Aktiviteter ved sent stadium av demens, også i seng eller stol

Ved sent stadium av demens kan en person snakke svært lite, trenger hjelp med all daglig stell og tilbringer mye av dagen i seng eller stol. Det kan føles som om det ikke er noe igjen å gjøre sammen. Det er det likevel. Alzheimer’s Association påpeker at en kjerne av personens selv ofte består, og at verden på dette stadiet hovedsakelig oppleves gjennom sansene. Musikk, berøring, en kjent stemme og din rolige nærhet kan fortsatt gi trøst og øyeblikk av kontakt.

Hvilke aktiviteter hjelper ved sent stadium av demens?

Enkle sansebaserte aktiviteter og stille nærhet hjelper mest på dette stadiet. Alzheimer’s Association foreslår å spille favorittmusikk, lese deler av meningsfulle bøker, massere inn krem med en favorittduft i huden, og å sitte ute sammen på en fin dag. National Institute on Aging legger til å fortelle historier, vise bilder, mild berøring eller massasje, og musikk, hvit støy eller naturlyder, og sier at din tilstedeværelse alene kan virke beroligende.

Alzheimer’s Foundation of America påpeker at personer på sent stadium ofte har et sterkt behov for å holde noe tett for trygghet, og foreslår enkle sansebaserte aktiviteter, milde strekk, bevegelser med et skjerf, musikk, besøk av dyr, menneskelig berøring og fri kunstnerisk aktivitet.

Aktiviteter for en person i seng eller stol

1. Spill musikken hen liker. Velg sanger fra ungdomsårene, troen eller familien. Hold lyden lav, og sitt nær. Selv nå kan noen banke fingeren eller nynne. Se musikkaktiviteter.
2. Hold hender. Bare å holde en hånd, med et mildt tommelstrøk, er en aktivitet. Si hva du gjør først.
3. Gi en rolig håndmassasje. Varm litt krem i håndflatene, og stryk fra håndledd til fingertupper. Velg parfymefri krem, eller en duft hen alltid likte hvis huden tåler det.
4. Les høyt. Et favorittdikt, et utdrag fra en kjær bok, en salme eller sportssidene. Rytmen i stemmen din betyr mer enn ordene.
5. Fortell en historie. Snakk om en familietur eller dagen de giftet seg. Du trenger ikke svar.
6. Vis bilder. Hold ett stort bilde om gangen i øyehøyde, og beskriv det varmt. Unngå å spørre hvem som er på bildet.
7. Tilby noe mykt å holde. En brettet vaskeklut, et fleecestykke eller et mykt dyr. NIA foreslår å gi personen en vaskeklut å holde mens hen flyttes, slik at hen mindre sannsynlig griper etter deg eller møbler.
8. Spill naturlyder. Regn, bølger eller fuglekvitter på lav lyd kan dempe et støyende rom.
9. Ta utsiden inn. Åpne gardinene, sett et fuglebrett utenfor vinduet, eller ta inn noen friske blomster eller blader å se på og kjenne på.
10. Gå ut. Hvis personen kan sitte i rullestol, kan noen minutter i skyggen på en mild dag være fint.
11. Børst håret eller gi en varm klut. Rolig, mild stell og en varm vaskeklut for hender og ansikt kan føles omsorgsfullt.
12. Beveg dere forsiktig til musikk. Vift et lett skjerf sammen, eller beveg hendene i takt med en sang. For strekk og leddbevegelse, be en fysioterapeut eller sykepleier vise deg trygge måter først.
13. Lag fri kunstnerisk aktivitet. Smør ufarlig maling utover et stort papir med en svamp eller en hånd, styrt av din. Det finnes ikke noe riktig resultat.
14. Ønsk dyrebesøk velkommen. Et rolig kjæledyr på sengen eller fanget, hvis personen likte dyr og omgivelsene tillater det.
15. Pust rolig sammen. Sitt nær og pust sakte og hørbart. Rolig pust kan holde takten for dere begge, og du bestemmer når du starter og stopper.
16. Bare vær der. Sitt i nærheten, nynn, strikk eller les stille. Å være til stede er nok.

Hvordan deler jeg en aktivitet på dette stadiet?

• Nærm deg forfra. Si personens navn og ditt eget, og snakk sakte og mykt før du tar på.
• Tilby én ting om gangen. Slå av TV-en før du spiller musikk. Gjør én sans om gangen.
• Hold det kort. Noen få minutter kan være nok. Flere korte øyeblikk gjennom dagen er bedre enn én lang økt.
• Sørg for komfort først. Sjekk at personen er godt støttet. NIA foreslår et fanget-brett for å hvile armene og støtte overkroppen når hen sitter oppreist.
• Følg responsen. Avslappede hender, et mykere ansikt, øyekontakt eller nynning tyder på trivsel. NIA påpeker at stønning, grimaser, å beskytte en kroppsdel eller plutselig uro kan være tegn på smerte. Stopp, og si fra til helseteamet.

En rask veiledning etter sans

Sikkerhet på dette stadiet

Å svelge kan bli vanskelig ved sent stadium, og NIA advarer om at dette øker risikoen for kvelning. Ikke la små gjenstander ligge innen rekkevidde, og tilby mat eller drikke bare i den konsistensen og stillingen helseteamet anbefaler. Sjekk huden forsiktig under berøringsaktiviteter, siden huden lett kan revne eller få blåmerker. For mer om trygge sanseaktiviteter, se sansebaserte aktiviteter.

Ta vare på deg selv også

Omsorg på sent stadium er krevende både fysisk og emosjonelt, enten hjemme eller under besøk på et sykehjem. Team for hospice og palliativ omsorg kan hjelpe med trøst, støtte og planlegging, og NIA lister dem som en kilde til hjelp. Korte, rolige besøk er verdt det; se besøk noen med demens. Hvis du leder grupper, har gruppeaktiviteter på sykehjem ideer for å tilpasse øktene. Og les gjerne egenomsorg for pårørende: hvile er en del av det å ta vare på noen godt.