Visitar unha persoa con demencia nunha residencia ou no hospital

Visitar unha persoa querida nunha residencia, nun centro de coidados ou no hospital pode espertar moitos sentimentos. Pode que te preguntes que dicir, que levar ou se a visita importa de verdade se a persoa non a vai lembrar. Si importa. O National Institute on Aging indica que as persoas con alzhéimer adoitan gozar da compañía aínda que non lembren quen é a visita. Esta páxina ofrece pasos prácticos para antes, durante e despois dunha visita, ademais de consellos específicos para as estancias no hospital.

Como me preparo para unha visita?

Un pouco de planificación fai a visita máis doada para as dúas persoas.

• Escolle un bo momento. Dementia Australia suxire visitar cando a persoa adoita estar máis esperta, que para moitas persoas é pola mañá ou arredor do mediodía. A Family Caregiver Alliance suxire coñecer o horario do centro e visitar durante o tempo libre, no canto de durante as actividades.
• Pregunta ao persoal. Pregunta como estivo a persoa hoxe e consulta as normas sobre comida, animais de compañía ou saídas.
• Prepara unha pequena bolsa para a visita. Cunha ou dúas cousas para compartir chega (consulta a lista máis abaixo).
• Pensa nalgúns temas. Pode que a persoa non teña novidades que contar, así que leva as túas: novas da familia, o tempo, un partido, unha anécdota divertida.
• Axusta as túas expectativas. Algunhas visitas serán cálidas e faladoras. Outras serán tranquilas ou difíciles. As dúas cousas son normais.

Que debería levar?

Leva cousas para compartir, non cousas que poñan a proba. Algunhas boas opcións son:

• Un pequeno álbum de fotos con imaxes grandes e claras. Ponlles unha etiqueta por detrás para o persoal.
• Unha lista de reprodución coas cancións favoritas nun teléfono, con auriculares sinxelos ou un pequeno altofalante.
• Algo suave para ter nas mans, como unha manta, un pano ou un xersei coñecido.
• Crema de mans para unha masaxe suave nas mans, se á persoa lle gusta o contacto.
• Unha revista ou un libro con imaxes sobre un interese antigo, como a xardinaría, os coches, os paxaros ou a cociña.
• Un petisco favorito, se o persoal di que é seguro.
• Obxectos coñecidos para o cuarto. A Family Caregiver Alliance suxire flores, plantas, fotos familiares e obras de arte, ou un póster grande con fotos familiares de antes.
• Unha tableta, para mirar fotos familiares ou xogar xuntos a un xogo tranquilo.

Que podemos facer xuntos durante a visita?

Facer algo xuntos quita presión á conversa. Dementia Australia suxire mirar fotos, facer unha manualidade doada, plantar pequenas plantas, escoitar música, compartir un petisco ou dar un paseo polos xardíns. Aquí tes algunhas ideas máis:

1. Mirar fotos. Sinala o que ves: «Mira que sombreiro». «Esta praia é preciosa». Deixa que a persoa leve o ritmo. Evita preguntar «Quen é esta persoa?».
2. Poñer música e cantar. As cancións coñecidas poden animar e crear un momento compartido, aínda cando falar é difícil.
3. Dar un paseo curto. A Family Caregiver Alliance suxire pasear polo centro, sobre todo polo xardín se o hai. Un paseo en cadeira de rodas tamén conta.
4. Facer unha masaxe nas mans. Un pouco de crema e movementos lentos nas mans poden resultar calmantes.
5. Axudar co aseo persoal. Dementia Australia menciona peitear o pelo, pintar as uñas ou axudar a persoa a poñer unha roupa favorita, se lle gusta.
6. Xogar a un xogo sinxelo. A Family Caregiver Alliance suxire cartas, dominó ou calquera xogo ao que a persoa xogase antes. Nunha tableta, Picture Pairs pódese xogar coas imaxes visibles e sen temporizador. Photo Pairs converte as fotos que elixas nun xogo de parellas, e as fotos quedan no teu navegador.
7. Ver algo xuntos. A Family Caregiver Alliance suxire comedias e películas antigas. Mesmo se a persoa non pode seguir a historia, podedes sentarvos preto e compartir o momento.
8. Ler en voz alta. Un poema curto, un fragmento favorito ou unha carta dun familiar.
9. Simplemente estar xuntos. Collerse da man ou sentar en silencio tamén é unha visita de verdade. A Alzheimer’s Association lembra que non pasa nada se non sabes que dicir e que a túa presenza é o máis importante.

Conversation Cards pode axudar cando xa non sabes que dicir. Cada tarxeta ten unha imaxe e unha pregunta aberta.

Como debería falar durante a visita?

• Preséntate cada vez. «Ola, papá, son Mark, o teu fillo». O NIA suxire que as visitas se presenten brevemente para comezar a conversa.
• Acércate de fronte e senta á altura dos ollos.
• Non corrixas nin discutas. O NIA aconsella ás visitas non corrixir a persoa se se equivoca ou esquece algo.
• Ten paciencia cando lle custe atopar as palabras. Dálle tempo abondo.
• Responde aos sentimentos. Se a persoa parece triste ou preocupada, recoñéceo antes de cambiar de tema.
• Evita preguntas de exame como «Lémbraste de min?» ou «Que comiches hoxe?».

Consulta os nosos consellos de comunicación para saber máis.

Que fago cando di «Quero ir para a casa»?

Responde ao sentimento que hai detrás das palabras (a nosa guía sobre cando unha persoa segue pedindo ir para a casa afonda máis). A Family Caregiver Alliance explica que «Quero ir para a casa» adoita ser unha forma de dicir «Non me sinto cómodo» e suxire respostas como «Cóntame como é a túa casa» ou «Que é o que máis che gusta da túa casa?». Dementia Australia engade que «casa» pode referirse a un tempo ou lugar no que a persoa se sentía segura, como a infancia.

Podes probar a:

• recoñecer o sentimento: «Parece que botas de menos a casa».
• ofrecer agarimo co contacto, se lle resulta agradable
• mirar fotos ou falar da casa familiar
• propoñer un paseo, unha bebida ou un petisco

Evita discutir ou explicar por que non pode marchar. Case nunca axuda e adoita aumentar a inquietude.

Canto debería durar unha visita?

As visitas máis curtas e frecuentes adoitan funcionar mellor. A Family Caregiver Alliance sinala que a persoa normalmente non lembra se estiveches cinco minutos ou cinco horas, e suxire que tres visitas curtas á semana poden ser mellor ca unha longa. Dementia Australia di que non hai un número correcto de visitas nin unha duración correcta.

Nas primeiras semanas despois dunha mudanza a unha residencia, a Family Caregiver Alliance suxire visitar a miúdo e logo ir establecendo aos poucos un ritmo regular. Pregunta ao persoal que é o que están vendo.

Como marcho sen inquietala?

Marchar pode ser a parte máis difícil. Dementia Australia suxire:

• Di canto tempo podes quedar cando chegues. «Podo quedar unha hora e logo vou á compra».
• Usa unha actividade como final natural. «Cando rematemos esta canción, marcho».
• Axusta a despedida cunha comida ou actividade, ou pide ao persoal que axude a persoa a pasar a outra cousa.
• Mantén a despedida curta e sempre igual. Alongar o momento, desculparse ou quedar «só un pouco máis» pode facer que as despedidas futuras sexan máis difíciles.

Despois de marchar, é normal sentirse triste. Déixate descansar. Se a persoa se inquietou, o persoal adoita poder axudala a tranquilizarse pouco despois.

Visitar unha persoa con demencia no hospital

Un hospital é ruidoso, pouco familiar e está cheo de persoas descoñecidas, o que pode ser moi difícil para unha persoa que vive con demencia. A guía do NIA sobre levar unha persoa con alzhéimer ao hospital recomenda:

• Que alguén quede coa persoa o máximo posible: un familiar, unha amizade de confianza ou unha persoa coidadora contratada.
• Darlle ao persoal unha folla con información persoal coa rutina da persoa, o nome que prefire, o que lle gusta e o que non lle gusta, posibles desencadeantes e sinais de dor que non sexan verbais. Pon copias no cuarto e no posto de enfermaría.
• Axudar a comer e beber. As persoas maiores poden quedar desnutridas no hospital. Abre os envases, axuda coas comidas, come con ela e ofrécelle líquidos.
• Levar obxectos que dean tranquilidade, como fotos ou obxectos significativos para a persoa.
• Baixar o ruído. Apaga a televisión e baixa o volume do teléfono e do interfono.
• Probar rutinas calmantes, como música suave, ler, rezar, cantar ou mirar fotos antigas.
• Animar a moverse todo o que sexa seguro, coa aprobación do persoal.
• Avisar de inmediato ao médico se a persoa parece estar de súpeto peor ou diferente. O NIA explica que unha confusión grave e repentina, chamada delirium, pode deberse a problemas como unha infección, febre, deshidratación ou efectos secundarios de medicamentos, e necesita atención médica.

Unha visita curta e tranquila, cunha cara coñecida e unha canción favorita, pode ser a parte máis reconfortante dun día no hospital.

Levar nenos e nenas nunha visita

Os nenos e nenas poden achegar moito agarimo. Prepáraos antes con palabras sinxelas e sinceras, mantén a visita curta e dalles unha pequena tarefa, como ensinar un debuxo ou entregar unha foto. O NIA suxire que os nenos e nenas e as persoas con alzhéimer poden gozar xuntos de actividades sinxelas, como mirar un álbum de fotos ou escoitar música. Dementia Australia suxire levar unha pequena bolsa con merendas ou cousas tranquilas para que os máis pequenos estean entretidos.

Coida tamén de ti

Visitar pode ser cansado e emocional, sobre todo se a persoa cambiou moito. Non pasa nada por visitar con menos frecuencia se o precisas, por levar unha amizade que che dea apoio ou por marchar antes nun día difícil. Para ideas sobre como coidar de ti, consulta coidado persoal para quen coida. Se vives lonxe, consulta a nosa guía sobre chamadas de teléfono e videochamadas.