Ko oseba z demenco znova in znova sprašuje isto vprašanje

„Ob kateri uri je zdravnik?“ Deset minut kasneje: „Ob kateri uri je zdravnik?“ Poslušanje istega vprašanja znova in znova je ena najbolj izčrpavajočih stvari pri skrbi za osebo, ki živi z demenco. Je zelo pogosto, ni narejeno namerno, in obstajajo mirni načini odgovarjanja, ki olajšajo dan obema.

Zakaj oseba z demenco znova in znova sprašuje isto vprašanje?

Večinoma zaradi spomina. Demenca prizadene kratkoročni spomin, zato se oseba pogosto ne spomni, da je vprašala, ali ne spomni odgovora. Alzheimerjeva fundacija Amerike (Alzheimer’s Foundation of America) opisuje, da je večkratno postavljanje vprašanj običajno in pričakovano.

Vprašanje pogosto nosi tudi občutek. Alzheimerjevo združenje pojasnjuje, da lahko ponovljeno vprašanje izraža skrb, prošnjo za pomoč ali tesnobo in negotovost, oseba pa pogosto išče tolažbo in nekaj znanega. „Kdaj gremo?“ lahko v resnici pomeni „Živčna sem zaradi odhoda.“ Dolgčas, strah, hrup in spremembe rutine lahko vse to sprožijo, ponovljeno vprašanje pa lahko kaže tudi na potrebo, na primer po stranišču (Family Caregiver Alliance).

Kaj naj rečem?

Odgovorite mirno in kratko, kot da bi bilo prvič.

• Odgovor naj bo kratek in vedno enak. „Zdravnik je ob dveh. Jaz bom z vami.“ Dosleden odgovor je lažje sprejeti.
• Odgovorite na občutek. „Sprašujete se o zdravniku. Je danes popoldne, jaz bom peljala. Ni vam treba ničesar storiti.“
• Uporabite topel glas in nežen dotik, če rada doživlja dotik. Alzheimerjevo združenje svetuje, naj ostanete mirni in ne uporabljate logike ali se ne prepirate.
• Dajte odgovor, ki ga iščejo, kolikor pogosto je potrebno. Alzheimerjevo združenje pravi, naj ga ponovite tolikokrat, kot ga vprašajo.

Česa se je treba izogibati?

• „To ste me že vprašali.“ Family Caregiver Alliance odsvetuje opozarjanje, da so pravkar vprašali. To jim ne more pomagati, da se spomnijo, in lahko se počuti kot graja.
• Dolge razlage. Več besed pomeni več stvari za pozabiti.
• Vzdihovanje, zavijanje z očmi ali oster ton. Nacionalni inštitut za staranje svetuje potrpežljivost in da ne kažete frustracije. To je težko; glejte razdelek o odmorih spodaj.

Preprosta orodja, ki odgovorijo na vprašanje namesto vas

Dokler oseba še zna brati, ji pogosto bolj pomaga napisan odgovor, ki ga lahko vidi, kot ustni.

Te zamisli prihajajo od Alzheimerjevega združenja in Alzheimer’s Los Angeles. Nežno ji pokažite na opomnik („Pogledava na tablo skupaj“), namesto da bi rekli „Zapisal/-a sem vam.“

Povejte o dogodkih tik pred njimi

Omemba termina ali izleta nekaj dni vnaprej se lahko spremeni v ure zaskrbljenih vprašanj. Družinski skrbniki (Family Caregiver Alliance) in Alzheimer’s Los Angeles predlagata, naj o načrtih govorite, zlasti o stresnih, na primer obiskih pri zdravniku ali kopanju, šele kratek čas pred njimi. Nato povejte, kaj bo sledilo, korak za korakom.

Dejavnosti, ki lahko preusmerijo pozornost

Ko ste odgovorili in priznali občutek, lahko pomaga mirna, prijetna dejavnost, zlasti če za vprašanji stoji dolgčas. Vsi zgornji viri predlagajo preusmeritev k nečemu, kar oseba rada počne.

1. Kratka, lahka igra skupaj. Pari slik ohranja slike vidne, zato si ni treba ničesar zapomniti.
2. Znano opravilo. Zlaganje brisač, razvrščanje nogavic ali pogrinjanje mize. Razvrščanje skupaj je različica na zaslonu.
3. Pogovor o nečem, kar imajo radi. Kartice za pogovor ponujajo odprta vodila brez pravilnih odgovorov.
4. Glasba, sprehod ali prigrizek. Nacionalni inštitut za staranje jih navaja med preprostimi načini preusmeritve.
5. Tih premor. Sedite skupaj, glejte skozi okno ali poskusite skupen trenutek mirnega dihanja.

Če se vrnejo k vprašanju, odgovorite znova, prijazno. To je v redu.

Poiščite vzorce

Alzheimerjevo združenje svetuje, da opazite, ali vprašanja prihajajo ob določenih urah dneva, ob določenih ljudeh ali na določenih krajih. Če se vedno začnejo, preden pridejo obiskovalci, ali pozno popoldne, lahko načrtujete vnaprej: opomnik o obisku, pripravljena znana dejavnost, bolj tiha soba. Naš vodnik o mirnih dejavnostih pozno popoldne je lahko v pomoč, če so večeri najtežji.

Poskrbite zase

Odgovarjanje na isto vprašanje za dvajseti krat je izčrpavajoče. Če čutite, da vam zmanjkuje potrpljenja, oseba pa je varna, za nekaj minut pojdite v drugo sobo in zadihajte, kot predlaga Alzheimer’s Los Angeles. Nacionalni inštitut za staranje spodbuja skrbnike, naj prosijo za pomoč in razmislijo o oskrbi za predah. Več zamisli je v našem vodniku za skrb zase.

Kdaj naj pokličem zdravnika?

Pokličite njenega zdravnika takoj, če se vprašanja, zmedenost ali vedenje nenadoma spremenijo ali se v nekaj urah ali dneh močno poslabšajo. Nacionalni inštitut za staranje pravi, da je treba nenadno ali hitro spreminjajoče se vedenje, zlasti po okužbi ali spremembi zdravila, takoj sporočiti zdravniku. Dementia Australia pojasnjuje, da lahko okužba, zdravila, dehidracija, bolečina ali zaprtje povzročijo delirij, nenadno in hudo zmedenost, ki zahteva hitro zdravljenje. Če je kdo v nevarnosti, pokličite 911.