Cuairt a thabhairt ar dhuine le néaltrú

Is féidir go mbeidh a lán mothúchán ag baint le cuairt a thabhairt ar dhuine a bhfuil grá agat dó nó di i gcúram cuimhne, i dteach altranais nó san ospidéal. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh cad a déarfaidh tú, cad a thabharfaidh tú leat, nó an bhfuil aon mhaith sa chuairt mura gcuimhneoidh siad uirthi. Tá fiúntas inti. Tugann an National Institute on Aging le fios go mbíonn taitneamh ag daoine le néaltrú Alzheimer as comhluadar go minic fiú nuair nach cuimhin leo cé atá ar cuairt. Tugann an leathanach seo céimeanna praiticiúla roimh an gcuairt, le linn na cuairte agus ina diaidh, chomh maith le comhairle ar leith le haghaidh fanachta san ospidéal.

Conas is féidir liom ullmhú don chuairt?

Cuidíonn beagán pleanála leis an gcuairt a dhéanamh níos éasca oraibh beirt.

• Roghnaigh dea-am. Molann Dementia Australia cuairt a thabhairt nuair is gnách go mbíonn an duine is airdeallaí, a bhíonn go minic ar maidin nó thart ar mheán lae. Molann an Family Caregiver Alliance foghlaim faoi sceideal na háite agus cuairt a thabhairt le linn saor ama seachas am gníomhaíochta.
• Labhair leis an fhoireann. Fiafraigh conas a bhí an duine inniu, agus seiceáil aon rialacha faoi bhia, peataí nó turais amach.
• Pacáil mála beag cuairte. Is leor rud nó dhó le roinnt (féach an liosta thíos).
• Déan plean le haghaidh cúpla ábhar cainte. B’fhéidir nach mbeidh nuacht ag an duine le roinnt, mar sin tabhair leat do chuid féin: nuacht teaghlaigh, an aimsir, cluiche, nó scéal greannmhar.
• Socraigh do chuid ionchas féin. Beidh roinnt cuairteanna te agus lán cainte. Beidh cinn eile ciúin nó deacair. Tá an dá cheann sin gnáth.

Cad ba chóir dom a thabhairt liom?

Tabhair leat rudaí le roinnt, ní rudaí a chuireann tástáil orthu. I measc roghanna maithe tá:

• Albam beag grianghraf le grianghraif mhóra shoiléire. Cuir lipéid orthu ar chúl don fhoireann.
• Seinmliosta de na hamhráin is fearr leo ar fhón, le cluasáin shimplí nó callaire beag.
• Rud bog le coinneáil, mar blaincéad, scaif nó geansaí coitianta.
• Lóis láimhe le haghaidh suathaireacht láimhe mhín, má thaitníonn teagmháil leis an duine.
• Iris nó leabhar pictiúr faoi sheansuim, mar gharraíodóireacht, carranna, éin nó cócaireacht.
• Sneaic is fearr leo, má deir an fhoireann go bhfuil sé sábháilte.
• Rudaí coitianta don seomra. Molann an Family Caregiver Alliance bláthanna, plandaí, pictiúir teaghlaigh agus saothar ealaíne, nó póstaer mór de ghrianghraif teaghlaigh ón am atá thart.
• Táibléad, chun féachaint ar ghrianghraif teaghlaigh nó chun cluiche ciúin a imirt le chéile.

Cad is féidir linn a dhéanamh le chéile le linn na cuairte?

Nuair a dhéanann sibh rud éigin le chéile, baintear an brú den chomhrá. Molann Dementia Australia féachaint ar ghrianghraif, ceird éasca, síológa a chur, ceol, sneaic a roinnt, nó siúlóid ghearr timpeall na háite. Seo cúpla smaoineamh eile:

1. Féach ar ghrianghraif. Luaigh an méid a fheiceann tú: “Féach ar an hata sin.” “Tá an trá sin go hálainn.” Lig don duine treorú a thabhairt. Seachain “Cé hé seo?”
2. Seinn ceol agus can. Is féidir le hamhráin choitianta an giúmar a ardú agus nóiméad comhroinnte a thabhairt, fiú nuair a bhíonn comhrá deacair.
3. Téigh ar shiúlóid ghearr. Molann an Family Caregiver Alliance siúl timpeall na háite, go háirithe sa ghairdín má tá ceann ann. Is siúlóid í turas i gcathaoir rothaí freisin.
4. Tabhair suathaireacht láimhe. Is féidir le beagán lóise agus strócanna mall ar na lámha a bheith suaimhneach.
5. Cuidigh le grúmaeireacht. Luann Dementia Australia an ghruaig a scuabadh, na hingne a phéinteáil nó cabhrú leis an duine éadaí is fearr leo a chur orthu, má thaitníonn sé leo.
6. Imir cluiche simplí. Molann an Family Caregiver Alliance cártaí, dóiminónna, nó cibé cluiche a d’imir an duine tráth. Ar tháibléad, is féidir Picture Pairs a imirt agus na pictiúir le feiceáil agus gan uaineadóir. Déanann Photo Pairs cluiche meaitseála as grianghraif a roghnaíonn tú, agus fanann na grianghraif i do bhrabhsálaí.
7. Féach ar rud éigin le chéile. Molann an Family Caregiver Alliance greannscannáin agus seanscannáin. Fiú mura féidir leis an duine an scéal a leanúint, is féidir libh suí gar dá chéile agus an t-am a roinnt.
8. Léigh os ard. Dán gearr, sliocht is fearr leat, nó litir ó bhall teaghlaigh.
9. Suigh le chéile. Is fíorchuairt é lámha a choinneáil nó suí go ciúin. Tugann an Alzheimer’s Association le fios go bhfuil sé ceart go leor mura bhfuil a fhios agat cad a déarfaidh tú, agus gurb í do láithreacht an rud is tábhachtaí.

Is féidir le Conversation Cards cabhrú nuair a ritheann tú as rudaí le rá. Tá pictiúr agus leid oscailte ar gach cárta.

Conas ba chóir dom labhairt le linn na cuairte?

• Cuir tú féin in aithne gach uair. “Dia duit, a Dhaid, is mise Mark, do mhac.” Molann an NIA do chuairteoirí iad féin a chur in aithne go hachomair chun comhrá a thosú.
• Téigh chucu ón tosach agus suigh ar leibhéal na súl.
• Ná ceartaigh ná ná hargóintigh. Tugann an NIA comhairle do chuairteoirí gan an duine a cheartú má dhéanann siad botún nó má dhéanann siad dearmad ar rud éigin.
• Bí foighneach nuair a bhíonn sé deacair focail a aimsiú. Tabhair go leor ama.
• Freagair mothúcháin. Má fheictear duit go bhfuil an duine brónach nó buartha, aithnigh é sin sula n-athraíonn tú an t-ábhar.
• Seachain ceisteanna mar thriail ar nós “An cuimhin leat mé?” nó “Cad a d’ith tú don lón?”

Féach ár leideanna cumarsáide le haghaidh tuilleadh eolais.

Cad a dhéanfaidh mé nuair a deir siad “Ba mhaith liom dul abhaile”?

Freagair an mothúchán atá taobh thiar de na focail (téann ár dtreoir faoi nuair a leanann duine ag iarraidh dul abhaile níos doimhne). Míníonn an Family Caregiver Alliance gur dóigh gur bealach é “Ba mhaith liom dul abhaile” le rá “Níl mé compordach,” agus molann siad freagraí ar nós “Inis dom faoi do theach” nó “Cad é an rud is fearr leat faoi do theach?” Cuireann Dementia Australia leis gur féidir le “baile” am nó áit a chiallaíonn ina raibh an duine sábháilte, mar an óige.

Bain triail as:

• an mothúchán a aithint: “Tá an chuma air go mbraitheann tú uaigneach as an mbaile.”
• sólás a thairiscint trí theagmháil, má tá fáilte roimhe
• féachaint ar ghrianghraif nó labhairt faoin teach teaghlaigh
• siúlóid, deoch nó sneaic a thairiscint

Seachain argóint nó míniú faoi cén fáth nach féidir leo imeacht. Is annamh a chuidíonn sé agus is minic a chuireann sé leis an imní.

Cá fhad ba chóir do chuairt a bheith?

Is minic a oibríonn cuairteanna níos giorra agus níos minice níos fearr. Tugann an Family Caregiver Alliance le fios nach cuimhin leis an duine de ghnáth ar fhan tú cúig nóiméad nó cúig huaire, agus molann siad gur féidir le trí chuairt ghearra sa tseachtain a bheith níos fearr ná cuairt fhada amháin. Deir Dementia Australia nach bhfuil líon ceart cuairteanna ná fad ceart ann.

Sna chéad seachtainí tar éis bogadh isteach i gcúram cuimhne, molann an Family Caregiver Alliance cuairt a thabhairt go minic, agus ansin socrú de réir a chéile isteach i bpatrún rialta. Fiafraigh den fhoireann cad atá á fheiceáil acu.

Conas is féidir liom imeacht gan iad a chur as?

Is minic gurb é imeacht an chuid is deacra. Molann Dementia Australia:

• Abair cá fhad is féidir leat fanacht nuair a thagann tú. “Is féidir liom fanacht ar feadh uair an chloig, ansin tá mé ag dul ag siopadóireacht.”
• Bain úsáid as gníomhaíocht mar chríoch nádúrtha. “Nuair a chríochnaímid an t-amhrán seo, beidh mé ag imeacht.”
• Déan é a amú le béile nó le gníomhaíocht, nó iarr ar an fhoireann cabhrú leis an duine socrú isteach i rud éigin eile.
• Coinnigh an slán gearr agus mar an gcéanna gach uair. Is féidir le fanacht rófhada, leithscéalta a ghabháil nó fanacht “beagán eile” slán níos deacra a dhéanamh amach anseo.

Tar éis duit imeacht, is gnáth brón a mhothú. Lig duit féin scíth a ligean. Má chuir an chuairt as don duine, is gnách go mbeidh an fhoireann in ann cabhrú leo socrú go luath ina dhiaidh sin.

Cuairt a thabhairt ar dhuine le néaltrú san ospidéal

Tá ospidéal glórach, aineoil agus lán de strainséirí, rud a d’fhéadfadh a bheith an-deacair do dhuine atá ina chónaí le néaltrú. Molann treoir an NIA faoi duine le néaltrú Alzheimer a thabhairt chuig an ospidéal:

• Iarr ar dhuine fanacht leis an duine a mhéid is féidir: ball teaghlaigh, cara iontaofa nó cúramóir fostaithe.
• Tabhair leathanaigh faisnéise pearsanta don fhoireann ina liostaítear gnáthamh an duine, an t-ainm is fearr leo, na rudaí a thaitníonn leo agus nach dtaitníonn leo, rudaí a d’fhéadfadh iad a chur as, agus comharthaí pian nach mbíonn i bhfocail. Cuir cóipeanna sa seomra agus ag stáisiún na n-altraí.
• Cuidigh le hithe agus le hól. Is féidir le daoine scothaosta easpa cothaithe a fháil san ospidéal. Oscail coimeádáin, cuidigh le béilí, ith le chéile, agus tairg deochanna.
• Tabhair leat rudaí compordacha ar nós grianghraif nó rudaí spioradálta.
• Laghdaigh an torann. Múch an teilifís agus laghdaigh torann an fhóin agus an idirchum.
• Bain triail as deasghnátha suaimhneacha, mar cheol bog, léamh, paidir, amhránaíocht nó féachaint trí sheanghrianghraif.
• Spreag gluaiseacht thart a mhéid is sábháilte é, le cead na foirne.
• Inis don dochtúir láithreach má fheictear duit go bhfuil an duine tobann níos measa nó difriúil. Míníonn an NIA gur féidir le mearbhall trom tobann, ar a dtugtar mearbhall géar, a bheith mar thoradh ar fhadhbanna ar nós ionfhabhtaithe, fiabhrais, díhiodráitithe nó fo-iarsmaí cógas, agus go bhfuil gá le haird leighis.

Is féidir gurb í cuairt ghearr shocair le duine coitianta agus amhrán is fearr leat an chuid is compordaí den lá san ospidéal.

Páistí a thabhairt ar cuairt

Is féidir le páistí a lán teasa a thabhairt leo. Ullmhaigh iad roimh ré le focail shimplí, mhacánta, coinnigh an chuairt gearr, agus tabhair jab beag dóibh, mar líníocht a thaispeáint nó grianghraf a thabhairt ar láimh. Molann an NIA gur féidir le páistí agus le daoine le néaltrú Alzheimer taitneamh a bhaint as gníomhaíochtaí simplí le chéile, mar fhéachaint trí albam grianghraf nó éisteacht le ceol. Molann Dementia Australia mála beag de shneaiceanna nó de rudaí ciúine a phacáil chun páistí óga a choinneáil gnóthach.

Tabhair aire duit féin freisin

Is féidir le cuairteanna a bheith tuirsiúil agus mothúchánach, go háirithe má tá athrú mór tagtha ar an duine. Tá sé ceart go leor cuairt a thabhairt níos lú minice má theastaíonn sé uait, cara a thabhairt leat mar thacaíocht, nó imeacht go luath ar lá deacair. Le haghaidh smaointe faoi aire a thabhairt duit féin, féach féinchúram do chúramóirí. Má tá tú i do chónaí i bhfad uaidh, féach ár dtreoir faoi ghlaonna gutháin agus físeáin.