Besøk en person med demens på demensavdeling eller sykehus

Å besøke noen du er glad i på demensavdeling, i sykehjem eller på sykehus kan vekke mange følelser. Du lurer kanskje på hva du skal si, hva du skal ta med, eller om besøket i det hele tatt betyr noe når de ikke vil huske det. Det gjør det. National Institute on Aging skriver at personer med Alzheimers ofte liker selskap også når de ikke husker hvem besøkende er. Denne siden gir praktiske steg før, under og etter et besøk, pluss spesifikke tips for sykehusopphold.

Hvordan gjør jeg meg klar til et besøk?

Litt planlegging gjør besøket lettere for dere begge.

• Velg et godt tidspunkt. Dementia Australia foreslår å besøke når personen vanligvis er mest våken, som for mange er om morgenen eller rundt middag. Family Caregiver Alliance foreslår at du setter deg inn i institusjonens timeplan og besøker i fritiden heller enn i aktivitetstiden.
• Snakk med personalet. Spør hvordan personen har hatt det i dag, og sjekk eventuelle regler om mat, kjæledyr eller turer ut.
• Pakk en liten besøkspose. Én eller to ting å dele er nok (se listen under).
• Planlegg noen temaer. Personen har kanskje ingen nyheter å fortelle, så ta med dine egne: familieoppdateringer, været, en kampreferanse, en morsom historie.
• Sett dine egne forventninger. Noen besøk blir varme og prater mye. Andre blir stille eller vanskelige. Begge deler er normalt.

Hva bør jeg ta med?

Ta med ting som deles, ikke ting som tester. Gode valg er blant annet:

• Et lite fotoalbum med store, tydelige bilder. Skriv navn på baksiden til personalet.
• En spilleliste med favorittsanger på en telefon, med enkle hodetelefoner eller en liten høyttaler.
• Noe mykt å holde i, som et kjent teppe, skjerf eller en genser.
• Håndkrem til en mild håndmassasje, hvis personen liker berøring.
• Et blad eller en bildebok om en gammel interesse, som hagearbeid, biler, fugler eller matlaging.
• En favorittsnacks, hvis personalet sier at det er trygt.
• Kjente ting til rommet. Family Caregiver Alliance foreslår blomster, planter, familiebilder og kunst, eller et stort plakat med familiebilder fra fortiden.
• Et nettbrett, for å se på familiebilder eller spille et rolig spill sammen.

Hva kan vi gjøre sammen under et besøk?

Å gjøre noe sammen tar presset av samtalen. Dementia Australia foreslår å se på bilder, en enkel håndverksaktivitet, å så frø, musikk, å dele en snacks eller en tur rundt på området. Noen flere ideer:

1. Se på bilder. Pek på det du ser: «Se på den hatten.» «Den stranden ser fin ut.» La personen lede an. Unngå «Hvem er dette?»
2. Spill musikk og syng. Kjente sanger kan løfte stemningen og gi et felles øyeblikk, selv når det er vanskelig å snakke.
3. Ta en kort tur. Family Caregiver Alliance foreslår å gå rundt på institusjonen, særlig i hagen hvis det finnes en. En tur i rullestol teller også.
4. Gi en håndmassasje. Litt krem og langsomme strøk på hendene kan være beroligende.
5. Hjelp til med stell. Dementia Australia nevner å børste håret, lakkere neglene eller hjelpe personen i en favorittklesdrakt, hvis de liker det.
6. Spill et enkelt spill. Family Caregiver Alliance foreslår kortspill, domino, eller det personen pleide å spille. På et nettbrett kan Bildepar spilles med bildene synlige og uten tidtaker. Fotopar gjør bilder du velger til et parspill, og bildene blir værende i nettleseren din.
7. Se noe sammen. Family Caregiver Alliance foreslår komedier og gamle filmer. Selv om personen ikke kan følge handlingen, kan du sitte nær og dele tiden.
8. Les høyt. Et kort dikt, en favorittpassasje eller et brev fra et familiemedlem.
9. Bare sitt sammen. Å holde hender eller sitte stille er et ekte besøk. Alzheimer’s Association skriver at det er greit å ikke vite hva man skal si, og at din tilstedeværelse betyr mest.

Samtalekort kan hjelpe når du går tom for ting å si. Hvert kort har et bilde og et åpent spørsmål.

Hvordan bør jeg snakke under besøket?

• Presenter deg hver gang. «Hei pappa, det er Mark, sønnen din.» NIA foreslår at besøkende kort presenterer seg for å starte en samtale.
• Nærm deg forfra og sett deg i øyehøyde.
• Ikke rett opp eller krangle. NIA råder besøkende til ikke å rette personen hvis de tar feil eller glemmer noe.
• Vær tålmodig når ord er vanskelige å finne. Gi god tid.
• Svar på følelser. Hvis personen virker trist eller bekymret, anerkjenn det før du skifter tema.
• Unngå quizspørsmål som «Husker du meg?» eller «Hva spiste du til lunsj?»

Se våre kommunikasjonstips for mer.

Hva gjør jeg når de sier «Jeg vil hjem»?

Svar på følelsen bak ordene (vår veiledning om når noen spør om å få dra hjem går lenger). Family Caregiver Alliance forklarer at «Jeg vil hjem» vanligvis er en måte å si «Jeg har det ikke bra», og foreslår svar som «Fortell meg om hjemmet ditt» eller «Hva er det fineste du har hjemme?» Dementia Australia legger til at «hjem» kan bety en tid eller et sted der personen følte seg trygg, for eksempel barndommen.

Prøv:

• å anerkjenne følelsen: «Det høres ut som du savner hjemme.»
• å gi trøst gjennom berøring, hvis det er velkomment
• å se på bilder eller snakke om familiehjemmet
• å tilby en tur, en drikke eller en snacks

Unngå å krangle eller forklare hvorfor de ikke kan dra. Det hjelper sjelden og øker ofte uroen.

Hvor lenge bør et besøk vare?

Kortere og hyppigere fungerer ofte bedre. Family Caregiver Alliance skriver at personen vanligvis ikke husker om du var der i fem minutter eller fem timer, og foreslår at tre korte besøk i uken kan være bedre enn ett langt. Dementia Australia sier at det ikke finnes noe riktig antall besøk eller riktig lengde.

I de første ukene etter flytting til demensavdeling foreslår Family Caregiver Alliance å besøke ofte, og deretter gradvis finne et fast mønster. Spør personalet hva de ser.

Hvordan drar jeg uten å gjøre dem opprørt?

Å dra kan være den vanskeligste delen. Dementia Australia foreslår:

• Si hvor lenge du kan være når du kommer. «Jeg kan være her en time, så skal jeg handle.»
• Bruk en aktivitet som en naturlig slutt. «Når vi er ferdige med denne sangen, må jeg gå.»
• Tidfest det til et måltid eller en aktivitet, eller be personalet hjelpe personen å falle til ro med noe annet.
• Hold avskjeden kort og lik hver gang. Å dvele, be om unnskyldning eller bli «bare litt lenger» kan gjøre fremtidige avskjeder vanskeligere.

Etter at du har dratt, er det normalt å føle seg lei seg. Gi deg selv tid til å hvile. Hvis personen ble opprørt, kan personalet vanligvis hjelpe dem å falle til ro kort tid etterpå.

Å besøke en person med demens på sykehus

Et sykehus er bråkete, ukjent og fullt av fremmede, noe som kan være svært vanskelig for en person med demens. NIAs veiledning om å ta en person med Alzheimers til sykehuset anbefaler:

• Få noen til å være hos personen så mye som mulig: et familiemedlem, en tillitsfull venn eller en lønnet omsorgsperson.
• Gi personalet et personlig informasjonsark med personens rutiner, foretrukket navn, det de liker og ikke liker, mulige utløsere og ikke-verbale tegn på smerte. Legg kopier på rommet og ved sykepleierens post.
• Hjelp med mat og drikke. Eldre voksne kan bli underernærte på sykehus. Åpne emballasje, hjelp til med måltider, spis sammen og tilby drikke.
• Ta med trøstende ting som bilder eller åndelige gjenstander.
• Senk støyen. Skru av TV-en og reduser lyden på telefoner og høyttalere.
• Prøv beroligende rutiner, som rolig musikk, lesing, bønn, sang eller å se på gamle bilder.
• Oppmuntre til bevegelse så mye det er trygt, med personalets godkjenning.
• Si fra til legen med én gang hvis personen plutselig virker dårligere eller annerledes. NIA forklarer at plutselig alvorlig forvirring, kalt delirium, kan skyldes problemer som infeksjon, feber, uttørring eller bivirkninger av medisin, og trenger medisinsk oppfølging.

Et kort, rolig besøk med et kjent ansikt og en favorittsang kan være den mest trøstende delen av en sykehusdag.

Å ta med barn på besøk

Barn kan gi mye varme. Forbered dem på forhånd med enkle og ærlige ord, hold besøket kort, og gi dem en oppgave, som å vise en tegning eller gi over et bilde. NIA foreslår at barn og personer med Alzheimers kan ha glede av enkle aktiviteter sammen, som å se i et fotoalbum eller høre på musikk. Dementia Australia foreslår å pakke en liten pose med godteri eller stille ting som holder små barn opptatt.

Ta vare på deg selv også

Å besøke kan være slitsomt og følelsesmessig, særlig hvis personen har endret seg mye. Det er greit å besøke sjeldnere hvis du trenger det, å ta med en venn for støtte, eller å dra tidlig på en vanskelig dag. For ideer om å ta vare på deg selv, se egenomsorg for pårørende. Hvis du bor langt unna, se vår veiledning om telefon- og videosamtaler.