Cuan una persona con demencia repite la mesma pregunta

« A qué hora ye o metche? » Diez minutos despues: « A qué hora ye o metche? » Escuchar a mesma pregunta una y atra vez ye una de as cosas mas cansadas de cuidar a alguien con demencia. Ye muit común, no se fa a posta, y hai maneras tranquilas de responder que faigan o día mas fácil pa las dos.

Por qué una persona con demencia fa la mesma pregunta una y atra vez?

Sobre todo por a memoria. A demencia afecta a a memoria a curto plazo, por o que a persona muitas vegatas no recuerda que ha preguntau, o no recuerda a respuesta. A Alzheimer’s Foundation of America describe as preguntas hechas muitas vegatas como cosa comuna y esperada.

A pregunta muitas vegatas lleva tamién un sentimiento. A Alzheimer’s Association explica que una pregunta repetida puede expresar una preocupación, una petición de ayuda, o ansiedat e inseguridat, y que a persona muitas vegatas busca consuelo y lo conocido. « Cuándo nos vamos? » puede querer decir de verdat « Me pon nerviosa ir ». L’aburrimiento, a por, o ruido y os cambios en a rutina pueden disparar-lo, y una pregunta repetida puede tamién señalar una necesidat, como o baño (Family Caregiver Alliance).

Qué puedo decir?

Responda con calma y en pocas parolas, como si fuese a primera vegada.

• Mantienga a respuesta curta y siempre a mesma. « O metche ye a las dos. Yo estaré con vusté ». Una respuesta constant ye mas fácil de entender.
• Responda o sentimiento. « Vusté se pregunta por o metche. Ye esta tarde, y yo la llevo en coche. No tiene que fer nada ».
• Use una voz calida y un tacto suau, si les gusta o contacto. A Alzheimer’s Association aconseya mantener-se tranquilo y no discutir ni usar a lógica.
• Dé a respuesta que buscan, tantas vegatas como faga falta. A Alzheimer’s Association diz que a repita tantas vegatas como la pregunte.

Qué debo evitar?

• « Ya me lo has preguntau ». A Family Caregiver Alliance aconseya no sinalar que acaban de preguntar. No les puede ayudar a recordar, y puede sentirse como si les regañasen.
• Explicaciones largas. Mas parolas, mas cosas que olvidar.
• Suspiros, ojos en blanco o un tono brusco. A National Institute on Aging aconseya paciencia y no amostrar frustración. Ye difícil; mire a sección de descansos mas abaixo.

Ayudas sencillas que responden a pregunta por vusté

Mientres a persona pueda leyer, una respuesta escrita que puedan veyer ayuda muitas vegatas mas que una dicha en voz alta.

Estas ideas vienen de a Alzheimer’s Association y de Alzheimer’s Los Angeles. Señale a nota con suavidat (« Miremos a pizarra chuntos ») en vez de decir « Lo escribí pa vusté ».

Hable de los sucesos cerca de o momento

Mencionar una cita o una salida con días de antelación puede convertirse en horas de preguntas preocupadas. A Family Caregiver Alliance y Alzheimer’s Los Angeles aconsellan los dos hablar de los planes, sobre todo de os estresantes como as visitas al metche o o baño, solo poco antes de que pasen. Luego diga qué pasará despues, un paso cada vegada.

Actividades que pueden desviar a atención

Una vegada haiga respondiu y reconocido o sentimiento, una actividat tranquila y agradable puede ayudar, sobre todo si l’aburrimiento ye o que hai darrera de las preguntas. Todas as fuentes de dadas aconsellan redirigir a algo que les guste a persona.

1. Un xuego curto y sencillo chuntos. Parellas de dibuxos mantiene as imachens a la vista, asinas no hai que recordar nada.
2. Una faena conocida. Doblar toallas, ordenar calcetines o poner a mesa. Ordenar chuntos ye a versión en pantalla.
3. Charlar de algo que les guste. Tarjetas de conversación dan preguntas abiertas sin respuestas correctas.
4. Musica, un paseo o una merienda. A National Institute on Aging los incluye entre as maneras sencillas de redirigir.
5. Una pausa tranquila. Sentense chuntos, mirar por a ventana, o probar un momento de respiración tranquila en compañía.

Si tornan a a pregunta, respóndala otra vegada, con amabilidat. Ye normal.

Mire si hai patrons

A Alzheimer’s Association aconseya fixar-se si as preguntas vienen a ciertas horas, con ciertas personas o en ciertos sitios. Si siempre empiezan antes de que lleguen visitas, o a última hora de a tarde, puede planificar-se: una nota sobre a visita, una actividat conocida lista, una sala mas tranquila. A nuestra guía de actividades tranquilas a última hora de a tarde puede ayudar si las tardes son lo mas difícil.

Cuide-se a vusté mesmo

Responder a mesma pregunta por vigésima vegada ye agotador. Si siente que se le acaba a paciencia y a persona ye segura, metese en otra sala unos minutos y respire, como suxiere Alzheimer’s Los Angeles. A National Institute on Aging anima a los cuidadores a pedir ayuda y considerar o cuidado de relevo. Mas ideas en a nuestra guía de autocuidado para cuidadores.

Cuándo debo llamar a un metche?

Llame prontament a su metche si as preguntas, a confusión o o cambio de comportamiento aparecen de repente o empeoran muito en horas o días. A National Institute on Aging diz que un comportamiento subito o que cambia rapido, sobre todo despues de una infección o de un cambio de medicamento, s’ha de traer a l’atención d’un metche de inmediato. Dementia Australia explica que una infección, medicamentos, deshidratación, dolor o estreñimiento pueden causar delirium, una confusión subita y grave que necesita tratamiento rápido. Llame al 112 si alguien ye en peligro.