Деменциясы бар адам бір сұрақты қайта-қайта сұрағанда

«Дәрігерге сағат нешеде барамыз?» Он минуттан кейін: «Дәрігерге сағат нешеде барамыз?» Бір сұрақты қайта-қайта есту — деменциясы бар адамға қамқорлық көрсетудің ең шаршататын тұстарының бірі. Бұл өте жиі кездеседі, әдейі жасалмайды және екеуіңіздің де күнін жеңілдететін сабырлы жауап беру жолдары бар.

Деменциясы бар адам неге бір сұрақты қайта-қайта қояды?

Көбіне бұл есте сақтау қабілетіне байланысты. Деменция қысқа мерзімді есте сақтауға әсер етеді, сондықтан адам сұрағын қойғанын немесе жауапты естігенін есінде ұстамауы мүмкін. Alzheimer’s Foundation of America сұрақтарды қайта-қайта қоюды жиі әрі күтілетін жағдай деп сипаттайды.

Көбіне сұрақтың артында белгілі бір сезім де тұрады. Alzheimer’s Association қайталанатын сұрақ уайымды, көмек сұрауды немесе мазасыздық пен сенімсіздікті білдіруі мүмкін екенін және адамның жиі жұбаныш пен таныс сезімді іздейтінін түсіндіреді. «Біз қашан барамыз?» деген сұрақ шын мәнінде «Мен баруға алаңдап отырмын» дегенді білдіруі мүмкін. Зерігу, қорқыныш, шу және күн тәртібінің өзгеруі де бұған себеп болуы мүмкін. Сондай-ақ қайталанатын сұрақ әжетханаға бару сияқты қажеттіліктің белгісі болуы мүмкін (Family Caregiver Alliance).

Не айтуым керек?

Алғаш рет айтып тұрғандай сабырлы әрі қысқа жауап беріңіз.

• Жауапты қысқа әрі бірдей ұстаңыз. «Дәрігер сағат екіде қабылдайды. Мен сенімен бірге барамын». Біркелкі жауапты қабылдау оңайырақ.
• Сезімге жауап беріңіз. «Сен дәрігер туралы ойлап отырсың ғой. Қабылдау бүгін түстен кейін, бізді мен апарамын. Саған ештеңе істеудің қажеті жоқ».
• Жылы дауыс пен нәзік жанасуды қолданыңыз, егер адам оған қарсы болмаса. Alzheimer’s Association сабыр сақтауға және логикамен дәлелдеуден немесе айтысудан аулақ болуға кеңес береді.
• Адам іздеп отырған жауапты беріңіз, қанша рет сұраса да. Alzheimer’s Association олар қанша рет сұраса, сонша рет жауапты қайталауға болатынын айтады.

Неден аулақ болған дұрыс?

• «Сен мұны маған жаңа ғана сұрадың ғой». Family Caregiver Alliance жаңа ғана сұрағанын еске салудан аулақ болуға кеңес береді. Бұл есіне түсіруге көмектеспейді және сөгіс естігендей сезілуі мүмкін.
• Ұзақ түсіндірмелер. Сөз неғұрлым көп болса, ұмытуға да соғұрлым көп нәрсе болады.
• Күңкілдеу, көз алмау немесе қатты дауыс. National Institute on Aging шыдамды болуға және ренішті көрсетпеуге кеңес береді. Бұл оңай емес; үзіліс туралы бөлімді төменнен қараңыз.

Сіздің орныңызға жауап беретін қарапайым құралдар

Адам әлі оқи алатын болса, көрінетін жердегі жазбаша жауап ауызша жауаптан көбірек көмектесуі мүмкін.

Бұл идеялар Alzheimer’s Association және Alzheimer’s Los Angeles материалдарынан алынған. «Мен саған жазып қойдым» демей, жазбаға ақырын көрсетіңіз («Тақтаға бірге қарайықшы»).

Оқиғалар туралы уақыты жақындағанда айтыңыз

Кездесу немесе сыртқа шығу туралы бірнеше күн бұрын айту алаңдаулы сұрақтардың сағаттап созылуына әкелуі мүмкін. Family Caregiver Alliance және Alzheimer’s Los Angeles жоспарлар туралы, әсіресе дәрігерге бару немесе жуыну сияқты алаңдататын істер туралы, тек солар болардан қысқа уақыт бұрын айтуға кеңес береді. Содан кейін әрі қарай не болатынын біртіндеп, сабырмен түсіндіріңіз.

Назарды аударуға көмектесетін әрекеттер

Жауап беріп, сезімді мойындағаннан кейін, әсіресе сұрақтардың себебі зерігу болса, тыныш әрі жағымды әрекет көмектесуі мүмкін. Жоғарыда аталған барлық дереккөздер назарды адам ұнататын іске аударуды ұсынады.

1. Бірге ойнайтын қысқа әрі оңай ойын. Picture pairs ойынында суреттер көрініп тұрады, сондықтан ештеңені есте сақтаудың қажеті жоқ.
2. Таныс іс. Сүлгілерді бүктеу, шұлықтарды реттеу немесе үстелді жинау. Sort together — соның экрандағы нұсқасы.
3. Олар жақсы көретін нәрсе туралы әңгімелесу. Conversation cards дұрыс жауабы жоқ ашық сұрақтар ұсынады.
4. Музыка, серуен немесе жеңіл тағам. National Institute on Aging бұларды назарды ауыстырудың қарапайым тәсілдері қатарында атайды.
5. Тыныш үзіліс. Бірге отырып, терезеден сыртқа қараңыз немесе бірге calm breathing сәтін жасап көріңіз.

Егер адам сұрағына қайта оралса, оған қайтадан мейірімділікпен жауап беріңіз. Бұл қалыпты жағдай.

Заңдылықтарды байқаңыз

Alzheimer’s Association сұрақтар күннің белгілі бір уақытында, белгілі бір адамдардың қасында немесе белгілі бір жерде жиілей ме, соны байқауға кеңес береді. Егер сұрақтар қонақтар келер алдында немесе күннің екінші жартысында үнемі басталса, алдын ала дайындалуға болады: келу туралы жазба қалдыру, таныс әрекетті дайындап қою, тыныштау бөлме таңдау. Егер кешкі уақыт қиынырақ болса, біздің күннің екінші жартысындағы тыныш әрекеттер туралы нұсқаулығымыз пайдалы болуы мүмкін.

Өзіңізге де қамқор болыңыз

Бір сұраққа жиырмасыншы рет жауап беру шаршатады. Егер шыдамыңыз таусылып жатқанын сезсеңіз және адам қауіпсіз жерде болса, бірнеше минутқа басқа бөлмеге өтіп, демалыңыз, — деп кеңес береді Alzheimer’s Los Angeles. National Institute on Aging қамқорлық танытатын адамдарды көмек сұрауға және үзіліс жасау мүмкіндігін қарастыруға шақырады. Қосымша идеяларды біздің қамқор адамға арналған өзін күту нұсқаулығынан таба аласыз.

Қашан дәрігерге хабарласу керек?

Егер сұрақтар, абыржу немесе мінез-құлық кенет өзгерсе не бірнеше сағат не күн ішінде айтарлықтай нашарласа, дереу дәрігеріне хабарласыңыз. National Institute on Aging кенет немесе тез өзгеретін мінез-құлық туралы, әсіресе инфекциядан кейін немесе дәрі өзгергеннен кейін, дереу дәрігерге айту керектігін атап өтеді. Dementia Australia инфекция, дәрілер, сусыздану, ауырсыну немесе іш қату делирийді — тез емдеуді қажет ететін кенет және ауыр абыржу жағдайын — тудыруы мүмкін екенін түсіндіреді. Егер біреу қауіпте болса, 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.