ඩිමෙන්ෂියාව ඇති අය සමඟ කතා කරන විට සන්නිවේදන ඉඟි
ඩිමෙන්ෂියාව සමඟ ජීවත් වන අය සමඟ කතා කිරීමට ප්‍රායෝගික උපදෙස්: සංවාදයක් සූදානම් කරන ආකාරය, විමසීම් හෝ නිවැරදි කිරීම් වෙනුවට කියන්න දේ, සහ සවන් දෙන ආකාරය.
රැකබලා ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ
ඩිමෙන්ශියාව ඇති කෙනෙකු රැකබලා ගැනීමේ දෛනික මොහොත් සඳහා, ඔබම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම ඇතුළුව, සරල ප්‍රායෝගික උදව්.
මෙතැනින් ආරම්භ කරන්නHow to Play Games with Someone Who Has DementiaTreat a game as time together, not a test. Pick a calm time of day, sit side by side in a quiet room, and offer one simple game. Let the person set the pace, never correct harmless mistakes, make the game easier at the first sign of strain, and turn pictures into conversation. Stop while it still feels good. Ending early, or simply watching together, is a good outcome.මාර්ගෝපදේශය කියවන්න →
When Someone with Dementia Refuses or Gets Frustrated with an Activity
Why a person living with dementia may refuse or get upset with an activity, what to try instead, what to avoid, and when a sudden change needs a doctor.
Sundowning: Calm Late-Afternoon Activities for People with Dementia
Gentle routines, room changes and calm activities that may ease late-day restlessness in dementia, plus when to call a doctor about new or worsening symptoms.
Setting Up a Tablet or Phone for Someone with Dementia
Step-by-step tablet and phone setup for someone with dementia: lock to one app, larger text, fewer notifications, a simple home screen, volume and privacy.
How to Choose Dementia Apps and Games
A caregiver's checklist for choosing dementia apps and games: start with your goal, avoid timers and ads, check privacy, and read evidence claims with care.
Caregiver Self-Care: Respite, Support and Signs of Burnout
Signs of caregiver burnout, how to find respite and support groups, and free US helplines, including the Alzheimer's Association 24/7 Helpline and Eldercare Locator.
When Someone with Dementia Keeps Asking to Go Home
Why a person living with dementia asks to go home even when they are home, what to say, calming activities to try, and how to keep them safe if they try to leave.
When Someone with Dementia Asks the Same Question Again and Again
Why a person living with dementia asks the same question over and over, calm ways to answer, simple tools that help, and when a sudden change needs a doctor.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට ගෙදර ආරක්ෂාව
ඩිමෙන්ශියා සත්කාරකයන් සඳහා කාමරයෙන් කාමරයට ගෙදර ආරක්ෂක පරීක්ෂාව: ආලෝකය, වැටීමේ අවදානම්, ඖෂධ සහ දෛනික පුරුදු සඳහා ප්‍රායෝගික පරීක්ෂා.
Traveling with Someone Who Has Dementia
Plan a trip with someone living with dementia: choose a comfortable route, protect familiar routines, pack essentials and prepare a simple backup plan.
ඩිමෙන්ශියා ඇති, තනිව ජීවත් වන අයෙකුට සහාය දීම
සන්සුන් දෛනික පුරුදු, එකඟ වූ පරීක්ෂා කිරීම් සහ ප්‍රායෝගික උදව් සමඟ තනිව ජීවත් වන ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට සහාය දෙන්න; පුද්ගලයාගේ ආශාවන් සහ ස්වාධීනත්වය මධ්‍යයේ තබාගෙන.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට ආහාර වේලා පහසු කිරීම
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට ආහාර වේලා සන්සුන් කිරීමට ප්‍රායෝගික ක්‍රම: හුරු ආහාර, අවධානය වෙනතට යන දේ අඩු කිරීම, පැහැදිලි මේස සැකසුම, ප්‍රමාණවත් කාලය සහ ස්වාධීනත්වයට ඉඩ.
ඩිමෙන්ශියා සහිත අයෙකුට නාන්නට උදව් කිරීම
ඩිමෙන්ශියා සහිත අයෙකුට නෑමට සහාය දීමේ ප්‍රායෝගික ක්‍රම: පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කරන්න, තේරීම් දෙන්න, කාමරය සූදානම් කර, අවශ්‍ය නම් නවතා වෙනත් ක්‍රමයක් උත්සාහ කරන්න.
සත්ව රැකවරණය සහ ඩිමෙන්ශියාව: පොදු දිනචර්යාවට සහාය
සිහිකැඳවීම්, එකඟ වූ උදව් සහ පුද්ගලයාගේ තේරීම්වලට සහ සත්වයාගේ අවශ්‍යතාවලට ගෞරව කරන උපස්ථ සැලසුම් සමග සත්ව රැකවරණ පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීමට ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට උදව් කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුගේ මුඛ සෞඛ්‍යය
සරල ඉඟි, අවසරය සහ වෛද්‍ය දන්ත උදව් සමග හුරු මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුද්ද තබා ගැනීමට ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට උදව් කරන්න. වේදනාව, දත් සෙට් හෝ නව ගැටළු සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට ඇඳුම් ඇඳීම
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට සුවපහසුව සහ තේරීම් සහිතව ඇඳුම් ඇඳීමට උදව් කරන්න. හුරු ඇඳුම්, සරල ඉඟි, පෞද්ගලිකත්වය සහ ප්‍රමාණවත් කාලය භාවිතා කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයට වැසිකිළි සහ මුත්‍ර/මල අසංයමය සඳහා සහාය
පෞද්ගලිකත්වය, හුරු දිනචර්යා සහ සරල ඉඟි සමග වැසිකිළි යාම්වලට සහාය දෙන්න. නව ගැටළු ගැන විමසන්න, සහ වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව තරල සීමා නොකරන්න.
රිය පැදවීම සහ ඩිමෙන්ශියාව ගැන කථා කිරීම
රිය පැදවීම සහ ඩිමෙන්ශියාව ගැන සන්සුන්, කලින් ආරම්භ කළ සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න. ගමන් විකල්ප සැලසුම් කර, නිශ්චිත කනස්සල්ල සටහන් කර, ප්‍රාදේශීය වෘත්තිකයන් සම්බන්ධ කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා සහිත පුද්ගලයෙකු වෛද්‍යවරයා බැලීමට සූදානම් වීම
ඩිමෙන්ශියා සහිත වෛද්‍ය හමුවීමකට සූදානම් වන්න: ප්‍රශ්න ලියන්න, වෙනස්කම් සටහන් කරන්න, ඖෂධ විස්තර රැගෙන යන්න, පුද්ගලයා කැමැත්තෙන් තීරණවලට සම්බන්ධ කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇතිව රෝහලට යාම
ඩිමෙන්ශියා ඇතිව සැලසුම් කළ හෝ හදිසි රෝහල් නැවතීමකට සූදානම් වන්න: සත්කාර මනාපයන් බෙදා ගන්න, හුරු භාණ්ඩ රැගෙන යන්න සහ ඉවත් වීමේ පියවර එකඟ වන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුගේ වේදනාව හඳුනා ගැනීම
ඩිමෙන්ශියා සමග වේදනාව විස්තර කිරීම දුෂ්කර විය හැක. වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කර, හුරු වචනවලින් විමසා, හේතුව අනුමානයෙන් නොව සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු සමග කතා කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා සහිත පුද්ගලයෙකුට ප්‍රමාණවත් ලෙස පානය කිරීමට උදව් කිරීම
දින පුරා ඔවුන් කැමති පාන ලබා දීමෙන් ඩිමෙන්ශියා සහිත පුද්ගලයෙකුට ප්‍රමාණවත් ලෙස පානය කිරීමට උදව් කරන්න. වෛද්‍යවරයාගෙන් ජල අවශ්‍යතා ගැන අසන්න.
ඩිමෙන්ශියා සහිත පුද්ගලයෙකු සඳහා නිවසේ උදව් තේරීම
අවශ්‍ය උදව් නිර්වචනය කර, අත්දැකීම් සහ උපස්ථ ආවරණය ගැන අසා, පුද්ගලයා සම්බන්ධ කර, ගාස්තු සහ කොන්දේසි පරීක්ෂා කර නිවසේ ඩිමෙන්ශියා සහාය තෝරන්න.
ඩිමෙන්ශියාව ඇති කෙනෙකුට නේවාසික සත්කාරය තෝරාගැනීම
පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා, කාර්ය මණ්ඩලයේ ප්‍රවේශය, දෛනික ජීවිතය සහ පිරිවැය අනුව නේවාසික ඩිමෙන්ශියා සත්කාරය සංසන්දනය කරන්න. ඔවුන් කැමති නම් ඔවුන්ව තීරණවලට ඇතුළත් කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට ඖෂධ කළමනාකරණයට උදව් කිරීම
පැහැදිලි ලැයිස්තු, ෆාමසිය උපදෙස් සහ ස්වාධීනත්වයට ගෞරවය සමග ඖෂධ පුරුදු සහාය දෙන්න. ඔන්ලයින් උපදෙස් මත මාත්‍රාව කිසිවිටෙක වෙනස් නොකරන්න.
ඩිමෙන්ශියා සහිත වැඩිහිටියන් සඳහා දින වැඩසටහනක් තේරීම
ක්‍රියාකාරකම්, කාර්ය මණ්ඩලය, සහාය, ප්‍රවාහනය සහ පුද්ගලයාගේ කැමැත්ත අනුව ඩිමෙන්ශියා දින වැඩසටහන් සසඳන්න. ගාස්තු සහ පැමිණීමේ නීති ගැන අසන්න.
ඩිමෙන්ශියා සහිත පුද්ගලයෙකු සඳහා හදිසි අවස්ථා සැලසුම් කිරීම
කුණාටු, ගින්න හෝ ඉවත් වීම සඳහා ඩිමෙන්ශියා සූදානම: සම්බන්ධතා, ප්‍රවාහනය, ඖෂධ සහ හුරුපුරුදු සැනසුම් භාණ්ඩ සැලසුම් කර, ප්‍රාදේශීය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
ළමයින් සමග ඩිමෙන්ශියාව ගැන කතා කිරීම
ඔවුන්ගේ වයසට ගැලපෙන, අවංක පිළිතුරු සමග ළමයෙකුට ඩිමෙන්ශියාව පැහැදිලි කරන්න. ඔවුන්ගේ දිනචර්යාව සහ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කර, ප්‍රශ්න සාදරයෙන් පිළිගෙන, රැකවරණ වගකීම් වැඩිහිටියන් සතුව තබන්න.
ඩිමෙන්ශියා රෝග විනිශ්චයෙන් පසු: කොහෙන් ආරම්භ කළ යුතුද
ඩිමෙන්ශියා රෝග විනිශ්චයෙන් පසු පැහැදිලි ආරම්භක ස්ථානයක්: අනුගාමී රෝග බැලීම සැලසුම් කරන්න, සහාය සොයා ගන්න, පුද්ගලයා ඔවුන්ට ගැලපෙන වේගයෙන් තේරීම්වලට සම්බන්ධ කරන්න.
Working After a Younger-Onset Dementia Diagnosis
Explore work choices after a younger-onset dementia diagnosis: review tasks, ask about support, protect privacy and check local employment and benefit rules.
When Someone with Dementia Doesn't Recognize You
If someone with dementia doesn't recognize you, introduce yourself calmly, skip memory tests, offer familiar cues if welcome and seek help for sudden changes.
පවුලේ අය ඩිමෙන්ශියා සත්කාරය ගැන එකඟ නොවන විට
ඩිමෙන්ශියා සත්කාරය ගැන මතභේද සන්සුන්ව සාකච්ඡා කිරීමේ ක්‍රමය: පුද්ගලයාගේ ආශාවන් ඇතුළත් කරන්න, කරුණු උපකල්පනවලින් වෙන් කරන්න, කාර්යයන් බෙදාගන්න සහ පිටස්තර උදව් ඉල්ලන්න.
When Someone with Dementia Is Suspicious or Accuses You
Respond calmly to suspicion about missing items, check the facts, keep clear routines and ask a clinician about new or distressing changes.
ඩිමෙන්ශියා ඇතිව මුදල් කළමනාකරණය: ආරක්ෂිත සහාය
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයට බිල්පත් ගෙවීමට උදව් කරන අතරම පුද්ගලයා සම්බන්ධව තබා ගන්නේ කෙසේද, විශ්වාසදායක සම්බන්ධතා ගැන තේරුම් ගන්නේ කෙසේද සහ වංචාවක් සැක කළ විට කුමක් කළ යුතුද යන්න ඉගෙන ගන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු දෙයක් දකින හෝ අසන විට
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු දෙයක් දකින හෝ අසන විට සන්සුන්ව ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය, වටපිටාව පරීක්ෂා කරන ආකාරය සහ හදිසි වෙනස්කම්වලට වෛද්‍ය උදව් අවශ්‍ය වන විට දැනගන්න.
When Someone with Dementia Becomes Angry or Aggressive
Learn how to respond safely when anger becomes aggression in dementia, what might contribute, and when to seek medical or emergency help.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට දුර සිට සත්කාර කිරීම
දුරින් සිට ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකුට සහාය දෙන්න: භූමිකා එකඟ වන්න, දේශීය උදව් සම්බන්ධීකරණය කරන්න, පැමිණීම් සැලසුම් කරන්න සහ පුද්ගලයාගේ ආශාවන්ට ගරු කරන්න.
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු වැටුණු පසු කළ යුතු දේ
ඩිමෙන්ශියා ඇති අයෙකු සම්බන්ධ වැටීමකින් පසු කළ යුතු දේ: හදිසි සේවාවට කවදා අමතන්නද, ඔවුන් ආරක්ෂිතව තබා ගන්නේ කෙසේද, සහ ඉන් පසු අනුගාමී බැලීම වැදගත් වන්නේ ඇයි.
ඩිමෙන්ෂියාව සමඟ ජීවත් වන LGBTQ+ පුද්ගලයකුට සහාය වීම
ඩිමෙන්ෂියා සත්කාර සැලසුම් කරන අතරතුර LGBTQ+ පුද්ගලයෙකුගේ අනන්‍යතාවය, පෞද්ගලිකත්වය, සහකරු සහ තෝරාගත් සහායකයින්ට ගරු කිරීමේ ප්‍රායෝගික ක්‍රම.
අර්බුදය සමඟ බහුභාෂා සන්නිවේදනයට සහය දැක්වීම
බහුභාෂා කතා කරන අර්බුද රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ඔවුන් කැමති භාෂාව විමසන්න, හුරුපුරුදු සලකුණු භාවිතා කරන්න සහ රෝගී හමුවීම් සඳහා පරිවර්තන සහය ලබා ගැනීම සලසා ගන්න.
සැහැල්ලු ක්‍රීඩාවකට සූදානම්ද?
විශාල පින්තූර, කාලමානයක් නැත, ලකුණු නැත, ලියාපදිංචියක් නැත. ඔබේ බ්‍රව්සරයේ එකට ක්‍රීඩා කරන්න.
මේ ක්‍රීඩා ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න
iPhone, iPad සහ Android සඳහා නොමිලේ Golden Moments යෙදුම: විශාල පින්තූර ටයිල්, ඔබේම පවුලේ ඡායාරූප සහිත ක්‍රීඩා, සහ Wi‑Fi නොමැතිව ක්‍රියා කරන පින්තූර පැකේජ. ගිණුමක්, දැන්වීම්, කාලමානයක් හෝ ලකුණු නැත.