Домаќинските работи како активности за луѓе со деменција

Многу луѓе што живеат со деменција со децении воделе дом, одгледувале семејство или ја држеле в ред својата работна средина. Кога ќе ги замолите да помогнат со вистинска домашна работа, тоа може да каже „ти уште си дел од ова домаќинство“ на начин на кој малку други активности можат. Оваа страница опфаќа кои работи обично функционираат, како да ги поставите, како да ги прилагодувате како се менуваат работите и како да ја држите кујната и просторијата за перење безбедни.

Зошто секојдневните работи добро функционираат како активности?

Работите функционираат затоа што им се познати и имаат јасна цел. Националниот институт за стареење меѓу секојдневните активности што луѓето со Алцхајмер може да ги уживаат ги наведува миење садови, наместување маса, метење, бришење прашина, подредување пошта, преклопување алишта и разделување отпад за рециклирање. Алцхајмер асоцијацијата наведува дека работи како наместување маса можат да помогнат лицето да се почувствува вреден дел од домаќинството.

Работата има и своја причина за да се започне. „Може ли да ми помогнеш со овие крпи?“ е полесно да се каже да отколку „Би сакал ли да направиш една активност?“

Кои домашни работи е добро да се пробаат?

Почнете со работи што лицето ги правело порано, па усогласете ги со она што може да го направи денес.

Алишта и постелнина

• Преклопување крпи и крпи за миење. Подајте му корпа со мали, рамни предмети. Крпите се прошетни: нема погрешен начин да се преклопи една крпа.
• Спарување чорапи. Ставете мешана купчина на масата. Ако парите станат тешки за препознавање, користете само два или три многу различни бои.
• Измазнување и слагање. Салфетките, перници или крпи за садови можат да се измазнат и наредат. Ова добро функционира подоцна, кога преклопувањето станало премногу чекори.

Маса и кујна

• Наместување маса. Наместете едно место како модел и нека лицето го копира. Ако тоа е премногу, подавајте по еден предмет: „Еве виљушка за секоја чинија.“
• Подредување прибор за јадење. Измешајте ги чистите виљушки, лажици и ножеви за путер во сад и подредете ги во поделена плоча. Оставете ги острите ножеви настрана.
• Бришење садови. Пластичните или неломливите садови и меката крпа ја прават оваа работа безбедна.
• Бришење маса или пултови. Влажна крпа и чиста површина. Алцхајмер асоцијацијата предлага да се понуди крпа ако некој веќе ја трие масата со раката, па немирното движење да стане корисно.

Низ куќата

• Бришење прашина. Мек пердув и неколку цврсти површини, како масичка за кафе или полица за книги.
• Подредување пошта. Подајте му рекламна пошта и каталози да ги подели на купчиња: да се чуваат, за рециклирање, за подоцна. Вистинските сметки и чекови чувајте на друго место.
• Разделување отпад за рециклирање. Чисти лименки, шишиња и хартија во посебни садови.
• Метење. Мала метла на терасата или на подот во кујната, ако рамнотежата е стабилна.
• Наводнување растенија. Мала лесна кантичка за вода и неколку растенија на лесен дофат.

Едноставно готвење под надзор

Готвењето може да врати силни, пријатни чувства. НИА предлага лицето да собира состојки, мери, меша и истура, или едноставно да му каже на некој друг како се прави омилен рецепт. Добри работи се:

• миење зеленчук или овошје
• мешање тесто или ладна салата
• кинење зелка
• мачкање путер на леб со тап нож
• ставање колачиња од тесто на тава
• ставање додатоци на пица

Ако мерењето стане тешко, Алцхајмер асоцијацијата предлага вие да го завршите мерењето, па да подадете друг чекор, како мешање.

Како да поставам работа така што ќе оди добро?

1. Изберете соодветно време. Изберете дел од денот кога лицето обично е одморено и смирено. За многу луѓе тоа е утрото.
2. Расчистете го просторот. Една задача, една површина, ништо дополнително на масата.
3. Поканете, не задолжувајте. „Би ми требала помош со овие“ функционира подобро од „Време е за преклопување алишта“.
4. Прво покажете една. Преклопете една крпа бавно, па подајте ја следната. Покажувањето е појасно од објаснувањето.
5. Давајте по еден чекор. Премногу упатства наеднаш може да преоптоварат. Почекајте еден чекор да заврши пред да го наведете следниот.
6. Работете рамо до рамо. Ако ја правите истата работа еден до друг, тоа се чувствува како друштво, а не како надзор.
7. Зборувајте за работата, не за резултатот. „Овие се толку меки“ или „Кажи ми како си ја средувал/а ормарот за постелнина“ поттикнува разговор, без да тестира некој.

Како да прилагодувам работи кога се менуваат способностите?

Способностите се менуваат со времето, па дури и од ден до ден. Алцхајмер асоцијацијата предлага премин кон поедноставни, поповторливи задачи како што деменцијата напредува.

Гледањето се смета. НИА забележува дека некои луѓе едноставно уживаат да гледаат, и тоа е добар начин да се учествува.

Како да ги одржувам домашните работи безбедни?

Безбедноста е на прво место, особено во кујната. Советите за безбедност дома на НИА за грижниците на Алцхајмер вклучуваат:

• Заклучете или отстранете средства за чистење, вклучително капсули за перење алишта, кои може да изгледаат како бонбони.
• Чувајте ножеви, ножици и електрични алатки во заклучен простор.
• Додајте безбедносни копчиња и прекинувач за автоматско исклучување на шпоретот.
• Ставете знаци „Стоп“ или „Многу врело“ близу рерната, тостерот и пеглата, поставени така што не може да се запалат.
• Поставете го бојлерот на 120°F за да се намали ризикот од изгореници.
• Отстранете вештачко овошје и магнети во облик на храна, кои може да изгледаат јадливи.

Уште неколку практични навики помагаат:

• Останете во просторијата секогаш кога шпоретот, рерната или остра алатка се во употреба.
• Користете неломливи садови за бришење и наместување маса.
• Држете ги подовите суви и расчистени додека метете или миете.
• Ако лицето порано користело алатки, Алцхајмер асоцијацијата предлага да се отстранат опасните предмети од работилницата, за безбедна работа, како бруснење парче дрво, и понатаму да може да се ужива.

Што ако го прават „погрешно“?

Пуштете го. Крпа преклопена на трети, наместо на половини, е и понатаму преклопена крпа. Алцхајмер асоцијацијата го вели јасно: важно е да поминете време заедно и лицето да се чувствува корисно, а не дали крпите се правилно преклопени. Ако нешто навистина мора да се направи повторно, почекајте до подоцна и направете го надвор од видик.

Исправањето во моментот може пријатната работа да ја претвори во потсетување на она што е изгубено. „Благодарам, тоа многу помага“ речиси секогаш е вистинската реченица.

Кога треба да застанеме?

Застанете или префрлете се кога ќе видите знаци на фрустрација, умор или изгубен интерес. Предвремено прекинување е добар исход, а не неуспех. Можете:

• да префрлите на полесен чекор
• да преминете на нешто одморно, како музика или шолја кафе
• да пробате повторно подоцна или друг ден
• едноставно да седнете заедно

Ако лицето каже не, не притискајте. Видете што да правите кога ќе кажат не за нежни начини на реакција.

Мали дополнувања за тивок момент

Кога физичките работи не се можни, подредувањето и спарувањето сè уште може да се прават седнати. Подреди заедно ви дозволува да допрете слики во корпи за кујната или градината, а Парови слики е нежна игра на спарување со големи слики и без тајмер. Картичките за разговор имаат отворени прашања за домот и семејството, кои добро се совпаѓаат со кафе откако работата ќе заврши.

За помош при вклопување на работите во денот видете го нашиот водич за смирена дневна рутина. За повеќе идеи по фаза видете активности за средната фаза.