Å besøkje ein med demens på minnepleie eller sjukehus

Å besøkje nokon du er glad i på minnepleie, i sjukeheim eller på sjukehus kan vekkje mange kjensler. Du lurer kanskje på kva du skal seie, kva du skal ta med, eller om besøket i det heile tatt betyr noko dersom dei ikkje kjem til å hugse det. Det betyr noko. National Institute on Aging peiker på at personar med Alzheimer ofte set pris på selskap sjølv når dei ikkje hugsar kven besøkjaren er. Denne sida gir praktiske steg for før, under og etter eit besøk, pluss spesifikke tips for sjukehusopphald.

Korleis gjer eg meg klar til eit besøk?

Litt planlegging gjer besøket lettare for dykk begge.

• Vel eit godt tidspunkt. Dementia Australia foreslår å besøkje når personen vanlegvis er mest våken, som for mange er om morgonen eller rundt middag. Family Caregiver Alliance foreslår å setje seg inn i avdelingas timeplan og besøkje i fritida i staden for aktivitetstida.
• Snakk med personalet. Spør korleis personen har hatt det i dag, og sjekk reglar om mat, kjæledyr eller turar ut.
• Pakk ei lita besøkspose. Éin eller to ting å dele er nok (sjå lista nedanfor).
• Planlegg nokre emne. Personen har kanskje ingen nyheiter å dele, så ta med dine eigne: familieoppdateringar, vêret, ein ballkamp, ei morosam historie.
• Set dine eigne forventningar. Nokre besøk blir varme og prategode. Andre blir stille eller vanskelege. Begge deler er normalt.

Kva bør eg ta med?

Ta med ting å dele, ikkje ting som testar. Gode val er:

• Eit lite bilete-album med store, tydelege bilete. Merk dei på baksida for personalet.
• Ei spelleliste med yndlingssangar på telefon, med enkle hodetelefonar eller ein liten høgtalar.
• Noko mjukt å halde i, som eit kjent teppe, skjerf eller genser.
• Handkrem til ein varsam handmassasje, om personen likar berøring.
• Eit blad eller ei bildebok om ein gammal interesse, som hagearbeid, bilar, fuglar eller matlaging.
• Ein yndlingssnack, om personalet seier at den er trygg.
• Kjende ting til rommet. Family Caregiver Alliance foreslår blomar, planter, familiebilete og kunst, eller ein stor plakat med familiefoto frå før.
• Eit nettbrett, for å sjå familiebilete eller spele eit enkelt spel saman.

Kva kan vi gjere saman under eit besøk?

Å gjere noko saman tek trykket av samtalen. Dementia Australia foreslår å sjå på bilete, eit enkelt handverk, planting av småplanter, musikk, å dele ein snack, eller ein tur rundt området. Nokre fleire idear:

1. Sjå på bilete. Peik på det du ser: «Sjå den hatten.» «Denne stranda ser fin ut.» Lat personen leie. Unngå «Kven er dette?»
2. Spel musikk og syng. Kjende sangar kan lyfte stemninga og gi eit delt augeblink, sjølv når det er vanskeleg å snakke.
3. Ta ein kort tur. Family Caregiver Alliance foreslår å gå rundt på staden, særleg i hagen om det finst ein. Ein rullestoltur tel òg.
4. Gi ein handmassasje. Litt krem og langsame strøk på hendene kan vere roande.
5. Hjelp med stell. Dementia Australia nemner å børste hår, male neglar eller hjelpe personen i eit yndlingsplagg, om dei likar det.
6. Spel eit enkelt spel. Family Caregiver Alliance foreslår kortspel, domino, eller det personen pleidde å spele. På nettbrett kan Bildepar spelast med bilete som ligg synlege og utan tidtakar. Fotopar gjer bilete du vel om til eit parspel, og fotoa blir verande i nettlesaren din.
7. Sjå noko saman. Family Caregiver Alliance foreslår komediar og gamle filmar. Sjølv om personen ikkje klarer å følgje historia, kan du sitje tett inntil og dele tida.
8. Les høgt. Eit kort dikt, eit yndlingsavsnitt eller eit brev frå ein i familien.
9. Sit saman berre. Å halde i hand eller sitje stille er eit ekte besøk. Alzheimer’s Association peiker på at det er greitt å ikkje vite kva ein skal seie, og at nærværet ditt betyr mest.

Samtalekort kan hjelpe når du går tom for ting å seie. Kvart kort har eit bilete og eit ope spørsmål.

Korleis skal eg snakke under besøket?

• Presenter deg kvar gong. «Hei pappa, det er Mark, sonen din.» NIA foreslår at besøkjarar kort presenterer seg for å starte ein samtale.
• Nærm deg framfrå og sett deg i augehøgd.
• Ikkje rett eller krangle. NIA rår besøkjarar til ikkje å rette personen om dei gjer ein feil eller gløymer noko.
• Ver tolmodig når orda er vanskelege å finne. Gi god tid.
• Svar på kjensler. Om personen verkar trist eller uroa, anerkjenn det før du skiftar emne.
• Unngå quizspørsmål som «Hugsar du meg?» eller «Kva fekk du til lunsj?»

Sjå våre kommunikasjonstips for meir.

Kva gjer eg når dei seier «Eg vil heim»?

Svar på kjensla bak orda (vår guide om når nokon stadig spør om å få reise heim går lenger). Family Caregiver Alliance forklarar at «Eg vil heim» vanlegvis er ein måte å seie «Eg kjenner meg ikkje vel» på, og foreslår svar som «Fortel meg om heimen din» eller «Kva er det beste du har heime?» Dementia Australia legg til at «heim» kan tyde ein tid eller ein stad der personen kjende seg trygg, som barndommen.

Prøv:

• å anerkjenne kjensla: «Det høyrest ut som du saknar heimen din.»
• å gi trøyst gjennom berøring, om det er velkome
• å sjå på bilete eller snakke om familiehemmet
• å tilby ein tur, ein drikke eller ein snack

Unngå å krangle eller forklare kvifor dei ikkje kan gå. Det hjelper sjeldan og aukar ofte uroa.

Kor lang bør eit besøk vere?

Kortare og hyppigare fungerer ofte betre. Family Caregiver Alliance peiker på at personen vanlegvis ikkje hugsar om du var der i fem minutt eller fem timar, og foreslår at tre korte besøk i veka kan vere betre enn eitt langt. Dementia Australia seier at det ikkje finst eit rett tal besøk eller ein rett lengd.

I dei første vekene etter flytting til minnepleie foreslår Family Caregiver Alliance å besøkje ofte, for så gradvis å kome inn i eit fast mønster. Spør personalet kva dei ser.

Korleis går eg utan å gjere dei opprørte?

Å gå kan vere den vanskelegaste delen. Dementia Australia foreslår:

• Seie kor lenge du kan vere når du kjem. «Eg kan vere ein time, så skal eg handle.»
• Bruk ein aktivitet som naturleg slutt. «Når vi er ferdige med denne sangen, må eg gå.»
• Tim det med eit måltid eller ein aktivitet, eller be personalet hjelpe personen med å falle til ro med noko anna.
• Hald farvelet kort og likt kvar gong. Å dra det ut, beklage seg eller bli «berre litt lenger» kan gjere framtidige farvel vanskelegare.

Etter at du har gått, er det normalt å kjenne seg trist. Gi deg sjølv kvile. Om personen blei opprørt, kan personalet vanlegvis hjelpe dei med å falle til ro snart etter.

Å besøkje ein med demens på sjukehus

Eit sjukehus er bråkete, ukjent og fullt av framande, noko som kan vere svært tungt for ein person med demens. NIA sin guide om å ta ein person med Alzheimer med til sjukehus tilrår:

• Få nokon til å vere hos personen så mykje som mogleg: eit familiemedlem, ein betrodd ven eller ein leigd omsorgsperson.
• Gi personalet eit personleg informasjonsark med personens rutinar, føretrekt namn, kva dei likar og ikkje likar, mogleg utløysande faktorar, og ikkje-verbale teikn på smerte. Legg kopiar på rommet og ved sjukepleiarposten.
• Hjelp med å ete og drikke. Eldre kan bli underernærte på sjukehus. Opne emballasje, hjelp til med måltida, et saman og tilby drikke.
• Ta med trøystande ting, som bilete eller religiøse gjenstandar.
• Senk støyen. Slå av TV-en og skru ned volumet på telefon og interkom.
• Prøv roande rituale, som mjuk musikk, lesing, bøn, song eller å sjå på gamle bilete.
• Oppmuntre til å røre seg så mykje som er trygt, med godkjenning frå personalet.
• Seie frå til legen med ein gong om personen verkar brått verre eller annleis. NIA forklarar at brå, alvorleg forvirring, kalla delirium, kan kome av problem som infeksjon, feber, uttørking eller bivirkningar av medisin, og treng medisinsk hjelp.

Eit kort, roleg besøk med eit kjent ansikt og ein yndlingssang kan vere den mest trøystande delen av ein sjukehusdag.

Å ta med born på besøk

Born kan gi mykje varme. Førebu dei på førehand med enkle, ærlege ord, hald besøket kort, og gi dei ei oppgåve, som å vise ei teikning eller gi over eit bilete. NIA foreslår at born og personar med Alzheimer kan ha glede av enkle aktivitetar saman, som å sjå i eit bilete-album eller å høyre på musikk. Dementia Australia foreslår å ha med ein liten pose godteri eller stille ting for å halde små born opptekne.

Ta vare på deg sjølv òg

Å besøkje kan vere slitsamt og følelsesmessig tungt, særleg om personen har endra seg mykje. Det er greitt å besøkje sjeldnare om du treng det, å ta med ein ven for støtte, eller å gå tidleg på ein tung dag. For idear om å ta vare på deg sjølv, sjå eigenomsorg for omsorgsgivarar. Om du bur langt unna, sjå guiden vår om telefon- og videosamtalar.