Šventinės veiklos žmogui su demencija nuo Padėkos dienos iki Kalėdų

Šventės gali sugrąžinti šiltus prisiminimus, bet jos taip pat gali atnešti triukšmo, minių ir pokyčių įprastoje dienoje. Žmogui, gyvenančiam su demencija, geriausios šventės paprastai būna mažesnės, lėtesnės ir sukurtos aplink tai, ko jis dar gali mėgautis. Šios idėjos tinka Padėkos dienai, Kalėdoms, Chanukai, Naujiesiems metams ir šeimos gimtadieniams.

Kaip suplanuoti ramesnę šventę?

Pradėkite nuo žmogaus rutinos ir planuokite dieną pagal ją. Alzheimerio fondas Amerikoje siūlo švęsti anksčiau dienos metu, nes painiava ir neramumas dažnai stiprėja popiet ir vakare (kartais vadinama saulėlydžio sindromu). Šventiniai pietūs ar vėlyvi pusryčiai gali būti lengvesni nei vėlyva vakarienė.

• Pasirinkite tinkamą dydį. Mažesnis, neformalus susibūrimas arba svečiai, atvykstantys po kelis, dažnai yra lengvesnis nei perpildytas stalas.
• Paskirstykite darbus. Paprašykite giminaičių atsinešti patiekalą, nupirkti produktų ar praleisti laiką su žmogumi, kol jūs gaminate. Būkite konkretūs, ką galėtų padėti.
• Dekoracijas laikykite paprastas. Alzheimerio asociacija pastebi, kad mirksinčios lemputės gali supainioti, o saldainiai ar dirbtiniai vaisiai, naudojami kaip dekoracija, gali būti supainioti su maistu.
• Nuspręskite, ką atsisakyti. Jei tradicija tapo įtempta ar rizikinga, galima ją praleisti arba pasirinkti ramesnę.

Kokias šventines veiklas galime atlikti kartu?

Rinkitės darbus ir laiko praleidimo būdus, tinkamus tam, ką žmogus gali šiandien. Svarbiau būti dienos dalimi, nei kaip ji baigiasi.

1. Kartu klokite stalą. Pirma padėkite lėkštes, tada servetėles, tada puodelius. Servetėlių lankstymas – geras darbas, atliekamas sėdint.
2. Plaukite ir rūšiuokite daržoves. Bulvių plovimas ar žaliųjų pupelių laužymas virtuvės stalo prie jo yra saugu ir pažįstama daugeliui žmonių, kurie anksčiau gamino.
3. Maišykite, plakite ar dėliokite. Brūkšnių padažo maišymas, paprasto tešlos mišinio plakimas ar sausainių dėliojimas lėkštėje laiko rankas užsiėmusias, toli nuo viryklės ir peilių.
4. Suvyniokite dovaną. Iš anksto nukirpkite popierių ir lipnią juostą, o žmogus tegu sulanksto ir išlygina. Tvarkingas suvyniojimas nėra svarbiausias dalykas.
5. Pakabinkite kelias dekoracijas. Rinkitės nesulaužomus žaisliukus ir vieną nedidelę vietą, pavyzdžiui, vainiką ar nedidelę eglutę.
6. Padarykite paprastą darbelį. Popierinės grandinės, lapų koliažas ar šventinis atvirukas su antspaudais puikiai tinka. Daugiau idėjų rasite mūsų meno ir rankdarbių gide.
7. Dainuokite ir klausykitės. Pažįstamas kalėdines giesmes ir šventines dainas lengva dainuoti kartu, net žmogui, kuris dabar mažiau kalba. Kaip sudaryti grojaraštį, žr. mūsų muzikos gidą.
8. Žiūrėkite senas šventines nuotraukas. Išimkite albumus iš ankstesnių švenčių ir kvieskite pasakoti istorijas („Papasakok apie šį stalą“), o ne klausti, kas yra kas. Kaip tai daryti, paaiškina mūsų prisiminimų gidas.
9. Žaiskite švelnų grupinį žaidimą. Paveikslėlių bingas atspausdinamas per kelias minutes ir tinka visiems amžiams, o pokalbių kortelės suteikia visiems ką aptarti.
10. Spalvinkite kartu. Paprastus spalvinimo puslapius galima atspausdinti vaikams ir seneliams, kad jie dalintųsi prie stalo.
11. Pažiūrėkite mėgstamą šventinį filmą. Pažįstamas filmas ramina, ir gerai žiūrėti tik dalį jo.
12. Trumpas pasivažinėjimas žiūrėti šviesų. Tylus pasivažinėjimas pro papuoštus namus gali būti lengvesnis nei perpildytas renginys.

Jei gaminimas buvo didelė žmogaus gyvenimo dalis, mūsų gidas apie namų ruošos darbus kaip veiklas turi daugiau būdų, kaip virtuvės darbus padaryti saugius ir prasmingus.

Kaip paruošti svečius?

Pasakykite svečiams, ko tikėtis, prieš jiems atvykstant, ypač giminaičiams, kurie kurį laiką nesilankė. Alzheimerio asociacija siūlo paaiškinti, kad atminties ir elgesio pokyčiai kyla dėl ligos, o ne dėl paties žmogaus.

• Pasidalykite keletu paprastų patarimų: kalbėkite po vieną, duokite laiko baigti mintį, nepataisykite ir neklausinėkite, o jei žodžius sunku suprasti, reaguokite į žmogaus toną.
• Pasakykite, kas padeda, o kas erzina. Jei garsus balsai, skubėjimas ar tam tikros temos sukelia nerimą, pasakykite tai.
• Supažindinkite svečius iš anksto. Parodykite žmogui nuotraukas to, kas atvyks, ir papasakokite gal vieną ar dvi istorijas, arba prieš šventę surenkite trumpą telefono ar vaizdo pokalbį.

Daugiau detalių rasite mūsų bendravimo patarimuose.

Ką daryti, jei viso to per daug?

Prieš svečiams atvykstant įrenkite ramų kambarį, atokiau nuo triukšmo, su pažįstamais komforto daiktais, pavyzdžiui, mėgstama antklode, megztiniu ar paprasta veikla. Pasiūlykite jį anksti ir dažnai: „Gal truputį pasėdėsime ramesnėje vietoje?“

Išeiti iš stalo, anksti eiti miegoti ar praleisti dalį dienos – tai geras rezultatas, o ne nesėkmė. Jei žmogus susinervina, ramus balsas, pažįstama daina ar pasivaikščiojimas į kitą kambarį dažnai padeda geriau nei argumentai. Daugiau idėjų vakarui rasite mūsų gide apie vakaro neramumą.

Kaip dalyvauti šeimai, gyvenančiai toli?

Vaizdo skambučiai leidžia giminaičiams prisijungti nepridedant minios. Alzheimerio asociacija siūlo skambučiams suteikti tam tikrą struktūrą, pavyzdžiui, dainuoti sezono dainas, dalytis nuotraukomis iš ankstesnių susibūrimų, kartu gaminti tą patį receptą ar tuo pačiu metu žiūrėti šventinį filmą. Skambučius laikykite trumpus ir prašykite kalbėti po vieną, nes kelių žmonių kalbą sunku sekti. Žingsnis po žingsnio idėjų rasite mūsų telefono ir vaizdo skambučių gide.

Jei žmogus gyvena atminties priežiūros įstaigoje, pasidomėkite lankymosi tvarka ir paprašykite darbuotojų padėti surengti skambutį. Ką atsinešti ir kaip tinkamai išeiti, aprašyta mūsų gide apie lankymą žmogaus, esančio atminties priežiūros įstaigoje.

Kokios dovanos tinka žmogui su demencija?

Geriausiai veikia paprastos, saugios dovanos, kuriomis jis gali džiaugtis dabar: mėgstamas užkandis, minkšta antklodė ar megztinis, pažįstama muzika, didelio šrifto kalendorius ar šeimos nuotraukų albumas. Alzheimerio asociacija pataria vengti pavojingų įrankių, sudėtingos elektronikos ir sudėtingų stalo žaidimų.

Dovanoti gali būti taip pat svarbu kaip ir gauti. Supakuoti sausainius, kuriuos žmogus padėjo iškepti, arba leisti jam suvynioti jūsų nupirktą dovaną – tai leidžia dalyvauti švenčių nuotaikoje. Dar viena idėja – šeimos nuotraukų žaidimas: nuotraukų poros paverčia kelias pasirinktas nuotraukas švelniu atitikmenų žaidimu naršyklėje.

Pasirūpinkite ir savimi

Šventės prideda darbo prie slaugos. Leiskite kam nors kitam surengti šventę ar iškepti kalakutą, atsisakykite renginių, kurie bus sunkūs, ir daryti pertraukas, kai kiti praleidžia laiką su žmogumi. Jei jūs ar žmogus, kuriuo rūpinatės, nesveikuojate, pamojavimas nuo kelio ar vaizdo skambutis – visiškai geras apsilankymas. Daugiau paramos rasite mūsų gide apie slaugytojo savipriežiūrą.