Когато човек с деменция повтаря един и същи въпрос

„Кога е прегледът при лекаря?“ Десет минути по-късно: „Кога е прегледът при лекаря?“ Да слушате един и същи въпрос отново и отново е една от най-изморителните части от грижата за човек с деменция. Това е много често, не се прави нарочно и има спокойни начини за отговор, които правят деня по-лесен и за двама ви.

Защо човек с деменция задава един и същи въпрос отново и отново?

Най-често заради паметта. Деменцията засяга краткосрочната памет, затова човекът често не си спомня, че е питал, или не помни отговора. Alzheimer’s Foundation of America описва многократното задаване на въпроси като често срещано и очаквано явление.

Въпросът често носи и чувство. Alzheimer’s Association обяснява, че повтарящ се въпрос може да изразява тревога, молба за помощ или безпокойство и несигурност, и че човекът често търси утеха и познатост. „Кога тръгваме?“ всъщност може да значи „Притеснен съм за тръгването.“ Скуката, страхът, шумът и промените в ежедневието могат да предизвикат това, а повтарящ се въпрос може да сигнализира и за нужда, например за тоалетна (Family Caregiver Alliance).

Какво да кажа?

Отговаряйте спокойно и кратко, сякаш е за първи път.

• Дръжте отговора кратък и един и същ. „Прегледът е в два часа. Ще бъда с вас.“ Постоянният отговор е по-лесен за възприемане.
• Отговаряйте на чувството. „Мислите за прегледа. Той е днес следобед и аз ще ни карам. Не е нужно да правите нищо.“
• Използвайте топъл глас и нежен допир, ако на човека му харесва. Alzheimer’s Association съветва да останете спокойни и да не спорите или да не използвате логически доводи.
• Давайте отговора, който търсят, толкова пъти, колкото е нужно. Alzheimer’s Association казва да го повтаряте колкото пъти питат.

Какво да избягвам?

• „Вече ме попита за това.“ Family Caregiver Alliance съветва да не посочвате, че току-що са питали. Това не може да им помогне да запомнят и може да прозвучи като скарване.
• Дълги обяснения. Повече думи означават повече неща за забравяне.
• Въздишки, завъртане на очи или рязък тон. National Institute on Aging съветва търпение и да не показвате раздразнение. Това е трудно; вижте раздела за почивки по-долу.

Прости помощни средства, които отговарят вместо вас

Докато човекът още може да чете, написан отговор, който вижда, често помага повече от устен.

Тези идеи идват от Alzheimer’s Association и Alzheimer’s Los Angeles. Посочете бележката нежно („Нека да погледнем дъската заедно“), вместо да казвате „Записах го за вас.“

Казвайте за събития непосредствено преди тях

Споменаването на посещение или излет няколко дни предварително може да се превърне в часове тревожни въпроси. Family Caregiver Alliance и Alzheimer’s Los Angeles предлагат да се говори за плановете, особено за стресиращите като посещения при лекар или къпане, само малко преди да се случат. След това кажете какво ще стане, една стъпка наведнъж.

Дейности, които могат да пренасочат вниманието

След като сте отговорили и признали чувството, спокойна и приятна дейност може да помогне, особено ако зад въпросите стои скуката. Всички източници по-горе предлагат пренасочване към нещо, което човекът харесва.

1. Кратка и лесна игра заедно. Двойки снимки държи снимките видими, така че нищо не трябва да се помни.
2. Познато занимание. Сгъване на кърпи, сортиране на чорапи или подреждане на масата. Сортирайте заедно е екранна версия.
3. Разговор за нещо, което обича. Карти за разговор дават отворени въпроси, без верни или грешни отговори.
4. Музика, разходка или закуска. National Institute on Aging ги посочва сред простите начини за пренасочване.
5. Тиха пауза. Седнете заедно, погледнете през прозореца или направете споделен момент с спокойно дишане.

Ако се върнат към въпроса, отговорете отново, любезно. Това е наред.

Търсете модели

Alzheimer’s Association предлага да забележите дали въпросите идват в определено време на деня, около определени хора или на определени места. Ако винаги започват преди пристигане на гости или късно следобед, можете да планирате предварително: бележка за посещението, позната дейност готова, по-тиха стая. Нашето ръководство за спокойни дейности късно следобед може да помогне, ако вечерите са най-трудни.

Грижете се за себе си

Отговарянето на един и същи въпрос за двадесети път е изтощително. Ако усетите, че търпението ви свършва, а човекът е в безопасност, излезте в друга стая за няколко минути и поемете дълбоко въздух, както предлага Alzheimer’s Los Angeles. National Institute on Aging насърчава болногледачите да търсят помощ и да обмислят краткосрочна почивка (respite care). Още идеи има в нашето ръководство за грижа за себе си.

Кога да се обадя на лекар?

Обадете се на лекаря незабавно, ако въпросите, объркването или поведението се променят внезапно или се влошат значително за часове или дни. National Institute on Aging казва, че внезапното или бързо променящото се поведение, особено след инфекция или промяна на лекарство, трябва да се съобщи на лекар веднага. Dementia Australia обяснява, че инфекция, лекарства, обезводняване, болка или запек могат да причинят делириум – внезапно и силно объркване, което изисква бързо лечение. Обадете се на 112, ако някой е в опасност.