Factores de risco da demencia: os 14 da Comisión Lancet
Os 14 factores de risco modificables da demencia segundo a Comisión Lancet 2024, por etapa da vida, que relaciona a investigación e que consultar.
Saúde do cerebro: o que di a investigación
O que os grandes estudos mostran realmente sobre a redución do risco de demencia, explicado claramente, incluíndo onde a evidencia é débil ou mixta. Información xeral, non consello médico.
Comeza aquíPódese previr a demencia? O que di a investigaciónNinguén pode prometer previr a demencia. A Comisión Lancet de 2024 calculou que case a metade dos casos de demencia no mundo están relacionados con 14 factores de risco que se poden cambiar, como a tensión arterial alta, a perda de audición e a falta de actividade. Os ensaios mostran efectos pequenos nas probas de pensamento, non probas de menos casos de demencia. Moitas persoas que fan todo «ben» aínda desenvolven demencia, e non é culpa de ninguén.Le a guía →
Os xogos cerebrais preveñen a demencia? A evidencia
Que di a investigación sobre xogos cerebrais e demencia: estimulación cognitiva, adestramento informático, o ensaio ACTIVE e o caso Lumosity da FTC, explicado con claridade.
Xaxún intermitente e demencia: que di a ciencia
Os datos en humanos sobre o xaxún intermitente e a demencia son limitados. Coñeza os riscos para persoas maiores e por que comer abondo importa máis.
Dietas MIND e mediterránea e demencia: que di a investigación
Que di a investigación sobre as dietas MIND e mediterránea e a demencia, por que un gran ensaio non atopou un beneficio claro e como axudar a comer ben.
Exercicio e saúde cerebral: o que relaciona a investigación e como moverse con seguridade
Que relacións atopa a investigación entre a actividade física e o risco de demencia, e formas seguras e agradables de moverse para persoas maiores e con demencia.
Sono e saúde do cerebro: o que suxire a investigación
O que suxire a investigación sobre o sono e o risco de demencia, por que os estudos sobre a limpeza do cerebro aínda son iniciais e hábitos prácticos.
Perda de audición e risco de demencia: o que di a investigación
Por que a perda de audición é un factor de risco de demencia, que atopou o ensaio ACHIEVE sobre audiófonos e como revisar a audición e falar con máis facilidade.
Conexión social e saúde cerebral: soidade, illamento e demencia
Como a soidade e o illamento social se relacionan co risco de demencia, que dixo o informe do Cirurxián Xeral e formas sinxelas de manter o contacto xuntos.
Sinais temperás de demencia e cando acudir ao médico
Sinais temperás comúns de demencia, en que se diferencian do envellecemento habitual, causas tratables de problemas de memoria e como prepararse para a consulta.
Preparado para un xogo amable?
Fotos grandes, sen temporizador, sen puntuación e nada para rexistrarse. Xoga xuntos no teu navegador.
Leva estes xogos contigo
A aplicación gratuíta Golden Moments para iPhone, iPad e Android: imaxes grandes, xogos coas túas propias fotos familiares e paquetes de imaxes que funcionan sen wifi. Sen conta, anuncios, temporizador ou puntuación.