Besøk en person med demens på demensavdeling eller sykehus

Å besøke noen du er glad i på demensavdeling, sykehjem eller sykehus kan vekke mange følelser. Du lurer kanskje på hva du skal si, hva du skal ta med, eller om besøket i det hele tatt betyr noe hvis de ikke husker det. Det gjør det. National Institute on Aging påpeker at personer med Alzheimers ofte har glede av selskap selv når de ikke husker hvem besøkende er. Denne siden gir praktiske steg for før, under og etter et besøk, pluss spesifikke tips for sykehusopphold.

Hvordan forbereder jeg meg til et besøk?

Litt planlegging gjør besøket lettere for dere begge.

• Velg et godt tidspunkt. Dementia Australia foreslår å besøke når personen vanligvis er mest våken, som for mange er om morgenen eller rundt middag. Family Caregiver Alliance foreslår å sette seg inn i institusjonens timeplan og besøke i fritid heller enn aktivitetstid.
• Snakk med personalet. Spør hvordan personen har hatt det i dag, og sjekk eventuelle regler om mat, kjæledyr eller turer.
• Pakk en liten besøkspose. En eller to ting å dele er nok (se listen nedenfor).
• Planlegg noen temaer. Personen har kanskje ingen nyheter å dele, så ta med dine egne: familieoppdateringer, været, en ballkamp, en morsom historie.
• Sett dine egne forventninger. Noen besøk blir varme og prating. Andre blir stille eller vanskelige. Begge deler er normalt.

Hva bør jeg ta med?

Ta med ting å dele, ikke ting som tester. Gode valg er blant annet:

• Et lite fotoalbum med store, tydelige bilder. Skriv navn på baksiden til personalet.
• En spilleliste med favorittsanger på en telefon, med enkle hodetelefoner eller en liten høyttaler.
• Noe mykt å holde i, for eksempel et kjent teppe, skjerf eller en genser.
• Håndkrem til en mild håndmassasje, hvis personen liker berøring.
• Et blad eller en bildebok om en gammel interesse, for eksempel hagearbeid, biler, fugler eller matlaging.
• En favorittsnack, hvis personalet sier at den er trygg.
• Kjente gjenstander til rommet. Family Caregiver Alliance foreslår blomster, planter, familiebilder og kunst, eller en stor plakat med familiebilder fra fortiden.
• Et nettbrett, for å se på familiebilder eller spille et rolig spill sammen.

Hva kan vi gjøre sammen under et besøk?

Å gjøre noe sammen tar presset av samtalen. Dementia Australia foreslår å se på bilder, et enkelt håndverk, å så frø, musikk, å dele en snack, eller en spasertur på området. Noen flere ideer:

1. Se på bilder. Pek på det du ser: «Se på den hatten.» «Den stranden ser nydelig ut.» La personen lede. Unngå «Hvem er dette?»
2. Spill musikk og syng. Kjente sanger kan løfte humøret og gi et felles øyeblikk, selv når det er vanskelig å snakke.
3. Ta en kort tur. Family Caregiver Alliance foreslår å gå rundt på institusjonen, særlig i hagen hvis det finnes en. En rullestolstur teller.
4. Gi en håndmassasje. Litt krem og langsomme strøk på hendene kan være beroligende.
5. Hjelp med stell. Dementia Australia nevner å børste hår, male neglene eller hjelpe personen i en favorittdrakt, hvis de liker det.
6. Spill et enkelt spill. Family Caregiver Alliance foreslår kort, dominobrikker, eller det personen pleide å spille. På et nettbrett kan Bildepar spilles med bildene synlige og uten tidtaker. Fotopar gjør bilder du velger om til et matchespill, og bildene blir i nettleseren din.
7. Se noe sammen. Family Caregiver Alliance foreslår komedier og gamle filmer. Selv om personen ikke kan følge historien, kan du sitte tett inntil og dele tiden.
8. Les høyt. Et kort dikt, et favorittavsnitt, eller et brev fra et familiemedlem.
9. Bare sitt sammen. Å holde hender eller sitte stille er et ekte besøk. Alzheimer’s Association påpeker at det er greit å ikke vite hva du skal si, og at nærværet ditt betyr mest.

Samtalekort kan hjelpe når du går tom for ting å si. Hvert kort har et bilde og en åpen invitasjon.

Hvordan bør jeg snakke under besøket?

• Presenter deg hver gang. «Hei pappa, det er Mark, sønnen din.» NIA foreslår at besøkende kort presenterer seg for å starte en samtale.
• Nærm deg forfra, og sett deg i øyehøyde.
• Ikke korriger eller krangle. NIA råder besøkende til ikke å korrigere personen hvis de gjør en feil eller glemmer noe.
• Vær tålmodig når ord er vanskelige å finne. Gi god tid.
• Svar på følelser. Hvis personen virker trist eller bekymret, anerkjenn det før du bytter tema.
• Unngå quizspørsmål som «Husker du meg?» eller «Hva spiste du til lunsj?»

Se vår veiledning om kommunikasjon for mer.

Hva gjør jeg når de sier «Jeg vil hjem»?

Svar på følelsen bak ordene (vår veiledning om når noen stadig spør om å gå hjem går lenger). Family Caregiver Alliance forklarer at «Jeg vil hjem» vanligvis er en måte å si «Jeg er ikke komfortabel» på, og foreslår svar som «Fortell meg om hjemmet ditt» eller «Hva er det fineste du har hjemme?» Dementia Australia legger til at «hjem» kan bety en tid eller et sted der personen følte seg trygg, for eksempel barndommen.

Prøv:

• å anerkjenne følelsen: «Det høres ut som du savner hjemme.»
• å tilby trøst gjennom berøring, hvis det er velkomment
• å se på bilder eller snakke om familiehjemmet
• å tilby en tur, en drikke eller en snack

Unngå å krangle eller forklare hvorfor de ikke kan dra. Det hjelper sjelden, og øker ofte nøden.

Hvor lenge bør et besøk vare?

Kortere og hyppigere fungerer ofte bedre. Family Caregiver Alliance påpeker at personen vanligvis ikke husker om du var der i fem minutter eller fem timer, og foreslår at tre korte besøk i uken kan være bedre enn ett langt. Dementia Australia sier at det ikke finnes noe riktig antall besøk eller riktig lengde.

I de første ukene etter en flytting til demensavdeling foreslår Family Caregiver Alliance å besøke ofte, og deretter gradvis gå over til et fast mønster. Spør personalet hva de ser.

Hvordan drar jeg uten å gjøre dem opprørt?

Avskjeden kan være den vanskeligste delen. Dementia Australia foreslår:

• Si hvor lenge du kan bli når du kommer. «Jeg kan bli en time, så skal jeg handle.»
• Bruk en aktivitet som en naturlig slutt. «Når vi er ferdige med denne sangen, må jeg dra.»
• Tidfest det med et måltid eller en aktivitet, eller be personalet hjelpe personen med å gå over til noe annet.
• Hold avskjeden kort og lik hver gang. Å dvele, be om unnskyldning eller bli «bare litt lenger» kan gjøre fremtidige avskjeder vanskeligere.

Etter at du har dratt, er det normalt å føle seg trist. La deg selv hvile. Hvis personen ble opprørt, kan personalet vanligvis hjelpe dem å roe seg snart etterpå.

Å besøke noen med demens på sykehus

Et sykehus er støyende, ukjent og fullt av fremmede, noe som kan være svært vanskelig for en person som lever med demens. NIAs veiledning om å ta en person med Alzheimers til sykehuset anbefaler:

• La noen være hos personen så mye som mulig: et familiemedlem, en betrodd venn eller en lønnet omsorgsperson.
• Gi personalet et personlig informasjonsark med personens rutine, foretrukne navn, likes og misliker, mulige utløsere, og ikke-verbale tegn på smerte. Legg kopier på rommet og ved sykepleierstasjonen.
• Hjelp med mat og drikke. Eldre voksne kan bli underernærte på sykehus. Åpne beholdere, hjelp til med måltider, spis sammen, og tilby drikke.
• Ta med trøstende ting, som bilder eller religiøse gjenstander.
• Senk støyen. Slå av TV-en og skru ned volumet på telefon og intercom.
• Prøv beroligende rutiner, som mild musikk, lesing, bønn, sang eller å se på gamle bilder.
• Oppmuntre til bevegelse så mye som er trygt, med personalets godkjenning.
• Si fra til legen med én gang hvis personen virker plutselig verre eller annerledes. NIA forklarer at plutselig alvorlig forvirring, kalt delirium, kan skyldes problemer som infeksjon, feber, uttørking eller bivirkninger av medisiner, og krever medisinsk oppfølging.

Et kort, rolig besøk med et kjent ansikt og en favorittsang kan være den mest trøstende delen av en sykehusdag.

Ta med barn på besøk

Barn kan gi mye varme. Forbered dem på forhånd med enkle, ærlige ord, hold besøket kort, og gi dem en oppgave, for eksempel å vise en tegning eller gi over et bilde. NIA foreslår at barn og personer med Alzheimers kan like enkle aktiviteter sammen, som å se i et fotoalbum eller høre på musikk. Dementia Australia foreslår å pakke en liten pose med godteri eller stille ting for å holde små barn opptatt.

Ta vare på deg selv også

Å besøke kan være slitsomt og følelsesmessig krevende, særlig hvis personen har endret seg mye. Det er greit å besøke sjeldnere hvis du må, ta med en venn for støtte, eller dra tidlig en vanskelig dag. For ideer om å ta vare på deg selv, se egenomsorg for omsorgspersoner. Hvis du bor langt unna, se vår veiledning om telefon- og videosamtaler.