Հակիրճ պատասխան
Երբ այցելում եք դեմենցիայով ապրող մարդուն խնամքի կենտրոնում կամ հիվանդանոցում, ամեն ինչ պարզ պահեք. գալուց բարևեք անունով և ասեք, թե ով եք, վերցրեք միասին կիսվելու բան, օրինակ լուսանկարներ, երաժշտություն կամ սիրելի խորտիկ, և միասին արեք մեկ հեշտ բան։ Կարճ, կանոնավոր այցերը հաճախ ավելի լավ են ստացվում, քան երկար ու հազվադեպ այցերը։ Նախապես մտածեք հանգիստ և սովորական հրաժեշտի մասին, որպեսզի հեռանալը ավելի հեշտ լինի ձեզ երկուսիդ համար։
- Բարևեք մարդուն անունով և ասեք, թե ով եք, որպեսզի նա չփորձի գուշակել. «Բարև, մայրիկ, ես Սյուզանն եմ՝ քո դուստրը»։
- Վերցրեք մեկ կամ երկու բան՝ միասին կիսվելու համար, օրինակ լուսանկարների ալբոմ, սիրելի երաժշտություն, փափուկ վերմակ կամ աշխատակիցների թույլ տված խորտիկ։
- Կարճ, կանոնավոր այցերը հաճախ ավելի լավ են ստացվում, քան երկար ու հազվադեպ այցերը։ Ձեր ներկայությունն ավելի կարևոր է, քան այն, ինչ ասում եք։
- Հիվանդանոցում աշխատակիցներին տվեք մեկ էջանոց թերթիկ մարդու մասին և անմիջապես ասեք բժշկին ցանկացած հանկարծակի փոփոխության մասին։
- Նախապես պլանավորեք հեռանալը. ասեք, թե որքան կարող եք մնալ, ամեն անգամ օգտագործեք նույն հրաժեշտը և հեռացեք առանց երկար ձգձգելու։
Այս էջում (10 բաժին)
- Ինչպե՞ս պատրաստվել այցին
- Ի՞նչ վերցնել
- Ի՞նչ կարող ենք անել միասին այցի ժամանակ
- Ինչպե՞ս խոսել այցի ժամանակ
- Ի՞նչ անել, եթե նա ասում է. «Ես ուզում եմ տուն գնալ»
- Որքա՞ն պետք է տևի այցը
- Ինչպե՞ս հեռանալ՝ առանց նրան անհանգստացնելու
- Այցելություն դեմենցիայով ապրող մարդուն հիվանդանոցում
- Երեխաների հետ այցելություն
- Հոգ տարեք նաև ձեր մասին
Այցելել այն մարդուն, ում սիրում եք, խնամքի կենտրոնում, ծերանոցում կամ հիվանդանոցում կարող է շատ զգացումներ առաջացնել։ Կարող եք մտածել, թե ինչ ասել, ինչ վերցնել կամ արդյոք այցը կարևոր է, եթե նա չի հիշի այն։ Դա կարևոր է։ National Institute on Aging-ը նշում է, որ Ալցհայմերի հիվանդությամբ ապրող մարդիկ հաճախ ուրախանում են ընկերակցությունից, նույնիսկ երբ չեն հիշում, թե ով է այցելուն։ Այս էջում կան գործնական քայլեր այցից առաջ, այցի ընթացքում և հետո, ինչպես նաև հատուկ խորհուրդներ հիվանդանոցում գտնվելու համար։
Ինչպե՞ս պատրաստվել այցին
Փոքր vorbereում այցը կարող է ավելի հեշտ դարձնել ձեզ երկուսիդ համար։
- Ընտրեք հարմար ժամանակ։ Dementia Australia-ն առաջարկում է այցելել այն պահին, երբ մարդը սովորաբար ավելի արթուն է, ինչը շատերի համար առավոտն է կամ կեսօրվա մոտ։ Family Caregiver Alliance-ը առաջարկում է իմանալ հաստատության առօրյան և այցելել ազատ ժամանակ, ոչ թե զբաղմունքի ժամանակ։
- Հարցրեք աշխատակիցներին։ Հարցրեք, թե ինչպես է եղել մարդու օրը, և уточեք ուտելիքի, կենդանիների կամ դրսում զբոսանքի կանոնները։
- Պատրաստեք փոքր այցի պայուսակ։ Բավական է մեկ կամ երկու բան՝ միասին կիսվելու համար (տես ստորև բերված ցանկը)։
- Մտածեք մի քանի թեմայի մասին։ Մարդը կարող է նորություններ չունենալ կիսվելու, ուստի ձեր հետ բերեք ձեր պատմությունները. ընտանեկան լուրեր, եղանակ, մարզական խաղ, զվարճալի դեպք։
- Կարգավորեք ձեր սպասումները։ Որոշ այցեր կլինեն ջերմ ու խոսուն։ Մյուսները կլինեն հանգիստ կամ դժվար։ Երկուսն էլ բնական են։
Ի՞նչ վերցնել
Վերցրեք բաներ, որոնցով կարելի է միասին կիսվել, ոչ թե բաներ, որոնք ստուգում են։ Լավ ընտրություններ են.
- Փոքր լուսանկարների ալբոմ՝ մեծ և պարզ լուսանկարներով։ Հետևի կողմում գրեք անուններ աշխատակիցների համար։
- Սիրելի երգերի ցանկ հեռախոսում, պարզ ականջակալներով կամ փոքր բարձրախոսով։
- Փափուկ բան՝ ձեռքին պահելու համար, օրինակ ծանոթ վերմակ, շարֆ կամ սվիտեր։
- Ձեռքի քսուք՝ մեղմ ձեռքի մերսման համար, եթե մարդը սիրում է հպումը։
- Ամսագիր կամ նկարներով գիրք հին հետաքրքրության մասին, օրինակ այգեգործություն, մեքենաներ, թռչուններ կամ խոհարարություն։
- Սիրելի խորտիկ, եթե աշխատակիցները ասում են, որ դա անվտանգ է։
- Ծանոթ предметներ սենյակի համար։ Family Caregiver Alliance-ը առաջարկում է ծաղիկներ, բույսեր, ընտանեկան լուսանկարներ ու նկարներ, կամ անցյալից ընտանեկան լուսանկարներով մեծ պաստառ։
- Պլանշետ՝ ընտանեկան լուսանկարներ դիտելու կամ միասին հանգիստ խաղ խաղալու համար։
Ի՞նչ կարող ենք անել միասին այցի ժամանակ
Միասին ինչ-որ բան անելն օգնում է, որ խոսակցության վրա ճնշում չլինի։ Dementia Australia-ն առաջարկում է միասին լուսանկարներ նայել, անել հեշտ ձեռքի աշխատանք, տնկել փոքր բույսեր, լսել երաժշտություն, կիսվել խորտիկով կամ զբոսնել բակում։ Ահա ևս մի քանի գաղափար.
- Նայեք լուսանկարներին։ Ասեք, թե ինչ եք տեսնում. «Տես՝ ինչ գլխարկ է»։ «Այս լողափը շատ գեղեցիկ է թվում»։ Թող մարդը առաջնորդի։ Խուսափեք «Սա ո՞վ է» հարցից։
- Միացրեք երաժշտություն և երգեք։ Ծանոթ երգերը կարող են բարձրացնել տրամադրությունը և ստեղծել ընդհանուր պահ, նույնիսկ երբ խոսելը դժվար է։
- Կարճ զբոսեք։ Family Caregiver Alliance-ը առաջարկում է զբոսնել հաստատության տարածքում, հատկապես այգում, եթե այն կա։ Անիվավոր աթոռով զբոսանքն էլ հաշվում է։
- Արեք ձեռքի մերսում։ Մի փոքր քսուք և ձեռքերի վրա դանդաղ շարժումները կարող են հանգստացնել։
- Օգնեք խնամքին։ Dementia Australia-ն հիշատակում է մազերը սանրելը, եղունգները ներկելը կամ մարդուն օգնելը հագնել սիրելի հագուստը, եթե նա սիրում է դա։
- Խաղացեք պարզ խաղ։ Family Caregiver Alliance-ը առաջարկում է թղթախաղ, դոմինո կամ այն, ինչ մարդը раньше խաղում էր։ Պլանշետով Picture Pairs խաղը կարելի է խաղալ այնպես, որ նկարները մնան տեսանելի և ժամաչափ չլինի։ Photo Pairs խաղը ձեր ընտրած լուսանկարները վերածում է զույգեր գտնելու խաղի, և լուսանկարները մնում են ձեր դիտարկիչում։
- Միասին ինչ-որ բան դիտեք։ Family Caregiver Alliance-ը առաջարկում է կատակերգություններ և հին ֆիլմեր։ Նույնիսկ եթե մարդը չի կարողանում հետևել պատմությանը, կարող եք նստել մոտ և միասին ժամանակ անցկացնել։
- Բարձրաձայն կարդացեք։ Կարճ բանաստեղծություն, սիրելի հատված կամ ընտանիքի անդամի նամակ։
- Պարզապես միասին նստեք։ Ձեռք բռնելը կամ հանգիստ նստելը նույնպես իրական այց է։ Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ նորմալ է չիմանալ, թե ինչ ասել, և որ ձեր ներկայությունն ամենակարևորն է։
Conversation Cards կարող է օգնել, երբ խոսելու թեմաները վերջանում են։ Յուրաքանչյուր քարտ ունի նկար և բաց հարց։
Ինչպե՞ս խոսել այցի ժամանակ
- Ամեն անգամ ներկայացեք։ «Բարև, հայրիկ, ես Մարկն եմ՝ քո որդին»։ NIA-ն առաջարկում է, որ այցելուները խոսակցությունը սկսելու համար կարճ ներկայացնեն իրենց։
- Մոտեցեք առջևից և նստեք աչքերի մակարդակով։
- Մի ուղղեք և մի վիճեք։ NIA-ն խորհուրդ է տալիս այցելուներին չուղղել մարդուն, եթե նա սխալվում է կամ ինչ-որ բան մոռանում է։
- Համբերատար եղեք, երբ բառեր գտնելը դժվար է։ Շատ ժամանակ տվեք։
- Պատասխանեք զգացողություններին։ Եթե մարդը տխուր կամ անհանգիստ է թվում, 먼저 ընդունեք դա, հետո փոխեք թեման։
- Խուսափեք հարցաքննող հարցերից, օրինակ «Հիշո՞ւմ ես ինձ» կամ «Ի՞նչ կերար ճաշին»։
Ավելին կարող եք գտնել մեր շփման խորհուրդներ էջում։
Ի՞նչ անել, եթե նա ասում է. «Ես ուզում եմ տուն գնալ»
Պատասխանեք բառերի հետևում գտնվող զգացողությանը (մեր երբ մարդը շարունակում է հարցնել տուն գնալու մասին ուղեցույցը ավելի մանրամասն է)։ Family Caregiver Alliance-ը բացատրում է, որ «Ես ուզում եմ տուն գնալ» արտահայտությունը սովորաբար նշանակում է «Ես ինձ հարմար չեմ զգում», և առաջարկում է պատասխաններ, օրինակ՝ «Պատմիր ինձ քո տան մասին» կամ «Ի՞նչն ես ամենաշատը սիրում տանը»։ Dementia Australia-ն հավելում է, որ «տուն» բառը կարող է նշանակել մի ժամանակ կամ վայր, որտեղ մարդը իրեն ապահով է զգացել, օրինակ մանկությունը։
Փորձեք.
- ընդունել զգացողությունը. «Թվում է՝ տունդ կարոտում ես»։
- մխիթարել հպումով, եթե մարդը ցանկանում է։
- միասին նայել լուսանկարներ կամ խոսել ընտանեկան տան մասին։
- առաջարկել զբոսանք, խմելու բան կամ խորտիկ։
Խուսափեք վիճելուց կամ բացատրելուց, թե ինչու նա չի կարող հեռանալ։ Դա հազվադեպ է օգնում և հաճախ ավելի շատ անհանգստություն է ավելացնում։
Որքա՞ն պետք է տևի այցը
Հաճախ ավելի լավ է, երբ այցերը ավելի կարճ են, բայց ավելի հաճախակի։ Family Caregiver Alliance-ը նշում է, որ մարդը սովորաբար չի հիշում՝ դուք մնացե՞լ եք հինգ րոպե, թե հինգ ժամ, և առաջարկում է, որ շաբաթական երեք կարճ այցը կարող է ավելի լավ լինել, քան մեկ երկար այցը։ Dementia Australia-ն ասում է, որ այցերի ճիշտ քանակ կամ ճիշտ տևողություն չկա։
Խնամքի կենտրոն տեղափոխվելուց հետո առաջին շաբաթներին Family Caregiver Alliance-ը առաջարկում է հաճախ այցելել, ապա աստիճանաբար անցնել կանոնավոր գրաֆիկի։ Հարցրեք աշխատակիցներին, թե ինչ են նրանք նկատում։
Ինչպե՞ս հեռանալ՝ առանց նրան անհանգստացնելու
Հեռանալը կարող է ամենադժվար մասը լինել։ Dementia Australia-ն առաջարկում է.
- Գալուց ասեք, թե որքան կարող եք մնալ։ «Ես կարող եմ մնալ մեկ ժամ, հետո գնում եմ խանութ»։
- Օգտագործեք զբաղմունքը որպես բնական ավարտ։ «Երբ այս երգը վերջանա, ես կգնամ»։
- Ժամանակը ընտրեք ուտելու կամ զբաղմունքի հետ, կամ խնդրեք աշխատակիցներին օգնել մարդուն անցնել մեկ այլ բանի։
- Հրաժեշտը կարճ և ամեն անգամ նույնը պահեք։ Երկար ձգձգելը, ներողություն խնդրելը կամ «մի փոքր էլ մնամ» ասելը կարող է ապագա հրաժեշտներն ավելի դժվարացնել։
Հեռանալուց հետո տխուր զգալը բնական է։ Թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ։ Եթե մարդը անհանգստացավ, աշխատակիցները սովորաբար կարող են շուտով օգնել նրան հանգստանալ։
Այցելություն դեմենցիայով ապրող մարդուն հիվանդանոցում
Հիվանդանոցը աղմկոտ է, անծանոթ և լի օտար մարդկանցով, ինչը կարող է շատ դժվար լինել դեմենցիայով ապրող մարդու համար։ NIA-ի ուղեցույցը Ալցհայմերի հիվանդությամբ ապրող մարդուն հիվանդանոց տանելու մասին առաջարկում է.
- Հնարավորինս թողեք, որ ինչ-որ մեկը մնա մարդու կողքին. ընտանիքի անդամ, վստահելի ընկեր կամ վարձված խնամող։
- Աշխատակիցներին տվեք անձնական տեղեկությունների թերթիկ, որտեղ նշված են մարդու առօրյան, այն անունը, որով նա սիրում է, որ դիմեն իրեն, նրա հավանումներն ու չհավանումները, հնարավոր դժվար իրավիճակները և ցավի ոչ խոսքային նշանները։ Պատճենները դրեք սենյակում և բուժքույրերի կետում։
- Օգնեք ուտելու և խմելու հարցում։ Տարեց մարդիկ հիվանդանոցում կարող են բավարար սնունդ չստանալ։ Բացեք փաթեթները, օգնեք ուտելիս, միասին կերեք և առաջարկեք խմելու բան։
- Բերեք մխիթարող предметներ, օրինակ լուսանկարներ կամ հոգևոր նշանակություն ունեցող բաներ։
- Նվազեցրեք աղմուկը։ Անջատեք հեռուստացույցը և իջեցրեք հեռախոսի ու ներքին հաղորդակցության ձայնը։
- Փորձեք հանգստացնող սովորություններ, օրինակ հանգիստ երաժշտություն, ընթերցանություն, աղոթք, երգ կամ հին լուսանկարներ դիտել։
- Խրախուսեք շարժվել այնքան, որքան անվտանգ է, աշխատակիցների թույլտվությամբ։
- Անմիջապես ասեք բժշկին, եթե մարդը հանկարծ ավելի վատ կամ այլ կերպ է թվում։ NIA-ն բացատրում է, որ հանկարծակի ուժեղ շփոթությունը, որը կոչվում է դելիրիում, կարող է առաջանալ այնպիսի խնդիրներից, ինչպիսիք են վարակը, տենդը, ջրազրկումը կամ դեղերի կողմնակի ազդեցությունները, և դրա համար անհրաժեշտ է բժշկական ուշադրություն։
Ծանոթ դեմքով և սիրելի երգով կարճ, հանգիստ այցը կարող է լինել հիվանդանոցային օրվա ամենամխիթարող մասը։
Երեխաների հետ այցելություն
Երեխաները կարող են շատ ջերմություն բերել։ Նախապես պատրաստեք նրանց պարզ և чест իրական բառերով, այցը կարճ պահեք և տվեք նրանց մի փոքր դեր, օրինակ ցույց տալ նկար կամ տալ լուսանկար։ NIA-ն առաջարկում է, որ երեխաները և Ալցհայմերի հիվանդությամբ ապրող մարդիկ կարող են միասին վայելել պարզ զբաղմունքներ, օրինակ լուսանկարների ալբոմ նայել կամ երաժշտություն լսել։ Dementia Australia-ն առաջարկում է փոքր երեխաների համար վերցնել փոքր պայուսակ՝ խորտիկներով կամ հանգիստ զբաղմունքներով։
Հոգ տարեք նաև ձեր մասին
Այցելելը կարող է հոգնեցնող և հուզական լինել, հատկապես եթե մարդը շատ է փոխվել։ Նորմալ է ավելի հազվադեպ այցելել, եթե դրա կարիքն ունեք, աջակցելու համար ընկեր բերել կամ դժվար օրը շուտ հեռանալ։ Ձեր մասին հոգ տանելու գաղափարների համար տես խնամողի ինքնախնամք էջը։ Եթե հեռու եք ապրում, տես մեր ուղեցույցը հեռախոսազանգերի և տեսազանգերի մասին։
Հաճախ տրվող հարցեր
Ի՞նչ վերցնել, երբ այցելում եմ դեմենցիայով ապրող մարդուն։
Վերցրեք մի բան, որով կարելի է միասին կիսվել, այլ ոչ թե մի բան, որի մասին պետք է խոսել։ Փոքր լուսանկարների ալբոմը, նրա սիրելի երգերի ցանկը, փափուկ վերմակը, ձեռքի քսուքը, հին հետաքրքրության մասին ամսագիրը կամ աշխատակիցների թույլ տված խորտիկը կարող են լավ լինել։ Խնամքի տանը ընտանեկան լուսանկարներն ու ծանոթ предметները կարող են նաև օգնել, որ սենյակն ավելի տնական թվա։
Որքա՞ն մնալ, երբ այցելում եմ դեմենցիայով ապրող մարդուն։
Ճիշտ տևողություն չկա։ Շատ ընտանիքներ նկատում են, որ կարճ, ավելի հաճախակի այցերն ավելի լավ են աշխատում, քան երկար ու հազվադեպ այցերը, քանի որ մարդը կարող է արագ հոգնել և կարող է չհիշել, թե որքան եք մնացել։ Ուշադրություն դարձրեք հոգնածության նշաններին և հեռացեք, пока այցը դեռ լավ է զգացվում։
Ի՞նչ ասել, եթե նա ուզում է տուն գնալ։
Պատասխանեք զգացողությանը, ոչ թե բառերին։ «Ես ուզում եմ տուն գնալ» բառերը հաճախ նշանակում են «Ես ինձ հարմար կամ ապահով չեմ զգում»։ Փորձեք ասել. «Պատմիր ինձ քո տան մասին», միասին նայեք լուսանկարներին կամ առաջարկեք կարճ զբոսանք կամ խորտիկ։ Վիճելն ու բացատրելը, թե ինչու նա չի կարող հեռանալ, սովորաբար ավելի շատ անհանգստություն է ավելացնում։
Իսկ եթե նա ինձ չճանաչի՞։
Դա կարող է ցավոտ լինել, բայց փորձեք նրան չուղղել և չհարցնել. «Չե՞ս ճանաչում, թե ով եմ ես»։ Ջերմ ու պարզ կերպով ներկայացեք և պարզապես վայելեք միասին անցկացրած ժամանակը։ Շատ մարդիկ դեռ կարող են ուրախանալ ընկերակցությունից և զգալ այցի ջերմությունը, նույնիսկ եթե չեն կարողանում հասկանալ, թե ով եք դուք։
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել հիվանդանոցում գտնվելու ժամանակ։
Հնարավորության դեպքում մնացեք մարդու կողքին, օգնեք նրան ուտելու և խմելու, և բերեք ծանոթ բաներ, օրինակ լուսանկարներ։ Աշխատակիցներին տվեք թերթիկ, որտեղ նշված են նրա սովորական առօրյան, այն անունը, որով նա սիրում է, որ դիմեն իրեն, նրա հավանումներն ու չհավանումները և ցավի նշանները։ Անմիջապես ասեք բժշկին, եթե մարդը հանկարծ ավելի վատ կամ այլ կերպ է թվում, քանի որ հանկարծակի շփոթությունը կարող է բժշկական խնդրի նշան լինել։
Աղբյուրներ
Մենք հղում ենք այն կազմակերպություններին և հետազոտություններին, որոնց վրա հիմնված է այս էջը։ Յուրաքանչյուրն ստուգվել է էջը թարմացնելիս։
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Residential Care Options: Visiting Someone in Dementia Care · Family Caregiver Alliance
- Visiting someone with dementia · Dementia Australia
- Taking a Person With Alzheimer's Disease to the Hospital · National Institute on Aging
- Helping Family and Friends Understand Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication · Alzheimer's Association