Trumpas atsakymas
Lankydami žmogų su demencija priežiūros skyriuje ar ligoninėje, viskas turi būti paprasta: atvykę pasakykite savo vardą, atsinešti ką nors pasidalyti, pavyzdžiui, nuotraukų, muzikos ar mėgstamą užkandį, ir kartu atlikite vieną lengvą veiklą. Trumpi, dažni apsilankymai dažnai vyksta geriau nei ilgi ir reti. Suplanuokite ramų, nuoseklų atsisveikinimą, kad išeiti būtų lengviau abiem.
- Pasveikinkite žmogų vardu ir pasakykite, kas esate, kad jam nereikėtų spręsti patiems: „Labas, mama, čia Sūzana, tavo dukra.“
- Atsineškite vieną ar du dalykus pasidalyti, pavyzdžiui, nuotraukų albumą, mėgstamą muziką, minkštą pledą ar užkandį, kurį darbuotojai leido.
- Trumpi, dažni apsilankymai dažnai vyksta geriau nei ilgi ir reti. Jūsų buvimas svarbesnis nei tai, ką sakote.
- Ligoninėje duokite darbuotojams vieno puslapio lapelį apie žmogų ir iš karto pasakykite gydytojui apie staigius pokyčius.
- Suplanuokite išėjimą: pasakykite, kiek galite pasilikti, kiekvieną kartą sakykite tą patį atsisveikinimą ir išeikite neužsibuvę.
Šiame puslapyje (10 skiltys)
Lankyti mylimą žmogų priežiūros skyriuje, slaugos namuose ar ligoninėje gali sukelti daug jausmų. Galite svarstyti, ką sakyti, ką atsinešti ar ar apsilankymas vis dar svarbus, jei žmogus jo neprisimins. Jis svarbus. Nacionalinis senėjimo institutas (National Institute on Aging) pažymi, kad žmonės su Alzheimerio liga dažnai mėgaujasi kompanija net tada, kai neprisimena, kas jiems atvyko. Šiame puslapyje pateikiami praktiniai žingsniai prieš apsilankymą, jo metu ir po jo, taip pat konkretūs patarimai dėl ligoninės.
Kaip pasiruošti apsilankymui?
Šiek tiek planavimo padaro vizitą lengvesnį abiem.
- Pasirinkite gerą laiką. Dementia Australia pataria lankytis tuo metu, kai žmogus paprastai labiausiai budrus, o daugeliui tai yra rytas ar apie vidurdienį. Family Caregiver Alliance pataria susipažinti su įstaigos tvarkaraščiu ir lankytis per laisvalaikį, o ne per užsiėmimų laiką.
- Pasitarkite su darbuotojais. Paklauskite, kaip žmogus jaučiasi šiandien, ir patikrinkite taisykles dėl maisto, augintinių ar išvykų.
- Susikraukite mažą krepšį. Pakanka vieno ar dviejų dalykų pasidalyti (žr. sąrašą žemiau).
- Suplanuokite kelias temas. Žmogus gali neturėti naujienų, todėl atsineškite savo: šeimos naujienas, orą, sporto rungtynes, juokingą istoriją.
- Nusistatykite savo lūkesčius. Kai kurie apsilankymai bus šilti ir pilni pokalbių. Kiti bus tylūs ar sunkūs. Abu variantai yra normalūs.
Ką atsinešti?
Atsineškite dalykų pasidalyti, o ne tokių, kurie tikrina. Tinkami pasirinkimai:
- Mažas nuotraukų albumas su didelėmis, aiškiomis nuotraukomis. Ant nugarėlės užrašykite, kas jose, darbuotojams.
- Grojaraštis su mėgstamomis dainomis telefone, su paprastomis ausinėmis ar mažu garsiakalbiu.
- Kažkas minkšto laikyti, pavyzdžiui, pažįstamas pledas, šalikas ar megztinis.
- Rankų kremas švelniam rankų masažui, jei žmogus mėgsta prisilietimus.
- Žurnalas ar paveikslėlių knyga apie seną pomėgį, pavyzdžiui, sodininkystę, automobilius, paukščius ar kulinariją.
- Mėgstamas užkandis, jei darbuotojai sako, kad jis saugus.
- Pažįstami daiktai kambariui. Family Caregiver Alliance pataria gėles, augalus, šeimos nuotraukas ir meno kūrinius ar didelį plakatą su šeimos nuotraukomis iš praeities.
- Planšetė šeimos nuotraukoms pažiūrėti ar lengvam žaidimui kartu.
Ką galime veikti kartu per apsilankymą?
Bendra veikla palengvina pokalbį. Dementia Australia pataria žiūrėti nuotraukas, atlikti paprastą rankdarbį, sodinti daigus, klausytis muzikos, dalytis užkandžiu ar pasivaikščioti po teritoriją. Dar keletas idėjų:
- Žiūrėkite nuotraukas. Parodykite, ką matote: „Pažiūrėk į tą skrybėlę.“ „Šis paplūdimys atrodo gražiai.“ Leiskite žmogui vadovauti. Venkite klausimo „Kas čia?“.
- Klausykite muzikos ir dainuokite. Pažįstamos dainos gali pakelti nuotaiką ir sukurti bendrą akimirką, net kai kalbėti sunku.
- Trumpai pasivaikščiokite. Family Caregiver Alliance pataria pasivaikščioti po įstaigą, ypač sode, jei jis yra. Pasivažinėjimas vežimėlyje taip pat skaičiuojasi.
- Padarykite rankų masažą. Šiek tiek kremo ir lėti glostymai ant rankų gali nuraminti.
- Padėkite prižiūrėti išvaizdą. Dementia Australia mini plaukų šukavimą, nagų dažymą ar padėjimą apsivilkti mėgstamus drabužius, jei žmogus to mėgsta.
- Žaiskite paprastą žaidimą. Family Caregiver Alliance pataria kortas, domino ar tai, ką žmogus anksčiau žaidė. Planšetėje Paveikslėlių poros žaidžiamos su matomais paveikslėliais be laikmačio. Nuotraukų poros paverčia jūsų pasirinktas nuotraukas atitikimo žaidimu, o nuotraukos lieka jūsų naršyklėje.
- Žiūrėkite ką nors kartu. Family Caregiver Alliance pataria komedijas ir senus filmus. Net jei žmogus nesugeba sekti siužeto, galite sėdėti šalia ir dalytis laiku.
- Skaitykite balsu. Trumpą eilėraštį, mėgstamą ištrauką ar laišką nuo šeimos nario.
- Tiesiog sėdėkite kartu. Laikyti rankas ar tyliai sėdėti taip pat yra tikras apsilankymas. Alzheimer’s Association pažymi, kad gerai nežinoti, ką pasakyti, o jūsų buvimas svarbiausias.
Pokalbių kortos gali padėti, kai nebežinote, ką sakyti. Kiekviena kortelė turi paveikslėlį ir atvirą klausimą.
Kaip kalbėtis per apsilankymą?
- Kiekvieną kartą prisistatykite. „Labas, tėti, čia Markas, tavo sūnus.“ NIA pataria lankytojams trumpai prisistatyti, kad pradėtų pokalbį.
- Artėkite iš priekio ir sėskitės akių lygyje.
- Netaisykite ir neginčykitės. NIA pataria lankytojams nekoriguoti žmogaus, jei jis suklysta ar ko nors nepamena.
- Būkite kantrūs, kai žodžiai sunkiai ateina. Duokite pakankamai laiko.
- Reaguokite į jausmus. Jei žmogus atrodo liūdnas ar nerimaujantis, pripažinkite tai prieš keisdami temą.
- Venkite testo klausimų, tokių kaip „Ar prisimeni mane?“ ar „Ką valgei pietums?“.
Daugiau patarimų rasite mūsų bendravimo patarimuose.
Ką daryti, kai sako „noriu namo“?
Reaguokite į jausmą, slypintį už žodžių (mūsų vadove apie kai žmogus nuolat klausia, ar gali eiti namo yra daugiau). Family Caregiver Alliance paaiškina, kad „noriu namo“ dažniausiai reiškia „man nejauku“, ir pataria tokius atsakymus kaip „Papasakok apie savo namus“ ar „Kas tavo mėgstamiausia daiktas namuose?“. Dementia Australia priduria, kad „namai“ gali reikšti laiką ar vietą, kur žmogus jautėsi saugus, pavyzdžiui, vaikystę.
Pabandykite:
- pripažinti jausmą: „Atrodo, kad ilgiesi namų.“
- suteikti paguodą prisilietimu, jei jis priimtinas
- žiūrėti nuotraukas ar kalbėti apie šeimos namus
- pasiūlyti pasivaikščiojimą, gėrimą ar užkandį
Venkite ginčytis ar aiškinti, kodėl negalima išeiti. Tai retai padeda ir dažnai padidina įtampą.
Kiek turėtų trukti apsilankymas?
Trumpesni ir dažnesni dažnai veikia geriau. Family Caregiver Alliance pažymi, kad žmogus paprastai neprisimena, ar pasilikote penkias minutes, ar penkias valandas, ir pataria, kad trys trumpi apsilankymai per savaitę gali būti geresni nei vienas ilgas. Dementia Australia sako, kad nėra vieno teisingo apsilankymų skaičiaus ar trukmės.
Pirmosiomis savaitėmis po persikėlimo į priežiūros skyrių Family Caregiver Alliance pataria lankytis dažnai, o vėliau palaipsniui įsitvirtinti įprastame ritme. Paklauskite darbuotojų, ką jie mato.
Kaip išeiti neerzinant?
Išėjimas gali būti sunkiausia dalis. Dementia Australia pataria:
- Pasakykite, kiek galite pasilikti, atvykę. „Galiu pasilikti valandą, tada eisiu į parduotuvę.“
- Panaudokite veiklą kaip natūralią pabaigą. „Kai baigsime šią dainą, išeisiu.“
- Suderinkite su valgiu ar veikla arba paprašykite darbuotojų padėti žmogui įsitraukti į ką nors kita.
- Atsisveikinkite trumpai ir kiekvieną kartą vienodai. Užsibuvimas, atsiprašinėjimas ar „dar truputį“ gali padaryti būsimus atsisveikinimus sunkesnius.
Išėjus natūralu jaustis liūdnam. Leiskite sau pailsėti. Jei žmogus supyko, darbuotojai paprastai gali padėti jam nusiraminti netrukus po to.
Lankymas žmogaus su demencija ligoninėje
Ligoninė triukšminga, nepažįstama ir pilna nepažįstamų žmonių, o tai gali būti labai sunku žmogui, gyvenančiam su demencija. NIA vadove, kaip nuvežti žmogų su Alzheimerio liga į ligoninę, rekomenduojama:
- Kad su žmogumi būtų kas nors nuolat, kiek įmanoma: šeimos narys, patikimas draugas ar samdomas slaugytojas.
- Duokite darbuotojams asmeninės informacijos lapelį su žmogaus įpročiais, pageidaujamu vardu, mėgstamais ir nemėgstamais dalykais, galimais dirgikliais ir neverbaliniais skausmo ženklais. Padėkite kopijas kambaryje ir slaugytojų poste.
- Padėkite valgyti ir gerti. Vyresnio amžiaus žmonės ligoninėje gali pradėti trūkti maisto medžiagų. Atidarykite indus, padėkite per valgį, valgykite kartu ir siūlykite gėrimų.
- Atsineškite ramybę teikiančių daiktų, pavyzdžiui, nuotraukų ar dvasinių daiktų.
- Sumažinkite triukšmą. Išjunkite televizorių ir sumažinkite telefonų bei domofono garsą.
- Bandykite raminančius ritualus, pavyzdžiui, ramią muziką, skaitymą, maldą, dainavimą ar senų nuotraukų žiūrėjimą.
- Skatinkite judėti kiek saugu, su darbuotojų pritarimu.
- Iš karto pasakykite gydytojui, jei žmogus atrodo staiga blogiau ar kitaip. NIA paaiškina, kad staigų stiprų sumišimą, vadinamą deliriumu, gali sukelti tokios problemos kaip infekcija, karščiavimas, dehidratacija ar vaistų šalutinis poveikis, ir jam reikalingas medicininis dėmesys.
Trumpas, ramus apsilankymas su pažįstamu veidu ir mėgstama daina gali būti guodžiausia ligoninės dienos dalis.
Vedami vaikai
Vaikai gali atnešti daug šilumos. Iš anksto paruoškite juos paprastais, nuoširdžiais žodžiais, laikykite vizitą trumpą ir duokite jiems vaidmenį, pavyzdžiui, parodyti piešinį ar įteikti nuotrauką. NIA pataria, kad vaikai ir žmonės su Alzheimerio liga gali kartu mėgautis paprasta veikla, pavyzdžiui, žiūrint nuotraukų albumą ar klausantis muzikos. Dementia Australia pataria pasiimti mažą maisto ar tylių daiktų krepšelį, kad mažieji būtų užsiėmę.
Pasirūpinkite ir savimi
Lankymas gali būti varginantis ir emocingas, ypač jei žmogus labai pasikeitė. Gerai lankytis rečiau, jei reikia, atsivesti draugą paramai ar išeiti anksčiau sunkią dieną. Patarimų, kaip rūpintis savimi, rasite globėjo savipagalbos puslapyje. Jei gyvenate toli, žiūrėkite mūsų vadovą apie telefono ir vaizdo skambučius.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ką atsinešti lankant žmogų su demencija?
Atsineškite ką nors pasidalyti, o ne tai, dėl ko reikia kalbėti. Gerai tinka mažas nuotraukų albumas, mėgstamų dainų grojaraštis, minkštas pledas, rankų kremas, žurnalas apie seną pomėgį ar darbuotojų patvirtintas užkandis. Priežiūros skyriuje šeimos nuotraukos ir pažįstami daiktai taip pat gali kambarį padaryti jaukesnį, panašesnį į namus.
Kiek laiko pasilikti lankant žmogų su demencija?
Nėra vieno teisingo laiko. Daugelis šeimų pastebi, kad trumpi, dažnesni apsilankymai vyksta geriau nei ilgi ir reti, nes žmogus gali greitai pavargti ir gali neprisiminti, kiek laiko pasilikote. Stebėkite nuovargio ženklus ir išeikite tuomet, kai vizitas dar jaučiasi gerai.
Ką sakyti, kai jie prašo parvežti namo?
Reaguokite į jausmą, o ne į žodžius. „Noriu namo“ dažnai reiškia „man nejauku ar nesaugu“. Pabandykite pasakyti: „Papasakok apie savo namus“, pažiūrėkite kartu nuotraukas arba pasiūlykite pasivaikščiojimą ar užkandį. Ginčas ar aiškinimas, kodėl negalima išeiti, paprastai tik padidina įtampą.
Ką daryti, jei manęs neatpažįsta?
Tai gali skaudėti, bet stenkitės nepataisyti ir neklausti: „Argi nežinai, kas aš?“. Šiltai prisistatykite ir paprasčiausiai mėgaukitės laiku kartu. Daugelis žmonių vis dar mėgsta kompaniją ir jaučia apsilankymo šilumą, net kai nebegali prisiminti, kas esate.
Kaip galiu padėti ligoninėje?
Būkite su žmogumi, kai galite, padėkite jam valgyti ir gerti, atsineškite pažįstamų daiktų, pavyzdžiui, nuotraukų. Duokite darbuotojams lapelį su jo įprasta tvarka, pageidaujamu vardu, mėgstamais ir nemėgstamais dalykais bei skausmo ženklais. Iš karto pasakykite gydytojui, jei žmogus staiga atrodo blogiau ar kitaip, nes staigus sumišimas gali signalizuoti apie sveikatos problemą.
Šaltiniai
Pateikiame nuorodas į organizacijas ir tyrimus, kuriais remiasi šis puslapis. Kiekvienas šaltinis buvo patikrintas atnaujinant puslapį.
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Residential Care Options: Visiting Someone in Dementia Care · Family Caregiver Alliance
- Visiting someone with dementia · Dementia Australia
- Taking a Person With Alzheimer's Disease to the Hospital · National Institute on Aging
- Helping Family and Friends Understand Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication · Alzheimer's Association