიან ხშირია, ეს განზრახ არ ხდება და არსებობს მშვიდი გზები პასუხის გასაცემად, რომლებიც დღეს თქვენს ორივესთვის უფრო მარტივს გახდის.

რატომ იმეორებს დემენციის მქონე ადამიანი ერთსა და იმავე კითხვას?

უმეტესად მეხსიერების გამო. დემენცია ახლო ხნის მეხსიერებას აზიანებს, ამიტომ ადამიანს ხშირად არ ახსოვს, რომ კითხვა დასვა, ან არ ახსოვს პასუხი. Alzheimer’s Foundation of America აღწერს, რომ ერთი და იგივე კითხვის ბევრჯერ დასმა გავრცელებული და მოსალოდნელია.

კითხვა ხშირად განცდასაც გამოხატავს. Alzheimer’s Association განმარტავს, რომ განმეორებითი კითხვა შეიძლება გამოხატავდეს ნერვიულობას, დახმარების თხოვნას ან შფოთვასა და დაუცველობის შეგრძნებას, და ადამიანს ხშირად სიმშვიდე და ჩვეული გარემო სჭირდება. „როდის მივდივართ?“ შეიძლება სინამდვილეში ნიშნავდეს: „ნერვიულობ მივდივართ“. მოწყენილობამ, შიშმა, ხმაურმა და ჩვეული დღის წესრიგის ცვლილებამაც შეიძლება ეს გამოიწვიოს, ხოლო განმეორებითი კითხვა ზოგჯერ საჭიროებაზეც მიანიშნებს, მაგალითად, აბაზანაში წასვლაზე (Family Caregiver Alliance).

რა ვუპასუხო?

უპასუხეთ მშვიდად და მოკლედ, თითქოს პირველად გეკითხონ.

• პასუხი მოკლე და ერთი და იგივე იყოს. „ექიმთან ორისთვის მივდივართ. მე შენთან ერთად ვიქნები.“ ერთი და იგივე პასუხის მიღება უფრო მარტივია.
• განცდას უპასუხეთ. „ექიმზე ფიქრობ. ეს დღეს ნაშუადღევს იქნება და მე მიგიყვან. შენ არაფრის გაკეთება არ გჭირდება.“
• გამოიყენეთ თბილი ხმა და ნაზი შეხება, თუ ამას კეთილად აღიქვამს. Alzheimer’s Association გირჩევთ, შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და არ გამოიყენოთ ლოგიკური კამათი.
• მიეცით ის პასუხი, რომელსაც ეძებს, იმდენჯერ, რამდენჯერაც დასჭირდება. Alzheimer’s Association ამბობს, რომ უპასუხოთ იმდენჯერ, რამდენჯერაც გეკითხავთ.

რისგან უნდა თავი შევიკავო?

• „ეს უკვე მკითხე.“ Family Caregiver Alliance გირჩევთ, არ მიუთითოთ, რომ კითხვა ახლახან დასვა. ეს ვერ დაეხმარება დამახსოვრებაში და შეიძლება საყვედურად აღიქვას.
• გრძელი ახსნა-განმარტებები. რაც მეტია სიტყვა, მით მეტია დასავიწყებელი.
• ოხვრა, თვალების გამოჩრა ან მკაცრი ტონი. National Institute on Aging გირჩევთ, მოითმინოთ და არ გამოავლინოთ იმედგაცრუება. ეს რთულია; იხილეთ ქვემოთ განყოფილება შესვენებების შესახებ.

მარტივი საშუალებები, რომლებიც თქვენს ნაცვლად პასუხობენ

სანამ ადამიანს კითხვა ჯერ კიდევ შეუძლია, თვალსაჩინოდ დაწერილი პასუხი ხშირად უფრო ეხმარება, ვიდრე ნათქვამი.

ეს იდეები მომდინარეობს Alzheimer’s Association-ისა და Alzheimer’s Los Angeles-ისგან. ფრთხილად მიუთითეთ ჩანაწერზე („მოდი, ერთად გადავხედოთ დაფას“), ნაცვლად იმისა, რომ უთხრათ: „ეს შენთვის დავწერე“.

მოვლენებზე დროსთან ახლოს Islesაუბრეთ

თუ შეხვედრაზე ან გასვლაზე რამდენიმე დღით ადრე Islesაუბრებთ, ამას შეიძლება საათობით ნერვიული კითხვები მოჰყვეს. Family Caregiver Alliance და Alzheimer’s Los Angeles გირჩევენ, გეგმებზე, განსაკუთრებით კი მაძაბრელ საკითხებზე, როგორიცაა ექიმთან ვიზიტი ან დაბანა, Islesაუბროთ მხოლოდ ცოტახნით ადრე. შემდეგ მშვიდად აუხსენით, რა მოხდება შემდეგ, ერთი ნაბიჯით.

занятობები, რომლებმაც შეიძლება ყურადღება გადაიტანოს

მას შემდეგ, რაც უპასუხებთ და მის განცდას აღიარებთ, მშვიდი და სასიამოვნო занятობა შეიძლება დაეხმაროს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ კითხვების მიღმა მოწყენილობა დგას. ყველა ზემოთ ნახსენები წყარო გირჩევთ, ყურადღება გადაიტანოთ იმაზე, რაც ადამიანს სიამოვნებს.

1. მოკლე და მარტივი თამაში ერთად. Picture pairs სურათებს ხილულად ტოვებს, ამიტომ არაფრის დამახსოვრება არ არის საჭირო.
2. ნაცნობი საქმე. პირსახოცების დაკეცვა, წინდების დალაგება ან მაგიდის გაწყობა. Sort together ამის ეკრანული ვარიანტია.
3. ისაუბრეთ იმაზე, რაც უყვარს. Conversation cards იძლევა ღია შეკითხვებს, რომლებზეც სწორი პასუხი არ არსებობს.
4. მუსიკა, გასეირნება ან საკვები. National Institute on Aging ამ ყველაფერს ყურადღების გადასატან მარტივ გზებად ასახელებს.
5. მშვიდი შესვენება. იჯექით ერთად, ფანჯრიდან გაიხედეთ ან ერთად სცადეთ calm breathing.

თუ კითხვას ისევ დაუბრუნდება, ისევ მშვიდად უპასუხეთ. ეს არაფრის ბრალია.

დააკვირდით განმეორებად სქემებს

Alzheimer’s Association გირჩევთ, მიაქციოთ ყურადღება, კითხვები დღის გარკვეულ დროს, გარკვეულ ადამიანებთან ან გარკვეულ ადგილებში ჩნდება თუ არა. თუ ისინი ყოველთვის სტუმრების მოსვლამდე ან გვიან ნაშუადღევს იწყება, შეგიძლიათ წინასწარ მოემზადოთ: ჩანაწერი ვიზიტის შესახებ, მზად იყოთ ნაცნობი занятობა, უფრო მშვიდი ოთახი. ჩვენი გზამკვლევი მშვიდი занятობები გვიანი ნაშუადღევისთვის შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ საღამოები ყველაზე რთულია.

იზრუნეთ საკუთარ თავზე

ერთი და იგივე კითხვაზე მეოცედ პასუხის გაცემა დამღლელია. თუ გრძნობთ, რომ მოთმინება გეწურებათ და ადამიანი უსაფრთხოდ არის, რამდენიმე წუთით გადადით სხვა ოთახში და ამოისუნთქეთ, როგორც Alzheimer’s Los Angeles გირჩევთ. National Institute on Aging მოუწოდებს მზრუნველებს, დახმარება ითხოვონ და დროებითი შესვენების შესაძლებლობაზეც იფიქრონ. დამატებითი იდეები იხილეთ ჩვენს მზრუნველის საკუთარ თავზე ზრუნვის გზამკვლევში.

როდის უნდა დავურეკო ექიმს?

დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით მის ექიმს, თუ კითხვები, დაბნეულობა ან ქცევა უეცრად შეიცვალა ან საათებსა თუ დღეებში ბევრად გაუარესდა. National Institute on Aging ამბობს, რომ უეცარი ან სწრაფად ცვალებადი ქცევის შესახებ, განსაკუთრებით ინფექციის შემდეგ ან წამლის შეცვლისას, ექიმს დაუყოვნებლივ უნდა შეატყობინოთ. Dementia Australia განმარტავს, რომ ინფექციამ, წამლებმა, გაუწყლოებამ, ტკივილმა ან ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს დელირიუმი — უეცარი და მძიმე დაბნეულობა, რომელსაც სწრაფი მკურნალობა სჭირდება. დარეკეთ 112-ზე, თუ ვინმე საფრთხეშია.