Доцца жоп ло .
Гуо а, тайна дешхаш а деменци долу адамашна сийсаза, хьаьнара кеманаш хила мегаш ду. Цхьаьна тӏаьхьа, садехь кеманаш лард: кӏаьнкаш тӏаьхьа, цветаш доьхьа, гуйре дукха дукхахь а, йокхучу гуо. Тӏаьхьа гуо а, эмал хилош а лард, рогӏаш а, хьаьнара гӏатӏан а тайна хьаьрсаш а ма ло. Цхьаьна гӏаьттана чимаш дӏатӏа ма ло, ша тӏаьхьа хила дӏа.
- Гуо, садехь кӏаьнкаш тӏаьхьа, кӏаьнкаш кӏонаш а, гуйре а кечдан а, цветаш лардан а тӏаьхьа кеманаш хила мегаш ду.
- Тӏаьхьа гуо, контейнерш а, эмалан тӏаьхьа кӏаьнкаш гуо йокхучу дегӏа кхечдеш ду, арамехь йоккхуш дарехь чиъ дохкуш ду.
- Гӏатӏ шарарш, рогӏаш а, оьгӏаш тайна а, гуо ницкъе а йокхуш. Хьоьх сайд а, цхьаьна хьоьгӏ сийн ца луш лардан дӏахьа.
- Гӏатӏан а, гуо хилар адамашна кхиамца дуьхьа ма ло. Гуйре дукха дукхахь ца дӏахьа, ма ло, мелхьа кӏаьнкаш а, дагахь ца дӏахьа.
- Дукха деменци долу адамаш гуйре хьаьнарш кечу. Гуо гуо дӏа а, стенна, тӏаьхьа йоккхучу фото а, ID а хьоьгӏ ма ло.
ХӀокху агӀон тӀехь (8 дакъош)
Дукха адамашна гуо дӏа, цуьнан дукха чӏогӏа тӏаьхьа хиларан дӏахьа. Кӏаьнкаш дӏа, цветаш дохкуш а, гуо оьгӏуш а, шен кхин кхиамца хилар. Гуо, тӏаьхьа, гуйре ма, сийсаза йолуш ду. Национальный институт старения ларкх дукха деменци долу адамашна кхин гуо, цветаш а, гуо ма лардан кӏаьнкаш муха кхетаран тӏаьхьа ма дӏа йолуш. Тхан дагахь кечу муха дӏа, гуо муха ца хийцуш, гуйре а, сийсаза а, гуйре дукха дукхахь хьаьнара дуьхьа дӏа.
Гуо а, гӏатӏан а муха кеманаш сийсаза ду?
Сайд кеманаш жима, тӏаьхьа, садехь хила ма ло. Адам муха дукха хьоьгӏ ма дӏа.
Гуо чохь
- Гуо. Жима, тӏаьхьа гуо-кувшинан, а гуо йоккхуш ма дӏа. Гуо дӏа дукха оьгӏ, тӏаьхьа дешна.
- Кӏаьнкаш контейнерехь. Alzheimer’s Foundation of America кхиам деш ду кӏаьнкаш жима контейнерехь лардан а, кхиан а. Йоккхуш кӏаьнкаш, лоба, ботаник а, сина ма ло.
- Цветаш цӏаьнна. Дукха цветаш хьоьгӏ цӏаьнна, гуо дӏа. Хьаьнара ца хилош цветаш харжа.
- Гуо а, тайна эмалш хилар. Черри помидорш, лоба а, эмалш дӏа ма ло, дукха тӏаьхьа. Къонах дӏаьхьа тӏаьхьа хьоьгӏ.
- Эмалш оьгӏуш а, тӏаьхьа. Розмарин, мята, лаванда дукха сина а, оьгӏ а ма ло. Ша кӏаьнкаш дӏа, цхьаьна ма ло.
- Тӏаьхьа, хьаьнара тӏаьхьа гӏатӏан. Тайна щетка тӏаьхьа, цхьаьна уьйтан тӏаьхьа, гуо а, хьаьнара дегӏа.
- Гуйре лардан. Дуьхьа кӏаьнкаш хилар, цхьаьна гуйре хилош, хьо тӏаьхьа ма ло.
Гуо а, тӏаьхьа хилар дӏа
- Жима гуо — ба, йолу гуо, садехь гӏатӏан.
- Эмалш контейнерехь тӏаьхьа, гуо дӏа. AFA кхиам деш ду тӏаьхьа контейнерш, кӏаьнкаш ма дӏа.
- Цветаш тӏаьхьа гуо, гуо дӏа а, хьаьнара дегӏа.
- Цветаш оьгӏуш. Гӏатӏан муха дукха ма ло.
- Лаванда а, роза шелаш ма дӏа, AFA кхин кеман, гуо сина дегӏа ма ло.
Гуо дӏа, тӏаьхьа хилар
- Жима гуо — ба, парк, гуо тӏаьхьа, жима дешан.
- Гуо дегӏа тӏаьхьа садехь тӏаьхьа, гуйре а, сийн а оьгӏуш. Цуьнан хьоьгӏ кеман ду.
- Гуо тӏаьхьа хьаьнара, кӏонаш. NHS кхиам деш ду, дукха тӏаьхьа сина, уьйтан, хьаьнара дегӏа.
- Гуйре дукха, йокхучу дегӏа ба тӏаьхьа, цхьаьна сина сина.
Гуо а, тӏаьхьа хилар хийцан муха дӏа?
Гуо адам тӏаьхьа хила, адам гуо тӏаьхьа ца хила.
- Тӏаьхьа гуо а, эмал тӏаьхьа. Кӏаьнкаш гуо, гуйре а, ойла а ца луш.
- Контейнераш тӏаьхьа адамашна, цхьаьна хьоьгӏ, дукха хьаьнарш.
- Жима, садехь кечдан, гуйре, рогӏаш тайна а, тӏаьхьа а.
- Ларкх хьоьгӏ ма а. Дукха сийн, гуйре, тӏаьхьа хилар.
- Гуо ма, ца луш. Ойла, оьгӏ, тӏаьхьа.
- Гуо, тӏаьхьа, садехь. Рогӏаш, цхьаьна, тайна, ма.
Кӏаьнкаш муха ца дӏа?
Тӏаьхьа кӏаьнкаш шорш, тӏаьхьа, садехь тайна кӏаьнкаш.
- Роза, кактус, хьаьнара тӏаьхьа ма дӏа.
- Кӏаьнкаш тӏаьхьа ца хилош дукха, poison control, гуо тӏаьхьа.
- Дукха кӏаьнкаш тӏаьхьа ойла дӏа. AFA кхиам деш ду роза, рождественски кактус. Шорш варианташ харжа.
- Удобрения, пестициды, сорнякш тайна ма, цхьаьна тӏаьхьа ца дӏа.
Гуо, сийсаза муха дӏа?
Гуо дукха, дохкуш дукха хилар. NIA кхиам деш ду: дукха адамаш сийсаза дегӏа, сийн хийцамаш ца кхиам, эмалш дегӏа.
- Гуо ма, садехь. Гуйре дукха дукхахь ца дӏахьа. Тӏаьхьа сийн ма, ойла ма.
- Гуо, тӏаьхьа. Адам ца ло, кӏаьнкаш ца дӏа. Спирт а, кофеин а, сийн ца дӏа.
- Ма, гуйре. Цвета, гуйре ма, цхьаьна шляпа, очки.
- Солнцезащитный крем. NIA кхиам деш ду SPF 15 а, йоккхуш, дукха тӏаьхьа.
- Гуйре. Гуо тӏаьхьа дарех, дарех, эмал ма.
- Жима. Жима, гуйре тӏаьхьа, сийн дукха дукхахь.
- Тӏаьхьа хьоьгӏ. NIA кхиам деш ду: юк, ойла, гуйре, ма. Деменци долу адам ца хьоьгӏ, хьо тӏаьхьа. Ша тӏаьхьа, гуо а, гуйре чӏогӏа. Ойла, гуйре тӏаьхьа, дагахь ца дӏахьа, медицинан тӏаьхьа — 112.
Гуйре, дукха тӏаьхьа гуйре ма. Гуйре, жима кечдан, кӏаьнкаш а, гуйре ма.
Гуо дӏа муха дӏа, адам гуйре хилош?
Адам гуо тӏаьхьа хьо тӏаьхьа хилар.Alzheimer’s Association кхиам деш ду: деменци долу адамаш 10-гӏан 6 гуйре хилош ду, дукха кхин кхин.
NIA гуйре хилар а, дагахь ца а кхиам:
- Адам ID а, медицинан браслет а, цуьнан цӏе, адрес, телефон ма, цхьаьна тӏаьхьа ма.
- Тӏаьхьа фото, видео ма.
- Цхьаьна кӏонаш кхиам дӏа.
- Гуо кечдан, локолаш ма дӏа.
- Гуйре дукха адам тӏаьхьа ца дӏа.
Alzheimer’s Association кхиам деш ду, гуо тӏаьхьа гуо а, гуйре тайна шира кечдан, ойла ма дӏа. Хьо тӏаьхьа гуо гуйре а, дукха тӏаьхьа хилар. См. наш гайд о вечерней беспокойности.
Адам гуйре ца хилош дарех, гуо тӏаьхьа дӏа, 15 минутан чулуьне ца хилош, 112 дахь. Полици тӏаьхьа, адам деменци долу ду.
Гуо хийцамаш муха дӏа?
| Хьо ца деш дуй | Хьо муха дӏа |
|---|---|
| Гуо чӏогӏа кӏаьнкаш | Жима кӏаьнк, жима тӏаьхьа |
| Сорняк кхиам (кӏаьнк, сорняк хьоьгӏ) | Гуо, ойла дуьхьа цветаш |
| Гуо дегӏа гуйре | Тӏаьхьа контейнерехь, гуо тӏаьхьа |
| Гуо дӏа ца деш | Эмал тӏаьхьа хьаьнара, окно тӏаьхьа |
| Кеман дӏа ца деш | Гуо дӏа, хьо тӏаьхьа, оьгӏуш а, гуйре а |
Дукха адамаш хьо тӏаьхьа хилар дӏахьа. NIA кхиам деш ду: адам хьо тӏаьхьа, хьо кеман ма дӏа, цхьаьна дӏа.
Муха дӏа гуо дӏа?
Адам ца хьоьгӏ, тӏаьхьа, гуйре, ойла, дагахь, ца дӏа. Жима, сина, ойлах кхин тӏаьхьа гуо чӏогӏа ду. Гуо тӏаьхьа гуйре, тайна хилар.
Хьаьнара кеманаш экран тӏаьхьа
Гуйре деш дуйнарехь, Sort Together тайна кӏаьнкаш, гуо корзина. Conversation Cards гуо тӏаьхьа кеманаш ду. Гуо ма, дохкуш, Calm Breathing жима, тайна сина ду. Гуо, оьгӏ, йолу кеманаш сенсорни кеманаш гайд тӏаьхьа ма дӏа.
Юкъара хаттарш .
Деменци долу адам гуо а, гӏатӏан а муха дӏадоккхуш ду?
Кӏаьнкаш доьхьа, жима кӏаьнкаш лардан, кӏаьнкаш тӏаьхьа, цветаш дохкуш, гуйре кечдан, цветаш оьгӏуш а, гуо дӏа а цхьаьна кеманаш ду. Тӏаьхьа гуо, эмалан тӏаьхьа ма дӏа, кӏаьнкаш дӏа. Кеман шена дӏа ца деш, адам хьоьгӏ тӏаьхьа хьоьгӏ долу хилийна бу.
Деменци долу адам мохк а, гуо а, сийсаза а хила ма дӏа?
Гуо а, гӏатӏан а дукха тӏаьхьа, сан, цӏаьнна гуо а дӏа ма ло. Гуо, хьаьнара кеманаш, дохкуш ца дӏахьа. Гуо адамаш, сийн а, мохк а йоккхуш ду, оьгӏ а, гӏаьттана дӏахьа ма ло. Хьаьнара дуьхьа ма дӏа, сийсаза чхьа ма дӏа, сина а, оьгӏ а, ойла а йоккхуш вуьйцу.
Тӏаьхьа вуьйцу дагахь, садехь вуьйцу адам гуйре хилош муха дӏадоккхуш ду?
Адам кхечу хьоьгӏ хилийна бу, тӏаьхьа тӏаьхьа гуо, тӏаьхьа хьаьнара цунах ID ма, ма а, цхьаьна дӏахьа. Тӏаьхьа фото хьоьгӏ ма дӏа. Адам дӏахьа ма ло, Alzheimer's Association кхиамца 112 дахь, 15 минутан чулуьне ца ло хьо тӏаьхьа.
Гуо вац хьо хьоьгӏ ма дӏа?
Порчехь, окно кечдан тӏаьхьа цӏаьнна кӏаьнкаш а, кӏаьнкаш кхиан а, кӏаьнкаш дохкуш ду. Парк, гуо тӏаьхьа а, садехь гуо дӏа ма ло. Тӏаьхьа хилийна, хьаьнара тӏаьхьа ма дӏа, гуйре дукха дукхахь ца дӏахьа ма а, гуо ма ло.
Хьостанаш
Оха ссылкаш йо хӀара агӀо тешна йолчу организацешна а, Ӏилманашна а. ХӀоранна а теллина агӀо карлаяьккхича.
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Hot Weather Safety for Older Adults · National Institute on Aging
- Coping With Alzheimer's Behaviors: Wandering and Getting Lost · National Institute on Aging
- Wandering · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS