Επίσκεψη σε κάποιον με άνοια σε μονάδα μνήμης ή στο νοσοκομείο

Η επίσκεψη σε κάποιον που αγαπάτε σε μονάδα μνήμης, σε οίκο ευγηρίας ή στο νοσοκομείο μπορεί να φέρει πολλά συναισθήματα. Μπορεί να αναρωτιέστε τι να πείτε, τι να φέρετε ή αν η επίσκεψη έχει αξία αν δεν θα τη θυμάται. Έχει. Το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης σημειώνει ότι τα άτομα με Αλτσχάιμερ συχνά απολαμβάνουν την παρέα ακόμη κι όταν δεν θυμούνται ποιος είναι ο επισκέπτης. Αυτή η σελίδα δίνει πρακτικά βήματα για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επίσκεψη, καθώς και συγκεκριμένες συμβουλές για νοσοκομειακές νοσηλείες.

Πώς προετοιμάζομαι για μια επίσκεψη;

Λίγος προγραμματισμός κάνει την επίσκεψη ευκολότερη και για τους δύο.

• Διαλέξτε καλή ώρα. Η Dementia Australia προτείνει να επισκέπτεστε όταν το άτομο είναι συνήθως πιο προσεκτικό, που για πολλούς είναι το πρωί ή γύρω στο μεσημέρι. Η Family Caregiver Alliance προτείνει να μάθετε το πρόγραμμα της μονάδας και να επισκέπτεστε τον ελεύθερο χρόνο αντί για την ώρα δραστηριοτήτων.
• Ρωτήστε το προσωπικό. Ρωτήστε πώς ήταν το άτομο σήμερα, και ελέγξτε τυχόν κανόνες για φαγητό, κατοικίδια ή εξόδους.
• Ετοιμάστε μια μικρή τσάντα επίσκεψης. Ένα ή δύο πράγματα να μοιραστείτε αρκούν (δείτε τη λίστα παρακάτω).
• Σχεδιάστε μερικά θέματα. Το άτομο μπορεί να μη έχει νέα να μοιραστεί, οπότε φέρτε τα δικά σας: νέα της οικογένειας, τον καιρό, έναν αγώνα μπάλας, μια αστεία ιστορία.
• Ορίστε τις προσδοκίες σας. Κάποιες επισκέψεις θα είναι ζεστές και κουβεντιαστικές. Άλλες θα είναι ήσυχες ή δύσκολες. Και οι δύο είναι φυσιολογικές.

Τι να φέρω;

Φέρτε πράγματα να μοιραστείτε, όχι πράγματα που εξετάζουν. Καλές επιλογές:

• Ένα μικρό άλμπουμ φωτογραφιών με μεγάλες, καθαρές φωτογραφίες. Γράψτε τα ονόματα στο πίσω μέρος για το προσωπικό.
• Μια λίστα αναπαραγωγής με αγαπημένα τραγούδια σε τηλέφωνο, με απλά ακουστικά ή ένα μικρό ηχείο.
• Κάτι μαλακό να κρατά, όπως μια οικεία κουβέρτα, ένα μαντήλι ή ένα πουλόβερ.
• Λοσιόν για χέρια για ένα απαλό μασάζ, αν το άτομο απολαμβάνει την αφή.
• Ένα περιοδικό ή βιβλίο με εικόνες για ένα παλιό ενδιαφέρον, όπως κηπουρική, αυτοκίνητα, πουλιά ή μαγειρική.
• Ένα αγαπημένο σνακ, αν το προσωπικό λέει ότι είναι ασφαλές.
• Οικεία αντικείμενα για το δωμάτιο. Η Family Caregiver Alliance προτείνει λουλούδια, φυτά, οικογενειακές φωτογραφίες και έργα τέχνης, ή μια μεγάλη αφίσα με οικογενειακές φωτογραφίες από το παρελθόν.
• Ένα tablet, για να κοιτάζετε οικογενειακές φωτογραφίες ή να παίζετε ένα απαλό παιχνίδι μαζί.

Τι μπορούμε να κάνουμε μαζί κατά τη διάρκεια της επίσκεψης;

Το να κάνετε κάτι μαζί παίρνει την πίεση από την κουβέντα. Η Dementia Australia προτείνει να κοιτάτε φωτογραφίες, μια εύκολη χειροτεχνία, να φυτεύετε σπορόφυτα, μουσική, να μοιράζεστε ένα σνακ ή να κάνετε μια βόλτα στον χώρο. Μερικές ακόμη ιδέες:

1. Κοιτάξτε φωτογραφίες. Δείξτε τι βλέπετε: «Κοίτα αυτό το καπέλο.» «Αυτή η παραλία φαίνεται υπέροχη.» Αφήστε το άτομο να οδηγεί. Αποφύγετε το «Ποιος είναι αυτός;»
2. Παίξτε μουσική και τραγουδήστε. Οικεία τραγούδια μπορούν να ανεβάσουν τη διάθεση και να φέρουν μια κοινή στιγμή, ακόμη και όταν η κουβέντα είναι δύσκολη.
3. Κάντε μια σύντομη βόλτα. Η Family Caregiver Alliance προτείνει να περπατάτε στον χώρο της μονάδας, ιδιαίτερα στον κήπο αν υπάρχει. Μια βόλτα με αναπηρικό καροτσάκι μετράει.
4. Κάντε ένα μασάζ στα χέρια. Λίγη λοσιόν και αργές κινήσεις στα χέρια μπορούν να είναι καθησυχαστικές.
5. Βοηθήστε με την περιποίηση. Η Dementia Australia αναφέρει το χτένισμα των μαλλιών, το βάψιμο των νυχιών ή το να τον βοηθήσετε να φορέσει μια αγαπημένη φορεσιά, αν το απολαμβάνει.
6. Παίξτε ένα απλό παιχνίδι. Η Family Caregiver Alliance προτείνει χαρτιά, ντόμινο ή ό,τι έπαιζε το άτομο για χρόνια. Στο tablet, τα Ζευγάρια εικόνων μπορούν να παιχτούν με εικόνες ορατές και χωρίς χρονόμετρο. Τα Ζευγάρια φωτογραφιών μετατρέπουν φωτογραφίες που διαλέγετε σε παιχνίδι ταιριάσματος, και οι φωτογραφίες μένουν στον περιηγητή σας.
7. Δείτε κάτι μαζί. Η Family Caregiver Alliance προτείνει κωμωδίες και παλιές ταινίες. Ακόμη κι αν το άτομο δεν μπορεί να ακολουθήσει την ιστορία, μπορείτε να καθίσετε κοντά και να μοιραστείτε τον χρόνο.
8. Διαβάστε φωναχτά. Ένα σύντομο ποίημα, ένα αγαπημένο απόσπασμα ή ένα γράμμα από μέλος της οικογένειας.
9. Απλά καθίστε μαζί. Το να κρατάτε χέρια ή να κάθεστε ήσυχα είναι μια πραγματική επίσκεψη. Η Alzheimer’s Association σημειώνει ότι είναι εντάξει να μην ξέρετε τι να πείτε, και ότι η παρουσία σας έχει τη μεγαλύτερη σημασία.

Οι Κάρτες κουβέντας μπορούν να βοηθήσουν όταν τελειώνουν τα λόγια. Κάθε κάρτα έχει μια εικόνα και μια ανοιχτή προτροπή.

Πώς μιλάω κατά τη διάρκεια της επίσκεψης;

• Συστηθείτε κάθε φορά. «Γεια σου μπαμπά, είμαι ο Μαρκ, ο γιος σου.» Το NIA προτείνει στους επισκέπτες να συστήνονται σύντομα για να ξεκινήσουν μια κουβέντα.
• Πλησιάστε από μπροστά και καθίστε στο ύψος των ματιών.
• Μη διορθώνετε και μη διαφωνείτε. Το NIA συμβουλεύει τους επισκέπτες να μη διορθώνουν το άτομο αν κάνει λάθος ή ξεχάσει κάτι.
• Να είστε υπομονετικοί όταν οι λέξεις είναι δύσκολο να βρεθούν. Δώστε πολύ χρόνο.
• Ανταποκριθείτε στα συναισθήματα. Αν το άτομο φαίνεται λυπημένο ή ανήσυχο, αναγνωρίστε το πριν αλλάξετε θέμα.
• Αποφύγετε ερωτήσεις κουίζ όπως «Με θυμάσαι;» ή «Τι έφαγες για μεσημεριανό;»

Δείτε τις συμβουλές επικοινωνίας μας για περισσότερα.

Τι κάνω όταν λένε «Θέλω να πάω σπίτι»;

Απαντήστε στο συναίσθημα πίσω από τα λόγια (ο οδηγός μας για όταν κάποιος ξαναρωτά να πάει σπίτι πηγαίνει παραπέρα). Η Family Caregiver Alliance εξηγεί ότι το «Θέλω να πάω σπίτι» είναι συνήθως ένας τρόπος να πεις «δεν νιώθω άνετα», και προτείνει απαντήσεις όπως «Πες μου για το σπίτι σου» ή «Ποιο είναι το αγαπημένο σου πράγμα στο σπίτι;» Η Dementia Australia προσθέτει ότι το «σπίτι» μπορεί να σημαίνει μια εποχή ή ένα μέρος όπου το άτομο ένιωθε ασφαλές, όπως η παιδική ηλικία.

Δοκιμάστε:

• να αναγνωρίσετε το συναίσθημα: «Ακούγεται σαν να σου λείπει το σπίτι.»
• να προσφέρετε παρηγοριά με αφή, αν είναι ευπρόσδεκτη
• να κοιτάξετε φωτογραφίες ή να μιλήσετε για το οικογενειακό σπίτι
• να προσφέρετε μια βόλτα, ένα ποτό ή ένα σνακ

Αποφύγετε τη διαφωνία ή την εξήγηση γιατί δεν μπορεί να φύγει. Σπάνια βοηθά και συχνά αυξάνει την αναστάτωση.

Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί μια επίσκεψη;

Οι μικρότερες και συχνότερες συχνά πηγαίνουν καλύτερα. Η Family Caregiver Alliance σημειώνει ότι το άτομο συνήθως δεν θυμάται αν μείνατε πέντε λεπτά ή πέντε ώρες, και προτείνει ότι τρεις σύντομες επισκέψεις την εβδομάδα μπορεί να είναι καλύτερες από μία μεγάλη. Η Dementia Australia λέει ότι δεν υπάρχει σωστός αριθμός επισκέψεων ή σωστή διάρκεια.

Τις πρώτες εβδομάδες μετά από μετακόμιση σε μονάδα μνήμης, η Family Caregiver Alliance προτείνει να επισκέπτεστε συχνά και μετά σταδιακά να βρείτε έναν τακτικό ρυθμό. Ρωτήστε το προσωπικό τι βλέπουν.

Πώς φεύγω χωρίς να τους αναστατώσω;

Η αποχώρηση μπορεί να είναι το δυσκολότερο μέρος. Η Dementia Australia προτείνει:

• Πείτε πόση ώρα μπορείτε να μείνετε όταν φτάνετε. «Μπορώ να μείνω μια ώρα, μετά πάω για ψώνια.»
• Χρησιμοποιήστε μια δραστηριότητα ως φυσικό τέλος. «Όταν τελειώσουμε αυτό το τραγούδι, θα φύγω.»
• Συνδυάστε το με ένα γεύμα ή μια δραστηριότητα, ή ζητήστε από το προσωπικό να βοηθήσει το άτομο να ασχοληθεί με κάτι άλλο.
• Κρατήστε τον αποχαιρετισμό σύντομο και τον ίδιο κάθε φορά. Οι παρατεταμένοι αποχαιρετισμοί, οι συγγνώμες ή το «λίγο ακόμα» μπορεί να κάνουν τους μελλοντικούς αποχαιρετισμούς δυσκολότερους.

Αφού φύγετε, είναι φυσικό να νιώθετε λύπη. Αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Αν το άτομο αναστατωθεί, το προσωπικό συνήθως μπορεί να το βοηθήσει να ηρεμήσει σύντομα μετά.

Επίσκεψη σε άτομο με άνοια στο νοσοκομείο

Ένα νοσοκομείο είναι θορυβώδες, άγνωστο και γεμάτο ξένους, κάτι που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για άτομο με άνοια. Ο οδηγός του NIA για τη μεταφορά ενός ατόμου με Αλτσχάιμερ στο νοσοκομείο προτείνει:

• Έχετε κάποιον μαζί του όσο γίνεται: μέλος της οικογένειας, έναν έμπιστο φίλο ή έναν πληρωμένο φροντιστή.
• Δώστε στο προσωπικό ένα φύλλο προσωπικών πληροφοριών με τη ρουτίνα, το προτιμώμενο όνομα, τις αρέσκειες και τις αντιπάθειες, πιθανές αιτίες ανησυχίας και μη λεκτικά σημάδια πόνου. Βάλτε αντίγραφα στο δωμάτιο και στον σταθμό των νοσηλευτών.
• Βοηθήστε με το φαγητό και το ποτό. Οι μεγαλύτεροι μπορεί να υποσιτιστούν στο νοσοκομείο. Ανοίξτε τα δοχεία, βοηθήστε στα γεύματα, φάτε μαζί και προσφέρετε ροφήματα.
• Φέρτε παρηγορητικά αντικείμενα, όπως φωτογραφίες ή πνευματικά αντικείμενα.
• Μειώστε τον θόρυβο. Κλείστε την τηλεόραση και μειώστε την ένταση του τηλεφώνου και του ηχείου.
• Δοκιμάστε παρηγορητικές τελετές, όπως απαλή μουσική, ανάγνωση, προσευχή, τραγούδι ή κοίταγμα παλιών εικόνων.
• Ενθαρρύνετε την κίνηση όσο είναι ασφαλές, με την έγκριση του προσωπικού.
• Πείτε αμέσως στον γιατρό αν το άτομο φαίνεται ξαφνικά χειρότερα ή διαφορετικά. Το NIA εξηγεί ότι η ξαφνική σοβαρή σύγχυση, που λέγεται παραλήρημα, μπορεί να προέρχεται από προβλήματα όπως λοίμωξη, πυρετό, αφυδάτωση ή παρενέργειες φαρμάκων, και χρειάζεται ιατρική προσοχή.

Μια σύντομη, ήρεμη επίσκεψη με ένα οικείο πρόσωπο και ένα αγαπημένο τραγούδι μπορεί να είναι το πιο παρηγορητικό μέρος μιας μέρας στο νοσοκομείο.

Φέρνοντας παιδιά σε επίσκεψη

Τα παιδιά μπορούν να φέρουν πολλή ζεστασιά. Προετοιμάστε τα εκ των προτέρων με απλά, ειλικρινή λόγια, κρατήστε την επίσκεψη σύντομη και δώστε τους μια δουλειά, όπως να δείξουν ένα σχέδιο ή να δώσουν μια φωτογραφία. Το NIA προτείνει ότι παιδιά και άνθρωποι με Αλτσχάιμερ μπορούν να απολαύσουν μαζί απλές δραστηριότητες, όπως να κοιτάζουν άλμπουμ φωτογραφιών ή να ακούν μουσική. Η Dementia Australia προτείνει να έχετε μαζί μια μικρή τσάντα με κεράσματα ή ήσυχα πράγματα για να κρατούν απασχολημένα τα μικρά παιδιά.

Φροντίστε και τον εαυτό σας

Η επίσκεψη μπορεί να είναι κουραστική και συναισθηματική, ιδιαίτερα αν το άτομο έχει αλλάξει πολύ. Είναι εντάξει να επισκέπτεστε λιγότερο συχνά αν χρειάζεται, να φέρνετε έναν φίλο για υποστήριξη, ή να φεύγετε νωρίς μια δύσκολη μέρα. Για ιδέες φροντίδας του εαυτού σας, δείτε τη φροντίδα του εαυτού σας. Αν ζείτε μακριά, δείτε τον οδηγό μας για τηλεφωνικές και βιντεοκλήσεις.