Pari slik
Poiščite dve enaki sliki. Slike lahko ostanejo vidne.
Premor za mirno dihanje
Počasen krog, ob katerem dihate. Začnite in ustavite, kadar želite.
Vdihnite, ko se krog veča, in izdihnite, ko se manjša. Po šestih vdihih se ustavi samo.
O igri Mirno dihanje
Včasih je najboljša dejavnost tih premor. Tapnite „Začni“, nato vdihnite, ko se krog veča, in izdihnite, ko se manjša. Izberite počasnejši ali hitrejši tempo. Ni zdravljenje, le miren trenutek za skupno doživljanje.
Kako igrati Mirno dihanje
- Udobno sedite drug ob drugem.
- Izberite tempo: počasen ali nežen.
- Tapnite „Začni“. Vdihnite, medtem ko se krog veča, in izdihnite, medtem ko se manjša.
- Po šestih vdihih se ustavi samo ali pa tapnite „Ustavi“, kadar želite.
Nasveti za skupno igranje
- Primite se za roke ali položite roko na roko osebe, če je to dobrodošlo.
- Nikoli ne vztrajajte. Če raje samo gleda, je to v redu.
- Če ima kdo težave z dihanjem, naj diha običajno in samo gleda krog. Ob kakršnih koli skrbeh glede dihanja vprašajte zdravnika.
Ste novi pri igranju z osebo z demenco? Preberite kako igrati igre skupaj, tudi kaj storiti, če izgubijo zanimanje.
Vprašanja in odgovori
Je to zdravstvena vaja dihanja?
Ne. Je preprost, neobvezen premor za mir in družbo. Ni zdravljenje tesnobe ali katerega koli stanja. O zdravstvenih skrbeh se pogovorite z zdravnikom.
Ali se krog premika, ne da bi ga začel jaz?
Ne. Nič se ne premika, dokler ne tapnete Začni, in ustavi se po šestih vdihih ali ko tapnete Ustavi. Če je vaša naprava nastavljena na zmanjšano gibanje, se besede spremenijo, ne da bi se krog večal.
Je brezplačno in se moram prijaviti?
Da, brezplačno je in računa, prijave ali prenosa ni. Deluje v spletnem brskalniku na telefonu, tablici ali računalniku.
Ali obstaja različica te igre kot aplikacija?
Ne te igre. Brezplačna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad in Android ima nežno iskanje parov z velikimi ploščicami in družinskimi fotografijami, ki jih izberete, ter deluje brez povezave. Ta igra ostaja tukaj brezplačna v vašem brskalniku.
Vzemite te igre s seboj
Brezplačna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad in Android: velike ploščice s slikami, igre z vašimi družinskimi fotografijami in paketi slik, ki delujejo brez omrežja Wi‑Fi. Brez računa, oglasov, časovnika in točk.
Več nežnih iger
Poišči enako
Poglejte sliko zgoraj in tapnite enako spodaj.
Sestavljanka iz slike
Tapnite dva kosa, da ju zamenjate, dokler ni slika cela.